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朴子醫院得舒飲食法遠離代謝症候群，別當大「腹」翁候選人

逐日三餐，您都怎麼吃呢？根據國民康健署103年調查資料顯示，40歲以上男性有腹部肥胖者（即腰圍大於或等於90公分之男性），有代謝症候群的比率高達62％，由於代謝症候群會增添心血管疾病的風險。若是每餐食材選擇得宜，對於低油、高鈣高纖多蔬果的飲食選用有要領，也是能夠達到降血壓藥物治療的結果。因而，透過飲食來預防代謝症候群是最簡單的體式格局，國內外研討指出「得舒飲食」(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH) 透過選擇食材的體式格局，能夠有用預防代謝症候群。幫助民眾制止變成大「腹」翁。

衛生福利部朴子醫院湯悅琦營養師透露表現，現在外食族每天鈉含量攝取過多，高鈉飲食會使心臟事情負擔加重，高血壓狀態下會讓身體動脈血管硬化，使身體器官輕易受損，輕易引發各種慢性疾病。由於「得舒飲食」要領對於高血壓有優越的改良結果，重要以全穀雜糧類、蔬果類、乳品類，白肉以去皮去肥來庖代紅肉，食用油重要以單元不飽和脂肪酸，比方橄欖油、苦茶油、芥花油…等植物油為主，堅果類也可適量補充。

營養師建議，每天選擇兩餐未經精製的全穀類作為熱量供應，比方糙米、紫米、胚芽米、全麥麵包、全麥製品、燕麥等。每天攝取5+5蔬果，並多攝取富含鉀、鈣、鎂等排鹽礦物質的蔬果。乳品類重要供應鈣質可選擇低脂奶、優格。白肉比方雞、鴨以去皮去肥體式格局烹煮，庖代牛豬羊等紅肉及內臟。別的廣泛的應用海帶海藻類煮湯，除熱量極低外，還能夠補充豐富的礦物質。

湯悅琦營養師強調，八九腰 (男性腰圍不超過90公分，女性腰圍不超過80公分)是代謝症候群關鍵指標之一。腎功用欠安者因其高磷、高鉀，不適合選用「得舒飲食」，糖尿病病人、腸胃道功用欠安者，應詢問專業人員，遵照病情設計專屬個人的得舒飲食。別的得舒飲食病不克不及庖代患者降血壓藥物，要減藥或停藥必須要遵從醫師指導，否則反而會對身體與血管形成更大的負擔！

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得舒飲食法遠離代謝症候群　別當大「腹」翁候選人

身為Motiva魔滴台灣區種子教官醫師，張松源醫師應邀至義大利列席Motiva魔滴環球討論會，與國際趨勢接軌。

Motiva魔滴隆乳創新革命性的新材質席捲眾人注意力，據相識台灣即將在往年年底批准推出，雖然還沒有見到她的曼妙身影，但討論的聲量越演越熱，這股熱潮的確帶來國內新的衝擊，對此，台灣着名乳房整形外科權威張松源醫師對Motiva魔滴這個隆乳新材質做詳細的解說，幫助人人更進一步認識相識Motiva魔滴。

張松源醫師透露表現：往年受邀去歐洲參加新世代魔滴義乳天下研討醫學交換，於課程中獲得許多Motiva魔滴隆乳新材質的資訊，Motiva魔滴添補超柔軟的流動膠體Progressive Gel Ultima™，具有很好的彈性、凝聚力及流動性佳，除增添乳房組織，提拔乳房罩杯及消弭萎縮下垂，又能讓視覺上連結優美的外觀，達到一般乳房站立時水滴狀，平躺時扁平外攤的人體工學道理；外殼延展性可高達4.5倍，碎裂機率小於0.1%，而觸感上也是天然柔軟無違和感。

