一個人想要得越多，越會疲憊。因為求而不得， 他們常常感覺心累。

人活著，已經是很不容易的事，如果還要背負太多，那注定是很難得到快樂的，不如放下，簡單前行，輕裝上陣。

真正有意義的生活是做減法，適時掉一些“累贅”，讓沉重的生命變得輕鬆。真正智慧的人都懂得適時減掉他們人生路上的負累。

人到了50歲以後，我們必須要放棄一些東西，比如堅持卻毫無意義的事情。因為該放棄的放棄了，想擁有的才能擁有。人過五十，知天命。到了50歲這個年紀，更要學會為自己的生活做減法，唯有如此，餘生的日子才會過得輕鬆而愉悅。

好的人生，永遠都是做減法的人生。50歲後，“這些東西”早已是累贅，最好丟掉，可惜好多人做不到，但願你能早日看透，看淡。

低質量的社交和無意義的飯局。

真正的朋友是不必靠飯局和聚會維繫的，酒局多不代表人脈就廣。為了無意義的酒局喝垮了自己的身體，也失去了健康的好身體，得不償失。

有些人瞎忙，今天這個酒會，明天那個飯局，後天什麼群會，把自己忙得跟脫落一樣，其實正事兒一件沒干成，純屬浪費時間。

人過50歲，要學會給社交做減法，扔掉無意義的飯局和酒會，不要把太多人請進生命裡。沒有意義的社交與朋友最好還是少聯繫。

扔掉抱怨。

抱怨是一種不良情緒，只會破壞自己的好心情，阻礙自己的成長。一個全身充滿負能量的人，不會過得有多麼輕鬆。別把抱怨總是掛在嘴邊，種在心裡，因為抱怨不能解決任何問題。

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越抱怨，越義憤填膺；越抱怨，越消極抵觸；越抱怨，越陷入其中不能自拔。而當你努力逃離充滿怨懟的情緒時，你才會發現生活沒有什麼坎過不去。

放過煩惱，煩惱才會放過自己。50歲以後扔掉抱怨，給自己一個微笑，用平淡的心態去面對，放開執念，隨緣生活，將會迎來一番新的景象。

扔掉不健康的生活習慣。

年輕時為了掙錢養家糊口，你從不愛惜你自己的身體，拼命工作，吃快餐，熬夜加班。等年紀上來了，身體健康就開始出現問題了。

人活著，最重要的就是健康，只要健康在，一切都可以從頭再來。生活中總是有一些不健康的習慣，拖累我們的身體，慢慢侵蝕著我們的健康。

好的生活習慣能夠達到養生保健的效果，但是壞的生活習慣會讓我們變得不健康。當一個人到50歲的時候，如果還及時扔掉一些不健康的生活習慣，就是再給自己的晚年生活找麻煩。50歲以後，一定要養成良好的生活習慣，這樣我們的身體才會健康。

人過五十，丟掉無意義的東西，才會越活越輕鬆。

得到，並不意味著收穫幸福。過度的慾望可能並不會帶來更多的快樂，反而成為後來的拖累。

梭羅說：“當你簡化你的生活，宇宙的法律將更加簡便；孤獨不會孤獨，貧窮不會貧窮，也不虛弱無力。”

低質量的社交，毫無意義的抱怨，不健康的生活習慣，50歲後，這三樣東西早已無意義，最好丟掉，可惜好多人做不到。

從加法生活轉向減法生活，會讓人的心靈也化繁為簡。生活中有80%的東西是身外之物，不妄求、做減法，才是聰明人的選擇。

成年人的生活，總是充滿了不易。但越是疲憊的時候，越要懂得給生活剪掉一些“累贅”，防止它們來壓垮自己。人過五十，返璞歸真，扔掉一些“累贅”，才能讓自己清空雜念，過簡單清爽的生活。來源網絡，如侵權請聯繫刪除，致敬原作者。