其實，在某些時候，幻想也可以變成現實，只是，一定要了解長斑的原因，然後才能找到祛斑方法。

    女人為什麼會長斑？

    本來細嫩白皙的皮膚，莫名爬上了細細的斑點，眼睜睜地看著它毀掉了自己的美麗，這些討厭的斑點究竟是怎樣產生的呢？

    1、日曬

    紫外線是公認的肌膚殺手，膚色天生白晰的人，對紫外線的抵禦能力較差，只要一經曝曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷。

    2、壓力

    兩年前科學家已證實，身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或煙酒等，這種壓力性的荷爾蒙會影響黑色素分泌。

    3、電腦輻射

    電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

    4、內分泌改變

    女性在月經週期、懷孕期間、更年期，或是服用避孕葯等與荷爾蒙相關的藥物時，都會影響體內荷爾蒙的變化，進而刺激黑色素細胞分泌黑色素。

    5、酗酒

    抽煙的女性雖然體現了無上的個性，酗酒雖然體現了一個女生的豪爽，但是如果長期抽煙酗酒，會導致女生皮膚粗糙，產生色斑。

    6、年齡增長

    不管保養做得再好，每個人終究會老，這是不可避免的事實，當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時，代謝黑色素的能力也會跟著變慢，而凹陷的肌膚紋理，更會讓黑色素卡在溝縫裡無法向外排出。

    飲食調理，全面對抗斑點

    化妝品或許可以很好的遮蓋臉上的斑點，但是一卸妝臉上的斑點便無所遁形。要想真正的讓臉上的斑點消失，還得注重內在調理。下面小編就介紹一些常見且可以去斑的食物給你。

    西紅柿汁

    每天喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含很多的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使肌膚白嫩，黑斑消退。

    黑木耳紅棗湯

    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每天早、晚餐後各一次。常常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止肌膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助祛除黑斑。

    黃瓜

    現代科學研究證實，黃瓜含有很多的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。常常食用黃瓜，能消除雀斑、增白肌膚。

    檸檬冰糖汁

    將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有很多的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩肌膚，防止肌膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    胡蘿蔔汁

    因為胡蘿蔔含有很多的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健肌膚的作用，並可防治肌膚粗糙及雀斑。因此每天喝1杯胡蘿蔔汁有祛斑作用。

    每個女人都希望是擁有膚色乾淨澄透的白雪公主，是愛美的終極渴望。想搞定花花不均的膚色和惱人的點點色斑，除了注重飲食調理外，你還得從多方面同時下手，依時間擬定適合自己的短、中、長期的淡斑策略，長期堅持下來才能獲得白凈的皮膚。女人要對抗斑點，內在調理真的很重要。感興趣的女性不妨試試這款全天然的美容飲品，為自己的健康和美麗加分！

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教你解決五類問題肌膚

    膚色黑？眼角產生小笑紋？下巴上偶爾冒痘痘？這些都是男生最怕的醜女標準。男生最不能忍受的，也往往是女生最不以為然的……好比皮膚看起來臟髒的，現在教你如何一一解決，讓男人好感度倍增。

    1、滿臉痘痘VS橘皮臉

    扣分指數：*****

    WHY？無論你多麼沉魚落雁，但是讓你的臉看起來如月球表面的密布的痘痘和坑坑窪窪確實讓男人無法視而不見。就像網絡熱門的“美腿姐妹”，當男人們看到她們沒有PS過，用厚厚粉底也掩飾不了一臉坑坑窪窪時，臉都綠了！

    2、皮膚鬆弛下垂

    扣分指數：****

    WHY？對男人來說，眼角的一兩道小細紋根本不算什麼——那甚至讓你笑起來更可愛！是的，他們就是這麼想。但如果你年紀不老卻皮膚鬆弛下垂如面具，特別是耷拉下來的眼角和嘴角，那麼男人就受不了了——因為鬆弛比皺紋是更討厭的衰老徵兆。

