秋季養生食療 桂圓的美容菜譜

秋季養生食療 桂圓的美容菜譜

    2011-09-05 10:02    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 現在,正好是桂圓成熟豐收的好季節。可是,你知道嗎?桂圓不僅僅是好吃的水果,還有非常強大的食療價值。

    秋季養生食療 桂圓的美容菜譜

    現在,正好是桂圓成熟豐收的好季節。可是,你知道嗎?桂圓不僅僅是好吃的水果,還有非常強大的食療價值。桂圓還可以做很多種養生菜肴哦!下面,小編就為大家介紹幾個桂圓的養生食療方,簡單又方便。

    桂圓,亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血。桂圓中含有多種營養物質,可補血安神,健腦益智,補養心脾。研究還發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。適當地多吃桂圓,實在是益處多多。

    桂圓十大養生食療方

    一.桂圓枸杞雞湯

    主料:雞肉400克

    輔料:桂圓100克,枸杞子25克

    調料:鹽4克

    做法:

    1.雞肉洗凈,切塊;

    2.桂圓去殼;

    3.枸杞洗凈浸泡片刻;

    4.雞肉塊放入滾水中焯燙后撈出,沖凈後放入鍋中備用;

    5.將桂圓、枸杞一起放入鍋中,加適量水,用大火煮沸;

    6.然後再改小火慢燉30分鐘,加鹽調味即可。

    功效:氣血雙補,補虛養身。

    二.桂圓大棗粥

    主料:大米或糯米100克

    輔料:桂圓肉10克,大棗10克

    調料:適量白糖

    做法:

    1.將大米或糯米、桂圓肉、大棗洗凈;

    2.加適量水煮,用文火熬煮;

    3.熬煮60分鐘后,粥熟加適量白糖調勻,即可食用。

    功效:用於心脾氣血不足引起的心悸、失眠、健忘、納少等病者或氣血不足之人調養。

    三.糖桂圓百合蓮子

    主料:桂圓肉50克,百合50克,蓮子50克

    調料:白糖50克

    做法:

    1.將桂圓肉、百合、蓮子洗凈;

    2.將以上三味放入碗中加清水,放鍋內蒸;

    3.蓮子熟后,加白糖50克;

    4.再蒸10分鐘,即可分次食用。

    功效:補益心脾,用於心脾虛之心悸、氣短、失眠之調養。

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不同膚質護膚方法 護膚不要盲目跟風

不同膚質護膚方法 護膚不要盲目跟風

    2011-09-19 10:16    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 每個人的膚質都不一樣,所以使用的產品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚的基本塬理,看別人用什麼自己就怎麼用,結果得不償失。

    不同膚質護膚方法 護膚不要盲目跟風

    每個人的膚質都不一樣,所以使用的產品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚的基本塬理,看別人用什麼自己就怎麼用,結果得不償失。

    很多時候護膚的問題都處在跟風上面。愛美的美眉們東聽一招西學一招的就往自己臉上招呼。這樣可很容易毀壞自己的皮膚呢。趕快跟我們一起來看看吧。

    1、不分情況的跟風很危險!每個人的膚質都不一樣,所以使用的產品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚的基本塬理,看別人用什麼自己就怎麼用,結果得不償失。So,還是花點時間學習一下護膚的基本知識吧!

    2、注意處理皮膚問題的優先級:假如你有敏感、黑頭、痘痘、痘印、膚色暗沉這些問題,你該先處理哪個問題?記住:與皮膚自身健康最緊密的那個就是應該要首要處理的問題。首要處理的是敏感,讓皮膚恢復、鎮靜,然後再注意清潔,控油,這樣痘痘會好很多,然後再去痘印,最後是美白。因為去痘的方法、材料與美白的往往有衝突,假如痘痘還在,又使用一些美白材質比如牛奶,那麼……痘痘會變得更厲害。

    3、盡量不要在臉上塗太多東西。冰寒見過一些美眉老發痘痘,於是詳細詢問她們的護膚方法,結果發現,她們在臉上塗的東西有七八層,而且每天堅持,真是精神可嘉!可是,塗了精華再上乳,塗了乳再上霜,再塗隔離再防晒,外面再有若干彩妝,如此厚重層層封閉,皮膚連透氣都做不到,怪不得痘痘生生不息……

    4、做美容要注意:有些不正規的美容院為了讓你快速看到效果而對他們滿意,就採用磨皮換膚一類的方法,其實主要是去角質,把老皮去掉讓新皮長出來,彷彿在他們的“護理”下迅速擁有“嬰兒般的幼嫩肌膚”,其實你的噩夢才剛剛開始。皮膚損壞了,後面的問題的接踵而至。所以,不要給美容院你急切想變美的感覺(的確是個矛盾呀,因為多數人不到這個時候是想不起去美容院的……)

    5、大牌不見得一定好:比方說吧,某英國牌子的一個眼膠,被傳得神乎其神,其實也不過是無功無過而已。有個牌子的洗面奶,賣得還挺貴,清潔力也夠強,但是刺激性大太……

    所以說,盲目跟風地選擇護膚品和瘋狂套用他人經驗採取的護膚方法,未必都是對的,更加未必都是適合自己的。護膚,不求量多,不求風格特異,但求最適合自己!姐妹們,你們說呢?