Motiva魔滴特別的Ergonomix™ 人因工學設計，躺著時能天然成圓盤型，站立時天然下垂成水滴型，媲美天然胸部。

張松源醫師說明，Motiva魔滴最大的特徵是專利設計絨毛面外面的細緻度，進階成為「奈米級」的絨毛面，保有絨毛面的抗莢膜攣縮的優異結果，又因為更細緻的絨毛面，能夠減少包覆組織的發炎反應，下降術後的組織水腫或漿液蓄積，根據歐洲醫師經驗及相關文獻上指出魔滴義乳的「莢膜攣縮」發生率僅不到1%，植入之後患者也無需推拿。

Motiva魔滴擁有奈米級絨毛外面專利設計，將傳統顆粒性較粗拙的絨毛面搖身一變，成為較為細緻的外面。

別的張松源醫師提到，產品保固及驗證的創新設計是，在魔滴Motiva義乳內置入一個微晶片，只要原廠植入的晶片才能夠享有術後保固，等於是隨身攜帶魔滴Motiva義乳的保證卡，將來能夠藉由體外偵測器，掃描得知體內義乳的尺寸及產品編號，並且能夠用來確認是不是為山寨版的魔滴Motiva。

張松源醫師更提示民眾：勝利的隆乳手術除卓着的專業技術，還需合營貼近人體觸感及相符人體工學的義乳材質，所謂工欲善其事必先利其器，兩者相加，相輔相成，相互提拔，造詣天然胸型，獲得柔軟觸感；反之而言，若是沒有豐富的手術經驗幫襯，縱然置入最新一代的魔滴Motiva義乳，優異的結果也是無法被顯現！

往年受邀去歐洲參加新世代魔滴義乳天下研討醫學交換，於課程中獲得許多Motiva魔滴隆乳新材質的資訊。

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席捲眾人注意力　張松源醫師：魔滴隆乳全新材質帶來國內新衝擊

桃園市與會人員衛生局及地政局合影

第8屆西太平洋健康城市聯盟國際研討會(AFHC)於今(107)年10月17至19日在馬來西亞砂拉越州古晉市舉辦，桃園市在鄭文燦市長領導下，市府團隊推動健康及高齡友善城市成效斐然，除積極打造桃園市成為健康及高齡友善城市，更齊力將桃園的健康成果推向國際舞台；桃園市今年榮獲大會27項成果發表殊榮，桃園市政府衛生局與地政局並於會中向國際學者口頭發表6篇卓越成果，地政局也以「千塘之鄉 一區一埤塘」榮獲大會頒發創新發展獎，代表桃園市的努力獲得國際肯定。

本次盛會由衛生局王文彥局長代表桃園市政府，針對桃市豆製產業食品安全提升進行專題演講，向現場來自世界各城市的官員及學者分享如何透過「食品衛生規範準則、食品添加物管理、產品標示及查驗登記、食品業者登錄、追溯追蹤及供應商管理」6大項輔導查核重點，提升微型食品產業的衛生安全，深入淺出的經驗分享獲得與會代表的重視並交流相關經驗。

衛生局局長王文彥簡報豆製產業食品安全提升專題

此次桃園市政府共有13個局處共計27項成果發表，包括衛生局、地政局、工務局、教育局、消防局、警察局、體育局、農業局、水務局、文化局、客家事務局、青年事務局及觀光旅遊局，顯示桃園市在推動各種創新多元的健康及高齡友善政策充分展現實力。

桃園市長鄭文燦身兼台灣健康城市聯盟理事長，未來將持續帶領聯盟成員透過城市結盟、經驗交流及合作學習，啟動產、官、學、研、民各領域進行跨域合作，積極參與國際健康城市活動，與國外著名城市交流學習，以推動桃園健康城市之成功經驗，實現健康及高齡友善城市永續發展目標。

王文彥局長與澳洲健康城市聯盟理事長Sandra McCarthy合影

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桃園推動健康及高齡友善城市　成效斐然獲國際肯定

醫生重新造乳。林重鎣攝

台中70歲楊太太年輕時曾接受隆乳手術， 去年無意摸到右側乳房有一硬塊，赴醫檢查確診為乳癌第一期， 由於她常出席社交場合，擔心切除乳房會影響外觀， 經與醫療團隊討論後，醫師決定先移除隆乳鹽水袋「拆彈」， 再透過闊背肌皮瓣合併組織擴張器重新「造山」， 總算讓楊太太不僅更健康，也能維持自信與美麗。

