幸福快樂的密碼是甚麼?高雄心理健康月城市講堂
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2023 年 9 月 24 日
Updated:2023 年 9 月 24 日
▲高雄市心理健康月城市講堂參與人員合照(記者王雯玲翻攝)
【記者王雯玲/高雄報導】高雄市「心理健康月」(9月10日~10月10日)自100年誕生至今已逾十載!每年皆以五動美麗人生:快樂、同理、愛、韌力及感恩等正向心理素質作為心理健康推動的主軸。今年聚焦於「快樂」,在各個行政區推出「安心講座」、「健康宣導」、「快樂健走」及「快樂電影院」等在地化系列實體課程與活動。其中,城市講堂作為每年心理健康月的重點活動,今(112)年9月24日特別邀請─共好學苑管理顧問有限公司江宏志執行長主講「幸福快樂的密碼是甚麼?」,以一來一往的互動、深入淺出與舉例的方式來演說,即便生活充滿不預期的變數,探索內在的快樂卻能為我們提供前行的動力,傳授大家心理健康促進的祕寶,也讓本次的活動大受讚譽,與會者滿載而歸。
開場時,高雄市政府衛生局蘇淑芳主任指出,許多人在這個充滿不確定性的時代面對各種壓力與挑戰,鼓勵市民積極探索生活中能帶來快樂和深層滿足感的元素。參與市民有感而發:「生活中無可避免會有不如意的情況,但透過積極的心境和態度,能更有力量和信心去迎接挑戰,並且找到使自己快樂的來源。」此次活動不僅增強了市民的心理資本,也透過市府策劃的系列活動,引導人們認識到快樂並非遙不可及,而是源於內心深處和日常生活的小確幸。心理健康不只是口號,也是一種涵蓋人際互動、生活哲學和價值觀的全面性實踐。市府期盼所有市民能從多角度和多元思維出發,對心理健康有更獨到和全面的認識,並付諸行動。
城市講堂精彩落幕,錯過的市民朋友也不用擔心!高雄市心理健康月後續於11月4日(六)下午二時假承億酒店一樓戶外廣場(高雄市前鎮區文林四路189號)規劃一場活動記者會,邀請市民朋友從自我察覺開始,進而邁向幸福心生活。相關活動資訊可參閱「高雄市心理健康月」臉書粉絲專頁(或「高雄好安心平台」網頁(,敬邀市民踴躍參加、一起同樂,為生活綻放快樂光芒。
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