以下是我自己每天都會做的，持之以恆真的會很有效果的，一起加油 !
我就是這樣瘦成小臉的，用雙手四指的指腹分別從額頭中心減肥藥排行榜十強到眼角外側，從鼻翼到雙臉頰，從下巴到顴骨進行按摩，重復5次，雙手手指由肩膀到到瑣骨中心進行弧線按摩，再由瑣骨中心往腋下方向按摩。重復5次 ，由頭頂到耳朵背後進行按摩，然後在耳朵下方進行點壓式按摩，重復5次 ，用四指的指腹從耳朵下方分別到瑣骨、腋下按摩，重復5次 ，如果淋巴循環狀態良好，不僅能讓妳消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內毒素，消除浮腫，擊退局部肥肉。其實我以前也跟妳一樣，也為這事困擾過，試過很多方法也走過很多彎路，皇天不負有心人，在我的堅持努力下終於瘦下來了~
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