鎂是人體不可或缺的營養素,但根據台灣國民營養健康狀況變遷調查,青少年及成人的鎂平均攝取量約只達到7成,幾乎人人都不夠鎂。而日本糖尿病專業醫師指出,鎂不足還有可能提高糖尿病風險,快喝一碗湯輕鬆補鎂,幫助預防糖尿病!
真覺得隨著年紀越大,更該好好保養,才不會看起來很老,有什麼醫美撇步可以讓我的肌膚比較緊實呢
鎂是人體不可或缺的營養素,但根據台灣國民營養健康狀況變遷調查,青少年及成人的鎂平均攝取量約只達到7成,幾乎人人都不夠鎂。而日本糖尿病專業醫師指出,鎂不足還有可能提高糖尿病風險,快喝一碗湯輕鬆補鎂,幫助預防糖尿病!