如何有效去除額頭上的痘痘?

    2011-10-30 09:43    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 如何有效去除額頭上的痘痘?額頭長青春痘一般來講是因為艾恭弘=叶 恭弘和睡眠不足精神壓力大等等，如何去除額頭上長得痘痘呢？

    如何有效去除額頭上的痘痘?

    很多MM都會被痘痘煩擾，尤其是額頭上的痘痘，當我們處於青春期或者睡眠不足的時候身體的毒素和失衡的激素都會讓痘痘出現。

    額頭長青春痘一般來講是因為艾恭弘=叶 恭弘和睡眠不足精神壓力大等等，如何去除額頭上長得痘痘呢？下面我們一起來看看有效去除額頭上痘痘的方法。

    白果快速祛痘

    在臨睡前用溫水清洗臉部，在深層潔面后，用去掉外殼的白果種仁，用到切成平面，按摩敷長痘的部位。邊搓邊消去用過的部分，一般用7-起次青春痘就可以消失了。

    蘆薈祛痘法

    取新鮮的蘆薈恭弘=叶 恭弘，洗乾淨后切成小塊，去皮用蘆薈肉塗抹按摩額頭上的痘痘，每天2次大約2-3次就痘痘就會消失了。

    額頭長痘的朋友，無論如何都要保證8小時的充足睡眠，好的睡眠可以讓身體的毒素在夜間排除，這樣肌膚就不會有毒素堆積的青春痘出現，所以為了有美白誰能的肌膚和健康的好身體請於12點之前就寢。

    額頭長痘怎麼辦？如果你是愛留長發的MM那麼小編建議你使用洗髮露和潔面用品時，要將其沖洗乾淨。如果額頭長了痘痘，就要將劉海剪短，因為不潔的頭髮細菌有可能會感染到您的肌膚，對於護膚祛痘沒有幫助。

    如果你是個愛美MM那麼就可能會喜歡化妝，做好化妝品的清潔，對祛痘護膚很有幫助。保持枕化妝用具(諸如粉撲、刷子)的清潔，自己的一套化妝品自己用哦。

    除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康。多攝取一些食物纖維來防止便秘，只要毒素不堆積到肌膚上，痘痘就自然不會出現。祛痘要從內而外噢。

    分次喝水能讓身體隨時補充水分，還能幫身體快點代謝掉不好物質。积極攝取維生素C、維生素B這些人體內需要的營養是不可缺的哦。美白肌膚加強肌膚的抵抗能力，痘痘自然不會找上門。

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激光祛雀斑 讓你擺脫長斑煩惱

    2011-11-29 14:10    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 激光祛雀斑 讓你擺脫長斑煩惱,雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散布在兩頰及鼻樑

    激光祛雀斑 讓你擺脫長斑煩惱

    雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。

    雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點，散布在兩頰及鼻樑，一般在少年時期開始顯現，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強行治療，但藉助祛斑護膚品可以慢慢淡化。

    激光祛雀斑

    專家告誡，雀斑是遺傳所致，因此千萬不能用脫斑產品或果酸產品強行脫斑，不但達不到去斑的效果反而會對皮膚造成更大的傷害。雀斑雖然不可治癒，但激光祛斑是是目前祛斑效果比較理想的方法之一。最常見的是紅寶石激光，這種光波針對黑色及咖啡色色素，色斑能吸收這類激光，並被分解。

    激光祛斑可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類激光並被分解。當色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變淡。激光治斑相對徹底，副作用小，而下面3點需要謹記。

    1、手術后的頭3-4天，注重“修復”的工作。用無刺激性的洗面劑洗臉，保持患部的乾淨，清爽，並擦一些修復性藥膏，吃些消炎的口服藥、抗生素。

    2、一個星期后，傷口會開始結痂脫落，此時防晒是絕對不可少的步驟，出門要擦SPF20-30的防晒霜，至少要防晒3-6個月。

    3、激光美容絕對不是一般的生活美容，技術和設備都有非常高的要求，因此一定要去有信譽的專科醫院，而不應交給美容院的美容師。

    祛雀斑的飲食療法

    雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門可用於改善雀斑痕迹。

    1、每天吃一片維生素C和維生素E，過段時間后，小斑點就不那麼明顯了。

    2、西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助於使沉着的色素減退或消失。

    3、檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。

    4、使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，也能有效消除雀斑。

    5、防晒工作也需加強，這樣才能保持祛斑的成果。

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教你4個問題肌膚的遮瑕方法

    2011-12-20 09:21    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 教你4個問題肌膚的遮瑕方法,假如只有幾顆雀斑，那麼我們可以在上完粉底后，用遮瑕筆在斑點上點上幾點，之後用海綿輕輕的進行按壓

