最流行19種護膚面膜的做法

  蜂蜜的作用與功效非常多,而蜂蜜美容養顏價值也不錯,自製蜂蜜面膜,可以幫助肌膚美白祛皺嫩膚等,蜂蜜面膜是利用蜂蜜美容的最佳方法。今天要和大家分享的就是19種自製蜂蜜面膜,不會做蜂蜜面膜的看過來!

    1、蜂蜜雞蛋麵膜

    取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其自然風乾,30分鐘後用清水洗凈,每週2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養增白皮膚功效。

    2、蜂蜜檸檬面膜

    取蜂蜜10克隔水加熱至60℃,加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部,20~30分鐘後洗去,每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

    3、蜂蜜橄欖油麵膜

    取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上,覆蓋於面部,20分鐘後揭去洗凈,每週2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚乾燥者尤為適宜。

    4、蜂蜜葡萄汁面膜

    取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷於面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

    5、蜂蜜牛奶面膜

    取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調製成膏狀,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。

    6、蜂蜜玫瑰面膜

    取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鐘後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

    通常在臉上塗抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然後用清水洗凈。

    7、蜂蜜黃瓜面膜

    取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻后塗面,20-30分鐘后洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。

    8、蜂蜜白芷面膜

    取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調勻敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用於面部色素沉着或黃褐增斑患者。

    9、牛奶蜂蜜面膜

    一茶匙脫脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一個雞蛋清混合,攪勻后塗於臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽,特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。

    10、蜂蜜番茄面膜

    先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀,塗於面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

    11、豆腐蜂蜜面膜

    將一塊豆腐搗碎,用紗布濾干水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜后攪拌均勻,塗於臉上,保留20分鐘后洗乾淨,皮膚白而透明。

    12、酸奶蜂蜜面膜

    酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面並保留15分鐘,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的。

    13、維生素麵膜

    取一個生雞蛋的蛋黃,一勺植物油、半勺蜂蜜和半個橙子的汁攪勻,塗在臉上,15分鐘后洗去。

    14、蜂蜜面膜

    將蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日塗敷面部,並進行按摩。功效:可使皮膚光潔細嫩,減少皺紋。

    15、蜂蜜珍珠粉面膜

    準備一個乾淨的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再緩緩倒入蜂蜜,邊倒邊攪拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得過多,調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

    使用前,先用溫水把臉洗凈,然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上,不要太厚,薄薄一層即可,過1-2小時後洗掉,可以使臉光滑,有光澤。

    16、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養)

    紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進角質新城代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。

    方法:將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後,均勻的敷在臉上,八分乾後用溫水洗乾淨。

    注意:酒精過敏的人慎用!

    17、蜂蜜雙仁面膜(去斑)

    冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養的功效,讓面膜的效果更好。

    方法:將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細分,加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀,每晚睡前塗在斑點上,第二天早晨洗凈,敷三個星期後,斑點會逐漸變淡,治療時要注意防曬。

    18、蜂蜜甘油麵膜(補水)

    蜂蜜一勺,甘油一勺,對兩勺水,充分混合,即成面膜膏,使用時輕輕塗於臉部和頸部,形成薄膜,20-25分鐘後小心將面膜去掉即可,這種面膜可用於普通、乾燥性衰萎皮膚,每週1-2次,30-45天一個療程。

    19、蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔)

    1)蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起,塗在臉上,15分鐘後用清水洗去即可,此款面膜是收斂毛孔的。

    2)、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面並保留15分鐘,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的。

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經常按摩肌膚會有不一樣收穫

  好的護膚品往往都價格不菲,許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧,那就枉費了一番心思了。

    第一招:洗臉時的按摩法

    潔面時,需要做按摩來舒緩肌膚,同時給增強清潔肌膚的力度。

    1、 先用冷水沾濕臉部

    2、 將洗面奶在手上揉搓後均勻塗上臉部

    3、 用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈(順時針逆時針都可以),大約進行三十秒

    要知道,這是洗臉最基本的,也是必須的步驟噢!

