生長階段不同痘痘消滅法也不同

    2010-08-14 11:32    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] [導讀]： 你沒辦法一天就把痘痘消滅於無痕，痘痘的生長周期在1015天，你所能做的就是跟着它的節奏，循環滅痘。想要徹底的清楚痘痘，就一定要按步驟來，一步步來慢慢消除痘

    [導讀]： 你沒辦法一天就把痘痘消滅於無痕，痘痘的生長周期在1015天，你所能做的就是跟着它的節奏，循環滅痘。想要徹底的清楚痘痘，就一定要按步驟來，一步步來慢慢消除痘印。下面是小編為大家總結的方法。

祛痘

    不同生長階段的痘痘消滅法

    基本護理

    1、可用保濕洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。

    2.養成每天運動的習慣，適度運動可促進新成代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體練，也是保持美麗肌膚的秘訣。

    3. 飲食清淡，多吃蔬菜水果，盡量少吃發物：辛辣、海鮮、牛羊肉等。

    4.確記不要用手擠出膿性包塊，以免繼發感染。

    5、每天早上可以用適當的茶恭弘=叶 恭弘水清洗面部，茶恭弘=叶 恭弘水中含有鹼性物質，可以有效抑菌。

    [導讀]： 你沒辦法一天就把痘痘消滅於無痕，痘痘的生長周期在1015天，你所能做的就是跟着它的節奏，循環滅痘。想要徹底的清楚痘痘，就一定要按步驟來，一步步來慢慢消除痘印。下面是小編為大家總結的方法。

    不同生長階段的痘痘消滅法

    萌發期

    用手觸摸能感覺到臉上有一粒粒細小的凸起，略有紅腫，質地很硬，這時候毛孔內已經發炎了。這時最重要的是消炎除紅腫；如果在家可以先徹底清潔這塊肌膚，用化妝棉敷上消炎化妝水或者茶樹精油，然後再塗抹上專用止痘凝膠（如果沒有，金黴素眼藥膏也有消炎作用）。如果在辦公室或者戶外，包里常有的抗疲勞小紅血絲眼藥水也能幫上面，它能快速緩解紅腫現象。

    同時你應該對肌膚水油平衡進行調理了，加強清潔工作，不過此時不能急於進行磨砂清潔，最好該用一支溫和控油祛痘潔面乳，它含有消炎鎮定和疏通毛孔成分，能幫助肌膚新陳代謝。並把那些導致毛孔發炎的油膩產品去掉，換上清潤水狀乳液。為了避免痘痘痕，防晒也一樣要做好。

    成長期

    痘痘開始出現膿頭，不過不要着急在痘痘頂端剛出現膿頭的時候擠。這個時候你要小心避免碰破痘痘，盡量用輕柔手法來潔面和上護膚品，同時有角質調理作用的煥膚霜，美白產品也要避開痘痘發炎區。如果不小心碰破，這個時候只有部分膿流出來，紅腫還會持續，要馬上塗抹消炎痘膠。千萬不可以硬擠，否則一不小心就有可能傷到真皮層，留下痘坑。

    成熟期

    痘痘到底能不能擠？成熟期當然是可以的，不過你需要用酒精棉給雙手和痘痘及周圍區域肌膚消毒，再準備一支消毒后的擠痘針（比起普通的針，它給痘痘更大的開口，保證膿能被順利擠出），用擠痘針扎破痘痘，然後不要着急用手擠，用平頭鑷子（例如眉毛捏）輕輕一擠，一點都不痛地就能把膿清理乾淨了。擠完后，可以敷上一些消炎化妝水和除痘凝膠。盡量不要塗抹其他護膚品在破損痘痘上，也不要馬上化妝。

    癒合期

    耐心等痘痘慢慢消腫，創口癒合大概需要2~3天，接下來就是最重要的事情：除痘印。痘印有紅色和褐色兩種。紅色痘印是長痘時形成的血管擴張，痘痘消下去但血管並沒有馬上收縮，所以形成暫時性的紅印。

    針對紅色痕印可以用果酸產品來促進肌膚更新，更要加強毛孔清理，嚴重時可以藉助脈衝光來收縮微血管，淡化紅斑。而黑印則是痘痘發炎后的色素沉澱，可以用左旋C保養品，明亮膚色並促進膠原蛋白生成，讓血管儘快收縮。也能用含果酸產品，促進肌膚更新來減少痘痘。美白精華對此也一樣有用，可以把它們重點塗在在痘印上，加速黑色素代謝。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【健康與時尚精選資訊推薦】

植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

植髮真的可以一勞永逸?專家告訴你,雄性禿植髮前必須知道的五大關鍵! 