亞洲大學附屬醫院整形外科主治醫師鄭旭棠表示， 楊太太相當注重形象，年輕曾接受隆乳手術塑造自信美， 不料去年洗澡時在右側乳房摸到硬塊，驚覺不對勁， 立刻前往醫院檢查，卻發現罹患乳癌第一期， 需將右側乳房合併乳頭和乳暈全部切除，楊太太聽到十分憂心， 擔心變成「大小奶」，希望治療癌症之餘，也能保有乳房外觀。

經溝通後，醫療團隊評估移除患者之前隆乳手術所植入的鹽水袋， 恐怕會有組織嚴重沾黏狀況， 使得清除後的乳房部位皮膚只剩下很薄一層， 考量兩側乳房的對稱性和完整性後，建議患者取下右後背的「 闊背肌皮瓣」，移植在乳房外緣，形成一個「囊袋」， 再合併組織擴張器，之後在門診追蹤期間， 持續將蒸餾水打入組織擴張器中， 待達到跟對側乳房大小一致的時候，更換成果凍矽膠的義乳， 藉此達到右側乳房重新「造山」的效果，術後讓患者十分滿意。

鄭旭棠指出，乳房重建手術可分為「立即乳房重建」與「 兩階段乳房重建」，前者於乳癌手術後接著做乳房重建，可使用果凍矽膠或自體皮瓣；後者適合乳房切除範圍大、皮膚組織不夠，或術前已確定後續需要接受放射線治療，卻又擔心放射線治療對果凍矽膠有不良影響者，因楊太太皮膚僅剩薄薄一層，故採兩階段乳房重建。

鄭旭棠介紹，組織擴張器是一個扁平圓形的袋子， 有一條小管子連接注射基座，若乳癌手術後， 皮膚及軟組織體積不足以接受立即性義乳植入時， 可將扁平的組織擴張器放入胸大肌下，待術後傷口穩定時，1至2星 期後醫師於門診將蒸餾水打入組織擴張器中，讓其膨脹擴張皮膚。

鄭旭棠提到，因放射線治療會影響皮膚， 若患者後續需接受放射線治療，則治療期間可先將部份蒸餾水抽出， 讓皮膚張力降低，待放射線治療結束後，等到皮膚狀況穩定， 再逐次打水擴張皮膚，等達到期望的體積後， 再更換為永久的果凍矽膠義乳。

鄭旭棠提醒，乳癌患者若考慮乳房重建， 可於術前與乳癌手術醫師和施行重建的整形外科醫師討論， 以量身訂製治療方案，術後4到6週內應避免提重物、 運動和進行性行為，但可在醫師建議下進行伸展運動， 以促進肩膀和手臂的血液循環。

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隆乳貴婦憂乳癌切除大小奶　醫師採「 兩階段乳房重建」

台南市立醫院胸腔外科吳星賢醫師。

69歲男性腸癌患者，手術後化療並定期追蹤，經台南市立醫院胸腔外科吳星賢醫師發現，患者肺部出現肺結節，檢驗結果也同時呈現癌胚胎抗原高於正常值，初步診斷是肺部轉移性腫瘤，正子電腦斷層造影確認病灶，經胸腔鏡手術成功切除腫瘤，病理切片顯示為隱球菌肺炎所形成的慢性肉芽腫發炎。

吳星賢醫師表示，隱球菌屬於黴菌，主要來源為受鴿子或鳥類糞便污染的土壤，隱球菌透過呼吸道進入人體，除可能造成肺部感染，也可能侵入血液引起敗血症，甚至進入腦部，引起腦膜炎，免疫力低下的患者屬於高風險族群。