    教你4個問題肌膚的遮瑕方法

    臉上有那麼多的瑕疵，要怎樣才能夠把它們給遮蓋掉呢？很多的朋友反映說對於各種的問題肌膚，不知道應該怎樣進行遮瑕，也不太清楚是否只用一種遮瑕產品就可以。如何遮蓋雀斑，如何遮蓋黑眼圈，現在為你道來。

    問題一：如何遮蓋雀斑

    適用產品：遮瑕筆、修飾乳

    說明：假如只有幾顆雀斑，那麼我們可以在上完粉底后，用遮瑕筆在斑點上點上幾點，之後用海綿輕輕的進行按壓，讓遮瑕產品能夠更加的服帖，把瑕疵給遮蓋掉。

    假如是雀斑的數量很多，那麼我們就不能夠只靠遮瑕筆來處理了，我們需要修飾乳來幫助我們修飾臉部問題。化妝前使用妝前乳對全臉的膚色和瑕疵進行修護。一般來說，白色的修飾乳適合皮膚白皙的人使用，能夠起到提亮膚色，讓肌膚變得明凈的作用。對於膚色偏黃，而且有暗沉的情況的美女，比較適用的是紫色的底妝產品，讓肌膚呈現健康的一面。假如是皮膚偏紅的美女，建議是使用綠色的修飾產品。

    禁忌：不要選擇比肌膚更加明亮的粉底色，因為那樣子是會讓雀斑變得更加明顯的。

    問題二：如何遮蓋痘痘

    適用產品：遮瑕筆

    說明：假如是是那些剛剛冒出的痘痘，我們可以使用遮瑕筆進行輕點，用手指把點出的遮瑕品給均勻的推開，需要注意的是，不用太厚重的，剛好覆蓋就可以了。對於紅腫的痘痘，最好是選擇使用偏綠色色調的遮瑕產品，才能夠達到最好的遮瑕效果。

    禁忌：不要在痘痘發炎或者化膿的時候塗上遮瑕產品，因為這樣不但不能夠達到最佳的遮瑕效果，而且還很容易造成細菌的感染。

    問題三：如何遮蓋細紋

    適用產品：遮瑕筆

    說明：使用一些帶有高光效果的遮瑕筆，對於法令紋等陰影處有很大的幫助，因為通過光線的折射，淡化了細紋。不過需要注意的是畫的時候手法要輕，不能重。對於眼部的細紋，我們可以是通過把眼線強調，而忽略了細紋的存在。不過我們不能夠只畫上眼線，下眼線也要描畫的。不過下眼線只要描畫出從眼尾開始的三分之一就可以了。

    禁忌：在細紋上塗上厚厚的粉底是不可以的，因為那會讓你的皺紋更加的顯眼。

    問題四：如何遮蓋黑眼圈

    適用產品：遮瑕膏

    說明：對於黑眼圈，一般都是使用偏橘色的遮瑕膏，把遮瑕膏點在很眼圈上，再用無名指輕輕的把它推向四周。內眼角和外眼角這兩個位置不能夠忽略，因為那是黑眼圈最嚴重的地方。之後我們可以是稍微的掃上一些帶亮粉的也要，提升眼睛的亮度，但是也不能夠掃太多，以免造成眼睛浮腫。

    禁忌：選用的遮瑕品顏色偏白，讓黑眼圈更加的明顯。同時那些偏干或者是太厚重的遮瑕產品也盡量少用，否則容易催生眼紋。

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教你自製有效的祛痘面膜

    2012-01-16 10:26    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 教你自製有效的祛痘面膜,此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗瘡、抗面皺紋的功效。如果可以多吃胡蘿蔔

