保養護膚非一朝一夕之功，只有做好日常的保養護膚，才能讓肌膚永葆青春，養出水嫩美肌。

    1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

    清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

    2、多用富含維他命的美容化妝品

    從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

    3、去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

    如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

    4、重點保養眼部

    長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。

    5、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養

    歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產生。

    6、化妝時要記著保護易受傷害的雙唇

    嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤濕，同時嘴唇屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環境污染的浸害，令雙唇乾燥、開裂和產生皺紋。這時，除記得時常塗含防曬因子的護唇膏外，還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

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   黑頭雖然不並不顯眼，但近看實在影響美觀。黑頭怎麼去除?想要徹底去黑頭一定要掌握正確的方法，選擇正確的去黑頭最佳時間，正確的產品和合適的頻率，這樣才能保證黑頭能徹底有效地被擊退。具體該怎麼做？

    做好深層清潔

    正確去黑頭要點1：做好深層清潔

    你如果只是想敷衍的簡單的做個清潔，那麼黑頭會連敷衍都不敷衍的繼續在你肌膚上滋生。想要徹底去黑頭，做深沉清潔護理是最基礎的。油性肌膚者一定養成定期去角質的習慣，每週進行專業的深層清潔護理，這樣能幫助去除肌膚污垢和油膩，從而減少黑頭。

    產品推薦：Pro-X BY Olay專業方程式凈透煥膚潔面儀

    Pro-X BY Olay專業方程式煥膚潔面儀是由11大國際皮膚醫師，9大研發護膚博士，經20年平均皮膚科學經驗，近1000人次皮膚產品測試而研發出的潔面儀器。Pro-X BY Olay專業方程式煥膚潔面儀不僅能幫助你深入去除更多油污和角質，還能幫助你的肌膚做好準備，提高後續護膚品的成分吸收，並促進有效成分的滲透。

    正確去黑頭要點2：不要過於頻繁

    其實無論什麼肌膚保養方法都要講求一個度，不能過於頻繁，這樣對肌膚的損傷較大，最合適的是頻率大概是一個月2~3次，平時做好去黑頭的基礎工作即可

    正確去黑頭要點3：卸妝要徹底

    卸妝對於去黑頭是十分重要的，大家都知道美妝品服帖於肌膚，卸妝不徹底會導致殘留的成分堵塞毛孔，除了會引起毛孔粗大外，它也是促使黑頭滋生一項重要因素。所以在晚上睡前一定要徹底仔細的卸妝。由於卸妝油裡的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能凈化肌膚、去除和預防黑頭。另外用卸妝油按摩也能起到去除黑頭的效果。DHC深沉卸妝油，Bobbi Brown清潤卸妝油卸裝效果都還不錯，大家可以試試看。

    正確去黑頭要點4：把握最佳時間

    你知道什麼時間是去黑頭的最佳時間嗎？洗完澡後是清潔黑頭的好時間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品，它能有效溶解黑頭，然後使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。

    正確去黑頭要點5：多攝取抑制出油的食品

    黑頭/粉刺其實是因為酸性體質所造成的，在多攝取可抑制出油的(維他命B群)同時，改變飲食習慣， 多多攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補充維他命B及鹼性食物，能有效抑制出油，減少黑頭滋生。

    當然除了以上的5個要點外，編輯不得不再 嗦一句，去黑頭是一項漫長而艱鉅的工程，沒有良好的耐心與其搏鬥，很難能徹底的擊敗它。這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

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 夏季是展現美麗的季節，但夏天的高溫會使皮膚更愛出油，控油就成為這個季節護膚非常重要的一環，夏季怎樣控油呢？首先，了解油性肌膚的類型，才能更好的控油護膚。

    一、嚴重的油性皮膚伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，有數量較多的粉刺痤瘡分佈於面部。

    護膚重點：控油、消炎、除粉刺痤瘡為主，通常需要較強效的護膚品

    護膚對策：產生粉刺痤瘡最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裏面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。因此清潔毛孔，通透毛孔是首要措施，其次保濕補水也必不可少。但要去除粉刺座瘡，就必須使用強有效的祛痘產品，控油保濕的同時徹底祛痘消印。

