一周除痘的高招靚膚妙招

一周除痘的高招靚膚妙招

    2010-11-28 11:13    來源:互聯網    編輯:轉轉

[導讀] 生命不止,戰痘不息連《指環王》秘密日記里,天字第一號的精靈美男萊戈拉絲也為自己鼻尖的痘痘煩惱不已:要知道,精靈的痘痘可要500年才能消失呢!跟精靈比起來,我們應該慶幸:人類的痘痘,用一周的時間就足夠打敗了! 高招靚膚 一周除痘經驗談 ◆戰痘周記

    生命不止,戰痘不息——連《指環王》秘密日記里,天字第一號的精靈美男萊戈拉絲也為自己鼻尖的痘痘煩惱不已:要知道,精靈的痘痘可要500年才能消失呢!跟精靈比起來,我們應該慶幸:人類的痘痘,用一周的時間就足夠打敗了!

    高招靚膚 一周除痘經驗談

    ◆戰痘周記

    Sunday

    大概是昨夜玩得太High了沒睡好,又多喝了幾杯,今天早上發現額頭上鬢角邊冒出了幾顆小痘痘,紅紅腫腫的,一按還有點痛,真討厭。還好今天不用上班。趁着在家有空,我把床上用品換了一個遍。枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠中長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍,這都是痘痘的溫床,所以枕巾要常洗常換,這一點很重要。

    Monday

    要上班了,總不能帶着痘痘出去見人。Vichy油脂調護系列中的去痘筆很不錯,既能精確地將痘痘“點到為止”擋個嚴實,又能消炎,不會使痘痘的情況更加惡化。

    高招靚膚 一周除痘經驗談

    Tuesday

    長了痘痘,清潔就更重要了,但是,並不是潔凈力越強的洗面產品就越好。我現在的狀況,只能用最溫和的清潔產品,不然弄得皮膚乾燥、刺痛、發紅、發癢甚至脫皮,還會使皮膚增加油脂的分泌,痘痘們更要群起而攻之了。還是選用專業一點的產品最為穩妥,朋友送的理膚泉青春痘潔膚喱現在派上用場了!

    Wednesday

    今天DIY做了一個蜜糖燕麥的天然面膜。用純正蜂蜜2湯匙、有機燕麥粉3湯匙混合成糊狀,薄薄敷在臉上,15分鐘後用溫水清洗,感覺真舒服。蜂蜜有消炎效果,還能加強皮膚修護功能。而燕麥能有效吸收皮膚油分,保持油脂平衡。

    Thursday

    今天痘痘收得小多了,可以不用遮瑕膏。用質地輕盈,遮瑕力又好的Lanc�e感光自然粉底,就足夠掩住痘痘了。

    UV的防護更讓紫外線無機可乘。

    Friday

    痘痘已經成熟了,白色的膿頭在表皮上已是一觸即破。這個時候可以用暗瘡針清除而不留痕迹,是時候動手了!清洗過雙手,再清洗臉部。之後最好再用一下祛除角質的面膜,讓角質層變得柔軟,痘痘會更容易擠出,再抹上一點米醋,它也可以軟化角質。

    暗瘡針要先加熱消毒,把它放在100℃沸水中約5分鐘,取出后再放入酒精即可。把暗瘡針以45。輕輕刺入痘痘,再用包裹着乾淨紙巾的兩個食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口,或用棉花棒蘸上含茶樹油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上,不但可以減少發炎,也能讓擠完后的紅腫消退快一些.

    Saturday

    做一個美白面膜減淡痘痘的印子,又是一張光潔的俏臉!還有點擔心印痕的話,用Dior的美白祛斑液輕輕點在上面,晚上又可以出去Happy啦!

    ◆對痘痘SAYNO!

