推薦3款寶寶食譜,增加營養

看着別人家的寶寶都是白白胖胖的,自己家的寶寶確實營養不良的樣子,很多家長都會感到非常着急,那麼寶寶該怎麼補營養呢?那麼下面就跟着小編一起來看看吧!

首先,要知道寶寶是否營養不良,你們要看寶寶是否有下面這些癥狀:

1,寶寶不愛吃蔬菜水果等富含纖維素的食物,而是愛吃葷,甜,油炸等食物的話,那麼這樣也是會讓寶寶出現營養不良的情況的。

2,行為異常,比如愛吃紙屑,毛髮等物質的時候,就說明寶寶體內缺乏一定的元素。

3,情緒變化無常。

4,寶寶的身高,體重,頭圍是一個很重要的參考標準,如果身高過矮,體重過瘦後者是過胖,又或者是頭圍不達標,那麼就說明寶寶存在營養不良。

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5,反應遲鈍,記憶力下降。

6,寶寶要是體內某些營養素不足的話,就會導致寶寶免疫力下降,生病的頻率增加,就比如某些維生素和微量元素缺乏的時候,寶寶會更加容易生病和感染哦!

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