小婈的流行時尚

生活節奏的加快和環境污染的加劇，人體往往會堆積大量的廢物和毒素，這些廢物不僅會影響身體的正常功能，還可能導致各種健康問題的發生。因此，排除體內堆積的廢物是維護健康的重要一環。本文將探討一些方法，幫助您排除體內的廢物，重塑健康身體。

1. 飲食清潔

飲食是體內廢物堆積的主要來源之一。過多攝取加工食品、糖分和飽和脂肪會加重身體的負擔，增加廢物的積聚。因此，請盡量選擇天然、新鮮、健康的食物，如水果、蔬菜、全穀類和健康蛋白質，以幫助身體排除多餘的廢物。

2. 充足水分

水是身體的天然排毒劑，可以幫助排除體內的廢物和毒素。請每天飲用足夠的水，保持身體的水分平衡，促進腎臟和膀胱的排毒功能。此外，您還可以飲用一些具有排毒效果的飲品，如檸檬水、蔬菜汁或綠茶。

3. 適度運動

運動是促進體內廢物排泄的有效途徑之一。通過運動可以增加血液循環和新陳代謝，加速廢物在身體內的分解和排出。建議每周進行至少150分鐘的有氧運動，如快步走、游泳或騎自行車，以及進行一些肌肉訓練和伸展運動，有助於促進身體的排毒和修復。

4. 定期排毒

除了日常飲食和運動外，定期進行排毒也是維護身體健康的重要手段。您可以通過食用一些具有排毒功效的食物，如蔬菜、水果、全穀類和豆類，或者進行一些專門的排毒療程，如蔬果汁快速或輕度斷食，幫助身體排除積聚的廢物和毒素。

5. 管理壓力

壓力是身體積聚廢物的另一個主要因素。長期的壓力會影響身體的免疫力和代謝功能，使得廢物無法及時排出。因此，請學會有效的壓力管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜珈或按摩，以減輕身體和心理的壓力，促進健康的排毒過程。

排除體內堆積的廢物是保持身體健康和活力的關鍵。通過飲食清潔、充足水分、適度運動、定期排毒和壓力管理，您可以幫助身體排除多餘的廢物和毒素，重塑健康、活力和年輕的身體。讓我們一起努力，實現健康生活的目標！

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「你的毛衣跟著我回家了！」二手衣其實是有故事、有溫度的衣服，甫於4月20日起跑的2024新北閱讀節「FASHION FOR ALL 新北‧構時尚」以永續時尚為概念，特別於市府大廳的微型展中打造了「衣物交換站」，邀大家一起來交換不再穿的閒置衣物與不再閱讀的書，並寫下故事小卡，讓喜歡的人將它們帶走，希望翻轉大家對二手衣的印象，讓二手衣分享可以融入大家的生活日常，減輕對環境的負擔。

郭小姐分享自己帶到現場交換的暗紅色連身洋裝，「這是媽媽訂婚時，親手為自己縫製的嫁衣，等我出嫁時，媽媽再將她的嫁衣轉送給我，每每穿上這件洋裝，就好像媽媽一直陪在身旁，自己沒有離開家一樣。」因為現在洋裝已經不合身，所以拿出來，希望有心人可以再穿上它。

新北市立圖書館表示，二手衣，不見得是舊衣，可能是身材改變後，不再合身的心愛洋裝，也可能是打折一時衝動帶回家，但根本不適合自己的一件毛衣；推廣永續時尚，此次新北閱讀節「時尚再閱界」微型展，特別邀民眾一起來分享自己的「故事二手衣」，還可以將喜歡的帶走，希望延續衣物的溫暖故事及循環永續，創造時尚新價值。

除了分享故事與回憶的衣物交換站，還有利用回收塑膠與海洋廢棄物打造的「織現新北」網美牆藝術裝置，再生毛線結合陶瓷、金屬、藍染等新北在地工藝媒材，透過纖維藝術家的創作，讓新北五條美學廊帶的城市多元色彩幻化為別出心裁的永續藝術裝置，更可以讓民眾透過拍照打卡認識時尚永續的環保概念，進而落實在生活之中。

另外，還有宛如雜誌封面的「風格加工廠」，現場提供復古、潮流、奢華、前衛等各式時尚配件的打卡手拿牌，讓大家可以發揮創意自由混搭，打造個人專屬穿搭風格，分享自己的時尚態度。新北市29個行政區，每個區域都有各自獨特的文化底蘊和生活風貌，「文化發酵槽」展區透過讓民眾尋找自己的「年度時尚色」，搭配選書，感受新北生活的獨特色彩。