    1、清除肌膚上分泌過多的油脂是告別痘痘最重要的第一步:以溫水洗臉,但每天洗臉次數不可超過3次。

    2、定期祛除角質:定期祛除堆積在毛孔的角質廢物,可加強促進細胞新陳代謝,避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生面皰。

    3、充足而規律的睡眠:熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象,導致荷爾蒙失調、影響內分泌,而間接地促使痘痘茁壯成長。

    4、避免過度暴晒於陽光下:紫外線會刺激痘痘惡化,肌膚黑色素的累積也會加深疤印。

    5、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品:這一類食物容易激發痘痘,如果想告別痘痘,須先改變飲食習慣,多喝水、多吃青菜水果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力。

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寒冬肌膚乾燥 防角質尤為重要

寒冬肌膚乾燥 防角質尤為重要

    2010-12-20 12:04    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] [導讀]冬季容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥,角質容易變厚。所以每到秋冬季節,各類美容雜誌就要開始強調定期去角質,但事實上,去角質有時反而會給皮膚造成傷害。 於是,一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號:去角質,不如防角質!把問題扼殺在搖籃里

    [導讀]冬季容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥,角質容易變厚。所以每到秋冬季節,各類美容雜誌就要開始強調定期去角質,但事實上,去角質有時反而會給皮膚造成傷害。

    於是,一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號:“去角質,不如防角質!”把問題扼殺在搖籃里,即使扼殺不了,也要盡量控制它的勢頭,這就是最新的美容達人的護膚方案。

    寒冬肌膚乾燥 防角質尤為重要

    好好愛護你的角質層

    美女Carrie是個護膚達人,而且年紀輕輕的她,完全可以當得起“資深”兩個字,要知道,她從小學時代就開始用護膚品了,稍長大后,她的護膚就取得了有目共睹的效果,這有兩點可以證明:一是數不勝數的同學用“白得像一張紙”、“白得像雪”之類的詞語形容她;二是凡是有她在的圈子,大家每次說到皮膚白這個話題,她認第二,就無人敢認第一。

    而現在,Carrie從事的也是和美容護膚有關的行業,身為公司白領的她,已經有能力嘗試更多品牌,當然也可以對更多的護膚品評頭論足。個人興趣加上工作積累,讓她對美容護膚的話題更加專業。對於“去角質不如防角質”這個概念,她十分認同,並且還介紹了一套自己的預防角質心得。

    她認為,因為皮膚在新陳代謝的過程中一定會產生老化角質,所以老化角質層其實是無可避免的問題,而當老化角質積聚時,膚色就會明顯地暗啞、粗澀和厚重。那麼,該如何“照顧”我們的角質層呢?是一“去”了之,還是另有妙法?Carrie說,其實,護理角質層是一個系統工程,日常護理中的很多小細節,都和角質層緊密相關。

    去角質,你應該做幾次?

    既然前面說到不能太頻繁地去角質,那麼去角質的頻率該如何把握呢?

    Carrie建議,皮膚薄的美眉,不化妝的情況下,一個月做一兩次去角質就完全夠了;化妝的話,一個月去角質也絕對不要超過四次。皮膚厚的美眉,不化妝的,一周去一次角質,化妝的,兩周去角質兩到三次即可。當然,這不是標準,還需要根據所在氣候和個人情況而定。

    冬天不能過度去角質

    在冬季里,很多人的皮膚會幹燥,皮膚會有脫皮、掉屑的情況出現,如皮膚水分夠的話,皮膚就不會有脫皮和掉屑的情況出現。特別在秋冬季節里,皮膚相對容易乾燥和敏感,護理好角質不容忽視,不能過度去角質,過度去角質不但會使皮膚失去抵抗能力,還會導致過敏發炎或紅血絲等癥狀出現。

    除此之外,防角質還有哪些功課要做呢?

    防角質第一步:保濕最緊要

    日常生活中要擁有理想的角質層,第一步就要把保濕做好。 每天潔面時要耐心清潔每個細節部分,例如鼻翼、嘴角、太陽穴等位置,用潔面品的泡沫,以快速打圈的手法把毛孔里的污垢排出;然後化妝水可以用兩層(化妝水包括潔膚水、柔膚水、爽膚水),第一層,潔面後用潔膚棉沾上清潔力為主的化妝水拭擦,可以使化妝棉在拭擦的過程中做第二次清潔並減低角質堆積,第二層則用量多一點稠一點精華類的化妝水,用手直接拍到臉上並按摩直到皮膚吸收呈水潤狀態,按摩可以促進臉部的血液循環,皮膚吸收營養和水分多一點,角質層就不容易老化,而且角質層可以更健康一點,從而吸收之後的保養品也事半功倍。