肺部感染的程度依患者的免疫力而定，可能是嚴重的呼吸窘迫症候群、肺炎、肺積水，甚至到無症狀的肺部肉芽腫發炎性團塊。

吳星賢醫師指出，肝硬化的病人若感染隱球菌，可能會出現黴菌血症，嚴重可能致死。隱球菌所引起的肺部結節或團塊，經手術切除病灶，才能在病理組織中確認隱球菌感染。一般而言，手術治療效果很好，再依患者狀況評估是否需要合併抗黴菌藥物治療。

感染隱球菌初期症狀類似感冒，會出現高燒不退，嚴重時則有極度倦怠、劇烈頭痛等症狀。高危險群患者包括糖尿病、紅斑性狼瘡、肝硬化、癌症患者、器官移植病人、長期類固醇治療者等免疫缺陷或抵抗力差者。

吳星賢醫師提醒，環境周遭若有鴿子或鳥類糞便，應勤於清理定期消毒。飼養環境保持通風、乾燥及低密度飼養，減少病菌傳播，皮膚有傷口時須包紮以免接觸而感染，免疫力較差者可以戴口罩自我防護，而無慢性疾病且抵抗力正常者則不必過度擔憂。

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鳥糞藏隱球菌　免疫力弱者容易感染

奇美醫學中心牙醫部牙髓病科主治醫師賴曉錞。

奇美醫學中心牙醫部牙髓病科主治醫師賴曉錞指出，牙齒發育期間牙神經感染發炎壞死，牙齒就會停止生長，奇美醫以牙神經血管再生術讓牙齒起死回生。

醫師賴曉錞說，門診常見家長帶牙痛、牙齦有腫包，甚至半邊臉腫起來的國中或國小孩童來就診，檢查發現還在發育中的永久齒出現問題。

她還說，永久齒從萌牙至生長發育完全約需3年，在牙齒發育期間，牙神經感染發炎壞死，牙齒會停止生長，繼而出現牙痛、牙齦腫、蜂窩性組織炎等。

就賴醫師臨床經驗，發育中的永久齒若因以上原因造成牙神經感染而需治療，會比一般已發育完全的永久齒困難，原因在於還在發育的牙齒牙根長度短、牙根壁薄、牙根尖未閉合，治療過程容易造成牙齒斷裂。

治療牙神經感染壞死的發育中永久齒，傳統方法是進行「根尖成形術」，她就是想辦法把牙根尖未閉合的地方擋住，讓治療的藥物及材料不會跑出牙根尖外面，有兩種方式，缺點是治療時間很長，需三個月至兩年不等，沒辦法解決牙齒短及牙根壁薄的問題，無法讓發育中的永久齒繼續生長。

「牙神經血管再生術」是讓牙神經感染壞死的發育中永久齒能繼續生長所發展而來，在牙齒神經管內創造有利於細胞再生的環境，讓牙齒能「起死回生」。

臨床治療方式是將感染的牙神經管在無菌隔離下用藥物清潔消毒，之後從牙根尖開口用器械製造出血塊進入牙根神經管內，血塊能當作骨架，讓殘餘的存活細胞、新生細胞與幹細胞有機會進入牙神經管內再生，最後再做好根管填補。

醫師賴曉錞重申，研究顯示有兩項好處，治療後牙根長度增加比率約一成五，牙根厚度增加比率約三成，雖然新生成組織並非與正常牙齒完全相同，臨床治療成功率超過九成；其次是讓受感染的發育中永久齒能繼續生長，增加牙根長度與厚度，比傳統的治療方式更能增加牙齒抵抗斷裂能力，增加牙齒使用年限。

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牙神經血管再生術　讓牙齒「起死回生」

不合格的「鹼粽」來自淡水區的攤販，檢出硼酸及其鹽類(標準：不得檢出)。（圖／記者黃村杉攝）

端午佳節將近，新北市衛生局抽驗市售粽子、包粽餡料及乾貨共117件，檢驗動物用藥殘留、農藥殘留、防腐劑、漂白劑、螢光增白劑、甜味劑、重金屬、硼酸及其鹽類等，結果1件鹼粽檢出硼砂，依法移地檢署偵辦。