    二、單純的油性皮膚，無其他伴發癥狀。

    護膚重點：以控製油光縮小毛孔為主

    護膚對策：如果你還在把吸油麵紙當做控油法寶？快停止！這個方便好用的小玩意，美容專家們說，一天不能使用超過2次。否則，它只會不斷向實際因為缺水而持續往外冒油的油脂腺發出錯誤的信號：油沒了，再來點！而反覆不斷的擦拭，同時也是一種物理性刺激，不斷地刺激著肌膚，令它產生惡性循環。事實上，吸油麵紙還沒有含酒精成分的化妝水來得更安全。選一款好用的清爽補水型化妝水，幾乎就是最佳性價比的選擇。潔面後直接使用，感覺清爽，卻同時兼具鎮定、補水、緊緻的功能；在肌膚出油後，也可作為保濕噴霧即時降溫補水。若你事先將化妝水放入冰箱，則收斂毛孔去油光的效果更佳。

    三、油性皮膚伴有缺水問題：不要以為皮膚較油就不會缺水，油性肌膚其實經常感覺皮膚緊繃，還會有脫屑現象。

    護膚重點：使用不含油脂的補水護膚品。

    護膚對策：對於“量產豐富的油田”，最根本的方法是調節肌膚狀況，達到水油平衡。是的，現在大家都知道了，肌膚出油其實正是肌膚缺水的警報！當肌膚缺水時，皮脂腺為了保住水分，就會加大分泌油分，導致了毛孔突突地往外冒油。所以，解決肌膚冒油的根本方法，其實應該在於日漸地調節皮膚水油平衡。因此選擇質地輕透，且具有控油保濕雙重功效的乳液或精華液，可以幫助肌膚長時間維持水潤清爽，改善“油田”膚質。

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 春天氣候忽冷忽熱，所以注意春季護膚美容，對修復肌膚問題和延緩肌膚衰老非常重要。春季如何護膚呢？不同類型皮膚護理的方法也不盡相同。

    1、乾性皮膚： 皮膚分泌缺少水分，面部比較乾燥，容易出現乾裂、細紋和脫皮現象。膚質細膩，毛孔細小，但缺少光澤。乾性肌膚的日常的護理需要重視滾滾和防止水分流失，選擇溫和型潔膚產品，保持皮脂膜。適當加強肌膚新陳代謝及血液循環，護理中加深層保濕、去角質和按摩方面的修護產品，日間加強防曬，晚間加強滋潤修復避免皮膚過早老化。日常飲食注意水分的攝取，多喝水，特別是睡前和晨起後喝一杯水。

    2、中性皮膚： 可以說是最理想的膚質，皮膚細膩，毛孔細小，幾乎沒有細紋。油脂和水分分泌均衡，表面有光澤，富有彈性;是最完美的肌膚，很少有人擁有它，即使有如果不進行適當護理，也易改變。日常護理比較簡單，只需要做好清潔和基本保養，規律地進行護理，根據季節、氣候和身體狀況調整護膚品，保證生活作息正常，有充足的睡眠和健康的飲食，這樣就基本足以保持皮膚的最佳狀態。推薦使用溫和型的護膚系列，春季注意保濕補水即可。

    3、敏感性： 皮膚的表現無光澤，皮膚易紅、易見微細血管，觸感乾燥，易脫皮，有皮屑，搽不同的保養品皆會紅、癢、痛。因此要慎重選用護膚品，最好是安全天然的中草藥類護膚品或兒童類護膚品，溫和型的。

    4、油性性皮膚： 皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和麵皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少粉刺、黑頭及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，週護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

    5、混合性皮膚： 油脂分泌不均衡，特點為T字部位屬於油性膚質，而兩頰、眼睛四周則屬於中性或乾性膚質。所以混合性皮膚的人大都同時具有乾性及油性皮膚的特點，同樣，在同一張臉上也會產生與乾性皮膚或油性皮膚相同的問題。因此，保養需要更加精心安排。可用一下平衡油脂分泌的護膚品，根據不同季節選擇合適的護膚水，日常也要注意保持水份。

    友情提示：春季要多喝水，每天喝2500毫升白開水，睡前和晨起後喝一杯水，對皮膚保濕有好處，還可稀釋血液，有益心腦血管健康。還要注意防過敏，防曬，保濕。常用濕拖把拖地，或在室內灑些清水。多喝銀耳湯和蜂蜜水，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉及辛辣食品。

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  不同部位的補水方法也不相同，補水首先要徹底卸除彩妝，用溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養“過剩”。

    T區：切勿強力去油

    T區部位一直給人都是“多油”的印象，但是在春季化妝的時候容易掉乾皮，這說明乾燥缺水也是春季T區很重要的問題。

    對症補水首先你要明白，春季不再需要使用強力去油和控油的產品了，否則你的皮膚會因此流失更多的水分、變得更加乾燥。最好選擇油分低的補水性保濕品，一旦T區有乾燥的感覺就立刻塗抹，以保證最好的保濕效果。