因為價格還在觀望嗎?別擔心!植髮價錢一覽表,讓你貨比三家不吃虧!

該如何挑選植髮診所呢?髮友分享植髮推薦經驗交流討論區!

鄭爽傳你獨特的祛痘方法

    2010-08-17 13:37    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 去年暑期一部《一起來看流星雨》捧紅了90后新秀鄭爽，今年暑期《一起又看流星雨》即將登陸，鄭爽又將出現在大家面前，時隔一年，鄭爽依舊清純可愛。但是鄭爽也坦言，在拍攝期間，由於作息不規律，肌膚也受到了傷害，熬夜拍戲導致痘痘叢生。不過 鄭爽 已經總

    去年暑期一部《一起來看流星雨》捧紅了90后新秀鄭爽，今年暑期《一起又看流星雨》即將登陸，鄭爽又將出現在大家面前，時隔一年，鄭爽依舊清純可愛。但是鄭爽也坦言，在拍攝期間，由於作息不規律，肌膚也受到了傷害，熬夜拍戲導致痘痘叢生。不過鄭爽已經總結出了自己獨特的祛痘方法，來看看吧。
 

鄭爽  

    身為藝人，熬夜拍戲再正常不過，鄭爽現在早已適應了這樣的生活。雖然說睡眠對皮膚的影響是最大的，當痘痘爆發的時候，還是有些可以緊急祛痘的方法。比如鄭爽推薦的冰塊消痘縮毛孔方法，“當痘痘冒出時，我會把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。”

    許多MM認為自己的美容功課做得又多又勤快，並且出油也不多，但是還是會長出惱人的痘痘，其實長痘的原因很多，針對不同的長痘原因就要用不同的祛痘方法，比如內分泌長痘就要從調節內分泌開始，而生理期長痘又是另一種說法了。

    天生油性膚質

    膚質是天生的，是無法更改的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!

    解決方法：建議你使用整套的控油祛痘產品做好保養工作，而且應該選擇成分天然的祛痘產品，比如近幾年風靡的莓多酚祛痘套裝就是油性MM的必備！再在基礎護膚的前提下，做好調理工作。

    內分泌長痘

    解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

    生理期長痘

    有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

    解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

    便秘冒痘

    便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

    解決方法：調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

    水土不服出痘痘

    環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易發痘痘。

    解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【美容保養精選資訊推薦】

想知道專業極線音波拉提的桃園醫美診所在哪裡呢?

桃園皮秒雷射,桃園皮秒蜂巢雷射-素人微整醫美經驗分享

素顏也要好氣色!分享桃園玻尿酸施打,桃園玻尿酸推薦專業技術桃園醫美團隊

極線音波拉提,桃園音波拉皮揮別沙皮臉 ! 還你緊實蘋果肌!

外治+內調對症下藥 擊退斑點

    2010-08-17 14:30    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 酷夏，熱情！但高溫、高濕、高輻射卻給我們的皮膚帶來困擾，尤其斑斑點點，一不留心就在臉上蹂躪，再百般呵護也抵不過。據美膚專家潘萍介紹，女性的體質狀況、化妝品的殘留、生活不規律、日常護膚習慣，都會帶來不同種類的斑斑，尤其在紫外線高強的夏日，想

    酷夏，熱情！但高溫、高濕、高輻射卻給我們的皮膚帶來困擾，尤其斑斑點點，一不留心就在臉上蹂躪，再百般呵護也抵不過。據美膚專家潘萍介紹，女性的體質狀況、化妝品的殘留、生活不規律、日常護膚習慣，都會帶來不同種類的斑斑，尤其在紫外線高強的夏日，想要擊退斑點，要外治+內調對症下藥，運用綜合的方法，才能對抗這個美麗的頑敵。

