引起痘痘的原因有很多，總的說來有壓力大、環境厘革大、糊口風俗改變、排毒差、飲用刺激性食物等方面。想要不再長痘痘，就要全面注重內調外養。

相信科學，切忌耳食之聞

媽媽說用醋洗臉可以祛痘，朋友說曬太陽可以消炎，同事說生薑直接塗痘痘可以根治……各種五花八門的偏方你是否用的已經失去信心了呢？好吧，千萬要信賴科學，不要再道聽途說了。方式不準確，不光治不了痘痘，反而會加重炎症，越來越嚴厲，尤其是抗生素、激素一定要在醫生指導下利用，不要再隨便折磨本身的臉了。

做好乾凈，嚴防死守

皮膚下面有一種分泌油脂的腺體叫皮脂腺，皮膚通過小孔滲出油脂珍愛皮膚，乾淨不到位，多餘的油脂與污垢在毛孔中越積越厚，輕則導致毛孔粗大，重則引發炎症發生痘痘，以是一定要器重潔面工作，不能再胡亂洗下臉就閃人啦。

注意飲食，多加蘇息

年尾的忙碌與壓力免不了改變了平日的糊口風尚，要多攝取高纖維的蔬菜生果，裁減高脂肪、高糖和刺激性食物的攝取。鐫汰不需要的費心，只管保持富足的睡眠，不熬夜，多熬煉。只有保持健康的生活方式，才華遠離痘痘入侵。

可以快速消炎的茶樹精油

茶樹精油具有強盛的抗菌消炎功能，日常1-2滴直接塗在痘痘上，用手指輕輕加以按摩，很快就可以滲透到毛囊中，對痘痘有必然的抑建造用。茶樹精油具有感光性，為了加強結果，最好晚上操縱，要少量多次塗抹，日常2天閣下就會有顯著的成就。

教你怎麼祛痘,並推薦有效的幾個祛痘的小竅門,只要掌握了這些方法,讓你的痘痘很快消失的無影無蹤哦~

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