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如何去除臉上煩人的斑點?

如何去除臉上煩人的斑點?

    2011-10-10 09:27    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 漂亮MM臉上長斑點就會大打折扣了,肌膚受到斑點的侵擾,讓你不那麼完美無暇了。那麼,如何去除這些煩人的斑點呢?

    如何去除臉上煩人的斑點?

    漂亮MM臉上長斑點就會大打折扣了,肌膚受到斑點的侵擾,讓你不那麼完美無暇了。那麼,如何去除這些煩人的斑點呢?

    斑點的成因

    為什麼你的臉上會被斑點看上呢?看看以下這些斑點的形成原因吧,只有了解了原因,才能從根源抵制斑點的入侵。

    1、新陳代謝功能減慢,黑色素無法正常排出。

    2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。

    3、生活緊張,作息無規律,內分泌失調,增加黑色素的異常分泌。

    4、使用含過量汞等重金屬成分的化妝品,令肌膚遺留斑點。

    對策:

    1 保持愉悅好心情

    保持愉悅好心情,斑點的產生與內分泌和情緒有着重大關係。因此,單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑,最關鍵的是要讓自己快樂起來,斑點才會儘快消失。

    2 注意去除老化角質

    注意去除老化角質。由於黑斑產生於皮膚的基底層,所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層,並且能夠有效地去除老化角質,從內到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質,再進行美白護理。

    3 別忘加強保濕

    別忘加強保濕。美白本身是一個凈化的過程,它令黑色素從表皮細胞脫落後,皮膚表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過程。

    4 全年防晒不偷懶

    全年防晒不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱,每一次暴晒,即使皮膚表面沒有明顯變化,但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑,臉就更黑了。所以無論室內室外,一年四季都應該使用防晒產品。

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導致肌膚長色斑的卸妝誤區

導致肌膚長色斑的卸妝誤區

    2011-10-31 09:48    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 導致肌膚長色斑的卸妝誤區,如果長期使用不當方法對皮膚進行護理,不但起不到美容的效用,反而還會給肌膚帶來致命的傷害。

    導致肌膚長色斑的卸妝誤區

    眾多愛美的MM卻並不知道,被自己認可的某些美容方法未必是正確的。如果長期使用不當方法對皮膚進行護理,不但起不到美容的效用,反而還會給肌膚帶來致命的傷害。那麼,我們生活中最為常見的美白誤區有哪些呢?

    誤區一:喜歡徹底卸妝的你認為色斑越來越少

    專家們的臨床經驗確實如此:不完全卸妝、即使有一點殘留也不要緊的……反而是那些喜歡“徹底卸妝”的女性較多出現色斑,因為徹底卸妝伴隨的必然是產品去脂力過強、總在刺激皮膚(按摩時間長、力度大等)。

    A. 白皙建議:抓住你不一定知道的卸妝、洗臉小訣竅

    B. 只要你上底妝及彩妝或有潤色性的化妝品,就需正確卸妝:

    1.干手搓開卸妝油后輕輕塗抹臉上,睫毛膏位置用手沿着睫毛生長方嚮往下擦拭,重點防水部位重點按摩。

    2.打濕手后再按摩兩下卸妝油乳化它,然後立刻沖洗再潔面,整個過程控制在半分鐘以內。

    C. 掌握“不同部位,使用不同的力道與搓揉次數”的原則正確洗臉:

    1.將臉部拍濕后先把潔面在手上充分打泡;

    2.將泡泡均勻塗抹,根據不同部位適度按摩;

    3.以清水輕潑臉部洗掉泡沫;

    4.最後才用毛巾輕按吸干水分。如果洗臉后,皮膚乾燥、緊繃的情況持續五分鐘以上,就表示你過度清潔了,通常最大問題會需要你改變搓揉的次數與力道。

    誤區二:用含左旋C、傳明酸和氫醌(對苯二酚)的美白品

    前兩者因為都是酸類,在潛在發炎皮膚上用,當然可以導致發炎更明顯,黑斑反而增多;至於氫醌這個被不少美白產品應用的成分,經過專家們這些年的實用與觀察,確實發現它會造成皮膚慢性發炎、導致敏感肌——皮膚因為長期發炎,可不是會讓你越美越黑?

