牙齒問題影響進食及社交 醫師籲請民眾重視牙齒清潔

毛念平醫師呼籲刷牙不僅是刷牙齒部份,最重要的牙齦也要刷。

1位30歲的年輕女性因牙齒排列不全、蛀牙等問題,發病時牙齒疼痛無法進食,影響生活作息及社交活動,至佳里奇美醫院求診,經跨科團隊費時2年醫療,花費約50萬元,終有了整齊的美齒。佳里奇美醫院牙科科主任毛念平呼籲民眾要重視牙齒清潔,否則不僅花錢,且醫療費時,忍受痛苦,得不償失。

 

毛醫師表示,這名患者因口腔清潔不佳,造成滿口蛀牙、後牙沒有穩定的咬合、診所治療過的牙齒排列不整齊等,影響進食和社交生活。經跨科團隊評估,需根管治療、拔牙、齒顎矯正、假牙贋復及人工植牙等療程。經過2年的治療,終讓這名患者有了美齒,但除健保給付外,也支付約50萬元費用。

 

毛醫師說,如果不重視口腔清潔,牙齒一定會出現問題,此外,刷牙不對也會,呼籲民眾刷牙不僅是刷牙齒部份,最重要的牙齦也要刷,才可將殘留的細菌沖去,如此才可確保牙齒不出問題。一旦發現牙齒有狀況,不要自當醫生,買止痛藥服用,一定要就醫看診。

 

佳里奇美醫院院長周偉倪。

 

佳里奇美醫院院長周偉倪表示,為提升民眾看診牙醫環境,該院自3月1日起,牙醫診間從原來的4床增加至13床,牙醫師也從4位增加至8位,未來會增至10位,就是要讓民眾就醫更方便,並落實照護民眾牙齒健康的原則。

 

 

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桃園小兒科診所疑收費不當 衛生局啟動稽查

桃市某小兒科診所遭陳情疑醫療及收費不當,衛生局為維護民眾權益即刻啟動稽查。

桃園市政府衛生局接獲民眾陳情桃園市某小兒科診所,於看診一名3歲孩童時,未作流感快篩即診斷為流感,且收費比醫院昂貴。衛生局今日即刻派員蒐證調查,如醫療作業涉違反醫療相關法規,將依法處辦,並將會請負責醫師說明釐清。

 

衛生局表示,依據疾病管制署107年12月1日起公告之公費流感抗病毒藥劑使用對象一覽表,其中未滿5歲及65歲以上之類流感患者,無須進行快篩,醫師可視病患狀況與藥劑仿單說明及專業判斷,開立適當之公費藥劑。

 

桃市某小兒科診所遭陳情疑醫療及收費不當,衛生局為維護民眾權益即刻啟動稽查。

 

衛生局呼籲醫師執行業務時,應製作病歷,違反規定者,可處新臺幣2萬元以上10萬元以下罰鍰。依據醫療法第22條第1條規定,醫療機構收取醫療費用,應開立載明收費項目及金額之收據,若違反規定,經予警告處分,並限期改善;屆期未改善者,處新臺幣1萬元以上5萬元以下罰鍰,按次連續處罰。另違反收費標準,超額或擅立收費項目收費,可依法開罰處新臺幣5萬元以上25萬元以下罰鍰。

 

 

 

 

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一句話及時發現大腸癌 早期治癒率高達九成以上

吳姓女子致函感謝礁溪衛生所護理師;宜蘭縣衛生局籲請民眾定期做大腸癌篩檢。(左圖/宜蘭縣衛生局提供、右圖/陳木隆攝)

因為宜蘭縣礁溪鄉衛生所周護理師的一句「要不要順便做一下糞便潛血檢查」,讓該鄉吳姓女子及時檢查發現第1期大腸癌,目前已順利完成手術治療,而且不須化療,只要定期追蹤。吳女特別寫信向該所表達感恩之意。宜蘭縣衛生局籲請,有潛血反應還沒有進一步確診的民眾,儘速完成大腸鏡檢查,早期發現、早期治療,以免耽誤了治療黃金期。

 