    病因：化妝品+亂服藥“祛斑心切”

    據潘萍介紹，色斑形成包括外因和內因，通常身體受紫外線輻射、化妝品、藥物及其他物質刺激后，產生黑色的皮膚色素沉積，這些黑色素一部分隨着角質層脫落，一部分沉澱於基底層，通過血液循環排出體外。上述排出黑色素過程一旦出失調，便形成色斑。

    由於夏日的紫外線為一年中最強，加上風沙、浮沉、污染等，對皮膚表層細胞造成嚴重傷害，很多有害物質會入侵皮膚，阻塞毛孔，加劇了色斑的形成。而炎熱的天氣令身體內部消耗大，極易出現內分泌失調的情況，所以臉上容易長斑，要祛斑也更難。

    據潘萍介紹，目前大家最常用的祛斑方法是用化妝品，或祛斑產品來掩蓋，“有些快速祛斑的產品利用重金屬作用，剛開始的確‘效果’顯着，因為它只是把沉積的色素更進一步壓到底層，一旦停用，這些被壓下去的色素就會迅速‘浮’出來，加重色斑形成。”此外，長期大量使用化妝品對皮膚、對身體健康有很大的危害，甚至導致出現依賴性皮炎等皮膚病，讓祛斑問題更複雜。

    另一方面，不少求美者認為內因導致的色斑是因內臟潛在的疾病導致，於是進行內調，但有部分求美者也因為祛斑心切，服用藥准字和葯健字的內服產品，結果是色斑未祛除，內分泌又出現了紊亂。

    攻略：高科技+中藥“雙效管理”

    一般認為，由於夏季紫外線強，會增加色斑治療難度，影響色斑治療的效果。不過，潘萍表示，夏季進行色斑治療有一定的優勢。她表示，夏季色斑顏色加深，有利於“吸光反應”，因為高科技祛斑的效果主要是依靠色斑吸收光產生的，越是明顯的色斑，效果會越好。另一方面，色斑的顏色加深，也有利於更準確判斷色斑的性質、深淺和大小，有助於制定更優化的治療方案，幫助徹底治療色斑。此外，夏季皮膚新陳代謝快，能更好的配合色斑治療，恢復快，從而達到消除色斑的目的。

    潘萍表示，對於高科技祛斑，應強調“管理”，根據每位求美者治療情況的特點，制定一套全面的治療方案，結合中醫美容、內調外施的方法，才能根除色斑，控制斑點再生。潘萍強調，進行高科技祛斑一定要到有信譽的專科醫院，而不是生活美容院；療程后的“保護”工作，尤其是“防晒”相當重要，必須用無刺激性的洗面劑洗臉，保持患部的乾淨、清爽，並擦一些修復性藥膏，也可根據情況服用消炎的口服藥、抗生素。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【美容保養精選資訊推薦】

一堆大爛痘怎麼辦?  桃園青春痘做臉基礎照護做的好，就不怕青春痘找上門!

桃園青春痘治療,專業拔粉刺清潔、定期做臉保養,還你漂漂臉!!

推薦桃園清痘痘,桃園改善痘痘有專業美容師,照顧好您的痘痘不留疤!

6款美白祛斑粥的食療美容法

    2010-08-19 20:26    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。 6款美白祛斑粥的食療美容法： 山藥枸杞粥 一、山藥枸杞粥除色斑 原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞1

    [導讀]美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。6款美白祛斑粥的食療美容法：
 

山藥枸杞粥  

    一、山藥枸杞粥——除色斑

    原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

    製作程序：

    1.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

    2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

    3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

    葯膳功效：補血養顏，消除色斑。

    二、什錦水果羹——解暑祛斑

    原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水澱粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。

    製作程序：

    1.將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。

    2.鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛后加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。