    防角質第二步:秋冬也要防晒

    平時除了要做好補水保濕以外,許多美容達人都強調要重視防晒。到了秋天冬天,美眉認為補水就好了,不需要防晒了,其實冬天依然有紫外線照射,而且冬天的雲層比夏天的薄,陽光更容易直接照射到皮膚上,紫外線易令皮膚缺水,產生色斑,加速皮膚老化,所以防晒絕對不能馬虎。

    到了彩妝部分,建議喜歡化妝的MM用有防晒功能的粉底。據介紹現在很多粉底工藝都做得很出色,而且還有護膚和預防粉刺的配方,一方面質地很輕薄,另一方面還有修顏和阻隔粉塵污染的作用。此外,粉底使用的量也很重要,不要厚厚地在臉上糊一層,這樣皮膚會沒辦法呼吸,只用一點點,拍勻,然後晚上一定要卸妝,並且要用兩層保濕水保濕。

    防角質第三步:不要忽視電腦前的保養

    日常彩妝之外,周護理也不能少了“防角質”這一步,比如使用補水的面膜。堅持一周敷2-3次面膜,能使角質軟化呈水潤狀態,延長皮膚老化。其實,現在很多美眉都會在家裡上網,處理郵件,絕對不能忽視在電腦前的保養,而補水保濕面膜就可以幫到你,千萬要記得,輻射更是使皮膚缺水和色斑生成的元兇之一。

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揭秘:日常眼霜的7大錯誤用法

揭秘:日常眼霜的7大錯誤用法

    2011-03-05 09:33    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 導讀:眼睛周圍的肌膚是一個人整張臉上最脆弱的部分,它嬌嫩柔弱,只要有稍稍的護理不慎,就會帶來不堪設想的後果,黑眼圈、眼袋之類的問題更是家常便飯了。 我們可以使用日常眼霜保護眼周肌膚,緩解眼周肌膚的問題。對於日常眼霜的使用,你知道多少,有一些

    導讀:眼睛周圍的肌膚是一個人整張臉上最脆弱的部分,它嬌嫩柔弱,只要有稍稍的護理不慎,就會帶來不堪設想的後果,黑眼圈、眼袋之類的問題更是家常便飯了。

    我們可以使用日常眼霜保護眼周肌膚,緩解眼周肌膚的問題。對於日常眼霜的使用,你知道多少,有一些你所不知道的錯誤用法,你是不是也中招了:

    日常眼霜的作用:眼霜是一個日常護理很重要的必備品,它可以改善眼部肌膚缺水,延遲眼角長細紋的年齡。同時,眼霜是所有護膚品中營養最豐富的卻是吸收最不好的,所以在使用眼霜的時候要注意按摩眼部的穴位,幫助更好的吸收眼霜。

    錯誤用法1:眼霜是25歲以後才用的

    眼肌損傷指數:★★★★★

    受損原因:由於用眼過度、環境污染等因素,眼霜對絕大部分人來說都是必須的。

    正確用法:年齡在18~24歲之間的MM就應該養成開始使用眼霜的習慣,這個年齡段暫時還不需要其他的護理,選擇具有保濕功能的眼霜就可以了。

    錯誤用法2:只在眼角使用眼霜

    眼肌損傷指數:★★★★★

    受損原因:面部最早鬆弛老化的區域是眼睛下方和上眼皮,這個區域如果出現皺紋,也沒有魚尾紋顯眼,卻更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。

    正確用法:塗眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩,直到讓肌膚完全吸收。

    錯誤用法3:用面霜替代眼霜

    眼肌損傷指數:★★★★★

    受損原因:眼周肌膚這一小塊區域和其他肌膚是不同的,是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分佈最少的部位,不能承受過多的營養物質。所以眼霜最根本在於滋養成分要恰當好處,而有效成分的分子小滲透性佳,才能快速吸收併發揮作用,不似面霜主要的功效在於持久滋潤肌膚,需要大分子的保養成分來滯留於皮膚表皮。