副局長許朝程指出，不合格的「鹼粽」來自淡水區的攤販，檢出硼酸及其鹽類(標準：不得檢出)，因硼砂為違法食品添加物、已全面禁用，依食品安全衛生管理法第49條第1項規定，可處7年以下有期徒刑，得併科8,000萬元以下罰金。

許朝程表示，硼砂會經胃酸作用轉變為硼酸累積人體，引起食慾不振、消化不良，造成嘔吐、腹瀉、紅斑、循環系統障礙等症狀，嚴重時甚至會休克、死亡，我國早已明令禁止使用，呼籲業者切莫心存僥倖以身試法。

食品藥物管理科長 楊舒秦指出，為推廣健康鹼粽製作，即日起免費發放500份可取代硼砂的合法食品添加物三偏磷酸鈉及鹼粽專用鹼粉，讓民眾自行製作鹼粽使用，安全又可以增加鹼粽韌性、保水性及保存性。週一至週五上午8點至下午5點，向衛生局所屬的29區衛生所索取，每人限領1包贈完為止。

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新北衛生局抽驗市售粽子　鹼粽檢出硼砂移地檢署偵辦

大甲光田綜合醫院外科部副部長兼外傷科主任林牧熹，針對小吳發生腰酸背痛檢查後，第5節腰椎椎間盤退化突出的治療方式做說明，籲民眾勿忽視小病情，要落實治妥，以免變成身體上的大患。（記者陳榮昌攝）

五年前陸續出現腰痛腳麻症狀的小吳，四處求診做復健、吃藥仍無法緩解，終日必須打止痛針，迫使他不得已離職。大甲光田綜合醫院外科部副部長兼外傷科主任林牧熹經用核磁共振檢查，發現他第5節腰椎椎間盤退化突出如八十歲老翁，壓迫神經至疼痛難耐，若繼續惡化連走路都成問題，致透過微創手術將椎間盤減壓，再於後脊突處置入彈性撐開器，解決疼痛也保有脊椎活動能力。主任林牧熹籲民眾發生腰痛腳麻症狀，最好到醫院檢查，避免小病痛變成大症頭。

小吳十七歲就出社會，在工廠當學徒，迄今已是三十二歲的工廠技術人員，五年前突然陸續出現腰痛腳麻症狀，致四處求診做復健、吃藥但仍止痛麻，正當他學成可出師前夕，身體已不堪疼痛得靠打止痛針生活，不得不決定離職。日前有朋友推薦到大甲光田綜合醫院檢查腰部病痛原因，主任林牧熹經核磁共振檢查後，發現他第5節腰椎椎間盤退化突出如八十歲老翁，若繼續惡化可能連走路都成問題，致透過微創手術將小吳椎間盤減壓，再於後脊突處置入彈性撐開器，解決疼痛也保有脊椎活動能力。

林牧熹解釋，每一節脊椎骨和脊椎骨之間有一個功能類似彈簧緩衝、避震作用的結締組織稱椎間盤，椎間盤可以讓相連的脊椎骨擁有活動度，讓我們可以彎腰、伸展，然而椎間盤隨著年齡老化或曾受到外力創傷，導致椎間盤中間、呈膠狀形態的髓核慢慢脫水而變扁，脊椎和脊椎間的空間變狹小擠壓椎間盤突出壓迫神經而疼痛。

病人年僅30初就出現椎間盤嚴重退化且突出壓迫神經，推測和工作型態及舊傷有關。小吳說，自己不喜歡讀書，高中時決定休學開始工作，他到傳統產業工廠當學徒，每天得搬運原料和模具，且要久站操作機台，當時自認年輕力壯一天徒手搬重物累積達上百公斤也無所謂，甚至在一次車禍撞傷肩膀和腰部後，僅休息一周就繼續上工，當下也沒感覺身體不舒服。不料約從27歲起，身體陸續出現腰痠背痛的症狀，4年來他跑遍新竹9至10家診所、醫院，勤奮做復健也沒有緩解，最後痛到站也不對、坐著也不對，連睡覺也曾痛到醒過來，工作也做不下去只好辭職，每2至3天就跑診所打止痛針。