    教你自製有效的祛痘面膜

    痘痘問題一直困擾着很多少男少女，尤其是在假期，一不小心吃多了薯片油炸類食物或者熬夜，第二天痘痘就容易出現在臉蛋上。其實，祛痘可以親自動手。

    自製祛痘面膜一：胡蘿蔔去痘面膜

    材料：胡蘿蔔 麵粉

    製作方法：

    1、先洗乾淨並搗碎新鮮胡蘿蔔。

    2、然後將搗碎的胡蘿蔔及其汁液倒入麵粉中並攪拌至泥狀。

    3、在臉部直接敷上胡蘿蔔泥，隔一天一次，敷十分鐘就可以了。

    功效：此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗瘡、抗面皺紋的功效。如果可以多吃胡蘿蔔（煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的消化吸收），表裡兼治療效更好。如果只用胡蘿蔔搗至泥狀后具有較好的粘性，抹在皮膚上不容易脫落，就可以不使用麵粉。用榨取胡蘿蔔的汁液來洗臉也有不錯的效果。

    自製祛痘面膜二：薏仁祛痘面膜

    材料：薏仁 100克 甜杏仁 9克 海帶 10克 海藻 10克

    製作方法：

    1、把海帶海藻洗凈，然後切細。

    2、淘凈薏仁甜杏仁。

    3、把上述材料一起煮成粥就可以了。

    4、每天晚上睡前吃，並且用粥塗抹在臉部，待30分鐘后洗乾淨就可以了。

    功效：這個粥具有清熱解毒，軟堅散結的作用，主要用來治療臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。這個配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。最適合囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者食用和外用。這個配方還能起到化油脂的作用，油性皮膚和脂溢性者常食用能夠抑制皮脂腺的油脂分泌。

    自製祛痘面膜三：白菜恭弘=叶 恭弘祛痘面膜

    材料：白菜恭弘=叶 恭弘、酒瓶

    製作方法

    1、購買新鮮大白菜，撕下整片菜恭弘=叶 恭弘清洗乾淨。

    2、在乾淨的菜板上鋪平白菜恭弘=叶 恭弘，輕輕用酒瓶碾壓大概十分鐘，直至恭弘=叶 恭弘片變成網糊狀。




    3、在臉上直接塗抹上網糊狀的菜恭弘=叶 恭弘，每十分鐘更換一塊恭弘=叶 恭弘片，連續3張，每天做一次。

    功效：能夠有效治療痘痘和美白補水，常食用白菜恭弘=叶 恭弘來敷臉，皮膚會更加細膩有彈性。而且用白菜恭弘=叶 恭弘敷臉是最便宜好用的除痘方法。

    同時使用祛痘產品

    如果你的痘痘比較嚴重，長時間長痘，祛痘后容易複發的話，最好在敷面膜的同時配合使用好用的祛痘產品徹底祛除痘痘。市場上很多祛痘產品含化學成分太多，使用后副作用大，在選擇祛痘產品時一定要先看藥物成分。建議使用純天然植物的，不添加激素，使用后不會出現過敏現象的祛痘產品，最好使用有口碑的品牌。

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70歲達人分享美肌保養術

    2012-02-27 10:08    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 70歲達人分享美肌保養術,想要有完美的肌膚，就要顧及到護膚的每一個細節，這樣才能讓你的皮膚衰老速度減到最小

    70歲達人分享美肌保養術

    日本知名美容達人佐伯千津雖然已經70多歲，但肌膚依然犹如40歲般令人羡慕！她說都說女人是水做的，所以想要保持年輕的就要做好保濕工作!水潤潤的肌膚讓人感覺像青春有活力，做好保濕補水絕對讓你肌膚起到減齡的

    日本知名的美容達人佐伯千津是一位年近70的熟女，擁有數十載美容經驗的她，被各大節目邀請傳授指導美容知識，到底她有何美肌養成密技？我們現在來探個究竟！

    顧及到護膚的每一個細節

    想要有完美的肌膚，就要顧及到護膚的每一個細節，這樣才能讓你的皮膚衰老速度減到最小。今天我們來學習一下日本美容達人佐伯老師的補水美肌術，看看到底是什麼美容秘技讓她年近七十的肌膚還能散發如此年輕的活力？