    正確用法:選擇適合自己複製的眼霜,堅持每天使用,不能偷懶。

    錯誤用法4:不同眼霜不同部位,用同一種按摩手法

    眼肌損傷指數:★★★★

    受損原因:按摩是為了促進淋巴循環,而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收,皺紋是逆着肌膚生長方向產生的,在按摩的時候就要順着肌膚生長紋理。因此對待不同的部位,不同的問題也有不同的按摩方法。

    正確用法:買眼霜時要諮詢好按摩方法,不要自己亂按摩一通。

    錯誤用法5:只在晚上使用眼霜,白天不用

    眼肌損傷指數:★★★★

    受損原因:晚上使用眼霜可以幫助修護,白天用眼霜是為了防護,抵擋污染、過度疲勞等。

    正確用法:早晚都要使用眼霜,最好是區分開來,晚上使用具有修護功能的眼霜,白天主要使用具有隔離、滋潤功能的。

    錯誤用法6:眼霜越滋潤越好

    眼肌損傷指數:★★★★★

    原因:眼部肌膚不容易吸收營養,如果眼霜過於滋潤油膩,眼周很容易長脂肪粒,還可能出現鬆弛、暗淡。

    受損正確用法:根據個人膚質選用眼霜,乾性肌膚可以選用較油膩的,油性肌膚選擇保濕功能的就可以了。如果本身就有脂肪粒,就要做好日常清潔,選用質地較清爽的眼霜,還要每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。

    錯誤用法7:眼霜質地太清爽,就塗厚厚一層

    眼肌損傷指數:★★★★★

    受損原因:一款好的眼霜里所含有的配方比例都是經過計算的,其標示的建議用量應足以能讓其成分發揮作用了,塗抹過多不僅不會更有效,還會帶給眼周肌膚過多的負擔。此外,眼霜的附着力很強,雖然量少,依然可以覆蓋眼部整體。

    正確用法:不用特別在乎使用量不夠的問題,主要是要保持良好的使用習慣,持續使用才能讓眼霜發揮最佳效用。

    錯誤用法8:只用眼霜或眼部精華其中一種就好了

    眼肌損傷指數:★★★★★

    受損原因:眼霜和眼部精華要搭配使用效果才能達到最佳,使用眼部精華后,一定要使用眼霜,才能鎖住精華中的營養物質。

    正確用法:正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔皮膚后,先用眼部精華,可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉,按摩吸收后直接塗眼霜,鎖住精華和眼霜中的營養成分。

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支招:春季趕走痘痘不留痕

支招:春季趕走痘痘不留痕

    2011-03-29 11:22    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] [導讀]春季是青春痘的好發季節。痘痘的出現,將肌膚原本的凈透、光潔破壞殆

    [導讀]春季是青春痘的好發季節。痘痘的出現,將肌膚原本的凈透、光潔破壞殆盡。肌膚油膩紅腫,實在是大煞風景。今年春季趕走痘痘,恢復肌膚光彩,盡情享受春之美意。

    支招:春季趕走痘痘不留痕

    痘印痘痕讓人煩惱不已

    痘痘、痘印,春季要戰“痘”

    青春痘,又名座瘡或粉刺。除了痘痘本身外,痘印痘痕也讓人煩惱不已。

    醫學認為,青春痘屬於毛囊皮脂性炎症,多發於面部、頸部、後背。如果皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺管閉塞。再加上毛孔堵塞等原因,皮脂無法正常排出皮膚,而是在毛孔逐漸堆積、突起,就生成了青春痘。倘若皮膚偏油,皮脂腺就較為發達,極有可能成為“痘痘族”。此外,體內激素分泌失調,也會加劇皮脂分泌,發生痘痘。

    當痘痘縮小、消退時,千萬別高興的太早,因為可能還會有同樣難纏的后遺症——痘印痘痕。在痘痘比較飽滿時,血管會隨之擴張。即使痘痘消退了,血管也不會馬上恢復原狀,而是在皮膚上形成凹凸不平的深紅色印記。而痘痘發作時,皮膚炎症會破壞皮膚組織,致使皮膚膠原排列異常、微循環受阻、淋巴迴流不暢、局部腫脹,對痘印痘痕起到推波助瀾的作用。

