基本上吃什麼可以有效的預防感冒呢?不想再讓病痛來耽誤我的工作了

我建議可以多吃維生素C,就會少感冒,不過吃維生素C的時候千萬不要吃蝦哦,會中毒的,兩者會產生反應,生成一種叫“吡霜“的毒藥。會導致人死亡。平時多做一下運動,增強體質,這樣也很重要哦。加上晚上睡覺之前用熱水泡一下腳也可以預防感冒哦。

奇瑞斯   提升免疫力    預防感冒 

基本上吃什麼可以有效的預防感冒呢?不想再讓病痛來耽誤我的工作了