吳姓女子在寄給衛生所周護理師的感謝信函中指出:「礁溪鄉衛生所護理師熱心的一句邀約,所以接受了糞便潛血檢查,結果就中獎了!因無任何不適與症狀,且忙於工作就不以為意,還好衛生所持續的電話關心並協助轉介至醫院做進一步檢查,及時發現第1期大腸癌,目前已完成手術治療,所幸不需化療,只需定期追蹤,再次感謝礁溪鄉衛生所……。」

 

宜蘭縣衛生局指出,大腸癌跟慢性病一樣,最常見的症狀就是『沒有症狀』,民眾千萬別誤信有症狀才有病。在縣內各醫療院所、衛生所去年共有2萬8千多人完成糞便潛血檢查,其中1,644人有潛血反應,有1,282接受大腸鏡檢查,發現瘜肉(癌前病變)者734人,顯示每2個潛血反應就有1人有瘜肉,另又發現大腸癌48人。

 

國民健康署資料顯示,大腸癌是國人發生人數最多的癌症,每年仍有超過1萬5千人罹患大腸癌,有5千多人死於大腸癌,宜蘭縣1年大腸癌的發生人數近300人,平均不到2天(30個小時)就有1人罹患大腸癌。

 

衛生局長徐迺維表示,大腸癌好發年齡在50歲以後,預防大腸癌,除了平常要多攝取高纖蔬菜水果與規律運動外,更重要的是定期篩檢。呼籲有潛血反應還沒有進一步確診的民眾,儘速完成大腸鏡檢查,早期發現、早期治療,以免耽誤了治療黃金期,目前早期大腸癌治癒率高達90%以上。

 

目前政府提供50-74歲民眾每2年1次大腸癌篩檢,採用(免疫法)糞便潛血檢查,沒有侵入性、安全、簡單又準確,而且不受飲食影響,民眾可多加利用。縣內除了各大醫院、衛生所,還有46家診所也提供了篩檢服務,只需持健保卡前往即可領取採便管在家採檢,簡易又方便。糞便潛血檢查各醫事機構可上衛生局網站查詢或電話諮詢。

廣告連結─更多網站https://www.ilshb.gov.tw/

諮詢專線:03-9352722

 

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有「痔」難伸免苦惱 醫師教你保養三招

新營醫院外科王心泰醫師。

痔瘡是現代人常見的文明病與隱疾,好發於20~50歲,孕婦、經常便秘或腹瀉、體型肥胖的人、長時間久坐久站、門靜脈高壓患者、膳食纖維攝取不足及年長者較容易長痔瘡。

 

新營醫院外科王醫師表示,痔瘡的治療方法可採保守治療(如:溫水坐浴、藥物治療、橡皮圈結紮術)或手術治療(傳統痔瘡切除手術、新式痔瘡環狀切除術)。

 

痔瘡第一線的治療是多補充纖維與水分,搭配藥膏可以暫時舒緩症狀,若治療了6~8周仍無法緩解痔瘡症狀則可以考慮手術治療。

 

王醫師提供保養3招,第一招不吃上火食物,每天喝6~8杯水,還要保持運動習慣,三管齊下預防便秘;第二招避免在馬桶上坐太久,想上廁所的時候才蹲廁所;第三招避免久站或久坐,站太久或坐太久都要記得起來動動雙腳,促進血液循環,可有效預防痔瘡的發生。

 

王醫師呼籲,當民眾有痔瘡問題,宜儘早尋求外科醫師的專業意見,以進一步決定治療的方針。

 

 

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預防重於治療 嘉市呼籲按時接種五合一疫苗

為避免家中寶貝罹患百日咳 請務必按時帶嬰幼兒前往接種五合一疫苗

截至今(108)年3月20日止,全國通報37例百日咳案例,確診有9例。由於百日咳初期症狀與感冒類似,在臨床上不易區別,發病至通報平均約20天之久,又可能因病患忽略症狀,往往在通報時已有接觸者受到感染,進而引發群聚感染,醫師、民眾應多加留意,及早發現及早治療,以維護自身與家人健康。

 