    春季氣溫升高,皮膚比較會出油,堵塞毛孔。而且受花粉柳絮等影響,皮膚易在春季過敏或發生炎症,使痘痘肌膚更加糟糕。所以,春季也是戰痘季。

    激光祛痘不留痕

    在美膚領域,激光往往可以起到普通居家護理所無法達到的功效。同樣,激光可以使祛痘事半功倍。

    目前,適用於祛痘的激光項目不止一個,可能會在消炎祛痘、控油調理、修復痘印、改善膚質等方面有所側重。“痘痘族”可根據自己的需要,在醫師建議下選擇一項或是組合成套餐的方式進行祛痘治療。

    排膜光動力——全效祛痘

    具有紅、藍2種光動力系統,到達皮膚深層,從根源治療痘痘。藍光可以將能量準確的作用於痘痘部位的皮膚組織,抗菌殺菌、緩解座瘡炎症、調節皮脂分泌;紅光可促進皮膚代謝循環、促進膠原蛋白重組和再生。雙管齊下,有效祛痘,並改善皮膚外觀。

    C6調Q激光——撫平痘印痘痕

    集成多波長倍頻激光,刺激膠原蛋白增生,提高皮膚自愈能力,淡化、修復、祛除各類座瘡留下的痘印痘痕,恢復肌膚平整柔滑。適合痘痘基本消退,但痘印痘痕仍然明顯的人群。

    OPT王者嫩膚——清除色素沉澱

    如果痘痘發的比較厲害或是時間比較長,皮膚會“很受傷”。在痘痘、痘痕消退後,還是可能會造成色素沉澱。對油性膚質的人來說,要注意控油、清透毛孔,防止痘痘卷土重來。

    有這樣的需求,可以嘗試OPT王者嫩膚。這是一種強脈衝光技術,可將脈衝光調節到不同的波長,改善多種肌膚問題,包括膚色暗沉、油脂分泌,可對愈后痘痘肌膚進行全面調理。

    中醫美容再助一臂之力

    青春痘是因油脂的過多分泌而發生。而中醫認為油脂過多是因為體內濕熱,因此,祛痘需要內服加外用,內外合治。

    內服一般採用清熱祛風、消積導滯類的中藥,如枇杷恭弘=叶 恭弘、桑白皮、連翹等。

    外用主要指用中藥蒸面治療儀對痘痘部位進行熏蒸(包括熱熏蒸、冷熏蒸),用藥汁濕敷。通過毛孔吸收葯汁中的有效成分,清熱化瘀,排毒祛痘。

    當然,在進行激光祛痘治療時,也可輔以中藥面膜、中藥內調,標本兼治,以增強療效、防止複發。

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    祛痘小貼士

    ■不要擠捏、挑破痘痘,這樣只會對皮膚造成傷害、破壞皮膚正常功能,易留下疤痕。

    ■飲食盡量清淡,少油、少甜、少辛辣刺激。

    ■護膚品盡量溫和輕柔。避免使用磨砂型清潔產品,面霜不宜太過油膩、厚重,以防堵塞毛孔或生成脂肪粒。

    ■保持心情愉悅輕鬆。長時間緊張焦慮可能導致內分泌失衡,不利肌膚代謝。

    ■養成良好的生活習慣。睡眠充足,作息有規律,適當運動,運動或流汗有助於舒張毛孔,排毒排瘀。

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預防水痘3種誤區 當心水痘傳染!

預防水痘3種誤區 當心水痘傳染!

    2011-04-11 09:19    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 4月天氣總是忽冷忽熱,而氣溫的頻繁變化往往是誘發水痘流行的最佳因素。對於家有小孩的網友來說,如果發現孩子出現發熱、頭痛、全身倦怠等癥狀,並迅速出現皮疹、水泡,家長們應警惕是否患水痘。同時,如果家長有體質較弱或正處於在妊娠的成員,那麼應該做好

    4月天氣總是忽冷忽熱,而氣溫的頻繁變化往往是誘發水痘流行的最佳因素。對於家有小孩的網友來說,如果發現孩子出現發熱、頭痛、全身倦怠等癥狀,並迅速出現皮疹、水泡,家長們應警惕是否患水痘。同時,如果家長有體質較弱或正處於在妊娠的成員,那麼應該做好預防水痘的措施,當心成人也惹上水痘。

    預防水痘3種誤區 當心水痘傳染!

