預防色斑，MM們一點要養成良好的生活習氣，堅持樂觀向上的精力！除此之外，咱們還能如何對抗已經造成的斑點呢？

紫外線、肌膚損傷及內分泌失調都可能導致色斑。色斑並不僅蒞臨老年人，工作壓力，無法則的生涯和不當心頤養的年輕人一樣遭到色斑的“喜愛”。那要怎麼威力保住我們的“面子”免受色斑的侵擾呢？

燕麥祛斑法

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都能夠有效地肅清自在基，縮小自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。

方法：牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘，每天睡前敷面。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

辦法：溫水沖服薏仁粉，可恰當參與蜂蜜，每天500ml。

玉竹祛斑法

原理：玉竹領有美白肌膚，祛斑和延緩蒼老的成效。

方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。

牛奶珍珠祛斑法

原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。

功效：將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可，要堅持運用。

桃花祛斑法

原理：桃花含有多種維生素和微量元素，能避免黑色素在皮膚內慢性堆積，減少黑色素積澱。

辦法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。

桑白皮祛斑法

原理：桑白皮有修復細胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效祛除臉部的黑色素。

方法：白皮、白芷、白芨水煮半個小時，用藥汁浸泡麵膜紙，敷於斑點處20分鐘後洗凈便可，每日一次。

色斑是一種面部的皮膚損傷，好發部位在面頰或者鼻樑處，偶爾也會泛發到頸部，是比較常見的皮膚問題。從針尖至米粒大的褐色小斑點都有，而且形狀各異。色斑的數量多少不定，各個斑點之間互不交融。色斑的成長沒有年齡之分，很多人在兒童時代就長有色斑。

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