    3、色斑、暗沉

    扣分指數：***

    WHY？這裏的色斑並不包括那種天生的，或有點日曬過後的小雀斑——事實上它們反而能提升你的可愛係數。這裏的色斑，多是指那種塊狀的色素沉積，類似於蝴蝶斑和黃褐斑的那種，總之，是在他們的印像中只有媽媽奶奶輩才會長的那種斑。

    4、毛孔粗大、黑頭粉刺

    扣分指數：***

    WHY？草莓鼻，臉頰的毛孔大得別人都能清楚見到！NO，男生很怕這種皮膚的女生，因為看起來有點臟髒的，不夠乾淨——而同樣，對於男人來說，他們自己都很痛恨會有黑頭和粗大毛孔呢。

    5、黑眼圈

    扣分指數：**

    WHY？其實大多數男生還是可以允許黑眼圈的存在的——這或許跟時尚界流行煙熏眼，或是“暮光之城”裡吸血鬼形象的影響有關。如果膚色白晰，還有點微青的黑眼圈，到也不壞。但是怕就怕那種永遠掛在臉上，好像剛剛泡夜店出來的那種黑眼圈——那會讓你看起來不像好人家的女孩。大概沒男孩希望自己的女友每晚都歌舞昇平通宵狂歡吧！

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  美女教你安全擠痘痘的妙招

    臉上長痘痘了，多數mm都會忍不住，痘癢手更癢，擠？還是不擠？心急的你肯定會說yes！針對這類人群，今天就傳授你安全擠痘痘的小秘笈！一定要徹底清潔發炎，以免過敏哦。

    1、擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出

    不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。至於要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒乾淨。

    青春棒擠痘痘時，所接觸到範圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。

    2、先擦柔軟角質化妝水，擠痘痘更容易

    對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

    3、用手擠痘痘，先拿面紙包住手指

    不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

    4、不少美人擠痘痘時，不能拔起所有的粉刺

    其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會幹乾淨凈了。不過，如果你發現，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無法輕易地擠出來，建議你不要太用力，太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧！

    5、避免發炎

    可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及珍珠粉敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

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不同類型的粉刺安全去除法

    毛孔分泌的油脂，和肌膚的老廢角質結合後，就會固結成粉刺，堵塞毛孔。粉刺露出肌膚表面，和污垢、油脂、汗水接觸後會氧化變黑，行成黑頭粉刺。

    不管是黑白黃，只要是在臉上出現的微小突起物，都可能是粉刺。先學會辨認不同的粉刺，了解成因，才能對症下藥，也才不會白忙一場又傷皮膚。

    1．如草莓籽般的黑頭粉刺

    分佈範圍：鼻頭最多，T字部位次多

    成因：油脂+老廢角質=黃色條狀粉刺

    毛孔分泌的油脂，和肌膚的老廢角質結合後，就會固結成粉刺，堵塞毛孔。粉刺露出肌膚表面，和污垢、油脂、汗水接觸後會氧化變黑，行成黑頭粉刺。

    2．看不到，卻摸得到的封鎖性粉刺

    分佈範圍：T字部位，臉頰偶有

    成因：毛孔備變後角質堵住，粉刺無法冒出頭來，雖然看不見，但是摸起來一粒粒的，還有可能衍生為痘痘，還是要注意。

    3．這不是粉刺！這是皮脂線的開口

    分佈範圍：眼下，唇下的下巴

    成因：雖然看起來一粒粒白白的，但其實只是皮脂腺的開口，是每個人都會有的皮膚自然構造，裏面不一定會窩藏粉刺。如果硬擠，可能什麼東西都沒有，還會造成肌膚髮炎。

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   避開成人痘的7大生活誤區

    青春期有青春痘，成年期有成人痘。不要說痘痘更健康，幫你排毒了，痘痘本身就是毒素。如果你是健康的，毒素是不會以痘痘的形式排出體外。過了青春期仍有痘痘困擾的親要注意了，也許就是因為你的“我以為怎樣怎樣”而害了自己，7大誤區你誤闖了沒？