    A. 白皙建議:拒絕讓皮膚吃來路不明的“葯”。

    B.Take care :你都懂得拒絕吃來路不清、成分不明的葯,對皮膚難道不應該也如此?所以我們更建議大家能夠基本讀懂全成分表,比如谷胱甘肽、 glutathione、GSH、煙鹼酸(維它命B3)等都是相對更安全的美白成分選擇;而左旋C經常被標為L-AscorbicAcid;傳明酸還有 Transamin、Tranexamic Acid、Trans-4-aminomethyl cyclohexanecarboxylic acid等;氫醌(對苯二酚)的英文名又叫Hydroquinone、p-Benzenediol、 p-Dihydroxybenzene 等,在買美白產品之前,這些成分也都需要關注或詢問。

    誤區三:去角質不重亮透,不重視方法

    雖然去角質能去掉黑色素真正的“儲存空間”提升肌膚的“透亮感”——但是,別忘了你的黑代表你“潛在發炎”,此時着迷於動用比酸類美白成分更厲害的酸類去角質產品,結果怎可預料?

    A. 白皙建議:化妝棉擦拭去角質可降低果酸傷害程度。

    B. Take care:若改“經常”為“偶爾”,一星期或者一個月去一次亦無不可,使用利用更天然的堅果、黏土和礦物質等達到溫和去角質效果,手法當然需輕柔。另外,常說的化妝棉片沾濕爽膚水打圈輕輕擦拭也不錯,只是需要注意選擇絲光、摩擦小的棉片、棉片正反面都應該用到、不可用力過猛、臉頰向太陽穴方向擦試,這些或許是你忽略的。

    誤區四:拚命美白、拚命防晒

    對於熟齡皮膚,不論你用的美白保養品多牛,真皮層細胞不給力了,表皮層的活細胞新生能力、代謝能力也越來越使不上勁兒——這時代謝、吸收都不好,可不是美白、防晒效果差?

    A. 白皙建議:細胞活化&為肌膚補氧的潮流必須趕!

    B. Take care: 越來越多的精華新品開始強調“整體提升皮膚的細胞新生功效”,那麼,你不想也來一瓶嗎?雖然它們都不是訴求美白的保養品,但是用完后你會發現它們像經常擦胎盤素、珍珠粉那樣,皮膚不止變健康,也變白了。另外國外很流行的二氧化碳療法,也能很好地促進血液循環,為表皮層補充氧氣(通過釋放二氧化碳讓微血管擴張,讓皮膚吸收外界氧氣的能力增大),這些潮流的“美白方法”熟齡皮膚很值得一試。

    誤區五:認為受鐳射、煥膚久了會很有美白效果

    所有美白微創的理論依據都是“先破壞,后建設”,然而既然“受傷的皮膚才會長斑”、“有斑的皮膚可能還在發炎”,那這樣的祛斑方式更像緩兵之計——若是後期建設不好甚至不建設,皮膚豈不是越來越黑?

    A. 白皙建議:不接觸皮膚的內服品+面部的單純保濕護理,能改善術后問題

    B.Take care:內服品特別適合術后密集改善。另外,我們更建議術后3~7天左右不用或者只用無泡沫、少泡沫的成分簡單潔面,避開刺激。而護膚品以“白天防晒、晚上保濕修復” 的簡單方法處理,因為亮白、保濕等成分相對單純的保養品,確實能更好修復和鎮定皮膚炎症,讓色素代謝更快、皮膚透亮得更快。去年瑞士研究計劃的一篇報告,指出化學性防晒成分可為人體吸收,但不必太過誠惶誠恐——雖是化學防晒劑,但已有很好的防滲透膜幫助阻擋,另外,曬完回家后立馬卸妝,化學防晒品並不至於傷害皮膚——若你還是擔心,物理性不防水防晒劑、SPF30左右的大牌防晒產品,我們更推薦。

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勺子按摩法 去眼周的脂肪粒

勺子按摩法 去眼周的脂肪粒

    2011-12-21 11:07    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 勺子按摩法 去眼周的脂肪粒,脂肪粒:醫學上稱為粟丘疹,是一種長在皮膚上的白色小疙瘩,尤其容易出現在脆弱的眼周

    勺子按摩法 去眼周的脂肪粒

    長在眼周的脂肪粒,就像張愛玲筆下男人衣服上的飯粒子,看着刺目又鬧心。是該想辦法,把它請走了。

    脂肪粒是什麼?