林牧熹指出，透過核磁共振清晰可見病人的第5節腰椎左側神經受壓迫，而疼痛難耐，當保守復健治療已無法有效緩解時可考慮手術，不過林牧熹提醒，植入彈性撐開器有限制，脊椎必須沒有骨質疏鬆和不穩定滑脫的問題才得以使用。門診有越來越多35歲以下的年輕族群因腰痛來看診，主要和車禍外傷及長年姿勢不正確有關。建議除了在平日均衡飲食、參與戶外活動曬一些太陽，讓身體產生維生素D，避免骨鬆之外，生活習慣若是直接彎腰會增添腰椎負擔，因當彎腰提1公斤腰椎就承受5公斤，因此搬東西要先採蹲姿再搬，另外隨時伸展避免久站、久坐，以及多運動鍛練核心肌群能增強身體支撐，就能避免腰椎問題上身。

小吳說，現在經過手術治療後恢復狀況很好，但他決定這次多給身體休養久一點，預計年中再投入職場打拚，提醒和自己一樣的青壯族群不要因為年輕就忽略身體健康，「身體還是要從年輕就開始保養！」

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32歲男子腰痛難耐如8旬翁　光田醫師妙手回春終結腰痛

黑手掌和正常手掌。林重鎣攝

台中58歲李小姐本身為重症肌無力患者，以往夏天務農曬黑後，總 在冬天白回來，但今年冬天結束，卻發現皮膚比往常黑、也容易感到 疲倦，原本不以為意，直到月前得腸胃炎，因暈眩被送往急診， 檢查發現原來是「原發性腎上腺機能不全」所致，經藥物治療後， 幾天內疲倦感完全消失，治療3個月後皮膚也慢慢白回來。

亞洲大學附屬醫院新陳代謝科主治醫師徐盛邦表示，李小姐因罹重症 肌無力，免疫系統比一般人脆弱，但一直服用藥物控制良好， 長年下來與疾病和平共處，往年因夏季農忙曬黑， 冬天過後皮膚總能白回來，但今年皮膚卻比往常更黑， 以為是最近高溫炎熱，戶外紫外線破表造成，便不以為意。

不過近來李小姐發現本身更容易疲倦，尤其3月中感染腸胃炎，成天 上吐下瀉，越來越不舒服，甚至整個人快要暈過去，因而被送到急診 ，檢查發現，李小姐血壓偏低，收縮壓不到90毫米汞柱， 尤其體內鈉離子很低，鉀離子很高，抽血報告顯示血中的皮質醇（c ortisol）指數僅1.3，而「促腎上腺皮質激素」（ACT H）數值竟比正常人多10倍以上，故確診為「 原發性腎上腺機能不全」。

經透過可體松（cortisone） 李小姐症狀恢復顯著，不但疲倦感全然消失，皮膚也慢慢白了回來。

徐盛邦介紹，「原發性腎上腺機能不全」（又名愛迪生氏病）是一種 罕見的內分泌疾病，台灣約每10萬人口中有一例，多因自體免疫失 調，使得腎上腺皮質遭到破壞，症狀包括皮膚色素沉著、容易疲倦、 血壓偏低、身體電解質異常（鈉離子低，鉀離子高）等， 美國總統甘迺迪亦曾患此病，而此病是由英國醫師湯瑪斯·愛迪生於 1855年首先描述。

徐盛邦指出，此疾病在身體表現最明顯是黑色素增加，除了受陽光照 射處會變黑，甚至產生斑點外，身體一些受壓處及易摩擦處（ 如手肘、膝蓋、皮帶摩擦處），甚至沒有照到陽光的部位（如掌紋、 嘴唇內側、牙齦），都可能出現色素沉澱， 通常補充可體松和鹽皮質素即能改善