    成人痘：也稱“後青春期痘痘”，多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關，且多發於下巴、唇角附近的U形區。成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多，25－35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。對於成人痘的形成原因：一方面是由化妝品使用不當引起的，其次人體承受的壓力大間接成為長痘痘的元兇。

    成人痘7大誤區

    誤區1、裸膚就可以告別油田肌

    生活誤區：普遍認為長了痘痘就應該避免塗抹滋潤型的護膚品，甚至是什麼都不塗。“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強對皮膚的刺激性。

    皮膚受到強烈刺激，會分泌更多的油脂來做保護，吸油麵紙越吸油越多正是這個道理。

    正確做法：應選用無油質地清爽的保濕 ㄠ 塗抹，特別是油脂分泌旺盛的T區。

    誤區2、防曬霜不能多用

    生活誤區：超負荷的紫外線輻射會導致角質新陳代謝混亂，讓皮膚酸化，因此引起毛孔堵塞甚至毛囊炎。會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。

    正確方法：出門前20分鐘一定要塗抹防曬霜，懸著質地清爽防曬指數普通的即可。

    誤區3、絕對不能化妝

    生活誤區：老媽會常說：“長痘痘了，絕對不要化妝，會感染。”其實不然。適度的裸妝，工作淡妝都是OK的，只要謹記清潔工作要徹底就可以。

    正確方法：因為光澤度高的彩妝產品有可能含有礦物質，會刺激皮膚，堵塞毛孔，選購彩妝時要選天然成分的產品。

    誤區4、用手指塗抹遮瑕膏

    生活誤區：懶人一族為了圖方便用手直接塗抹遮瑕膏來遮瑕，其實這樣更容易腎損傷長痘痘的地方。

    正確方法：選用小號妝掃，佔取深於膚色的遮瑕膏進行遮瑕。

    誤區5、控痘就能說拜拜

    生活誤區：市面上的專用控痘產品主要是針對青春痘的調節護理，重在控油、去角質。而成人痘主要是因為精神以及內分泌所導致，病急亂投醫是麼用的。

    正確做法：成人痘取出只需要局部塗抹乳液或者凝膠即可，如果痘痘情勢較嚴重，建議去門診治療。

    誤區6、一天洗10次臉

    生活誤區：單單靠清潔面部是遠遠不夠的，清洗的頻繁會加劇皮質分泌，讓痘痘更加肆意。

    正確做法：應選用無油、溫和的洗面奶，正常頻率潔面即可，潔面後選擇不含酒精的爽膚水保濕。避免皮膚變幹變薄。

    誤區7、經常使用磨砂膏

    生活誤區：皮角質的磨砂類產品，對皮膚的刺激過大，甚至會使皮膚受損。還有撕扯性質的面膜此時也不宜使用，會扯破發炎處。

    正確做法：磨砂膏重點針對T區進行清潔，使用營養保濕型面膜，溫和的促進新陳代謝。

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 利用底妝巧妙遮蓋黑眼圈

    遮蓋黑眼圈，相信每個MM都搜羅過不少的“化妝秘笈”，但是效果並不明顯。這是因為，對付不同成因的黑眼圈，我們要用的遮瑕方法也不同。今天就為大家帶來了3類黑眼圈遮蓋小秘招，看看你是以下哪種類型的黑眼圈，對症遮瑕。

    一、循環型黑眼圈：

    血液循環差，造成眼周周圍大面積的膚色黯沉。海島型氣候造成過敏性體質、呼吸系統循環不好，讓85%的台灣女生都屬於循環型黑眼圈。這類黑眼圈偏咖啡色，想要完美遮蓋，得先進行膚色矯正。使用橘色遮瑕中和咖啡色眼圈，再以接近原膚色的色彩進行第二次遮蓋，如此一來被掩蓋掉的黑眼圈才不會顯得突兀。和刷油漆的原理相似，以暖色調中和深色，比硬是以淺色遮蓋來得自然。