嘉義市政府衛生局表示,百日咳主要經由飛沫傳染,傳染力極強,症狀為咳嗽持續超過兩週,並伴隨陣發性咳嗽、吸入性哮聲或咳嗽後嘔吐等症狀。青少年或成人的症狀較輕微或不明顯,常常被忽略而未就醫,進而傳染給家中免疫力較差的嬰幼兒。嬰幼兒一旦遭受感染,症狀通常較為嚴重,特別是1歲以下的嬰兒更是高危險群。

 

衛生局呼籲,按時接種疫苗為預防百日咳最有效的方法,現行預防接種政策為出生滿2、4、6、18個月,以及滿5歲至入小學前各接種一劑百日咳相關疫苗,家中有嬰幼兒的民眾,請務必按時帶嬰幼兒前往接種,以獲得足夠的保護力。另小於6個月的寶寶是感染百日咳的高危險族群,建議有較多時間與嬰幼兒密切接觸的人,尤其是主要照顧者,應該在寶寶出生前施打1劑百日咳疫苗,以減少感染給嬰幼兒,有意願民眾可前往聖馬爾定醫院、葉弘貴小兒科診所及嘉安婦幼診所自費施打。

 

家長或家中較大的兒童務必注意自身咳嗽禮節及呼吸道衛生,自外返家在接觸嬰幼兒前,應先更衣洗手,並盡量避免帶嬰幼兒出入醫院、人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,以降低感染機會。如發現自身或家人出現百日咳疑似症狀,應戴上口罩儘速就醫,按醫囑確實完成治療,勿任意停藥,以免傳染給家人。民眾如有疑問,可參閱疾管署全球資訊網(http://www.cdc.gov.tw)或撥打疫情通報及諮詢專線1922、2341150洽詢。

 

 

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雞蛋清和蜂蜜面膜的做法

雞蛋清和蜂蜜面膜的做法

    2017-05-01 18:14 來源:互聯網 編輯:kuner

[導讀] 收縮毛孔用什麼最好?愛美之心人皆有之,更何況是女性朋友們啦!好的皮膚會讓你生活和工作充滿自信。

愛美之心人皆有之,更何況是女性朋友們啦!好的皮膚會讓你生活和工作充滿自信。那麼雞蛋清敷臉和蜂蜜做面膜有什麼功效?雞蛋清面膜怎麼做?下面就跟小編一起來看看吧!

雞蛋清怎樣做面膜?

1、雞蛋清蜂蜜面膜的做法

【做法】:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,調成糊狀,潔面後,敷在臉上,20分鐘後洗去。

【功效】:一周兩次,長期堅持可減少面部皺紋,恢復彈性。雞蛋清怎樣做面膜

2、雞蛋清酸奶面膜的做法

【做法】:3匙酸奶,一半蛋清,調均勻後敷在臉上,20分鐘後,洗乾淨即可。

【功效】:具有控油作用,十分適合油性肌膚,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促進細胞新陳代謝,所以是一款不錯的清潔面膜。

3、雞蛋清檸檬汁面膜的做法

【做法】:一個蛋清、5滴檸檬汁兒,攪合均勻後,敷在面上,15分鐘後洗凈。

【功效】:一周一次,可使得皮膚潤白,淡化曬斑。因為檸檬汁中含有豐富的維c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因為檸檬具有光敏感性,會吸光。

4、牛奶雞蛋清面膜的做法

【材料】:新鮮雞蛋一個、牛奶一小湯匙

【做法】:將雞蛋蛋清和蛋黃分開,將蛋清和牛奶一同放入面膜碗,攪拌均勻,凈臉後,使用刷子在臉上敷上一層,15分鐘之後,用溫水清洗乾淨。此款面膜一周可敷上兩次到三次。

功效:此款面膜溫和,具有美白、潤膚的功效,特別適合乾性肌膚使用。

5、蘋果雞蛋麵膜的做法

【材料】:蘋果1/4個、雞蛋1個麵粉2湯匙

【做法】:將蘋果去皮去核研磨成泥狀,將雞蛋蛋清和蛋黃分離,之後將蘋果泥、雞蛋黃、麵粉放在容器中攪拌均勻,之後將面膜均勻的敷在臉上,10~20分鐘後用溫水將臉沖凈即可。