    好的護膚品往往都價格不菲,許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧,那就枉費了一番心思了。

    第二招:收縮鼻尖毛孔的按摩法

    1、 先讓臉部放鬆

    2、 用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面,讓淋巴通暢

    3、 準備兩把小湯匙,湯匙要放到水裡加溫。

    4、 用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。

    好的護膚品往往都價格不菲,許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧,那就枉費了一番心思了。

    第三招:緩解眼部皺紋的按摩法

    我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方,即使沒長出皺紋,也很容易出現細紋。在按摩時的指法就顯得特別重要。

    1、 把無名指放在兩個眉頭下面,固定住

    2、 用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓,持續做五次即可。

    3、 將少量眼霜沾在無名指上,輕輕點在眼周,再順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩。

    以上方法應當多次重複,並且要堅持養成日常護理的習慣,這樣不僅可以減少眼部皺紋的產生,有益於保持面部的年輕狀態!

    好的護膚品往往都價格不菲,許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧,那就枉費了一番心思了。

    第四招:舒緩臉部的按摩法

    舒緩臉部的按摩不僅可以放鬆疲勞緊張的臉部肌膚,促進血液循環,還可以有效防止臉部皺紋等的產生,讓肌膚保持亮麗的光彩!按摩方法如下:

    1、 把十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方

    2、 沿著頭髮的路線逐步進行按摩,按摩時手指要有力,慢慢深入的進行,方向大致是由面部向耳朵方向,反覆多做幾次,直到自己感覺到放鬆的效果出現。(

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粗毛孔已經成為女孩們最困擾難題

毛孔粗大困擾著每一個愛美的女生。要縮小毛孔,首先要找出毛孔粗大的原因,毛孔粗大是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化角質增生兩種原因造成。雖然是簡單的問題,但毛孔粗大的處理並不容易。縮小毛孔需注意的六大事項,讓你輕鬆改善毛孔粗大!

    1、清潔後可以看到比較明顯的縮小毛孔效果,每天清潔是必須的,將堵塞毛孔的污垢、油脂清潔乾淨,同樣對縮小毛孔有幫助。

    2、收斂劑是有效的,使用時就可以看到比較明顯的效果,但很快又恢復粗大,是治標不治本的。內調裡,讓皮膚出油量降低,減少油脂分泌給毛孔帶來的負擔是上策。

    3、維A酸糾正毛囊及皮脂腺管口的異常角化,所以能起到真正收縮毛孔的作用。但維A酸刺激性、副作用太大,控制用量,不易過度。

    4、不要去角質,雖然毛孔粗大的原因是毛囊異常角化,但去角質並不能清除毛孔中的堵塞物,反而讓皮膚的保水能力減弱,皮膚受到損傷,讓毛孔周圍的細胞萎縮。

    5、不要蒸麵,當溫度超過50度,皮膚就受到損傷,毛孔擴張,毛孔周圍細胞萎縮。嚴重的還出現紅血絲。

    6、有些原因讓毛孔粗大加重:如皮膚缺水、經常吃辛辣、油炸食品、清潔不當等等……都要盡可能地避免。

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經濟又實惠肌膚保濕法則

  寒冷的冬季最重要的護膚工作就是保濕,保濕做不到位,塗什麼都是徒勞無功。冬季在保濕上多花些小心思,會帶給你很多驚喜哦,冬季護膚怎樣保濕呢?

    一、強化滲透法

    有時我們會覺得塗抹保濕品後,滋潤感一下就不見了!不是護膚品過於遜色,而你“手法”和“觀念”還需要你再深入些,除了被忽略的小觀念,還需要加入幾個小手法,效果、持久度絕對會升級。

    1.一口吃不成胖子,留給肌膚3分鐘緩衝時間

    化妝水軟化角質加強滲透力,精華液鎖住水分,乳液守住水分,保濕貢獻難分高下,有時候肌膚還真的有些超負荷,此時不是要省略某一項,而是要拉長它們之間的時間間隔!每一步護膚品被完全吸收的時間約為3分鐘,給肌膚留好滲透的緩衝時間,就能確保吸收無障礙。

    Tips:

    ◎測試保濕力度,瞄準虎口

    虎口肌膚布滿“菱格紋”狀褶皺,保濕品塗抹的瞬間觀察格紋是否馬上放大,那代表保濕品很好的被吸收。

    ◎加溫助攻

    等待護膚品吸收的時間利用掌心溫熱臉頰,輕輕按壓,濕氣、油感稍收乾再著手塗抹下一步。

    2.用泡沫洗臉

    想保住肌膚潤澤度,大原則就是水油平衡,要補水,油分也不能完全放棄,洗臉時潔面量要少,泡沫要夠豐富。

    3.兩瓶乳液是基本配備

    美眉們受特有荷爾蒙影響,肌膚狀況每天都會有所變化,生理期前油量較多角質較厚,生理期後又變得吸收力大增,所以清爽、滋潤型保濕乳各準備一瓶,根據肌膚狀況,隨機應變。

    二、經濟又高效的——化妝棉保濕

    滋潤度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分,但相對滲透較費時,用厚片化妝棉敷一來深入肌膚紋理,二來密封加壓滲透,最後還能濕敷,多管齊下。