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眼周是許多人關注的焦點之一，因為眼睛是面部最具表情的地方，也是人們交流時最直接的注視點。隨著年齡的增長，眼周肌膚容易出現細紋、皺紋、黑眼圈和浮腫等問題，影響著整體的面部美感和青春感。眼周醫美技術的不斷進步，為人們提供了更多改善眼周問題的方法和選擇。在本文中，我們將深入探討眼周醫美的各種技術和治療方式，幫助您找到擁抱青春無限的秘訣。

細紋和皺紋的改善

眼周肌膚是面部最嬌嫩的地方之一，因此容易出現細紋和皺紋。眼周醫美中常用的技術包括肉毒桿菌素注射和玻尿酸填充。肉毒桿菌素可以暫時減少眼角皺紋和魚尾紋的出現，使眼周肌膚看起來更加年輕飽滿。而玻尿酸填充則可以填補眼周皮膚下的空洞，減少眼袋和淚溝的凹陷，讓眼周肌膚看起來更加平滑飽滿。

黑眼圈和浮腫的解決

黑眼圈和眼周浮腫是眼周肌膚常見的問題，給人一種疲憊和老化的印象。眼周醫美中常用的治療方式包括激光治療、射頻治療和眼部按摩。激光治療可以減少眼周色素沉著，改善黑眼圈問題；射頻治療可以促進眼周皮膚的膠原蛋白生成，減少浮腫和皺紋的出現；眼部按摩可以促進眼周血液循環，減輕眼部疲勞和浮腫。

眼袋和眼睛下垂的改善

眼袋和眼睛下垂是眼周肌膚老化的主要表現之一，嚴重影響了整體面部的美感。眼周醫美中常用的治療方式包括眼袋手術和眼睛提升手術。眼袋手術可以去除眼袋下垂的皮膚和脂肪，使眼周肌膚看起來更加緊致飽滿；眼睛提升手術可以提拉眼睛周圍的皮膚和肌肉，提升眼睛位置，改善眼睛下垂的問題。

注意事項與風險

在進行眼周醫美治療前，應詳細了解各種治療方式的原理、效果和風險。選擇專業的醫療機構和資深的醫生進行治療，避免因技術不當而導致的不良後果。此外，治療後應注意避免暴曬和過度用眼，定期追蹤檢查治療效果，及時進行補充治療或調整。

眼周醫美可以幫助人們改善眼周肌膚的各種問題，重拾青春的自信和美麗。通過適當的治療方式和注意事項，我們可以實現眼周肌膚的年輕化和美化，展現出更加迷人的風采。

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眼睛是面部最具表情和吸引力的部位之一，也是人們日常交流中最直接注視的地方。然而，隨著年齡的增長，眼周肌膚容易出現下垂、皺紋、浮腫等問題，給人一種疲憊和老化的印象。眼周整體提拉是一種有效的醫美治療方式，可以幫助人們重拾青春的自信和美麗。在本文中，我們將深入探討眼周整體提拉的原理、適應症、治療方式以及注意事項，幫助您了解這一治療方式的魅力和效果。

原理

眼周整體提拉是一種利用手術或非手術方式來提升眼周區域的治療方法。其原理在於通過拉提眼周肌膚和組織，收緊眼睛周圍的皮膚，使眼睛位置更加挺拔，減少下垂和皺紋的出現，從而實現年輕化和美化的效果。

適應症

眼周整體提拉適用於以下情況：

• 眼睛下垂：眼睛下垂是眼周肌膚老化的主要表現之一，影響了整體面部的美感。
• 皺紋和魚尾紋：隨著年齡的增長，眼周肌膚容易出現細紋和皺紋，影響了面部的整體光滑度和飽滿感。
• 眼袋和淚溝：眼袋和淚溝的出現使眼周肌膚看起來浮腫和凹陷，給人一種疲憊和老化的印象。