    數十載豐富的美容經驗，讓佐伯老師累積了自己獨到的一套理論，她說想肌膚散發年輕魅力，補水很重要！讓肌膚喝飽水，就立刻減齡五歲呢！

    Tips1：保濕精華保濕

    每晚潔面、擦爽膚水之後還要記得用保濕精華哦！“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。沒有到30歲的MM們最好也不要掉以輕心喔。

    Tips2：爽膚水保濕

    潔面后肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯！

    Tips3：補水和補血

    不要以為皮膚乾燥只是外界造成的。缺水和貧血也是造成皮膚乾燥的主要原因。所以，體內補充足夠的水份非常必要。MM們最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必須做好補血，因為貧血首先讓皮膚血管收縮，膚色會變得蒼白而乾燥。

    Tips4：睡前用晚霜

    日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水咯！

    Tips5：去角質

    每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質，所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除！MM們可以每周用磨砂潔面霜做一次清潔，輕輕按摩，將皮膚表面過剩的油脂和疏鬆的角質層鱗片除去。每周做一次去油麵膜，也很有效果哦。

    Tips6：隨身小噴壺

    用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶着，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一周就會有明顯改善。

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兒童化妝品不含美白祛斑成分

    2012-03-14 10:06    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 兒童化妝品不含美白祛斑成分,其中對兒童化妝品的配方提出了特殊要求，擬規定，兒童化妝品配方所用原料的品種須最大限度地減

    兒童化妝品不含美白祛斑成分

    香精、防腐劑應少用或不用，美白、祛斑成分不宜用。記者昨獲悉，我國將給兒童化妝品規定“准入門檻”。

    記者昨了解到，國家食葯監局日前發布了《兒童(含嬰幼兒)化妝品申報與審評指南》(徵求意見稿)，面向公眾徵求意見。

    其中對兒童化妝品的配方提出了特殊要求，擬規定，兒童化妝品配方所用原料的品種須最大限度地減少;選擇香精、着色劑、防腐劑及表面活性劑時，應堅持有效基礎上的少用、不用原則;配方中，不宜含有美白、祛斑、去痘、脫毛、止汗、除臭、育發、染髮、健美、美乳等功效成分。此外，不鼓勵使用新技術新材料，比如基因技術、納米材料等。

    記者昨在本地賣場及網上商城見到，市面上的兒童化妝品不少，面霜、潤膚露、護膚水、洗面奶、沐浴乳等一應俱全。其中有些產品的成分有“犯規”之嫌，比如，有款兒童用爽膚水，名為“活氧礦泉美白肌水”，還有一些潤膚霜、露等，打出白嫩肌膚、凈白、潤白的旗號。

    業內人士介紹，目前嬰幼兒化妝品主要還是沿用成人化妝品的技術、配方，多數廠家是在生產成人日化產品的同時兼帶生產嬰幼兒產品。《指南》正式發布后，將對兒童化妝品的配方、有害物質控制等方面設立更高的技術門檻。

    相關鏈接：兒童化妝品越稀越安全

    相對於成人護膚品，給孩子使用專為他們設計的產品自然安全多了。但任何一類產品都有好壞之分，如何判斷嬰幼兒護膚品的品質呢?中國香料香精化妝品工業協會工程師張金鐵為家長們支了幾招。

    液體稀。嬰幼兒護膚品一般含水量很高，塗在皮膚上的感覺要比成人的稀得多，很容易抹開，不能有黏稠感，否則會堵塞寶寶的皮膚毛孔。兒童的浴液、香波等也都比成人的稀。

    滲透強。如果給寶寶使用清潔類護膚品后，撫摸時感覺皮膚上有東西附着，就說明可能是這種產品不適合寶寶皮膚使用，或是產品本身就有問題。

    泡沫少些。泡沫多的產品有可能會有一定的刺激作用，所以家長要格外注意，一般看上去有細細的泡沫出來就可以了。

    氣味清新。氣味清新自然的一般刺激性也較弱。

    家長在購買嬰幼兒護膚品時，要到正規的大商場，並避免選擇加入香精、着色劑或珠光劑的產品。同時，要確認產品的生產許可證、衛生許可證、執行標準(適合什麼性質的皮膚使用，比如油性、乾性、中性)，並看準保質期。