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正確使用眼霜才留住青春

 眼部肌膚的年齡要比其他部位的肌膚早衰老8年!所以眼睛最容易出賣你的年齡,所以我們要加倍重視眼部的護理,下面看看這些值得注意的眼部護膚誤區。

    誤區1、一支眼霜早晚通用

    真相:白天和夜晚的護理重點大不同。

    眼部護理白天重保濕防護,晚上強調修復重生。美白眼霜都帶防曬成分,不適合晚上使用,太過滋潤的眼霜白天用的話,可能會加重肌膚負擔,用錯反而反效果。

    誤區2、眼霜越滋潤越好

    真相:眼霜也要隨季節變化而變換。

    不要一味選擇滋潤度高的眼霜,因為不同季節肌膚的吸收能力不同。夏季可以選擇較輕薄的眼霜,冬季或者眼周肌膚較乾燥時則可以選擇質地比較豐厚的眼霜。

    誤區3、眼霜只塗下眼皮和眼尾就足夠了

    真相:上眼皮也會鬆弛,讓眼型向下走。

    所以,上下眼瞼、眼窩和眼角都不應該忽視,有問題的區域還應該重點塗抹。

    誤區4、脂肪粒都是眼霜惹的禍

    真相:根據權威醫學研究證明,沒有任何一種化妝品的成分會直接導致脂肪粒。

    脂肪粒其實是一種良性的皮膚病變,跟任何化妝品並無直接因果關係,更不是眼霜太滋潤所致,因為脂肪粒內根本不是脂肪和油脂,而是角質異常。其形成的原因也很複雜,有些與遺傳體質有關,有些是因為皮膚微型破損產生的,比如按摩力度過大、去角質不當、化妝品成分傷害等等。如果不是特別嚴重的脂肪粒,還是盡量不要做挑除,那樣會在原有的基礎上再添傷口。

    誤區5、橫推眼霜吸收快

    真相:增加出現皺紋的機會。

    正確塗眼霜的方法應該是,順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩,力度以沒有拉扯感為宜。即便是質地豐厚的眼霜3~5圈也足矣,接著可以用無名指指腹,如同彈鋼琴的動作,點按眼部肌膚,幫助眼霜吸收。

    誤區6、眼部不需要化妝水

    真相:用了會有加乘的效果。

    為了達到更好的眼部護理效果,在眼部使用化妝水還是有必要的,它能幫助眼霜的有效成分深層滲透。含有酒精的清潔型化妝水是不能用在眼部的,而保濕、高機能型的化妝水可以用在眼部,不要用棉片擦拭,而是拍打輕按。你還可以選擇專為眼部設計的化妝水或者滲透液。

    誤區7、用了眼部精華或者眼膜可以省掉眼霜

    真相:沒有眼霜配合效果等於零。

    就像面部護理一樣,眼部精華和眼膜只是強效的營養劑,需要配合其他面霜乳液共同起作用,而不是單槍匹馬獨自上陣!

    誤區8、眼部按摩方法都一樣

    真相:難怪你的按摩沒效果。

    不同眼霜不同部位,需要不同按摩手法。比如去除黑眼圈的眼霜,需要沿著穴位按摩促進淋巴循環,而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收,拍打按摩最有效,皺紋是逆著肌膚生長方向產生的,在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理。因此買眼霜時要諮詢好按摩方法,不要自己亂按摩一通。

    誤區9、濃重眼妝不顯老

    真相:化妝和卸妝方法不當都會不同程度地導致眼部老化,關鍵是如何讓傷害降至最低。

    在使用眼線筆或是眼線膏時,不自覺地拉扯眼皮想讓眼線更精準更貼合的做法是錯誤的。試試用棉棒輕輕頂著上眼瞼,順勢用眼線筆快速輕掃,最後用棉棒暈染,貼合的眼線就此產生,不要來回塗抹。卸妝時請搭配使用化妝棉和眼部專用卸妝液。化妝棉上的卸妝水還要足夠多(卸妝液要滲透進化妝棉)。

    Tips:當皺紋出現後,用眼霜還能消得掉嗎?