    Step1：以具有保濕效果的橘色遮瑕膏均勻地塗抹在黑眼圈處。

    Step2：將接近膚色或比膚色淺一號的遮瑕膏均勻塗抹在手背上。

    Step3：再將遮瑕膏於黑眼圈處均勻地按壓拍打。

    Step4：以筆刷沾取粉餅，在遮瑕處輕輕拍打併順向輕刷。

    tips：以偏橘色遮瑕品從黑眼圈產生的臥蠶部位，輕輕由下睫毛往臉頰方向按壓，只要能遮蓋原本黑眼圈即可，不用大面積延伸。切忌從下睫毛根部開始使用遮瑕，一定要從黑眼圈產生的最下緣，或是中間的部分開始遮瑕，才會有暈染的效果(否則眼下會出現不自然的白色線條)。矯正膚色後，第二層遮瑕範圍可以放大一些，最後再以眼部專用的蜜粉輕輕按壓即可。

    二、淚溝型黑眼圈：

    出現在眼頭下方位置，通常是眼部肌膚老化造成的鬆弛，眼部極敏感、有揉眼習慣的人也容易有這種問題。歸納起來就是老化、鬆弛，造成皮膚層疊的黯沉現象，避免使用乾性遮瑕膏遮蓋，否則容易產生嚴重的卡粉，建議以液狀濕潤型偏橘色遮瑕品做遮瑕。

    Step1：先將乳液和遮瑕膏混合調勻，因為遮瑕膏有時候會相對比較幹，和乳液調在一起提高了遮瑕膏的保濕性。

    Step2：將調勻後的遮瑕膏均勻地點在在黑眼圈處，然後用手指輕輕拍打，使遮瑕膏更加服帖於皮膚。

    Step3：將具有保濕效果的眼部專用蜜粉，輕輕順向刷過遮瑕範圍。

    Step4：特別在眼頭及眼尾以提亮蜜粉打亮。

    tips：先以液狀遮瑕品在眼頭輕壓，再用極少量的遮瑕膏疊壓，可以把遮瑕範圍稍放大，但若是只有眼頭黯沉，則要避免大面積遮瑕，否則會因色差反而讓眼下更加黯沉。膏狀遮瑕後，再以筆刷蘸取少許珠光蜜粉(粒子必須十分細緻)輕刷在淚溝型黑眼圈的位置，除了利用珠光反射提亮眼周，也利用鏡面效果把細紋藏起來。

    三、眼袋型黑眼圈：

    眼袋型黑眼圈集中在眼袋下緣。當你眼袋中的脂肪堆積到某種程度，壓迫到血管循環，使得眼袋下肌膚黯沉，就是屬於眼袋型黑眼圈。

    Step1：先以液狀遮瑕筆提亮眼袋的下方(注意不要塗抹到眼袋部位)。

    Step2：在眼袋下方拍上遮瑕膏，先往下按壓拍打，再輕輕往上按壓拍打。

    Step3：以筆刷蘸取粉餅，在眼袋下方輕輕刷過。

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    唇角粉刺的各種去除法恢復平滑的臉蛋

    還在發愁桃花少？有沒有想過是唇角刺眼的小粉刺把你的桃花趕盡殺絕？頑固反覆的小粉刺，看似毫無威脅，卻讓你原本平滑的臉蛋變得粗糙，細膩的毛孔變得粗大。面對著唇角粉刺，跟著編輯一起把粉刺驅逐出境，輕鬆提升你的桃花運吧。

    關鍵時刻靠急救

    面對粉刺的形成，首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，對粉刺的縱容就是姑息養姦，只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更要認真對待不起眼的粉刺，對皮膚進行快速急救。

    一、外敷法：

    鹽水沖洗

    鹽水俱有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑製粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑製粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

    蒸臉清潔

    大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。

    蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。

    綠豆粉面膜

    將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把麵膜塗在上面，15～20分鐘後用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

    鮮牛奶

    鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

    二、彩妝法：

    遮瑕

    對付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕筆，就不用擔心粉刺惡化了。另外在使用遮瑕筆前請盡量使用隔離產品，否則直接施加彩妝可能會給本來已經比較脆弱的皮膚帶來更多負擔。