【功效】:蘋果雞蛋麵膜能有效保濕控油、調節皮膚油脂平衡。適合各種膚質的肌膚使用。

雞蛋清的功效

雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩、去除死皮。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸和溶菌酶,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,溶菌酶能殺滅細菌,兩者共同避免皮膚遭受細菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒和增強皮膚免疫功能的作用。咽喉疼痛、高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎及膽結石的人應忌食或少食為好;嬰兒不宜吃雞蛋清。雞蛋清怎樣做面膜

食療作用:雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優質蛋白質,護膚,美容,有助於延緩衰老。

食療葯膳:取白糖50克,雞蛋清2個;用雞蛋清將白糖化開,每服1--2匙,每天2--3次,治療慢性咽炎。取雞蛋清一個,白礬些許,調勻,去泡沫後服用,可以清痰,止咳。

日常護膚小技巧

1、【食鹽去死皮】:食鹽其實有很好的護膚功效,尤其是能對抗老化角質、死皮。食鹽的顆粒均勻幼細、遇水後容易溶化的特點,將它跟少量的水混合後塗抹在皮膚上並加以按摩能夠有效去除臉上污垢,能讓肌膚變得不緊繃更滋潤。

2、【改善皮膚粗糙竅門】:冬季皮膚會變得粗糙,要想改善這樣的皮膚狀態的話,可以在每晚潔面之後再用食醋:甘油=5:1的比例調成混合劑,然後將其塗抹在臉部和頸部上,既能半小時後洗凈塗晚霜,也可以直接睡眠過夜,堅持兩個星期能讓皮膚變得更光滑。雞蛋清怎樣做面膜

3、【土豆片敷眼】:受到黑眼圈困擾的美眉們可以通過土豆片來幫助去除黑眼圈。先將土豆去皮洗凈之後,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。土豆片含粉質,可補充眼部所缺,用其敷眼有緩解眼部疲勞的作用,還能去除黑眼圈。

4、【籮卜祛斑增白】:新鮮的蘿蔔有祛斑增白的功效,而且補水潤膚的效果也相當不錯。首先將籮卜榨成汁,早晚洗臉後,用汁液拍在臉上即可。

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臉上長斑是什麼原因 壓力大與內分泌的失調而導致

臉上長斑是什麼原因 壓力大與內分泌的失調而導致

2017-05-02 19:13    來源:互聯網    編輯:深擁

[導讀] 臉上長斑是什麼原因,現在有很多的女生出門前是必須化妝的,而問起他們為什麼,很多人都是說因為自己臉上的斑點太多了,那麼你知道斑點多是為什麼嗎?壓力大與內分泌的失調而導致。

臉上長斑是什麼原因,現在有很多的女生出門前是必須化妝的,而問起他們為什麼,很多人都是說因為自己臉上的斑點太多了,那麼你知道斑點多是為什麼嗎?壓力大與內分泌的失調而導致。

遺傳因素:

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分佈在面部,或者是雀斑長在鼻子上。

內分泌的失調

女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調,體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間,內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會很容易引起色斑形成,影響到黑色素的產生。

外線的照射

女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射,皮膚在面對過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,保護人體免受傷害,但是肌膚在紫外線的照射下,會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點,同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深,斑點就更加的嚴重了。

生活習慣不規律

生活習慣不注意,或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣,從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大,睡眠質量不好,不攝入營養物質,那麼會使皮膚的代謝降低,導致斑點的再一次嚴重。

新陳代謝緩慢加速成斑

肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下,使色素問題加劇。便秘會形成斑,其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。