    要根據皺紋的深淺程度來看,如果只是乾燥引起的細紋,可以塗抹一些具有保濕功效的眼霜消除細紋;對於肌膚老化造成的皺紋,護膚品一般難以完全消除,可以通過持續使用逐漸減輕。

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臉上曬斑是怎樣形成的?

 曬曬更健康,曬黑也並不可怕,但是不要曬的過渡,過度可能會將皮膚曬黑曬傷,甚至留下曬斑。點點黃褐色的小斑點,讓你的美麗大打折扣。和曬黑後一段時間就能白回來不同,曬斑一般不會自動消退。小編帶大家來看看該怎樣預防和治療曬斑。

    預防和治療曬斑,首先要知道曬斑是怎樣引起的

    曬斑因何而來?首先,顧名思義,由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激,變得非常活躍,分泌出大量黑色素。如果遇上皮膚組織曬傷後未能正常修復,這些黑色素就難以正常排出,逐漸沉積到真皮層,最終形成曬斑。當然,這也和各人的新陳代謝有關。一般來講,老年人比年輕人更易有曬斑。

    此外,護膚品、彩妝的不當使用也會加速曬斑的形成。有的護膚品含有過多的香料、鉛、汞等具有吸光作用的成分,長期使用的話,再遇到日曬,容易生成曬斑。而且,有的MM為了祛痘、控油或是美白,過多地去角質、使用含水楊酸的產品,皮膚變得脆弱敏感,難以抵擋紫外線的侵襲,日曬後可能會出現紅疹、曬斑。

    知道曬斑的成因後,就要雙管齊下預防和淡化曬斑

    為了保持肌膚的白皙亮澤,在夏季尤其要預防曬斑。毫無疑問,最重要的當然是防曬。雖說這是一年四季都需要做的功課,但到了夏天,更要重視防曬;如果需要外出或是暴露在烈日下的話,每隔數小時補擦一次防曬霜,最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等;曬後及時做肌膚修復、鎮定護理。

    曬斑的預防和淡化也離不開內服外用、雙管齊下。維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素c的檸檬泡茶喝、將維生素e調入面膜等都可有效美白淡斑。

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夏天怎樣肌膚更清爽?

酷暑來臨,很多人都出去旅遊散心。但旅途中來自陽光、風沙、生活規律的改變等都會讓你平時的精心保養毀於一旦。但如果做到有備無患,肌膚就不會害怕風吹日曬。度假時怎樣保養我們的肌膚?預防、急救、補救一一做到,肌膚也能享受愜意悠閑。

    1、海邊游泳?頭皮髮絲依舊清爽

    危機:強烈紫外線和海水導致毛鱗片受損。

    預防·營養噴霧隨時一噴

    在陽光下,頭髮很容易丟失水分和養分。出門時,隨身攜帶頭髮營養噴霧。隨時補充才能讓頭髮保持最好的狀態。

    急救·休息間隙做護理

    水中運動後,選擇悠閑的地方吹吹涼風,這時,千萬別忘了用護髮素對頭髮做一次護理,以抵擋潮濕空氣及烈日對頭髮的傷害。

    補救·秀髮也做SPA

    等頭皮和髮絲都已經自然冷卻後,選擇適合自己發質的洗髮水和護髮素,用接近頭皮溫度的清水徹底清潔。

    2、氣溫飆升?和乾燥肌說拜拜

    危機:高溫會導致肌膚表面的水分被乾燥空氣“吸走”。

    預防·肌膚補水八杯不多

    除了做一些肌膚基礎護理外,更要讓肌膚多“補”水,每天至少要補充八大杯水。

    急救·保濕噴霧出行必備

    在包包裡備好保濕噴霧,在肌膚出現過敏情況時,及時給肌膚鎮定舒緩。

    補救·清潔補水是重點

    面對輕微的曬傷,必須立即用含化妝水的棉片進行敷面,直到將肌膚的溫度降下來,再進行深層修護。

    3、持續熬夜?黯淡膚色不敲門

    危機:肌膚受不了熬夜玩樂,變得黯淡無光。

    預防·肌膚角質大掃除

    確定要熬夜,那就事先給肌膚大掃除吧。清潔去角質,讓肌膚柔嫩有光澤,再敷個控油麵膜,幫助肌膚維持較好的狀態。

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怎樣才能妝容徹底卸掉?