    唇部

    嘴角的粉刺最惹人注意，若是選擇一款米色或是沙灘色的唇膏，總之顏色接近膚色的，來塗抹全唇，可以讓唇部成為視覺盲點，另外把妝容重點放在眼妝上，也能讓人忽視嘴角的粉刺。

    三、預防調理是根本

    從中醫角度看，唇角粉刺形成的主因在腎功能受損或者內分泌系統失調，特別是腸胃功能紊亂，便秘等更是誘發粉刺產生的直接原因。雄性激素分泌過盛會直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的產生。另外女性在月經來臨前激素分泌的改變也會引起粉刺的產生。而對於一些皮脂分泌比較多，經常長粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的調理。

    注重皮膚的清潔

    預防：

    1、注重皮膚的清潔。對於容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此才會給唇角粉刺提供了溫床。

    洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然後用溫水洗乾淨，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。

    2、選用合適的化妝品。油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有濕潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。

    養成健康生活習慣

    調理：

    忌口！喜歡吃甜食而不能自製是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品，既容易長胖，又會造成便秘。想拒絕粉刺，皮膚水嫩嫩，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧！

    早睡！無論多忙，請在11點就上床睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。

    多動！堅持運動，保持愉快的精神，可以加快血液循環，促使體內廢物的及時排出，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。

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  對於敏感皮膚的MM來說，關於青春痘的治療方法，你需要知道哪些小竅門呢？

    痘痘又叫“暗瘡”或者“粉刺”，是痤瘡的俗稱。一般來說，青春期時是痘痘的高發期，這個時候體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，並且促進皮脂腺分泌更多油脂，因此毛髮和皮脂腺堆積許多物質使油脂和細菌附著，進而引發炎症，導致肌膚紅腫。這就是我們所說的“青春痘”。

    但是隨著生活節奏的日益加快，工作壓力越來越大，“成人痘”也越來越多。有很多人本來皮膚非常不錯，卻突然間長了一臉痘痘，而且不論用什麼保養品都沒有好轉的跡象。

    這個時候就要從內在去調理了：給自己放一個假，盡量放鬆精神，不要讓壞情緒一直跟著自己。當這些壓力緊報都解除了，痘痘也自然會平復了。

    1清潔產品：對任何肌膚來說清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產品能夠有效清潔附著在肌膚表面的細菌和污垢，杜絕它們附著在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎症。

    2含有水楊酸成分的產品：油溶性的水楊酸能夠有效溶解毛孔裡的污垢，幫助清除黑頭，避免毛孔堵塞，從毛孔內部解除長痘痘的威脅。

    3具有抑菌和消炎作用的去痘印面膜：痘痘爆發的最後狀況就是皮膚表面紅腫、發炎。具有抑菌和消炎作用的產品能夠快速消滅引起皮膚紅腫的細菌，並且快速平復痘痘，緩解發炎狀況。如果是急救的話，最好選擇這樣的祛痘產品。

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 美膚必知:女人護膚的七個錯誤

    美膚必知:女人護膚的七個錯誤!沒有醜女人只有懶女人，可是我每天護膚也不懶卻怎麼沒有效果呢？是不是覺得自己平時的護膚工作已經很到位了，可是肌膚還是沒有明顯的改善？這時候，你就要注意啦，下面小編要嚴肅糾正99%女人都會犯的護膚盲點。

    盲點一：洗完臉後又上一會兒網再擦護膚品睡覺

    錯誤原因：洗完的臉怎麼能在電腦前“裸奔”？

    糾正：養成好習慣，關閉電腦再洗臉護膚，避免洗完臉又回到電腦桌前接受輻射。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，最好敷張面膜再睡覺。

    盲點二：眼霜加按摩，一種方法打天下

    錯誤原因：也許你會感到驚訝，但事實是：每種眼霜的按摩手法和按摩時間都不一樣皺紋是逆向你的肌膚生長方向產生的，哪麼你在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理，不然很容易自己給自己按出皺紋了。