    葯膳功效：解暑消煩，美白去斑。

    三、薏仁蓮子粥——美白除雀斑

    原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

    製作程序：

    1.薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

    2.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

    葯膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

    四、枇杷紅棗粥——潤肺養顏

    原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

    製作程序：

    1.將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。

    2.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

    3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。

    葯膳功效：潤肺養顏，祛斑健胃。

    五、西芹牛肉羹——美白去斑

    原料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水澱粉30 克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各適量。

    製作程序：

    1.將西芹洗凈，切成細丁狀待用。

    2.鍋內上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥薑絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉后攪勻，最後淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內即可。

    葯膳功效：美白去斑。

  
  六、橘子山楂粥——去斑養顏

    原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

    製作程序：

    1.橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。

    2.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

    3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

    葯膳功效：美容護膚，去斑養顏。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【健康與時尚精選資訊推薦】

禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?

搶救「失守的髮際線」把握黃金治療期,植髮讓你恢復自信,重新贏回你的人生!!

植髮株根是什麼?植髮費用到底該如何計算?

守住頂上危機!雄性禿植髮幫你找回豐盛毛髮!

植髮效果如何?更多髮友案例分享

教你擠痘痘不留疤的方法

    2010-08-21 15:24    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 臉上長痘痘了，總是忍不住，痘癢手更癢，擠？還是不擠？最好的方法當然是不擠，但是如果你實在按捺不住想要消滅它的慾望，幫女郎來告訴你怎麼擠才最安全，最能祛痘不留疤。 掌握科學方法，擠痘不留疤 痘痘到底擠還是不擠？最好的方法當然是不擠，尤其是那些

    臉上長痘痘了，總是忍不住，痘癢手更癢，擠？還是不擠？最好的方法當然是不擠，但是如果你實在按捺不住想要消滅它的慾望，幫女郎來告訴你怎麼擠才最安全，最能祛痘不留疤。

    掌握科學方法，擠“痘”不留疤

    痘痘到底擠還是不擠？最好的方法當然是不擠，尤其是那些由於內分泌失調造成的痘痘，又紅腫又疼。其實稍微忍個3~4天，同時注意一下清潔（尤其是枕套被套的衛生）以及飲食，痘痘也就消下去了。

    但是，手有時候就是不聽話，彷彿有強迫症似的，非得弄滅了那難看的痘痘，心裏才覺得好過，即使明明知道有時候很可能會“弄巧成拙”，搞得臉上紅腫一片，慘不忍睹。

    根據幫女郎我多年的戰“痘”經驗，擠痘的慾望有時是理智所不能控制的，所以一定要把傷害降到最小，要掌握科學的方法，做到擠“痘”不留疤。

    1.千萬別用手

    手上的細菌實在是太多了，你隨手觸摸一下手機或鍵盤，你那看似乾淨的長指甲里，都是細菌，而它們很容易讓你擠痘痘的傷口受到二次感染，紅腫發炎。如果你剛擠完痘又隨便在臉上東摸摸，西摸摸，那完了，你臉上本來沒有長痘的肌膚，都有可能因為你這隨手一摸，受到感染，長出新的痘痘。

    所以，科學戰痘第一要義是千萬別用手，用專業工具，如暗瘡針，也稱之為“青春棒”。青春棒在擠痘痘時，所接觸到範圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，你可能會不順手，多練習練習就好啦。當然，這個工具在使用前也需要用酒精來消毒。

    手當然也是要洗乾淨的，同時為了避免你的手在擠痘過程中碰到皮膚，記得要用紙巾包住手指。

    2.擠痘前先軟化角質

    手洗乾淨后，可以先用去角質的面膜，讓角質層變得柔軟，這樣痘痘更容易擠出，或者用熱氣蒸蒸臉把毛孔打開，這樣會有事半功倍的擠痘效果。如果痘痘有發炎，用面膜去角質可能會弄破它，那麼你可以使用有軟化角質功效的化妝水來達到這個目的，但主要不要使用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

    3.擠痘要斬草除根

    軟化完角質，用紙巾包住手指，你就可以開始擠痘痘了。使用青春棒洞較大的那頭，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