    奇麗健康網教你全面認識水痘

    水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,通過空氣飛沫及日常接觸(握手、擁抱、共用毛巾等)傳播。多以發熱、頭痛、全身倦怠等為前驅癥狀,后出現皮膚斑疹、丘疹,可發展為米粒至豌豆大的圓型水皰。尤以幼托、學齡前與學齡期兒童為主要發病人群。患兒若得不到及時診治可出現皮膚皰疹繼發感染、肺炎甚至腦炎等併發症。

    奇麗健康網教你正確預防水痘

    在水痘流行季節,家長應盡量少帶兒童到人群密集、通風不暢的場所和地方;;意保持居家、托幼機構、小學等環境衛生和環境整潔。

    家長應主動給10歲以下、未接種過水痘疫苗的兒童接種水痘疫苗,但過敏體質和近期出現流感過高熱的兒童不宜接種水痘疫苗。對於已發水痘的患者,要嚴密管理好傳染源,隔離到患者皮疹全部結痂為止。特別要提醒的是:千萬不能用激素治療,否則會使病情激化,即使原有疾病在激素治療中,也應視病情而酌情減少激素劑量。

    此外,春季天氣反覆多變、時暖時冷有利於水痘病毒侵襲人體,如果成年人對病毒免疫力低,再接觸這個病毒就可能發病。特別是孕齡婦女更應注意,懷孕3個月內的孕婦感染水痘可致胎兒先天畸形;而臨近產期的孕婦感染水痘,會通過胎盤傳給胎兒,發生先天性水痘。

    防治水痘的常見3種誤區

    誤區一:成年人不生水痘

    水痘主要發生於學齡前兒童,容易在幼兒園、學校等場所流行傳播,但成年人患水痘者臨床並不少見。成人水痘往往病情較重,皮疹多而密集,可有高熱,瘙癢明顯,易出現大皰、血皰及繼發細菌感染。婦女孕期感染水痘還能引起胎兒畸形或新生兒水痘,病程可以長達數周。

    誤區二:生水痘不能用藥

    兒童被感染后,約70%發生水痘,其餘呈隱性感染,病毒可長期潛伏於脊髓的神經細胞內。如果不進行积極有效治療,單憑人體產生抗體是不能清除潛伏病毒的,多年以後當免疫功能減低時,潛伏病毒仍可再次激活,引發神經節炎症壞死及皮膚黏膜帶狀皰疹,嚴重危害身體健康。

    誤區三:生水痘不用治療

    病毒主要通過呼吸道侵入人體后,再經血液散布至全身,除皮膚黏膜發生水痘外,同時對食管、肺、心、肝、腎等內臟器官也造成一定程度的損害。只不過大部分情況下人體免疫力較強,內臟損害輕微罷了。如果患者免疫力低下,則易形成播散性水痘,病情較重者還可導致水痘肺炎、水痘腦炎、水痘肝炎、間質性心肌炎等甚至死亡,所以水痘患者應及早就醫用藥。

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簡單八步延緩皺紋的產生

簡單八步延緩皺紋的產生

    2011-05-02 11:38    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告显示,如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。 簡單八步延緩皺紋的產生 其實,按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部的血液循環,增加皮膚光澤,使皺紋平展,非常簡單。歲月不留痕需要每一天的堅持。按摩時一般使

    最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告显示,如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。

    簡單八步延緩皺紋的產生

    其實,按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部的血液循環,增加皮膚光澤,使皺紋平展,非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指,只有在施行重點刺激時,才可以運用中指。

    第一步:力壓明凈額

    額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上,然後由內側向外側,最後手指由髮際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛,可據此尋找它。

    第二步:輕撫盈盈目

    眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦鬆弛,就很難恢復原來的狀態。

    眼睛周圍小皺紋的預防:用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,這樣反覆做3次。上眼瞼亦是同樣要領。

    眼角周圍小皺紋的預防:從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。

    第三步:逆揉尖尖鼻

    鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。為了伸展鼻樑,按摩時要由下往上進行,最後以手指夾住鼻子兩側,做壓迫動作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦!