徐盛邦提醒，民眾若患有已知的自體免疫疾病，合併出現疲倦、低血 壓及皮膚變黑等症狀，便應赴醫詳盡檢查；若為「原發性腎上腺機能 不全」患者，平時外出應隨身攜帶卡片，詳載病名及所使用的藥物， 已備意外發生時，醫護人員可做適當的處置和治療。

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務農婦手掌黑漆漆白不回來　竟是「愛迪生氏病」作祟

洗手、洗臉、換衣服。（圖／記者何沛霖攝）

依據衛生福利部疾病管制署腸病毒疫情監測資料，全國目前確診腸病毒重症個案達12例（遠高於去年同期4例），並已出現2例死亡個案，而12例確診個案中型別包含克沙奇A型、克沙奇B型、腸病毒71型及伊科病毒11型，可見今年度腸病毒型別呈現多元散發趨勢，高雄市第23週（6月3日至6月9日）健保門診及急診資料就診人次1,400人次（預警值:1,300人次），連續8週呈上升趨勢，已進入腸病毒流行期。尤以教托育機構因多數學幼童集中聚集上課，腸病毒易於幼童間高度傳播，特提醒家長及教托育機構人員應加強落實居家及校園第一線防疫把關。

由於此波疫情對於嬰幼兒威脅提升，患有腸病毒的準媽媽易透過分娩過程或產後接觸等途徑造成嬰兒感染，且往往導致嬰兒症狀更加嚴重，爰高雄市政府衛生局連袂教育局及高雄市政府員工消費合作社附設高雄市私立幼兒園於6月14日共同辦理「打擊腸病毒，你我要洗手！」在地文化創意腸病毒宣導，冀強化民眾手部衛生。

活動首先由頭戴羚羊（苓雅）頭套的幼兒園孩童以熱情的迎賓舞揭開序幕，緊接著由腸病毒防疫大使水精靈寶寶帶動跳健康洗手操，並透過戲劇表演傳達「洗手5時機」及「認識腸病毒九大藏匿點」等防治措施，呼籲家長及教托育機構人員平日應加強落實腸病毒防疫6招「入門前做好洗手、洗臉、換衣服」、「兒童玩具常清洗」、「環境勤消毒」、「生病在家休息」、「家中第二小孩，做好保護隔離」「疑似腸病毒症狀，儘速送醫」。另以強化視覺效果的方式，由防疫守護大使帶領小朋友進行洗手前後螢光檢測活動，藉由將螢光劑比擬為病菌塗抹於手部，讓小朋友透過螢光顯示儀檢視自己洗手前後的螢光劑殘留程度，俾利小朋友瞭解洗手的重要性。衛生局籲請民眾共同守護家中的心肝寶貝，「愛他就不要害他」，落實「洗手、洗臉、換衣服」。

另針對國內近期接續出現新生兒感染克沙奇病毒及伊科病毒11型別併發重症案例，衛生局主動與本市婦嬰用品業者合作透過通路憑媽媽手冊兌換寵兒禮包中，發放貼心衛教單張及警示貼紙，全方位提醒準媽媽們應留意自身健康，產前14天起至分娩前後如有發燒、上呼吸道感染等症狀，應主動告知醫師，以利診斷與處置，另請配戴口罩與正確勤洗手，並應與嬰幼兒採取適當保護隔離，避免直接觸摸嬰兒，以降低新生兒感染的機會，一旦發現家中嬰幼兒出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍、呼吸喘、肢體麻痺及心跳加速等重症症狀，請儘速至高雄市6家責任醫院（包括高雄榮總、高雄長庚、高醫、義大醫院、高雄市立聯合醫院、高雄市立小港醫院）治療，相關衛教資訊可至高雄市衛生局全球資訊網「腸病毒專區」（）及疾管署全球資訊網（）查詢或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）或衛生局防疫專線07-7230250洽詢。

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呼籲愛他就不要害他　落實「洗手、洗臉、換衣服」防腸病毒