治療方式

眼周整體提拉的治療方式包括手術和非手術兩種。

• 手術方式：常見的手術方式包括眼袋手術和眼睛提升手術。眼袋手術通過去除眼袋下垂的皮膚和脂肪，使眼周肌膚看起來更加緊致飽滿。眼睛提升手術則是通過提拉眼睛周圍的皮膚和肌肉，提升眼睛位置，改善眼睛下垂的問題。
• 非手術方式：常見的非手術方式包括激光提拉和射頻提拉。激光提拉可以刺激皮膚膠原蛋白的生成，收緊眼周肌膚，減少下垂和皺紋的出現。射頻提拉則是通過射頻能量刺激皮膚內部的組織，促進膠原蛋白的增生，達到提拉和緊緻的效果。

注意事項

在進行眼周整體提拉治療前，應詳細了解各種治療方式的原理、效果和風險。選擇專業的醫療機構和經驗豐富的醫生進行治療，避免因技術不當而導致的不良後果。治療後應注意避免暴曬和過度用眼，定期追蹤檢查治療效果，及時進行補充治療或調整。

眼周整體提拉是一種有效的醫美治療方式，可以幫助人們改善眼周肌膚的各種問題，重拾青春的自信和美麗。通過適當的治療方式和注意事項，我們可以實現眼周肌膚的年輕化和美化，展現出更加迷人的風采。

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眼袋是眼周皮膚下脂肪囤積或鬆弛所形成的凹陷或隆起，不僅影響了外觀美感，還可能給人一種疲憊或老化的印象。因此，眼袋治療成為許多人追求美麗的首選之一。本文將就眼袋治療的原因、方法和注意事項進行探討，幫助您更好地了解並選擇適合自己的治療方式。

為何形成眼袋

眼袋形成的原因多種多樣，主要包括以下幾個方面：

1. 脂肪堆積：隨著年齡增長，眼周皮膚下的脂肪可能堆積過多，形成眼袋。
2. 眼周肌肉鬆弛：眼周肌肉的鬆弛也是眼袋形成的原因之一，特別是在年老的人群中更為常見。
3. 皮膚鬆弛：皮膚的鬆弛也會造成眼袋的出現，使眼周皮膚失去原有的緊致感。

眼袋治療方法

眼袋治療的方法多樣，可以根據個人情況和需求選擇適合的方式：

1. 眼袋手術：眼袋手術是一種常見的治療方式，通過手術去除多餘的眼袋組織，收緊眼周肌膚，使眼部外觀更為年輕和清爽。
2. 激光治療：激光治療是一種非侵入性的治療方式，通過激光能量刺激膠原蛋白的生成，收緊眼周皮膚，減少眼袋的出現。
3. 射頻治療：射頻治療也是一種非侵入性的治療方式，通過射頻能量刺激眼周組織，促進膠原蛋白的增生，達到收緊眼袋的效果。
4. 注射治療：注射治療通常使用填充劑或肉毒桿菌素等物質，填補眼袋下的凹陷或減少眼袋周圍的皺紋，使眼周肌膚看起來更加飽滿和光滑。

注意事項

在進行眼袋治療前，應詳細了解各種治療方式的原理、效果和風險，並選擇信譽良好、技術優秀的醫療機構和醫生進行治療。治療後應避免暴曬和劇烈運動，定期追蹤檢查治療效果，及時進行補充治療或調整。

眼袋治療是一種安全有效的美容治療方式，可以幫助人們改善眼周肌膚的問題，重獲明亮清澈的眼神。通過適當的治療方式和注意事項，我們可以實現眼袋的改善和美化，展現出更加自信和迷人的形象。

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新竹縣政府衛生局推動新冠及流感疫苗接種成效卓著獲中央肯定，今(23)日在主管會報獻獎，明起(24日至30日)適逢「世界免疫週」，新竹縣長楊文科特別呼籲縣民催落去「大力補種」，接種疫苗預防疾病的威脅。

竹縣府衛生局長殷東成表示，衛生福利部疾病管制署「COVID-19XBB.1.5疫苗接種獎勵計畫」新竹縣獲頒卓越獎及優良獎等2項殊榮，112年度流感疫苗接種計畫獎勵作業之NIIS資料上傳/回報資料正確性項目，新竹縣也榮獲績優獎的肯定。

衛生局指出，疫苗接種是全球公認最成功且最具成本效益的傳染病防治措施之一，能減少感染，降低重症及死亡風險。 世界衛生組織從2010年起將每年4月的最後一週訂為「世界免疫週」，鼓勵每個人檢查自己以及家人是否都已經接種了該接種的疫苗。

