痘痘位置：右側臉頰

    不適部位：肺

    右側臉頰的區域在中醫理論中是屬於肺髒的。中醫講肺“主皮毛”、“主呼吸”。當肺經有熱時，影響肺的功能，熱隨氣血壅塞於皮膚外面，就呈現了小痘痘。無意還會伴有鼻塞或鼻乾、咽喉腫痛

    或乾癢、咳嗽等癥狀。

    康健行動

    1.飲食：

    多吃潤肺食物。尤其是秋冬氣候乾燥的季節，百合、銀耳、梨、蜂蜜、白蘿蔔、甘蔗等食品可以潤肺去燥，不妨多吃。

    多喝水。發起在不渴的時辰飲水，一樣平常晨起和晚間睡前各飲水200毫升，日間早中晚餐之間各飲800毫升，比力吻合。留神要少量、頻飲，不要一口喝乾。

    喝羅漢果茶。羅漢果是屬肺的食物，天天喝羅漢果茶可以使呼吸體系和肺功能靈敏強健。

    2.情緒：忌惆悵。經常憂愁的人，等閑被燥氣傷肺，出格是秋天容易傷感的季節，要留神保持痛快的心情。

    3.健肺行為：以兩手抱頭，頭部左右前後盤旋俯仰10次，可以疏通頸部及胸背部經脈，促進血液循環，增進肺的生理性能。

    痘痘講述你哪裡得病了【健康篇】

    痘痘位置：兩鬢面頰下部

    不適部位：腎

    兩鬢和麵頰下部的區域對應的是腎，腎的主要心理功效是藏精、主水和納氣，對人的成長發育和生殖有緊要的作用。當腎藏精的功能受到侵害時，便會在兩鬢和下頜附近泛起“警示標誌”，同時伴

    有潮熱面紅，眩暈耳鳴，夜間多夢，大便秘結等癥狀。

    健康行動

    1.飲食：養腎的食物有山藥、乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、何首烏，可以用來煲湯煮粥，補腎的後果都很好。

    2.感情：留意防恐驚。感情中的驚慌、焦慮是腎陽蓬勃的枷鎖，人體各臟器通常網絡來的精氣皆匯總到腎臟，恐傷腎之後，全身精氣程度整體下降，以是最好少看驚悚片。

    3.休養：避免過勞，勞頓是腎臟康健的大敵。

    4.保暖：尤其是冬天留意腰部保暖，低溫會使血壓升高，血液流動緩慢，這些會對腎臟造成壓力，影響腎作用。

    5.縮肛：呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放鬆，重複進行30次左右，能促進盆腔周圍的血液輪迴，促進腎作用健康。

    痘痘彙報你哪裡患病了【健康篇】

    痘痘位置：額頭

    不適部位：心

    額頭的位置屬於心臟，持久思慮太過、勞心酸神的人苟且心火過旺、性情欠好，當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集在心對應的地域，就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、有血絲等癥狀。

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