    唇部：護理睡前是關鍵

    唇部也是春季保濕應該照顧到的“重點對象”，雖然不像冬天那麼乾燥和寒冷，但春風凌厲，會讓唇部水分很快蒸發。

    對症補水如果你有化妝的習慣，記得要用專門的唇部卸妝液仔細把唇妝卸乾淨，這樣才能讓它更好地吸水補水。若嘴唇已經乾燥脫皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用熱毛巾滋潤唇部，把死皮輕輕地用化妝刷刷下來，再塗上潤唇膏保濕。在洗完澡睡覺的時候，唇部的血液循環是最好的，這時候可以抹上一層厚厚的保濕潤唇膏，效果更佳。

    U區：補水、鎖水是關鍵

    和T區的油相比，臉部的U區部位一直被認為是最需要保濕滋潤的。

    對症補水含有玫瑰或者紅石榴精華的護膚品是春天補水的好選擇，方便的話手邊可以放一小瓶噴霧用來隨時補水。另外也可以補充一些維生素A，對脫皮的現像也會有所改善。皮膚很乾燥，可以用精華素產品和鎖水的面霜來解決，因為精華素往往可以作用於肌膚深層。

    眼部：徹底卸妝，躲開面霜

    眼部肌膚很嬌嫩，也是很容易遭到“乾旱”的地方，如果保濕產品的濕度不夠，容易引起眼部產生細紋；如果保濕產品太過油膩和營養，容易引發眼部的油脂粒。

    對症補水對於化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養“過剩”。定期敷有保濕成分的眼膜(每週1-2次)也很重要，對快速“消滅”因為乾燥引起的細紋很有效。

    面部：選擇保濕的洗面奶

    選擇保濕的洗面奶，洗臉要用溫水。怕冷的話可以學學名模李艾的方法：先用涼溫水來卸妝，洗臉，然後再去洗澡，澡房裡的的蒸汽就挺厲害的了，而且身體的溫度能讓臉的毛孔張開，實在不放心再用熱的毛巾敷一下臉…..洗完澡後再用涼溫水沖沖，就算是毛孔裡塞滿了泥，都應該乾淨了！

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※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

世上沒有醜女人只有懶女人，三分容貌，七分打扮，做美女，就要會打扮會保養會護膚。從現在開始起，拋掉過去那落後的護膚保養觀念，學會護膚保養每個女人都可以成為美女。

    1、簡單是終極的深刻

    不是越繁複的保養效果越好，也不是越精緻的妝容越美麗。掌握要點，簡單敷一片保濕面膜，也能讓肌膚回復活力；至於妝容更是如此，唇部、眼妝、肌膚質感、你僅需挑選其中之一突出即可。

    2、比時間先走一步

    千萬不要讓自己的保養輸在起跑線上，保養品最重要的功能是維持肌膚狀態，預防老化，而不是逆轉老化，所以千萬別等到問題發生了才去使用抗老化產品，一定要比肌膚老化快走一步。高濃度高品質的天價保養品，不會寵壞你的肌膚。

    3、越是基本款，越是要投資

    清潔、調理、保濕、防曬是肌膚每日必做的功課，因為是用量大的基礎款，就買便宜點的心態要不得。後續的任何保養步驟都是在這個基礎上完成的，底子一定要打好，越是基本款，越是要買品質好的產品。

    4、確保美麗常青款

    你能想像cosmopolitan終身總編海倫·格利·布朗一輩子都是max factor鐵盤粉餅的愛用者嗎？小黑裙永不過時，保養品或者彩妝中也有永不過時的常青款，一旦找到真正適合自己的產品，不要輕易放棄，浪費時間的尋找，只是美容偏執狂才去做的事。5、懂得取捨

    你是情願多睡10分鐘，帶妝睡上一晚，還是願意花個10分鐘來徹底清潔皮膚；是貪圖方便吃頓沒營養的垃圾食品，還是花個15分鐘做份蔬菜色拉？生活中充滿了選擇題，你要懂得取捨。

    6、避免成為時尚的犧牲品

    某個時期都會有特別流行的保養成分或者美妝色彩，但你必須確保它真正適合你，如果一個皮膚敏感的人擅自使用果酸，後果簡直難以想像；巧克力美人偏要嘗試粉紅色唇膏，結果也不言而喻。冷靜的判斷能避免你成為時尚受害者。

    7、留一點缺憾

    那種看上去好像完全沒有打扮過的美最有吸引力，在你的妝容中留下一點小小的破綻，稍微有點出油的雙頰；或者看來被風吹亂的劉海；又或是有點暈開的唇膏，頂級美女都知道以少許破綻營造自我風格，周迅就是這麼一位大行家。