衛生局說，新冠肺炎疫苗使出生滿6個月以上所有年齡層對象都能獲得保護，讓更多人及其家庭社會均能免受疫苗可預防疾病之威脅。鑑於國內外新冠疫情持續，仍具傳播風險，即便曾感染過新冠、曾接種原始株或雙價疫苗，也不可輕忽目前主流變異株的侵襲性威脅。

衛生局表示，新冠XBB疫苗不管是莫德納或是Novavax，兩種廠牌都很安全，且能有效對抗目前主流變異株，呼籲尚未接種新冠XBB疫苗民眾儘快接種以提升保護力，保護自己也保護家人之健康。

有關合約院所疫苗接種時間(含嬰幼兒常規疫苗)，請查詢「竹縣疫苗地圖」可提供疫苗接種相關資訊，歡迎鄉親多多利用。

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為提供完善的營養照護服務，預防及延緩長輩的衰弱和失能，國民健康署自106年起開始規劃試辦，到107年的全面補助輔導，至今已於全國各縣市成立43處「社區營養推廣中心」，聘請64位營養師走入社區提供各種在地化的營養服務。為回顧這一路推動的歷程，並鼓勵各地方政府、社區營養推廣團隊的努力，特於今（25）日舉辦「全國社區營養推廣中心成果展示活動」，首度採用園遊會形式，邀請跨部會、縣市、學校、民間團體及社區民眾一起參與，除了帶領大家穿越「時光廊道」了解社區營養推廣中心的發展過程，更配合「營養及健康飲食促進法」之面向，以攤位形式展示各縣市的創新設計與努力成果，期望透過實際案例分享，互相觀摩學習，共同營造高齡友善健康飲食網絡。

法案向前推 奠定營養里程碑

      國民健康署吳昭軍署長表示，推動數十年的「營養及健康飲食促進法」在今（113）年1月3日由總統公布施行，賦予我國推動營養和健康飲食的法源依據。其中在社區中導入營養服務更是建構健康促進工作的基石，透過不斷精進各項營養服務內容，例如從團體營養教育及營養篩檢，結合長者健康整合式評估（ICOPE）提供營養篩檢的個人化追蹤管理服務；考量長輩牙口不好、咬不動食物等問題，推出質地調整飲食，並同步培訓種子師資、輔導共餐據點及餐飲業者，連結跨專業合作參與。今（113）年社區營養師人力也由64人加倍擴充編至124人，並將持續連結跨域資源，提升服務品質，擴展廣度和深度，以期未來能達到全國368鄉鎮市區皆有營養服務之目標。

感動人心 健康永續

      社區營養師穿梭在社區的每一處，帶給長輩無限的溫暖與營養知識，像是宜蘭縣的金發大哥因年事已高不再打獵，現在擔任文化健康站的班長，由於部落購買食材不易，主要仰賴當地菜車協助提供。某次課程中，金發大哥提出問題：「我沒有豬肉，可以用山豬肉嗎？」營養師鼓勵他：「不論是水中遊的、地上跑的、天上飛的，只要是活的動物都有它的營養。」這句話彷彿打開了長輩們的心房，隨即開始分享各自獵物的故事，彼此互相激勵，也豐富了每餐供應的菜色。

      雲林縣的美惠阿嬤已年屆80歲，她年輕時經常背負百斤竹筍，導致腰背和膝蓋受損，也歷經小中風和多次手術。營養師了解狀況後，教導阿嬤蛋白質及運動對肌肉維持的重要性，所以阿嬤現在會與子女一同查詢國民健康署「健康九九+」網站尋找適合的運動和營養建議，每天晚餐後也會在院子裡散步、做一些輕度活動，拒絕依賴輪椅。

社區好夥伴 營養阮來顧

      本次展示活動分為上午的頒獎典禮、成果分享與廊道巡禮，和下午開放民眾自由參加的社區營養園遊會。整場活動不僅能體驗到社區營養師們用心設計不同主題的營養照護服務、教具教材等，現場還提供免費的營養篩檢與評估服務、闖關打卡換好禮、摸彩等節目，歡迎各界一同蒞臨這場年度盛會！

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許多人都曾經歷過偶爾的鼻塞或流鼻水，但如果這些症狀持續時間長且頻繁出現，可能是過敏性鼻炎的徵兆。過敏性鼻炎是一種常見的過敏反應，它可以影響到生活品質並對健康造成負面影響。在本文中，我們將探討過敏性鼻炎的原因、症狀以及治療方法。