    要有耐心，慢慢按壓，且不可使用蠻力以免造成皮下淤血。

    擠完痘痘后，你會發現很多痘痘還沒徹底擠完，還有根部殘留在裡層，可不能掉以輕心，對待痘痘，我們一定要斬草除根。這時候你只要拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的白根夾出來，那痘痘就真的會幹乾淨凈了。

    4.擠完痘要記得消炎

    擠完痘痘后可以用生理鹽水清洗傷口，或用祛痘的產品（比如茶樹精油、祛痘凝膠，珍珠粉也不錯）再塗上一層，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。切記只需塗抹在痘痘處，不要全臉塗，以免刺激健康肌膚。

    最後一步就是等待了，等待傷口逐漸回復。不要再用手去碰了。記得清潔使用后的暗瘡針（青春棒）哦。

    相信你只要在擠痘過程中遵守幫女郎我提供的方法和步驟，就能夠實現擠痘不留痕了。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【美容保養精選資訊推薦】

想知道桃園音波拉提有什麼樣的功效,連美容達人都大力推薦嗎?

美魔女的祕密,桃園音波拉提-重現您的肌膚緊緻光采!

別擔心!國字臉有救?桃園肉毒瘦小臉還你小V!

皮秒雷射價格及皮秒術後保養資訊一覽表

青春痘 去痘的十個好習慣

    2010-08-21 18:22    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 導讀：青春痘，是多少青春少艾的痛!最可恨的是，過了青春期你也未必就能跟青春痘說拜拜，痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手，總是時不時的來糾纏你。要擺脫痘痘，你要養成十個祛痘的好習慣! 痘痘是很多女生的心頭大患，如果嘗試了各種各樣的去痘產品還是不

    導讀：青春痘，是多少青春少艾的痛!最可恨的是，過了青春期你也未必就能跟青春痘說拜拜，痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手，總是時不時的來糾纏你。要擺脫痘痘，你要養成十個祛痘的好習慣!

    痘痘是很多女生的心頭大患，如果嘗試了各種各樣的去痘產品還是不見成效，那麼你應該看看自己有沒有堅持以下10個抗擊痘痘的好習慣，每一個都有可能是你的痘痘揮之不去的根源哦!

    1、不要盲目用藥

    痘痘會冒出來的理由有很多種，你想要祛痘去痘的話，首先就要弄清楚為什麼你的臉上會長痘痘，只有徹底改善複發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬不要盲目使用祛痘產品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會傷害了皮膚。

    2、 保持個人衛生

    個人衛生做不好，可能是青春痘長期存在的原因。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

    3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣

    一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

    4、避免髮膠、定型液噴到臉上

    髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

    5、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

    有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

    6、確實做好防晒措施

    陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕迹。如果擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。

    7、使用具有控油凈脂功能的護膚品

    現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

    8、在青春痘發作發炎時，耐心等候

    要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾着青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

    9、飲食要健康

    想要讓肌膚少長痘痘，應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM，必要的時候戒口才是正確的美麗之路。

    10、愉快的心境是治癒青春痘的良方

    別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦

祛斑淡斑必須知道的3個護膚方法

    2010-08-23 15:54    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 導讀：女人可以膚色不同，但斑駁的肌膚令人擔憂！先找到色斑形成的原因及預防方法，再結合編輯推薦的5款口碑美白精華產品，再也不用擔心你的斑點問題啦！ 晶瑩剔透的細瓷肌是每個女人的夢想，每個女人都想白得光感四射，遺憾的是不論怎樣天生麗質的肌膚，最

    導讀：女人可以膚色不同，但斑駁的肌膚令人擔憂！先找到色斑形成的原因及預防方法，再結合編輯推薦的5款口碑美白精華產品，再也不用擔心你的斑點問題啦！

    晶瑩剔透的細瓷肌是每個女人的夢想，每個女人都想白得光感四射，遺憾的是不論怎樣天生麗質的肌膚，最後都會出現星星點點的色斑，成為女人心中抹不去的遺憾。越是光潔誘人的臉上，一旦出現一點色斑就顯得尤其刺眼，使女人逐漸喪失勇敢迎上對方目光的自信。