    1.脂肪粒:醫學上稱為粟丘疹,是一種長在皮膚上的白色小疙瘩,尤其容易出現在脆弱的眼周,在膝蓋和手臂處也容易生長。它們看起來約針頭般大小,像是一粒粒白色芝麻,潛伏在皮膚上。

    2.脂肪粒的起因有兩種:一是由於皮脂被角質所覆蓋,不能正常排至表皮,從而堆積於皮膚內形成白色顆粒。二是因為皮膚上有微小傷口,皮膚在自行修復的過程中,生成了白色的小囊腫。

    怎麼預防脂肪粒?

    1.用果凍�喱狀眼霜不易長脂肪粒:這個說法是很有道理的。台灣權威配方專家張麗卿老師就在博客中指出:“因為眼膠、眼露,沒有太複雜的基質,更重要的是幾乎是沒什麼油分的水性配方,還不忘加高分子膠質來增加稠度,所有成分都很難滲進皮膚里,自然不會長脂肪粒。而基質為乳霜的眼霜,配方比較複雜,如果加上按摩幫助滲透,更容易刺激皮膚,所以,如果想按摩眼周,最好用�喱、果凍質地的眼膠,眼霜還是塗抹均勻就可以了。”

    2.注意眼部清潔:如果化妝就一定要卸妝,再進行正常的清潔。在用眼霜前,還要用棉簽清潔一下內眼角和外眼角,以免化妝品殘留在眼睛內,用完眼霜后,最好用滋養類的眼藥水清潔眼球,這樣就能讓你的明眸得到徹底的清潔了。

    3.定期去角質:在給面部去角質時,對眼部的按摩要溫柔,以保證皮膚正常的排泄和吸收。

    日本美容教母小林浩美——勺子按摩提高眼周抵抗力

    1.取適合自己的眼膠,分3粒點在下眼瞼。

    2.用中指指腹輕輕拍打按壓,使眼霜滲透到皮膚里。

    3.食指放在眼頭,拇指從眼尾向眼頭一邊移動一邊按摩。然後再從眼頭到眼尾一邊移動一邊按摩,注意所有的動作都要非常輕柔。

    4.橫握勺子,用勺背抵住下眼瞼,輕柔地沿着下眼瞼由內向外一邊滑動一邊按摩。勺子移動到太陽穴后,將勺子向髮際方向進行提拉按摩。

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教你解決立春時節肌膚問題

教你解決立春時節肌膚問題

    2012-02-04 10:27    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 教你解決立春時節肌膚問題,天氣比較乾燥的時候,嬌嫩的臉蛋特別容易起干皮。雖然這是一種常見現象

  教你解決立春時節肌膚問題

春天來了,伴隨着天氣的變化,肌膚鬧起了情緒,乾燥脫皮、干紋橫生、紅血絲、過敏……如何應對呢?

今天是農曆二十四節氣之一的立春,象徵著春天就此開始。但是說到春天,全國大部分地區的人們卻尚未感受到春天的溫暖,倒是一陣冷一陣熱、一陣乾燥一陣潮濕的天氣,弄得人很難適應也很不舒服,肌膚也跟着出狀況,起皮、干紋、紅血絲、過敏……各個問題直擊愛美MM的痛腳,讓人好不心煩。其實,這些問題都是有辦法解決的,前提是你得提前知道,並做好相應的防禦措施,別等皮屑、干紋和紅血絲已經爬上臉龐了才開始處理,那樣的話就晚了。

立春后,小皮屑明顯增多,怎麼辦?

天氣比較乾燥的時候,嬌嫩的臉蛋特別容易起干皮。雖然這是一種常見現象,但MM們對此很是煩惱:“就像舍不得花錢保養似的,太影響形象了!”有時候這些小皮屑還會出現在嘴角,像是吃完飯沒抹嘴似的,自己毫不知情還到處跟人打招呼拉家常,令形象大打折扣。其實,小皮屑的出現多是肌膚在告訴你:“我想喝水了”。

水,是肌膚健康的源動力,是美麗容顏的保證。要解決皮膚乾燥起皮的問題,當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的,首先,要套用某廣告的廣告語提醒大家“解口渴,更要解體渴”,春季身體易缺水,每天一定要保證足夠的飲水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床後有條件的話可以適量地多喝一些,即可補充水分,也可起到潤腸排毒的作用。

其次,面部保濕補水工作要做足。儘管立春前後的氣溫仍偏低,但“面子工程”上絕不可偷懶。早晚都要用洗面奶徹底清洗面部,然後依次擦上眼霜、爽膚水、保濕乳液,每周做兩次面膜。有條件的話,你還可以選購以補水保濕為主要功效的面部精華,在擦保濕乳液前使用。另外,你可以拿出櫃檯BA以前送你的潤膚霜小樣或試用裝,裝進包包里,當皮膚覺得乾燥或是有起皮跡象的時候,就去洗手間洗凈雙手,再稍微擦點潤膚霜在乾燥部位。

立春后,眼周干紋橫生,怎麼辦?