過敏性鼻炎的原因

過敏性鼻炎是由於免疫系統對空氣中的過敏原作出反應而引起的。過敏原可以是花粉、塵蟎、動物皮毛、霉菌或其他空氣中的微粒。當這些過敏原進入鼻腔時，免疫系統會釋放化學物質，導致鼻黏膜發炎和過敏症狀。

過敏性鼻炎的症狀

過敏性鼻炎的主要症狀包括：

1. 鼻塞： 鼻腔內的充血和腫脹導致氣流受阻，造成鼻塞感。
2. 流鼻水： 過敏性鼻炎可導致鼻黏膜分泌過多的黏液，引起流鼻水的症狀。
3. 打噴嚏： 過敏原刺激鼻腔時，會觸發打噴嚏的反射。
4. 鼻癢： 鼻腔內的黏膜受到過敏原刺激後，可能會感到癢。
5. 眼睛癢和紅腫： 部分人在過敏性鼻炎發作期間還會出現眼睛癢和紅腫的症狀。

過敏性鼻炎的治療

過敏性鼻炎的治療方法包括：

1. 避免過敏原： 盡量避免接觸已知的過敏原，例如花粉、塵蟎或動物皮毛。在花粉季節，可以留在室內，關閉窗戶和門，並使用空氣淨化器來過濾空氣中的花粉。
2. 藥物治療： 過敏性鼻炎的藥物治療包括抗組織胺藥物、類固醇鼻噴劑和去過敏原藥物。這些藥物可以減輕鼻塞、流鼻水和其他過敏症狀。
3. 免疫療法： 對於無法控制的過敏性鼻炎，醫生可能會建議免疫療法。這種治療方法旨在逐步增加對過敏原的耐受力，從而減少過敏性鼻炎的症狀。

長期鼻塞和流鼻水可能是過敏性鼻炎的徵兆。如果您經常出現這些症狀，應該咨詢醫生進行評估和診治。通過避免過敏原、藥物治療和免疫療法等方法，可以有效控制過敏性鼻炎的症狀，提高生活品質。

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多囊性卵巢症候群（PCOS）和卵巢退化是影響女性生育健康的常見疾病。傳統中醫學認為，這些疾病與體內的氣血失調、腎虛、濕熱等因素有關。針對這些問題，中醫提供了多種治療方法，包括中草藥、針灸、鍼灸、飲食調理等，以幫助恢復女性的生理平衡，改善卵巢功能，促進生育健康。

一、中草藥治療：
中醫常常使用中草藥來調理多囊性卵巢症候群和卵巢退化。常用的中草藥包括丹參、川芎、黃芩、白术、山楂等，這些藥物被認為可以補腎固精、疏肝理氣、清熱解毒等，有助於調理女性的生殖系統，改善卵巢功能，促進排卵和月經恢復正常。

二、針灸治療：
針灸是一種古老的中醫治療方法，被廣泛應用於調理多種婦科問題，包括多囊性卵巢症候群和卵巢退化。通過針灸刺激特定的穴位，可以調理女性的內分泌系統，促進血液循環，改善卵巢功能，緩解症狀，提高生育能力。

三、飲食調理：
中醫認為飲食在調理多囊性卵巢症候群和卵巢退化中起著重要作用。建議患者遵循中醫飲食原則，避免攝入過多的油脂和糖分，多食用新鮮蔬菜、水果、全穀雜糧等有助於清熱解毒、調理氣血的食物，同時適量攝入一些補腎固精的食材，如黑芝麻、山藥、枸杞等。

四、生活方式調整：
除了中醫治療，患者還應該注意生活方式的調整。中醫建議患者保持規律的作息時間，適量運動，保持情緒穩定，避免過度疲勞和壓力，這對於調理身體氣血、恢復卵巢功能非常重要。

綜上所述，中醫對於多囊性卵巢症候群和卵巢退化的治療主要包括中草藥、針灸、飲食調理和生活方式調整等方法。這些治療方法經常結合使用，針對患者的具體病情制定個性化的治療方案，以達到調理體內氣血、恢復卵巢功能，幫助患者恢復生育健康的目的。

