對於必須在戶外作業的營造業、建築或從事農事等作業的民眾而言,不僅辛苦,也可能造成熱傷害,如果本身有高血壓、心臟病等慢性病、服用抑制排汗、利尿劑等藥劑、過重或高齡等情形,更容易因高溫造成熱傷害。
衛生局提醒戶外工作者,避免在高溫或太陽下工作,無法避免時必須安排適度休息、適度補充水分、鹽分;當身體出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、虛弱、暈厥等症狀時,就要趕快尋求協助。雇主亦應採取危害預防措施,降低勞工暴露溫度、提供勞工充足飲用水及電解質,以避免勞工發生熱傷害。
縣府衛生局陳南松局長表示,長時間戶外工作者,更需採取3步驟預防熱傷害,1.保持「涼」爽:雇主設置簡易遮陽裝置、提供可降低體溫之物品或設備,如冷水、冷毛巾或淋浴裝置。2.「補」充水分:勞工適度補充水分、鹽分,工作前2小時至少要喝水500毫升,工作超過 1 小時,應飲用含少許鹽份的水。3.隨時留「心」:勞工留意氣象資訊,預防熱傷害,當身體出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、虛弱、暈厥等症狀時,就要趕快尋求協助。
如發現身旁的人出現熱傷害徵兆,應採取「5步驟熱傷害急救」:1.蔭涼通風:當出現熱傷害徵兆時,如疲倦、食慾不振、活動力減退等症狀,務必迅速離開高溫的環境,迅速到蔭涼通風處。2.鬆脫衣物:移除其身上過多、不透氣或太緊繃的衣物,並讓其平躺,足部稍微抬高。3.泡水或灑水散熱:全身頸部以下泡冷水,或用涼水擦拭身體,並搧風降溫,如手邊可取得冰涼飲料罐,可放置於其頸部、腋窩和鼠蹊部。4.補充涼水:意識清楚,可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料,補充身體所需的電解質;若出現意識不清的現象,則不可以給予飲水。5.儘速送醫:在處理熱傷害的過程中,若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥等等症狀,或超出可以當場處理的情況,應緊急撥打119,尋求醫護人員協助。
縣府衛生局提醒民眾,適度補充水分,避免烈日下過度曝曬,即便徙步行走都有可能發生熱傷害,對於長時間戶外工作者而言,更需重視與預防熱傷害可能帶來的健康與安全隱憂。
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