都說二月春風似剪刀,很多MM都會有這樣的感覺:眼周肌膚經過冷風的肆虐后,會出現很多乾燥的小細紋,像是被風割開的似的,有時候還會覺得痛。其實,這跟肌膚起皮屑的原理很相似——都是皮膚缺水惹的禍!

眼部肌膚是水分最容易蒸發的部位,加上眼部的表情變化繁多,不加強眼部保濕護理,就會形成眼周肌膚細紋。尤其在春季這個乾燥的季節里,眼部問題越發明顯。這時候,早晚的眼部護理就變得尤為重要起來。早晨可選用柔和的�喱眼部凝露,以年輕活化你的肌膚;到了晚上,選擇一款滋養成分更好的眼部精華液和眼膜,可使你的眼部細膚得到完好的休息與保養。

除了使用護理產品之外,適度的按摩也可緩解眼部壓力,讓肌膚得到應有的休息。OL一族在工作時,可每隔1-2個小時將眼睛輕閉休息五分鐘。將中指輕輕壓在眼球上,沿着半球輪廓,緩緩按壓。

立春后,面部紅血絲遍布,怎麼辦?

紅血絲的肌膚是敏感性肌膚的表現,脆弱的皮膚需要我們時時注意保護,春季萬物復蘇,各種過敏源也隨之增多,如花粉、塵蟎、細菌、溫差、日晒等也是引起敏感加重紅血絲的重要原因。

首先,在春天多注意給皮膚補水,護膚品要注意選擇溫和或防過敏性質的(有些品牌有專門針對紅血絲肌膚的護膚產品),飲食上可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免辣椒、酒等刺激性的食物。另外,春季外出要多注意防晒、防風吹,這樣以避免皮膚過敏而加重紅血絲。

立春后,敏感肌膚愛過敏,怎麼辦?

春天是皮膚過敏的高發期,換上春裝盡顯美麗嬌嫩肌膚的愛美女性一定要嚴防皮膚過敏,避免由此帶來的諸多煩惱。

春季過敏性皮膚的MM要注意日常飲食,戒酒戒辛辣戒其他刺激性食物,多喝白開水或礦泉水,多吃蔬菜和水果。另外,過敏性皮膚的MM在外出時最好戴上口罩,避免口鼻中吸入空氣中的花粉、風沙、塵埃等,遠離花草、動物等過敏源,減少皮膚過敏的幾率。

在葯妝盛行的今天,選擇一款專門針對皮膚過敏問題的護膚品是春季防過敏的最佳選擇。

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避開祛痘雷區 讓你不留痘印

避開祛痘雷區 讓你不留痘印

    2012-02-27 10:14    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 避開祛痘雷區 讓你不留痘印,痘痘是因為清潔不徹底引起的嗎,不少MM深信不疑,因此用肥皂或很強的清潔產品洗臉

    避開祛痘雷區 讓你不留痘印

    火鍋吃多了,一上火痘痘就立刻冒出來了。那麼,臉上長痘痘怎麼快速去除呢?其實胡亂擠壓和胡亂擦藥都是錯誤手段,所謂兵來將擋水來土掩,了解清楚痘痘特性,才能有的放矢的打響“戰痘”,從而贏取全面勝利哦!

    痘痘是因為清潔不徹底引起的嗎,不少MM深信不疑,因此用肥皂或很強的清潔產品洗臉,造成過度清潔的現象,反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形,這樣並不能減少痘痘的發生,而且洗面肥皂含有大分子的增稠劑,會阻塞我們的毛孔,造成更多的青春痘。實際上痘痘既然是一種輕微的皮膚炎症,當然是先要消炎,再來修復了!

    警惕誤區:不用任何護膚品

    如果長痘痘了怎麼辦,尤其當痘痘成群結隊的爆發,來勢洶洶的樣子已經嚇到不少MM了,哪還敢輕舉妄動,更認為此時正是皮膚髮炎期,因此拒絕任何護膚品,其實這也是不科學的做法,我們應該及時給痘痘進行消炎處理及特別保護。

    戰痘口號:消炎 厚敷

    如果痘痘在一夜之間冒了出來,不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘,而是用祛痘產品進行消炎,把膏體厚厚的塗在痘痘上,第二天痘痘就會變小,炎症也會緩解。假如不慎把痘痘弄破了,要使用乾淨棉簽在傷口周圍輕微按壓,吸乾淨膿血之後,立即將消炎護膚品塗抹在患處,以免造成更大的創傷面。