    第四步:圈划桃花頰

    將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分,然後由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,然後再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側1厘米處及下頜部分。

    第五步:笑翹櫻桃唇

    由於經常咀嚼、說話、大笑,所以嘴角也是容易乾燥、產生皺紋的部位,必須時時注意預防嘴角下垂。

    按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。

    第六步:柔按清秀頜

    臉型同樣是年齡的外在表現,要緊縮下頜,預防雙下巴的出現。

    下頜處的按摩方法是:以手掌反覆做揉搓上抬的動作,最後用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經,千萬不可施力過重。

    第七步:輕搓天鵝頸

    頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目瞭然的部位。頸部的皮膚很薄,活動次數又多,且經常受到衣服的摩擦,所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象,所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時順着肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。注意,頸部兩側有頸動脈,按壓時力量要輕。這樣不僅可以預防皺紋的產生,還可改善頭部及肩部的血液循環呢!

    第八步:乾洗玉狐面

    用兩手掌向頜部用力乾洗臉20次,每天最少做2遍。這個辦法能有效地預防皺紋的過早出現,對已經形成的皺紋,也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人,如果你按照這個辦法堅持下去,也能擁有一張光潔嫵媚的狐狸臉。

    只要你堅持!一定能看到神奇效果!

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防禦沙塵天氣 美麗肌膚護理有道

防禦沙塵天氣 美麗肌膚護理有道

    2011-05-16 10:27    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] [導讀]春夏季沙塵天氣頻繁出現,四、五級大風裹着沙塵撲面襲來,加上柳絮滿天飛讓人十分無奈。在這個特殊的季節,我們都應該注意補習一下,應該如何防禦沙塵對肌膚帶來的傷害。 防禦沙塵天氣 美麗肌膚護理有道 肌膚乾燥難耐 沙塵暴會加快肌膚衰老? 沙塵暴除

    [導讀]春夏季沙塵天氣頻繁出現,四、五級大風裹着沙塵撲面襲來,加上柳絮滿天飛讓人十分無奈。在這個特殊的季節,我們都應該注意補習一下,應該如何防禦“沙塵”對肌膚帶來的傷害。

    防禦沙塵天氣 美麗肌膚護理有道

    肌膚乾燥難耐

    沙塵暴會加快肌膚衰老?

    沙塵暴除了會使人呼吸困難之外,還會給肌膚蓋上一層厚厚的泥土,黃塵滿面。不僅導致毛孔堵塞,還可能導致皮膚出現各種過敏癥狀,如果稍不注意細小皺紋還會爬上嬌顏,肌膚饑渴難奈,怎麼辦?在這沙漫天風滿樓的春日里,應該如何施救呵護容顏、對抗危害肌膚的“殺手”呢?

    沙塵催老肌膚嚴重

    一、清潔工作很重要

    這個季節清潔工作尤為重要,不僅一天要用溫和的潔面產品洗兩次臉,上妝者千萬不要忘記用卸妝乳液卸妝哦!整個過程務必仔細認真,尤其在容易堆積污物的鼻溝處,還可打圈稍加按摩,總之,不要放過任何一個清潔死角。

    二、老化角質要去除

    年齡不同、膚質狀況不同,去角質周期也不一樣,尤其是“T”字部位油脂分泌相對旺盛一些,可視情況1-2周一次。乾性、敏感性肌膚可選用去角質膏(乳),油性、混合性膚質除此之外還可選用顆粒細小的磨砂�喱。

    去除角質時手法要輕柔,以防用力過度引發敏感,特別是嬌弱的眼周、有紅血絲的臉頰不可去角質。如果脫完這層“舊衣”后再配合敷面,可加速保養品吸收,提高美白效果,還可防止毛孔阻塞、減少粉刺形成。

    三、肌膚補水不要忘

    從深層保濕滋養做起,每次清潔完臉部皮膚后一定要立刻補充水分,保持濕潤。如果你是油皮MM,水大於油的清爽型保濕品是你的不二選擇,如果你是干皮MM,質地豐盈的霜狀保濕品當然非你莫屬了。

