寶寶三不五時就感冒 挑選配方奶2大關鍵助調整體質

現在環境和過去有很大的差異,也間接影響了寶寶的體質,因此寶寶的免疫力是爸爸媽媽最關心的課題之一。尤其開始上托嬰、幼兒園之後,更是病毒細菌的大染缸,照顧寶寶的爸爸媽咪們也很容易一起跟著「中獎」。宜果國際的營養師Vicky表示,若無法餵母奶,配方奶選擇含雙益(益生菌+益菌生)、維生素D成分,可大大加強寶寶保護力。

Vicky表示,腸道是人體最大的免疫器官,腸道健自身免疫力就會跟著變好。透過哺餵母奶,可以讓寶寶獲得優質蛋白質、益生菌(母乳益生菌HMP)、免疫球蛋白等營養素,幫助提升寶寶的免疫力。

但若如果無法餵母乳、或是需要成長配方做為輔助時,可以挑選貼近母乳的配方加強寶寶的保護力,如雙益(益生菌+益菌生)有效增加體內好菌,也就是『母乳益生菌(HMP)+益菌生(GOS)』,母乳益生菌(HMP)耐胃酸,能順利抵達腸道,且附著於腸黏膜的能力高達92%,抵擋壞菌入侵。HMP經臨床實證能降低呼吸道及腸胃道感染機率。再搭配益菌生(GOS)提供好菌養分、幫助排便、共同打造優質的腸道環境。

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另外維生素D也要足量,除了能夠幫助鈣質吸收外,也具有調節免疫的功能。一歲以上的寶寶,維生素D每日建議量為25微克(400IU)。除了從食物吃得到以外,成長配方也要挑選含有維生素D,喝奶就可以同時補充,不須額外花錢買保健品補充,幫助寶寶提升對細菌病毒的防禦能力。

營養師Vicky提醒,寶寶的消化道菌叢在3歲前都屬於發展階段,若能在這黃金時段把菌叢培養好,降低感冒機率,打造好體質的基底、寶寶成長更健康順利。

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