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別錯過護膚的黃金時間

    2012-03-31 15:28    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 別錯過護膚的黃金時間，這樣做除了可以達到去角質的效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做好準備。

    晚上是修復肌膚的黃金時段，所以睡前保養是必須重視起來的！除了敷睡眠面膜、去角質、按摩等還有什麼護膚步驟你是沒有做的呢？看看小編的詳細解析吧！GO！MM都知道彩妝不能過夜，因為肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，加上化妝后的殘留物，都會引起粉刺、瘙癢等癥狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速皮膚衰老。所以再懶的MM也要注意，睡前切記徹底清除肌膚上的污垢，特別是嗜睡的春季，更要做好睡前護膚，才能喚醒肌膚新活力，重塑嬌嫩水潤肌膚。　　

   STEP 1：清潔肌膚

    清潔是一切保養之源，護膚第一步，先將皮膚徹底清潔乾淨，掃除污垢，才能為後面的護膚做好鋪墊工作。化妝的MM不要偷懶，一定要進行兩次清潔，才能徹底掃除化妝殘留物。首先選擇合適的卸妝油或卸妝水，在化妝棉的輔助下做好第一步清潔工作；然後使用適合自己膚質的潔面乳，將卸妝油以及化妝后的殘留物洗凈，簡單兩步就做好面部清潔工作啦！

    在這裏，小編提醒一下各位MM，清潔的手法是很重要的，洗臉水溫度不能太高也不能太低，最好用溫水洗臉，按摩臉部肌膚不要因為趕時間睡覺而粗糙解決，要用指腹溫和地打圈按摩，這樣做除了可以達到去角質的效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，為後續的保養做好準備。

    STEP 2：深度排毒

    不要以為徹底地清潔完皮膚表面的污垢就完事了，這還不夠!MM們還要進行面部深層排毒哦！小編在這裏推薦大家使用含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，乳酸菌成分能有效平衡肌膚的酸鹼度，強化肌膚防禦能力，幫助大家排出肌膚深層毒素，增強肌膚防禦能力，解決肌膚髮黃暗沉問題。

    STEP 3：收縮毛孔

    經過前兩步的大掃除，你的皮膚已經乾淨了，現在正是享受“美容大餐”啦!大大的毛孔十分刺眼，每次照鏡子都想方設法要擠兌它吧！我們可以利用高效保濕乳霜為毛孔補充營養，並加入毛孔精華液，有效防止毛孔繼續擴大，通過這兩步，我們可以攻擊毛孔這個大敵人。

    值得一提的是，熬夜會使毛孔粗大，所以愛美的娃切忌別熬夜喔！

    STEP 4：呵護眼部

    肌膚最細緻的部位非眼周莫屬，尤其是對於熟齡MM而言，不想讓細紋和魚尾紋是暴露年齡的話，一定要定期對眼部肌膚進行呵護。不要以為面霜可以替代眼霜就不使用眼霜護膚，更不要僥倖每天基礎的眼霜護膚可以對抗眼周問題。眼周護理是一場持久戰，愛美的MM可要注意咯，只有長期的針對性護理，才能保持眼部周圍皮膚的細嫩光澤，守住你的年齡秘密。

    STEP 5：深度滋養

    最後一個也是最重要步驟來臨啦！“面膜”大家都不陌生，在保養工程中，面膜最大的作用就是加強後續吸收和深層滋潤肌膚，給面部皮膚做SPA，加速肌膚的血液循環，從而快速提供肌膚所需養分。這裡有個小訣竅，想節省時間又能達到好效果的MM們可以一邊洗澡一邊敷面膜，利用水蒸氣打開毛孔，讓面膜的滋養功效得到更好的發揮。還有另外一種面膜——睡眠面膜，顧名思義就是專為睡覺而設的面膜，一邊睡覺一邊敷面，第二天洗完臉就會發現臉龐充滿活力。

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分享大明星李冰冰去除黑眼圈的方法

    2012-03-31 17:29    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 分享大明星李冰冰去除黑眼圈的方法，要讓黑眼圈遠離你，預防勝於補救，但如果已經有黑眼圈的煩惱了，那這裡有幾招應急的方法來和大家分享。