 女生愛漂亮化妝是每天的必做工作,但很多錯誤的化妝方法卻讓我們得不償失,今天小編總結化妝必須注意的八個事項,值得你一看!粉底不要太白

    過度的白正好洩露了你的黑,臉部與脖子兩層明顯的色差,往往還是洩了底呢!這可是化妝的大忌,還有髮際與嘴角處的底妝要塗抹均勻,不然就會流於厚粉印象喔!

    編輯說:測試粉底要在手肘內側,有人說要塗抹在脖子與臉頰交接處,其實,最不出錯的方式,是直接把粉底塗抹在臉部與脖子交界處,出去百貨公司拿著鏡子在自然光下照一下鏡子,如果顏色融入肌膚中,就沒錯了!千萬不要選一個與肌膚色差太多的粉底,自然一點,比較美啦!

    睫毛膏要仔細卸

    睫毛膏卸不幹淨髮生在不少女生身上,久而久之,睫毛變得容易斷裂、不健康,得格外小心才行。

    編輯說:單純拿起潔顏油卸睫毛膏是可以的,不過,最好將潔顏油或是睫毛卸妝液先倒在化妝棉上後,把睫毛當成夾心餅乾般,待潔顏油溶解了睫毛膏後,就能順利卸除睫毛膏,想要補強卸除,記得,睫毛膏通常是刷在眼睛睜開的扇型面上,所以,可以順著扇型處,上睫毛由內往外、由下往上,較為稀疏的下睫毛,也不妨用棉花棒沾取卸妝液沿著有塗刷睫毛膏的面向清除乾淨。眉毛別只劃一條線

    走在鬧區裡,還是有不少女孩把眉毛用眉筆畫成兩條線,天啊!不及格!真的,建議你不要再這麼做了,因為眉毛不會“天生”只有兩條眉筆劃過的痕跡。

    編輯說:如果眉毛真的很稀疏,還是應該要一根一根地畫,並且將眉筆呈45度角,以暈染的方式畫,折衷的方式除了利用眉筆畫出眉型外,利用最近流行的眉粉稍微暈染一下,才能營造出毛髮般的自然效果。

    補妝前先吸油

    燥熱天氣,很多人覺得滿臉油光,理所當然地拿起粉餅往臉上猛撲,卻忽略了臉上分泌的油脂,會讓粉妝結塊。

    編輯說:蘭蔻教育訓練經理孟憲翔說,一天下來,這些結塊的粉妝,就會卡在你的眼角皺紋、嘴角,讓人看起來老了十歲,也讓整個妝花了、髒了,原因就出在多數人愛補妝卻不吸油,所以,記得補妝前要先利用吸油麵紙把臉部多餘油脂吸附乾淨,再執行補妝,才能有較好的效果。

    補妝從T字開始

    相較於全臉角質厚度與出油量,兩頰都不應該是下手的第一考量,不過,不論是補妝的時候,還是去角質的時候,很多女生都會直接從兩頰開始,從今天開始,改掉這個壞習慣吧! 編輯說:補妝應該從T字與額頭先開始,因為這些地方容易出油,兩頰只要補上極少量、甚至不用補也可以;去角質道理也是相同,培養手勢應該從T字再到臉的周圍,最後才是兩頰。

    別忘清洗刷具

    化妝的同時,竟然發現,以前塗兩下腮紅就紅了!怎麼今天用相同的刷子沾附相同的腮紅,卻得不到與以往相同的紅暈,這時候,你該檢討,刷子是不是太髒了!

    編輯說:刷子的清洗非常重要,刷子不僅容易藏污納垢,刷在臉部的同時,也會吸附到臉上油脂,久而久之,沾粉能力也會跟著降低,所以,養成定期清潔刷具的好習慣,對臉部及彩妝品都有好處喔!

    臉上色彩只取一焦點

    迫不及待嘗試各種色彩在臉上,結果把自己臉蛋搞得像聖誕樹一樣,其實是失敗了!

    編輯說:就跟穿衣服的道理相同,在眼睛、雙頰與唇彩三個當中選一個做為焦點就可以了,千萬別貪心,什麼都想往臉上攬,當眼妝色彩很重,記得,腮紅與唇彩最好淡一點,相對地,如果沒有太多時間畫眼妝,那麼,明顯的唇色可以讓你看來更有精神!

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肌膚應該怎樣對抗紫外線侵襲

  立夏已過預示著夏日已經來臨。隨著溫度的升高,夏季護膚的戰略重點也需要做出適當調整了。在炎熱的夏季,你應該做好哪些保養工作呢?