    糾正：比如針對黑眼圈的眼霜，按摩是為了促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，方法當然不同。購買眼霜時一定要向BA諮詢按摩方法，如果建議按摩3下，你就不要多按摩，不正確的按摩手法可能使你的眼霜無法發揮全部功效，還可能拉皺眼皮，起了反作用。

    盲點三：擦護膚霜大面積塗抹

    錯誤原因：大撒網的方式只會讓霜體厚厚堆積在表面，不好吸收哦。

    糾正：有步驟擴展。想要讓皮膚更好地吸收富有滋潤成分的產品，順著毛孔打開的方向，由下至上的推進方式是非常有效的。先把麵霜點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經過鼻子，到額頭;再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也塗開。對於舒緩香型的產品，這種方法能讓嗅覺靈敏的鼻子最先享受到芬芳的撫慰。

    盲點四：下午要和客戶開會可是臉上已經脫妝了就直接用粉餅補上粉底

    錯誤原因：在已經油光點點的臉上直接補會因油脂分佈不均形成色斑哦。

    糾正：補妝前應先使用保濕噴霧和麵紙，既能保護肌膚又能補出美妝。

    盲點五：濃妝淡妝都只用一瓶卸妝油

    錯誤原因：卸妝油使用起來非常方便，濃妝、淡妝、眼妝一瓶搞定，但清潔力較強不適合敏感型肌膚的人使用。

    糾正：若想使用的話不建議天天使用，可隔幾天用一次，以免洗去過多油脂。若只化淡妝可用更加溫和的卸妝油。

    盲點六：直接用紙巾抹去唇膏

    錯誤原因：每次卸妝時，總是先用紙巾直接抹去唇膏，然後再洗臉。這樣做對嘴唇的刺激過於強烈，會對唇下皮膚的毛細血管造成破壞，長此以往會令唇色改變，嚴重的會引發炎症。正確的做法是唇部肌膚也需要專用卸妝品。

    糾正：去適量眼唇卸妝液於化妝棉上，輕輕塗抹，讓唇膏浮離嘴唇，再以化妝棉或紙巾擦拭乾凈。

    盲點七：曬後沒發紅沒脫皮就萬事大吉。

    錯誤原因：很多mm精通防曬方法，但是往往曬完發現沒有出現不舒適就卸妝直接完了，其實長時間大面積的在陽光下暴露後肌膚多多少少會受到損傷，即使沒有變黑沒有疼痛感也好做殺後修復哦。

    糾正：建議用功能性面膜快速補水修護，晚間再用精油按摩給辛苦了的肌膚做一個完整的SPA。

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  易長色斑的7種不良生活習慣

    色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。如果以下7個壞習慣在你身上存在，可要趕快改正！

    壞習慣1：不注重防曬

    皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

    小提示：一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數，適時的補搽。

    壞習慣2：偏愛濃妝

    妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

    小提示：當然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關鍵，一定要看好成分(特別是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。

    壞習慣3：過度美白

    一白遮百丑，mm們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎-過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些mm為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度！

    小提示：不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適合自己皮膚的保養要點，記得一定要針對自己的膚質選擇產品。

    壞習慣4：不良的清潔習慣

    期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印像中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎-這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。

    在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以，mm們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。

    小提示：清潔是皮膚保養最關鍵的一步，滿臉的死皮細胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，你再搽神仙水搽乳液都沒用，要想皮膚好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很乾凈的但不能過度清潔喲。

    壞習慣5：長期面對電腦

    電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢-除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

    小提示：若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次防曬霜(包括晚上)。

    壞習慣6：愛食用色素類食品

    對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香…..多的數不勝數，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長.特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。

    小提示：我們一定要抵制住對美食的誘惑，多吃清談食品。

    壞習慣7：不愛運動

    我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體裡的臟東西隨著汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。

    小提示：大家可以學習一些簡單的辦公室瑜伽，有條件的當然去健身房最好啦。

    讓我們一起努力，改掉生活中的一些壞習慣，都來做一個清透自然的盈白美人吧。

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