    警惕誤區:風乾能夠去痘印

    因為痘痘總是給人油油的感覺,有的MM就自然認為風乾之後的痘痘能夠快速脫落從而避免痘印了,實際上痘痘和潮濕是扯不上關係的,皮膚細胞中含有水分,若將皮膚風乾其實是在趕走細胞中的水分,一旦皮膚乾枯了,皮膚的保護層也將受到損傷,毛孔里細菌的數目也會增加,皮膚也會變得繃緊脫皮,這樣不但無法阻止痘痘的產生,反而會造成另一種災難,但是本來在冬季就需要小心伺候的肌膚這下都碰上發炎跟各種各樣的祛痘折騰,早就脆弱待修復了,不然可是很容易醞釀出乾燥緊繃、細紋等其他肌膚狀況哦。

    戰痘口號:修復 去痘印

    痘痘消滅得七七八八了,可是早期的不當刺激也許會讓痘痘淺淺的留下一點印子,雖然痘印遲早都是會消失的,但是估計沒有MM能夠安然自若的忍受讓痘印待在臉上的時間,既然不能用效力強勁的祛痘產品挑戰肌膚的承受能力,何不妨用具有修復功能的護膚產品試試,不僅調理肌膚健康狀態,也有助於消除殘存的痘印哦。

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五大偏方護膚讓肌膚重現光彩

五大偏方護膚讓肌膚重現光彩

    2012-03-21 15:00    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 五大偏方護膚讓肌膚重現光彩,然後較厚地塗抹在嘴唇上放置數分鐘,然後用手指描畫圓弧型沿面部逐漸拓展,消除老舊的角質。

    如果你對熒幕中的大明星有諸多疑問,她們為什麼皮膚會那麼好?為什麼沒見過她們長過痘痘?可到頭來不得不承認,即使他們的美麗通常會不收到時間和地域的限制,依舊美麗着,這一切都歸功於他們的兢兢業業,不得不遵守的一些美容“軍規”。 人物 Kate Moss

    軍規 黃瓜+冰塊使面部肌膚收縮

    Kate所見面部浮腫的方法非常簡單,她介紹說:“在裝滿水的洗臉池中放入冰塊和黃瓜片,然後清洗面部。據說這是一種很古老的美容方法,在洗臉的時候,面部會變得特別清爽。”並且黃瓜有緊縮肌膚的功能,這樣的緊膚效果應該很不錯。  人物 Lauren Conrad

    軍規 自製家居面膜,去除角質、消除面部浮腫

    新Icon Lauren在家裡也常常自己DIY動手製作面膜,有趣又實用。?去除角質、消除面部浮腫的蜜糖面膜。

    材料:紅糖……1小勺,蜂蜜……1小勺,橄欖油……1小勺

    製作方法:

    1.將紅糖和蜂蜜調和成均勻的漿糊狀。

    2.然後較厚地塗抹在嘴唇上放置數分鐘,然後用手指描畫圓弧型沿面部逐漸拓展,消除老舊的角質。

    3.沖洗后立即塗抹少許橄欖油進行保濕處理。

    利用維生素C和B打造炫麗的肌膚

    原味酸奶面膜

    材料:原味酸奶(無糖)……1大勺,甜橙……1/4個(也可用檸檬)

    製作方法:

    1.用榨汁機榨出甜橙的果汁,然後與原味酸奶混合。

    2.將其均勻塗抹在面部,10分鐘後用清水洗凈。 人物  Jennifer Aniston

    軍規  短縮淋浴時間,提高美膚效果

    以42歲“高齡”維持着年輕美貌的Jennifer,在《賞金獵手》中大出風頭,她的美容秘笈是“讓淋浴在三分鐘內結束”。沒有想到這樣也是美容的秘訣?其實原因是熱水長時間沖刷肌膚,容易使皮膚中的油分流失,從而導致肌膚乾燥。盡量縮短熱水浴的時間對於Jennifer而言也是美容中重要的一個環節。 人物 Fergie

    軍規 用牙膏治療粉刺

    長期化妝,有時候清理的不及時,Fergie和你也有一樣的困擾,那些不知何時突然在臉上冒出來的粉刺就是大敵。而對於Fergie來說,這時的臨時而有效措施竟是牙膏。她介紹說:“臉上出現粉刺時總是塗抹些牙膏來對付。將牙膏少量塗抹在粉刺上,幹了后洗凈,粉刺就消失了.” 人物  Gisele Bundchen