    8、不要忽視工具的力量

    海綿、棉花棒、棉片、導入儀、離子蒸麵儀，你的美容保養最後的收益有多大，很大程度取決於你是否願意投資這些消耗品，它們能幫助你掌握美容時的力道，產品的用量，吸收度，讓一切更接近完美。

    9、和保養品戀愛

    你或許是美容成分方面的專家，但為什麼精心挑選的保養品，使用後的效果卻不如一個憑感覺挑選保養品的女性的效果好？對於頂級美女而言，挑選保養品就像戀愛，不僅用皮膚和頭腦，還要用心靈去感受。當你塗上保養品時，皮膚的觸感和香味都讓心情感覺愉悅，頭腦所分泌的快樂多酚會自然地傳遞給皮膚。就像大美女索非亞·羅蘭保持美麗的秘訣：一分鐘的frenchkiss!

    10、不願意模仿的人，什麼也創造不出來

    這是大畫家達利的名言。所有的頂級美女都經過模仿的過程，對象可能是名流名媛，也可能是自己的老祖母。在別人的經驗中汲取力量，避免自己少走彎路，有什麼不對嗎？要是某個大美女告訴你：“我沒有偶像，我是自己摸索出來的”，她可是撒了彌天大謊。快點樹立起你的美容偶像吧！

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各種各樣的原因讓黑眼圈成為了頑固的釘子戶，完全沒有離開我們臉蛋的念頭。愛美MM們都竭盡全力希望把熊貓眼給剔除掉，可是總是達不到理想的效果。究竟我們應該如何去除眼周黑眼圈呢？

　　我們要HOLD住美麗HOLD住最好的肌膚狀態就不能夠讓厚厚的黑眼圈在我們的眼周肆意妄為。為了讓我們的眼睛變得神采飛揚，我們必須要把黑眼圈從我們的臉上剔除掉。

　　眼霜按摩

　　先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成。

　　自製眼膜

　　消除黑眼圈，不妨自製簡單而便宜的眼膜。茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘內含有鞣酸，能有效地消除浮腫的眼袋及黑眼圈。方法：用濕布把冷水浸透的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘包紮好，緊閉雙眼，把茶包放在眼瞼上１０至２０分鐘即可。還有，早晨醒來，若眼部浮腫，可以嘗試用一隻茶匙放於冰格內片刻，然後輕敷眼臉，有助減輕浮腫情況。

　　冷熱敷脫“黑”

　　利用穴位按摩，配合冷熱敷，能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換；熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮；完成後，塗上眼霜加以保濕。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

　　眼部護理小貼士

　　平時我們喝的礦泉水瓶子可不要扔掉啊，這個可是幫助按摩眼睛的好寶貝，準備2個礦泉水瓶子，一定要裝滿水哦，熱水最佳。用瓶底蓋著美麗的眼鏡。然後開始按摩，瓶底剛好可以蓋住眼鏡，而熱度有利於血液循環！

　　避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再塗抹，並配合按摩或指壓則效果更好。

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眼膜，眼部肌膚問題的急救措施，但眼膜究竟該怎麼用才能令效用升值？有沒有什麼小技巧能令眼膜的功效加倍的呢？

　　一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚

　　不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個護膚步驟絕不能跳過。

　　二、將眼膜雪藏

　　不管是方便的一次性眼膜還是充滿樂趣的自製眼膜，冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

　　三、敷眼膜之前先熱敷

　　敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。

　　四、敷眼膜要有方向感

　　對於布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭塗向眼尾，千萬不可以來回塗。

　　五、敷眼膜的位置要精準

　　眼膜到底敷在哪裡呢？建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限於下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，只限於對抗眼睛浮腫。

　　六、敷眼膜的時間

　　這要看每一種眼膜的不同要求，但不可以敷過長的時間，否則恐怕會適得其反。

　　七、眼霜是眼膜的親密夥伴

　　不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會有緊繃感，反倒會催生細紋。

　　八、敷眼膜的最佳時機

　　a．生理週期後一周——體內雌性激素分泌旺盛，這時敷，最有效

　　b．泡澡時——藉著熱氣，加速循環

　　c．睡覺前——讓養分在你睡覺的時候發揮作用

　　九、眼膜不能每天敷

如果每天敷，會長油脂粒的！此外，更不能敷著眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分。

　　十、眼膜的多重功效

　　你額頭的表情紋、眼角的小細紋、幹紋都逃不過它的魔力。

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