    色斑形成的原因：

    除了天生遺傳的因素以外，通常人的色斑都由於外界和自身代謝問題以及對肌膚細胞的刺激造成。污濁的空氣、電腦輻射、強烈紫外線等惡劣環境的影響;睡眠不好，皮膚不注意保養或長時間不保養，不恰當使用化妝品都會使得皮膚受到刺激，自由基的活性增強。在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積。

    而女性自身的身體因素也是成因之一。女性在排卵之後及月經來潮之前的大約兩星期，身體會分泌大量黃體�。黃體�的分泌與下令製造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體，因此在黃體�增多時，黑色素也會增加，比平日更容易長出黑斑。

    當我們遭受到壓力時，自律神經會失調，血液循環也會惡化，肌膚的新陳代謝亦受到阻礙，黑色素無法有效排走，沉澱而行成色斑。長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控，暗瘡更肆虐，皮膚髮炎后的色素沉澱也會導致色斑形成。再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌，這也是助長色斑形成的其中一個原因。

    祛斑淡斑必須知道的四個護膚方法：

    護膚方法一：砂糖橄欖油麵膜

    取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩，這樣可以去除皮膚的角質，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。

    護膚方法二：香蕉牛奶面膜

    新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗乾淨即可。此款面膜可以當作“及時補水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

    護膚方法三：紅酒美容

    釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強抗氧化劑，令肌膚恢復美白光澤。另外葡萄籽富含的營養物質“多酚”，其抗衰老的能力很強。因此紅酒的美膚功效絕對很好。可以選擇成品紅酒面膜，也可以自製紅酒面膜。自製時，將壓縮面膜紙浸泡在適量紅酒中就可以，然後拿出來敷臉。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【美容保養精選資訊推薦】

女明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!

對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

警惕！5個壞習慣讓你臉上長色斑

    2010-08-23 16:25    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 導讀：從稚氣孩童到妙玲少女再到中年婦女，隨着年齡的增長，色斑隨之成為女人心頭的一塊大石。很多人都認為色斑是中年婦女和懷孕女人的專有名詞，實際上無論你是哪個年齡段的女人，只要你擁有以下壞習慣，色斑就有可能會悄然爬到你臉上哦。 炎炎夏末，女人注

    導讀：從稚氣孩童到妙玲少女再到中年婦女，隨着年齡的增長，色斑隨之成為女人心頭的一塊大石。很多人都認為色斑是中年婦女和懷孕女人的專有名詞，實際上無論你是哪個年齡段的女人，只要你擁有以下壞習慣，色斑就有可能會悄然爬到你臉上哦。

    炎炎夏末，女人注意保養的同時總免不了有這樣或者那樣的壞習慣，警惕!以下5個最平常不過的壞習慣往往會令妙玲少女搖身一變變成斑駁滿臉的黃臉婆哦。

    壞習慣1：不注重防晒

    許多女孩喜歡和陽光玩遊戲，以為塗上防晒霜就可以輕易了事。實際上夏天的日照強度高，紫外線強烈，長時間暴露在太陽下面而不注意防晒往往會讓色素沉澱加深從而形成女人臉上的斑駁點點。

    小編建議：大家外出前30分鐘最後先塗好防晒霜，避免直接暴露在太陽下，或者隨身攜帶遮陽傘或者帽子等防晒用品。

    壞習慣2：偏愛濃妝

    許多女孩子喜歡濃妝示人，濃妝可以掩蓋臉上的痘印、斑點。很多化妝品或多或少含有重金屬成分，雖然得到一時的美白效果，但是長時間用含有較多有害化學物質的化妝品的話，會對皮膚造成程度不一的損害。當有害物質經過一定積澱以後，很容易引起色素沉澱從而毀壞美麗面子。

    小編建議：愛美女性以淡妝為宜，切忌偏愛濃妝哦。

    壞習慣3：美白過度

    白! 白!白!很多人以白為美，甚至對白肌膚的追求發展到痴狂的程度。美白本無罪，罪在美白過度。去角質、磨砂去皮這些美白舉動顯然會給肌膚添彩加亮，但是當皮膚的角質層變得更薄，更脆弱的時候一旦受到陽光的刺激，便很容易造成皮膚乾燥、潮紅等反應。這樣膚色不白反而變得更深。