    軍規  在食物中增加刺激香料

    2009年至2011年,Gisele連續登上“福布斯”全球模特財富首富,對於這個31歲的超模來說,她已經是整個模特界的巔峰,而她維持自己獨特魅力的方法之一竟然是“辣味”。她在講起自己的美容經驗時說:“我在吃飯時盡量為自己多加一些刺激的調味料。”的確,刺激的香料可以促進人體的新陳代謝,從而致使脂肪燃燒得徹底而充分。或許Gisele的魔鬼身材就來自於不間斷的吃辣。

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甩掉難看的大毛孔只需9招

甩掉難看的大毛孔只需9招

    2012-03-31 15:44    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 甩掉難看的大毛孔只需9招,對於乾性皮膚來說,使用一點含有油類或脂類產品,不僅能幫助清潔毛孔,還能增強保濕。

    毛孔粗大,都是很多MM都備受困擾的問題,怎樣縮小毛孔,市面上都有很多針對性的產品,也有很多的偏方。而導致毛孔粗大的原因有很多種:如基因、皮膚類型、衰老或者陽光損害。怎樣才能令我們的毛孔沒有那麼明顯呢?就讓我們一起看看9個擁有夢想無暇肌膚的方法. 

 1、保持毛孔暢通

    讓毛孔不被撐大的最好方法是讓它們保持暢通,泥質面膜能快捷吸走堵塞的毛孔中的油脂,幫助疏通毛孔。我們推薦L’Erbolario的黏土蜂膠面膜是風靡意大利的奇妙護膚秘密:只需在洗乾淨的臉上塗上薄薄一層,讓其在臉上停留幾分鐘,你就會看到面膜上出現了多個油點,就像它真的將毛孔中的油脂吸出來一樣。

    2、含油潔面產品同樣有效

    不要再排斥含油的潔面產品了,事實證明,臉部油脂更容易在油里而非水裡溶解!對於油性或者混合性皮膚來說,帶有油份的清潔產品對於毛孔清潔有着非常不錯的功效。對於乾性皮膚來說,使用一點含有油類或脂類產品,不僅能幫助清潔毛孔,還能增強保濕。

    3、隔周使用鼻貼

    如果你膚色較深,費勁擠出臉部黑頭很容易損傷皮膚並且導致色斑,鼻貼是解決這一問題最快捷有效的辦法。隔兩周使用一次比較合適,因為過於頻繁使用,反會讓毛孔比之前變得更大。

    4、來點類維生素A產品

    保持毛孔清潔,對抗皮膚歲月問題還得有賴於類維生素A(也就是常說的視黃醇)家族產品。老配方的產品可能會像烈酒,導致皮膚乾裂,紅腫以及刺痛。不過新配方就好多。Atralin gel含有透明質酸以及處方類維生素A酸兩種高保濕因子。晚間在保濕霜前使用,可以保持肌膚光滑並減少對皮膚的刺激。

    5、深度滋養

    除了類維生素A,另外一個能夠激發肌膚膠原蛋白產生又能緊緻毛孔的當屬乙醇酸。它不僅有快速的功效,而且還能去除皮膚的死皮細胞,還以肌膚光滑細嫩。最有效促進乙醇酸吸收的方法之一便是採用非自我中和類的乙醇酸臉部清潔產品,它在臉上保留時間越長,就能越深層次促進吸收。假若是乾性皮膚,用溫和潔面產品卸妝后,可像做面膜一樣,讓其在臉上停留1-5分鐘再用乾淨潮濕的毛巾擦掉。用清水沖洗臉部,最後塗上保濕霜。

    6、防紫外線

    長期以來防晒都是隱形毛孔的關鍵一步。隨着歲月的累積,紫外線侵害會使皮膚變薄,破壞其內部膠原蛋白,從而增大毛孔。許多防晒配方的產品具有一定光澤度,這反而會使毛孔問題更加凸顯。含SPF的粉底就不錯,因為他們在防晒的同時還能有助撫平毛孔。

    7、新一代去死皮產品

    另外一種對抗對抗毛孔問題的方法便是化學去死皮。新一代去死皮產品能夠深層作用於皮膚,讓它瞬間散發自然光澤,讓皮膚提早預防變老。ReVive是一款很好的選擇,它含有70%乙醇酸以及多種撫平肌膚的抗氧化成分,能夠對抗可能因乙醇酸引起的皮膚炎症;它能讓你擁有物理去死皮所能達到的皮膚緊緻光滑效果,但同時還不讓皮膚出現紅腫脫皮現象。