壓力令斑點提早現身

當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。

以上就是奇麗小編為你講述的臉上長斑是什麼原因,其實在我們的生活中有很多的不良習慣都會引起斑點的產生,還有就是偏食、睡眠不足,當然也跟遺傳有着一定的關係。

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臉上長斑如何去除偏方 蜂蜜雞蛋一起拌均勻敷在臉上即可

臉上長斑如何去除偏方蜂蜜雞蛋一起拌均勻敷在臉上即可

    2017-05-09 16:53 來源:奇麗女性網 編輯:深擁

[導讀] 臉上長斑如何去除偏方,很多人都被臉上的斑斑點點所困擾,有的斑點是因為日曬形成,有的是因為身體內部分泌失調造成,還有的女性天生面部就愛長斑,蜂蜜雞蛋一起拌均勻敷在臉上即可。

 臉上長斑如何去除偏方,很多人都被臉上的斑斑點點所困擾,有的斑點是因為日曬形成,有的是因為身體內部分泌失調造成,還有的女性天生面部就愛長斑,蜂蜜雞蛋一起拌均勻敷在臉上即可。

白醋白朮祛斑

做法:將白朮洗凈切成塊狀或片狀,然後瀝乾水分,浸泡在白醋中,白朮和醋的比例為1:10,密封起來浸泡一星期即可。

用法:晚間潔面後,先用爽膚水滋潤肌膚,再用浸過醋的白朮輕擦面部長斑的地方,最後用清水洗凈。堅持能有很好的效果。

蜂蜜雞蛋祛斑

做法:先將蜂蜜1匙、雞蛋清1個、適量花粉和水調成糊狀待用,再將鮮蜂王漿1匙、甘油少許調勻放入另一容器。

用法:晚間潔面後,把糊狀物體塗於面部,30分鐘後用溫水洗去,再將蜂王漿、甘油混合物塗於臉上。

番茄珍珠粉祛斑

做法:先將番茄皮撕去,將番茄果肉壓爛取汁,然後加入適量蜂蜜和少許珍珠粉充分混合,調成膏狀即可。

用法:晚間潔面後,將面膜塗於面部保持20-30分鐘,之後用溫水洗凈,進行正常的後續護膚即可。

香蕉牛奶祛斑

做法:把香蕉剝皮,果肉剁碎成泥狀,然後加入適量牛奶混合均勻,然後放入壓縮紙膜泡至完全濕潤。

用法:潔面後,再把壓縮面膜舒展開,敷在臉上靜待15分鐘後,用溫水洗凈。這個方法尤其適合敏感肌膚和乾皮使用。

蘆薈膠祛斑

用法:洗臉後將蘆薈膠敷在長斑的部位,並且劃圈按摩,促進皮膚吸收,增強微循環。早晚使用,可以有效淡化斑點,適合斑點問題不太嚴重的人群。

以上就是奇麗小編為你講述的臉上長斑如何去除偏方,在生活中我們可以取一把蒲公英,倒入一杯開水中,冷卻之後過濾,以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,簡單色斑,而且效果特別好。

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產後哺乳期怎麼祛斑?告訴你哺乳期臉上長斑怎麼調理

產後哺乳期怎麼祛斑?告訴你哺乳期臉上長斑怎麼調理

2017-05-12 11:15    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 關於祛斑,幾乎是一個沒有年齡段限制的話題,每個階段的人都有不同的苦惱,對於小孩子來說是遺傳的雀斑,稍微大一點年齡的會有黃褐…

關於祛斑,幾乎是一個沒有年齡段限制的話題,每個階段的人都有不同的苦惱,對於小孩子來說是遺傳的雀斑,稍微大一點年齡的會有黃褐斑的問題,產後媽媽會有妊娠斑,年長的媽媽會有老年斑和黑斑的問題!所以祛斑成了一件非常重要的事,對於愛美的女性來說更甚,今天咱們就來聊聊產後哺乳期怎麼祛斑的問題,你是不是也有過同樣的疑惑呢?小編可以使做足了功課的,讓我來告訴你哺乳期臉上長斑怎麼調理吧,祛斑,看這裏嘍~!