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延續去年好評，嘉義市政府衛生局再度與牙醫師公會合作舉辦「第二屆樂齡勇壯口腔保健選拔活動」。今(24)日上午，嘉義市長黃敏惠出席宣傳記者會，呼籲樂齡族應重視口腔健康，落實定期口腔檢查，活動也將送出摸彩券、比賽獎金等好康，鼓勵長者參加洗牙或口腔檢查、組隊潔牙比賽。活動開始前，由第一屆潔牙賽冠軍隊-嘉義市幸福樂齡教育推展協會帶來結合「健口操」的舞蹈，更展現嘉義市推動樂齡勇壯口腔保健的成果。

黃敏惠市長表示，嘉義市跟上國際倡議「8020運動」趨勢，鼓勵全齡潔牙，達成80歲的長者至少保存20顆能夠正常咀嚼、提供生理需要的自然牙目標，以維持最基本的口腔功能狀態，有助提高銀髮族的生活品質。去年舉辦第一屆活動，也是全台首創大規模長者參與潔牙的活動，透過賽前醫師走進社區衛教潔牙與嚴謹的潔牙比賽過程，不僅增加許多長者對於口腔保健的知識，也讓許多人發現原來刷牙是件「有趣而優雅」的事，今年持續辦理，期待讓口腔健康落實在全人照護中。

黃敏惠市長也感謝牙醫師公會理事長蘇進敏與所有牙醫師拓展社區衛教的努力，並舉台灣過去因有神經外科醫師們的努力奔走，推動政府立法「騎車戴安全帽」，進而大幅降低騎機車車禍造成頭部外傷的死亡率為例，提到現在嘉義市牙醫師們走入社區向各年齡層宣導口腔保健的重要性，正展現了醫師為人服務、找出疾病根源並加以預防，以病人健康與福祉為首要顧念的崇高精神。

衛生局廖育瑋局長表示，去年開辦三個月，參與診所洗牙或口腔檢查的民眾共計472位，女性多於男性，平均為72.41歲，整體缺牙數平均5.55顆，牙齦炎程度以輕度 (36.4%)最多，有80.7%有牙周病，且以中度最多；對咬牙數量平均8.81對，藉由口腔檢查才能得知本市長者口腔現況，超前部署做口腔預防工作。去年榮獲第一屆「潔牙比賽」冠軍隊-嘉義市幸福樂齡教育推展協會，今日受邀出席宣傳記者會開場表演，以輕鬆活潑的健口操帶動全場氣氛。蔡玉碧理事長表示，參賽前都自認牙齒狀況不佳，除非牙齒有狀況才會去就醫，更不可能報名潔牙比賽暴露缺點。去年參賽經驗讓他們徹底改觀，練習的過程中彼此互助及提醒，反而更重視口腔保健，鼓勵勇壯族拋下舊觀念，踴躍報名參加。

嘉義市牙醫師公會理事長蘇進敏表示，口腔疾病愈早發現，愈容易治療，建議民眾應定期至牙科洗牙、塗氟及檢查口腔，如有疾病及早解決，避免未來需要進行根管治療、甚至拔牙而需製作假牙造成後續治療費用的衍生。

牙醫師公會全聯會口腔衛生委員會主任委員林敬修表示，嘉義市是全台少有推動樂齡口腔潔牙保健賽事的縣市，嘉義市成功推動的經驗，足以成為其他縣市的參考與標竿，期待今年賽事能吸引更多民眾參與，讓更多人了解口腔保健的重要。

衛生局表示，本年度活動對象為設籍或現居嘉義市65歲(48年次)以上之民眾，分為三大部分：一、自5月1日起至9月20日止，至指定的合作牙醫院所洗牙或口腔檢查，可獲摸彩券一張，有十萬元好禮相送。二、上述參與受檢之民眾，經牙醫師推薦符合資格者，依年齡分四組(65-69歲、70-79歲、80-89歲、90歲以上)，由牙醫師團隊評選出各組「口腔保健達人」前3名，即「對咬牙最多且牙齒狀況最佳者」，就有機會獲得最高獎金5千元。三、年滿65歲以上長者，不限男女團體組隊(每隊5人)參加10月20日上午於東區體育館舉辦的「潔牙比賽」，即日起至5月31日(星期五)17時前受理報名，報名後即有專責醫師培訓及每隊補助3千元材料費，團體競賽獎金最高1萬元，個人獎最高3千元。上述三項活動同時於10月20日比賽會場公開摸彩及頒獎。本活動詳情請見衛生局網站最新消息，或電洽衛生局國健科2338066分機531廖小姐。

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