    小編建議：要白得不過分，則美白有度。

    壞習慣4：不良清潔習慣

    女性尤其是家庭主婦經常接觸如洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑。這些洗滌用品本身含有很多對皮膚刺激有害的物質。在快餐時代的今天，許多女性都會忽略了對這些物質的全面清理。而這些物質就是致使靚麗女人變成黃臉婆的元兇。

    小編建議：用過生活清潔劑后最好進行徹底的肌膚大掃除哦。



    壞習慣5：長期面對電腦

    日常工作難以避免接觸電腦，當你坐在電腦前，滿懷歡喜地瀏覽着信息的時候，想不到一隻無形的惡手向你悄然伸來。對!那就是電腦輻射。長期對着電腦，原本光滑臉子會出現痘痘、黑眼圈、皮膚乾燥、臉色黑黃等癥狀，那怕是回眸一笑也頓時黯然失色，回頭率下降。

    小編建議：假如不能避免長期地面對電腦，最好在妝容前塗一層輻射隔離霜，阻擋有害輻射的刺激，給肌膚打上一把防護傘。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【美容保養精選資訊推薦】

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

主意:讓你滿臉是斑的壞習慣

    2010-08-29 11:31    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 導讀：MM們最怕滿臉長斑了~試想，一張原本光滑嬌嫩的臉蛋忽然被難看的斑點所點綴，那是多麼恐怖的畫面啊!為什麼我的臉上就會長斑呢?這些斑點究竟從何而來呢?要怎樣才能避免臉上長斑啊 MM們注意了，平時不在乎的小細節，常常就是導致你犯大錯誤的罪魁禍首!為

    導讀：MM們最怕滿臉長斑了~試想，一張原本光滑嬌嫩的臉蛋忽然被難看的斑點所“點綴”，那是多麼恐怖的畫面啊!為什麼我的臉上就會長斑呢?這些斑點究竟從何而來呢?要怎樣才能避免臉上長斑啊……

    MM們注意了，平時不在乎的“小細節”，常常就是導致你犯大錯誤的“罪魁禍首”!為自己臉上長斑而苦惱?那就看看你是不是有以下壞習慣吧~知道了長斑的緣由，才能更好地進行“除斑大計”哦!

    壞習慣1：“防晒不重要”

    有些MM會忽略防晒保養工作，覺得那太麻煩。尤其是秋冬季節看起來不太耀眼的陽光，常常令MM對防晒掉以輕心。其實，無論何時，防晒工作都是MM做肌膚保養的必要步驟哦!

    皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防晒保養工作。

    小編Tips：一定要選擇物理防晒霜，看好防晒指數，並注意好適時的補搽。

    壞習慣2：“濃妝艷抹成自然”

    MM愛美無可厚非，但是過於尋常的濃妝艷抹就會對你的皮膚造成大傷害了。

    妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

    小編Tips：當然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關鍵，一定要看好成分(特別是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。

    壞習慣2：“濃妝艷抹成自然”

    MM愛美無可厚非，但是過於尋常的濃妝艷抹就會對你的皮膚造成大傷害了。

    妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

    小編Tips：當然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關鍵，一定要看好成分(特別是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。

    壞習慣4：“電腦族”

    電腦已經成了生活的必需品。可是，愛美的MM一定要注意，對電腦的時間要有所節制啊!忍一時之快，才能換得美麗好肌膚哦~

    電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防晒霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

    小編Tips：若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次防晒霜，晚上也一樣哦。

    壞習慣5：“長期拒絕運動”

    運動是很多MM都不喜歡做的事，尤其是瘦而較弱的MM們。揮汗如雨有損嬌容?不運動才是大錯誤呢!運動可不是肥胖MM的專利哦!

    我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨着汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧.

    小編Tips：MM可以學習一些簡單的辦公室瑜伽，有條件的當然去健身房最好啦。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

,! 

【美容保養精選資訊推薦】

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

再見了腮幫子!!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

想知道女明星能快速瘦臉的瘦臉方法有哪些?不藏私大公開!

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃瘦臉減肥一次搞定!