我聽朋友說按摩可以瘦小臉,想要知道要怎麼做比較好?

我自己是做顴骨按摩(早、晚各1次)
①用中指按住顴骨,以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘,然後放鬆顴骨肌肉;
②用中指按摩顴骨周圍,放鬆面部所有肌肉;
③右手按住顴骨,適當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部,藉著壓力讓顴骨變小,兩邊輪流按摩。
④雙手壓住顴骨外側,輕輕用力,往後方按住30秒,同樣兩邊輪流。

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