    清晨給肌膚餵飽水:

    保濕補水的工作相較於防曬簡單了許多,只需要備上一款好用的保濕水和一些壓縮面膜就OK了。每天早晨早十分鐘起床,將壓縮面膜搭配保濕水一起使用,敷於面部大概5分鐘左右即可,清晨讓肌膚喝飽水,能保證一天肌膚水潤不幹燥。

    小TIPS:如果非敏感型肌膚可以用透明質酸水代替保濕水,不僅有很好的補水保濕效果,而且令肌膚富有彈性。敷完面膜後搭配乳液,能令肌膚一整天都滋潤水靈。

    正午避免與烈日正面交戰:

    防曬是夏季護膚的基礎,最好的防曬方法就是盡量避免炎炎烈日,上班一族應盡可能減少與炙熱的驕陽接觸的機會,一般早晨8點前、晚上18點後這兩個時間段的紫外線的強度相對較弱,選擇在這兩個時間段出行是最好不過的。

    中午十一點到下午三點之間光照程度最強,紫外線的殺傷力也是最強,這個時間段出行可謂是自毀肌膚。除此外,對於那些必須與烈日正面交戰的同胞而言,除了要遮陽帽、墨鏡、長裙、披肩衫全副武裝外還必須加上一層至少SPF30的防曬霜。

    小TIPS:即便是宅在家裡也一定要抹上SPF15的防曬霜,因為紫外線無處不在。芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑,還是少吃為妙。

    夜晚護膚三要點

    1、去角質有說道:

    在夏天,由於皮膚新陳代謝速度加快,廢物和老化角質層也迅速堆積,從而使肌膚失去細嫩的光澤。要煥發肌膚新生,第一步就是去除老化角質。隨著溫度升高,角質層由於受紫外線照射而啟動保護功能,會自動黏緊皮膚,致使肌膚表層沉積的老化角質更容易變厚,這會導致皮膚呼吸和吸收水分的能力下降,甚至堵塞毛孔造成惱人的痘痘、臟髒的黑頭,使肌膚沒有光澤,因此非常需要定期去角質。小TIPS:如果你的角質層較厚、毛孔粗大,可以選擇性質溫和的磨砂膏。但若你的皮膚敏感,膚質較細膩,再用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果,建議使用具有清潔效果的面膜,溫和地去除角質。

    鼻翼、嘴角是容易囤積黑色素的部位,也是不容易清潔到的部位,去除細節部位角質之前,可以先用面膜敷臉,讓角質充分軟化後更易清潔。

    2、對抗紫外線,杜絕曬斑:

    曬斑是由於體內的黑色素被紫外線長期照射所致,黑色素殘留在表皮,引起肌膚暗沉而產生曬斑。除了防曬外,一定要及時為肌膚做清理工作,深沉潔面能有效的去除肌膚污垢,能在一定程度上減少曬斑產生。

    小TIPS:被曬是不可避免的,但要學會舒緩肌膚。將黃瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置於冰箱的冷藏室約15分鐘後取出敷面,不僅可以美白補水,還能舒緩肌膚。在冷藏的過程中可以為肌膚做個深層清潔,清楚肌膚污垢的同時其實也能減少黑色素所致的斑點。

    3、補充膠原蛋白,遠離衰老:

    愛美的女生都知道:遭遇暴晒後,太陽光中的UVA光波會直接穿透表皮抵達深層肌膚,損傷肌膚中的膠原蛋白和彈性纖維,從而導致皺紋叢生。適當的多吃豬蹄、軟骨等富含膠原蛋白的食物能減緩因膠原蛋白流失而致老癥狀。同時保證充足的睡眠也能延緩肌膚衰老。

    小TIPS:90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光暴晒造成的,盡量避免暴晒才能遠離衰老,此外,多攝取胡蘿蔔、葡萄、西紅柿等抗氧化的蔬果能減緩肌膚衰老。

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抗衰老最好的方法 每日八搓防衰老

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抗衰老最好的方法 每日八搓防衰老

2018-01-27
閱讀(300)

抗衰老最好的方法,每日八搓防衰老,經常搓以下的8個部位,可防衰老,隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈。


搓手

1

雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。

搓額

2

左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生。

搓鼻

3

用雙手食指搓鼻樑的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通,並可起到防治感冒和鼻炎的作用。

搓耳

4

用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康,並可以增強聽力。

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