產後哺乳期怎麼祛斑?1、綠豆祛斑面膜

材質:綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

製作:將中藥材磨成粉,混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法:30分鐘然後洗去,一周1-2次,具有消炎美白肌膚的功效。

產後哺乳期怎麼祛斑?3、植物祛斑霜–佰肌凈

佰肌凈【BCSKIN】由天然 植 物萃 取,優選全球無污染地區的植物進行提取、加工、處理,所 選材 料皆 為純天 然.成.分,無苯甲酸酯,無揮發性硅,無礦物油、無激素、無重金屬,5大安全保障。採用先進黑色素定位消融技術,藉由優良的植物成分進行加工,製成早晚組合的祛斑霜,是一個可以真正深入基底改變肌膚斑點狀態的祛斑霜,給予肌膚一天24小時的完美呵護,晝夜加乘,卓越對抗斑點痕迹;能量加乘,佰肌凈讓你美麗蛻變!深入基底,徹底阻斷黑色素的傳播和再生,從根源去除斑點困擾!

產後哺乳期怎麼祛斑3、白果祛斑面膜

材料:白果草果黑豆

配法:配白果和草果各二兩,黑豆一兩。將中藥磨成粉,分為30小分。

使用方法:每天早上起來以後,在洗臉水腫加入中藥配方,然後在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月,肌膚就能見白皙了

產後哺乳期怎麼祛4、食療祛斑–核桃仁牛奶豆漿

核桃仁30克,牛奶豆漿各180克,黑芝麻20克,白糖適量或者雞蛋一個,將牛奶、豆漿混勻,慢慢倒在小石磨進料口中的核桃仁、黑芝麻上面,邊倒邊磨,磨好后,倒入鍋中加熱煮沸,加入少量白糖即成,早晚各一碗。

產後哺乳期怎麼祛斑5、臉祛斑法–淘米水

產後祛斑的有效方法,把白米放入容器中,倒入自來水,搓洗后留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱后,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉后,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗,可預防雀斑的產生,令肌膚白皙細膩。

生完小孩后媽媽們大多還在哺乳期,在此期間盡量保持良好的心情,使用純植物的祛斑產品比如–佰肌凈(微信:bjmmnn),這樣才不至於給自身和寶寶帶來健康危害。此外,產後飲食要以清淡營養為主,避免辛辣冰冷等刺激性食物,盡量多吃富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜,這樣才能為機體提供充足營養!

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臉上長斑是什麼原因 10大不良習慣容易長斑

臉上長斑是什麼原因 10大不良習慣容易長斑

2017-05-13 18:41    來源:互聯網    編輯:薰衣草

[導讀] 臉上長斑是什麼原因,每個女人都希望自己擁有光滑白嫩的肌膚,若臉上長斑會很影響美觀,究竟是什麼原因導致這些斑點產生呢,接下來奇麗女性小編告訴大家10大不良習慣臉上容易長斑哦…

臉上長斑是什麼原因,每個女人都希望自己擁有光滑白嫩的肌膚,若臉上長斑會很影響美觀,究竟是什麼原因導致這些斑點產生呢,接下來奇麗女性小編告訴大家10大不良習慣臉上容易長斑哦。

原因1.不愛運動

我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體里的臟東西隨着汗水排出來。

現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運動時間,皮膚上的毒素無法排除,當然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進行運動和排排毒吧。

原因2.過度日晒

皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝晒處,日晒為斑點形成的主要原因。

避免過度日晒、確實防晒是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防晒保養工作。

原因3.久發不愈的青春痘

青春痘的痘疤也會變成斑點喔!另外,燙傷、粉刺、疹子、皮膚髮炎等,都會造成炎症后色素沉著發生。

有人習慣將香水塗在脖子,但其肌膚對香水中的佛手柑油等過敏,或是過度日晒等3、4天後引起肌膚髮炎,都會造成斑點形成。容易疲勞、身體虛弱的人要特別小心,只要長時間曝晒在陽光下,就很容易引起發炎,或是讓斑點加深。

原因4.過度美白

一白遮百丑,mm們愛美白是理所當然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。

頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,會使皮膚對光越來越敏感,變得乾燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現色素沉着反而比原來更加嚴重。

所以,美白很重要,但是也要有度!

原因5.摩擦刺激皮膚

有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。

常去抓皮膚,就等於是在刺激皮膚,進而加速黑色素生成,引起色素沉澱。有的人甚至會想用力把斑點摳掉,小心會造成反效果。

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