    絕密去黑眼圈秘方快來收藏熬夜、飲食不規律、受紫外線侵害……一不小心就有了熊貓眼。黑眼圈有時候是由於眼睛周圍的細小血管充血所致，加上眼周肌膚特別薄，所以就看見了黑眼圈了。那麼我們究竟要如何去黑眼圈呢，接下來我們就來詳細的了解一下吧。

    黑眼圈還有可能是因為眼周有過多的黑色素沉着引起的，陽光照射可是主要元兇哦。要讓黑眼圈遠離你，預防勝於補救，但如果已經有黑眼圈的煩惱了，那這裡有幾招應急的方法來和大家分享。

    方法一：冰牛奶棉花球敷眼 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

    製作方法：

    1、將冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合調

    2、將棉花球浸在混合液中 3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可

    要訣：棉花球可用化妝棉代替

    方法二：濕化妝棉敷眼圈 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

    方法三：紅砂熱敷眼睛 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟：

    1、將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。

    2、冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

    3、等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 方法四：按摩 按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 於有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，內分泌正常，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且盡量減少吃含澱粉食物，營養均衡這樣您選擇的祛黑眼圈的方法效果才有保障喔。

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如何應對臉上日漸增多的黃褐斑

    2012-04-06 10:18    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 如何應對臉上日漸增多的黃褐斑，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。

    着年齡的增長以及長期面對着電腦，臉上總會出現一些斑斑點點，而這煩人的斑點似乎不是那麼容易就可以甩掉的，那要怎麼才能擺脫這斑點呢?如果您還想讓您的斑點變的更少，那麼接下來我們就來詳細的了解一下這方面的相關內容吧。

    1、壓力

    當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

    對策：

    肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

    2、新陳代謝緩慢

    肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

    對策：

    營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

    3、錯誤的使用化妝品，毒素

    使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉着的問題。

    對策：

    禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多，可以造成上百種的副作用，導致嚴重毀容!

    4、不良的清潔習慣

    因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉着的問題。

    對策：

    要選好潔面乳哦，只有使用適合自己的洗面奶，懂得洗面才是真正清潔護膚的關鍵，一天最多用兩次洗面奶,否則清潔過度對皮膚也是種傷害。

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經常吃豬皮真的能使皮膚光滑嗎？

    2012-04-07 12:52    來源：互聯網    編輯：水色

[導讀] 經常吃豬皮真的能使皮膚光滑嗎？而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。

    吃豬皮真的能美容養顏嗎？很多人認為豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高，可以幫助人體皮膚的改善，營養專家對此表示，這是人們對於營養認識的誤區。其實人體並不能直接吸收蛋白質，換句話說，即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮，當膠原蛋白進入人體后，會在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質。因此，吃入肚子的膠原蛋白可能被重新組合成新的蛋白質，“你花大價錢購買的膠原蛋白最後也有可能被合成了指甲。”

    營養專家說，其實吃魚肉、豬肉更美容；而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。

    營養專家介紹說，白里透紅的皮膚在營養學中看來，無非是皮下脂肪增加后使皮膚緊繃、水分充足的效果。因此，吃魚肉、豬肉也可以美容。首先，魚肉屬於完全蛋白質，它的質量較高，被重新分解合成新的膠原蛋白的機率，比屬於不完全蛋白質的豬皮、雞皮高。再攝入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否則脂肪量少的皮膚會缺乏飽和性和水嫩度。而且，單就膠原蛋白來說，其實多吃水果補充維生素C更容易使人體合成膠原蛋白。

    美容豐胸名菜“豬皮燉花生”有一定的道理，但是，起到美容豐胸作用是兩者搭檔的結果。營養專家解釋說，維生素E是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，在美容上的用途很多，可以祛雀斑、鎖水、防皺等。而花生中的維生素E含量相對較高，但同時維生素E屬於脂溶性較高的化合物，在花生與豬皮一起燉湯時，利用豬皮中的脂肪含量幫助提高維生素E的吸收率，達到美容的食療效果，此外，豬皮的脂肪又能相對增加胸部的脂肪，豐胸美容一舉兩得。

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