    8、權宜之計

    最快捷讓你隱形毛孔的方法可能也只有PHOTOSHOP了。不過鑒於其只是暫時的,因此雖然效果不錯,但是對你毫無用處。試試benefit反孔精英臉部底霜,能輕拍於臉部任何一處毛孔粗大的地方,並讓他們瞬間隱形,它的潤滑膏狀配方也非常適合乾性皮膚。如果你是油性皮膚,最好選擇一款控油的縮小毛孔產品,比如freeplus芙麗芳絲清脂調護精華液,能幫助吸收過度分泌的油脂,不讓它們破壞你的底妝。

    9、閃銀高光產品要用到正確位置

    有些人可能會將帶閃銀的化妝品塗在整個臉部,這樣做會讓其粗大的毛孔無處藏身。因此,塗帶閃銀的化妝品時最好選擇臉部毛孔細小的區域,比如顴骨上方、上鼻樑、前額髮際線位置以及眼瞼部位,然後再其他毛孔粗大的地方選用啞光產品。這樣做會將別人的視線吸引到你皮膚光潔的位置。

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青春期時,你的痘痘為什麼格外的多

青春期時,你的痘痘為什麼格外的多

    2012-04-01 14:19    來源:互聯網    編輯:水色

[導讀] 青春期時,你的痘痘為什麼格外的多,當這些皮脂破皮而出,並且是接觸到空氣受到氧化后變黑,就是我們所說的黑頭粉刺了。

    長青春痘的原因是什麼?青春痘可以說是年輕一族的一大公敵,一臉的痘痘真的是難看。你知道青春痘形成的原因嗎?根據不同的引起青春痘的原因,祛痘方法也是有所區別的,現在就讓我們一起看看吧。

    皮脂分泌旺盛導致的青春痘

    導致痘痘的最根本原因是在於皮脂腺分泌的油脂過於旺盛,而這些油脂在毛孔當中大量的積聚,毛孔堵塞了,就容易誘發痘痘。而長痘痘的地方不一定是在臉部的,一些皮脂腺比較發達的部位,比如說胸前和背部,都是青春痘的高發區域。當皮脂在毛孔中堵塞,形成的是白頭粉刺,又或者叫做閉口粉刺;當這些皮脂破皮而出,並且是接觸到空氣受到氧化后變黑,就是我們所說的黑頭粉刺了。

    對於因為皮脂腺油脂分泌導致的青春痘,我們的去粉刺祛痘方法是先把多餘的油脂清洗乾淨,但是記住不要清洗過度,慎防油脂分泌更加的旺盛;接着要使用控油產品,對油脂的分泌進行控制;最後就是要注重肌膚的保濕補水工作,讓肌膚喝飽水分,保持水油平衡。

    清潔不當造成的青春痘

    這個問題是特別針對化妝的朋友的。假如清潔功課做得不夠好,也是很有可能導致痘痘的產生哦。雖說現在不少的彩妝品、防晒品或者是隔離霜等都在標榜着自己如何的輕薄透氣,但是其實它們當中的化學成分都我們的肌膚都是有害的,假如臉部的清潔工作做得不夠徹底,這些妝品還殘留在皮膚上,把毛孔堵塞了,長期下去就會引發痘痘。

    所以對於是這個原因引發的痘痘,我們解決方法就是做好肌膚的清潔工作。化了妝,或者是只是使用了防晒、隔離的,都一定要先用卸妝油卸妝乳等把彩妝卸掉,然後再使用泡沫型的潔面產品,因為它的清潔力度比較大,可以非常有效的把卸妝油以及是慘殘妝給清潔乾淨。

    角質層異常引發的青春痘

    我們皮膚上健康的角質層能夠保護肌膚,不過假如是老化了的角質層在臉部堆積,不但會影響到護膚品的吸收,而且還會讓皮膚變得暗淡粗糙。另外因為毛囊口角質異常,也是很容易就把毛孔堵塞了,痘痘就形成了。

    關於角質層堵塞毛孔引起的青春痘,最最重要的一件事當然就是要把老化的角質去除了。我們可以選擇使用化學去角質產品,也就是含有水楊酸、果酸等成分的化妝水;又或者是使用物理去角質的產品,比如說磨砂膏,輕鬆的把角質清除乾淨。

    毛囊里有細菌滋生

    一些不好的習慣,比如說是用不幹凈的手洗臉,使用了保存不當的彩妝品,又或者是化妝工具,比如是化妝刷粉撲等沒有進行定期的清潔等等的情況,都是會為我們的皮膚帶來細菌的。當毛孔中的皮脂會加速細菌的繁殖,讓毛囊中有炎症出現,產生痘痘。

    對於此種的情況,我們必須要做的是把所以的化妝品彩妝品都檢查一遍,確保沒有過期或者是保存不當。而多元那些粉撲、粉刷或者是其他的化妝工具,我們就需要好好的對它們進行清潔。

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