大腸癌已連15年是國內新發癌症人數的第一名,為防腸癌上身,民眾很關心自身的排便狀況是否良好,醫師表示,排便狀況最重要的是有無「適度排便」;而糞便是否成型、過硬或過糊,並不會對腸道及身體造成影響。
健康意識抬頭,不少人開始關注自身糞便外觀,疑惑糞便是否要成型、過硬或過軟的糞便是否為疾病徵兆。外科醫師陳榮堅在節目中表示,其實排便情形最重要的是適度排便,只要能將體內毒物、殘渣排出就好,糞便外觀並不重要。
他說明,糞便若要成型,必須要攝取足夠的膳食纖維,但有些人常吃稀飯等液狀食物、少吃蔬菜,糞便自然難以成型,「只要不是因為外來的化合物,或因膽道、胰臟出問題導致的稀糊糞便,就屬於健康狀態。」
過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?
他表示,很稀或很糊、無法成型的糞便,最大的困擾是會讓人「失禁」,因為若一個人的肛門括約肌功能不佳,遇到非固體、條狀的糞便,容易失禁而造成困擾,但並不會影響腸道健康。
陳榮堅表示,要有良好的排便狀況,主要有4點,包括足夠的水分與膳食纖維、簡單的運動、均衡的維生素,且無甲狀腺功能低下的問題,一般人若有排便問題,應先確認是否達到上述4點要求。若無,再進行相關保健品的補充,「多數的疾病都是不當的行為導致,只要改變行為,疾病就可獲得改善。」
#
#
#
#
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230604001826-260418