    清潔過後可選用保濕化妝水迅速補充流失水分,維持肌膚潤澤、酸鹼平衡,再用保濕霜或乳、精華液保養,塗抹后稍加按摩,效果會更好。如果每天再給肌膚一次深層保濕面膜的滋養,肌膚自然水噹噹。

    四、防晒抗老不可無

    眾所周知陽光是肌膚老化的“頭號殺手”,春天艷陽普照,雖然不如夏天那般強烈,但仍具殺傷力,不可不防晒。春季防晒係數不用太高,因為係數越高,透氣性越差,一般SPF值為15就可以了。當然,使用了防晒品,夜晚一定要徹底清潔,以免毛孔阻塞、粉刺出現帶來新的煩惱。

    五、內外兼修一併做

    蔬菜水果多攝入

    除了要保持皮膚滋潤、酸鹼平衡、毛孔暢通之外,每天增加蔬菜水果的攝入,減少糖分油脂,避免辛辣刺激之物,多飲水也是解決春躁的好方法。另外出行時記得佩戴墨鏡保護眼睛,一可防花粉柳絮飄入眼,二可防日光耀眼造成傷害、眯眼形成皺紋。

    美麗肌膚水噹噹

    功夫不負有心人,這些點點面面都做到后,你的肌膚定會如花般嬌艷靚麗,任憑風沙來襲依然美麗。

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DIY祛痘面膜 幫你徹底消除痘痘

DIY祛痘面膜 幫你徹底消除痘痘

    2011-06-02 09:24    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 長痘痘是件很麻煩的事情,難受又難看!市場上很多化妝品能夠迅速去痘痘,價格不菲,而且會反彈,有什麼良方能夠徹底消除痘痘呢? 小編教你8款自製diy面膜幫你祛痘。 DIY祛痘面膜 幫你徹底消除痘痘 胡蘿蔔面膜 材料:鮮胡蘿蔔500克,麵粉5克 製法:取鮮胡蘿蔔

    長痘痘是件很麻煩的事情,難受又難看!市場上很多化妝品能夠迅速去痘痘,價格不菲,而且會“反彈”,有什麼良方能夠徹底消除痘痘呢? 小編教你8款自製diy面膜幫你祛痘。

    DIY祛痘面膜 幫你徹底消除痘痘

    胡蘿蔔面膜

    材料:鮮胡蘿蔔500克,麵粉5克

    製法:取鮮胡蘿蔔洗凈,搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥,敷於臉部,隔日一次,10分鐘即可。

    功效:本面膜有祛除青春痘 、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

    補充:若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃,以利於胡蘿蔔素的溶解吸收),內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好,塗在皮膚不宜掉,可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

    蘆薈面膜

    材料:鮮蘆薈恭弘=叶 恭弘1片,蜂蜜

    製法:蘆薈恭弘=叶 恭弘洗凈切成小片,放入鍋中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘,濾去蘆薈渣,取慮液,加入蜂蜜即成。飲用同時,用鮮蘆薈切片塗抹青春痘 ,每日1次。

    功效:蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用,可以排毒養顏 ,對去痘有較好的療效。

    白菜恭弘=叶 恭弘面膜

    材料:大白菜恭弘=叶 恭弘3個,酒瓶1個

    製法:採購新鮮大白菜,取下整片菜恭弘=叶 恭弘洗凈;將大白菜恭弘=叶 恭弘在乾淨菜板上攤平,用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到恭弘=叶 恭弘片呈網糊狀;將網糊狀的菜恭弘=叶 恭弘貼在臉上,每10分鐘更換1張恭弘=叶 恭弘片,連換3張。每天做一次。

    功效:有治療青春痘 和嫩白皮膚的功效。這個方法源於土耳其民間,那裡的婦女皮膚白嫩,很少出現青春痘類的皮膚病,就是因為她們經常用大白菜恭弘=叶 恭弘來貼臉。

    番茄草莓面膜

    材料:鮮番茄1個,鮮草莓2個

    製法:將番茄洗凈,撕去外皮,草莓去蒂洗凈,同時擠壓成果汁即成,用果汁塗搽面部痤瘡,每日早晚各一次,30分鐘洗去。

    功效:茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿蔔素,可抗病毒細菌,有清熱解毒的功效,且具有美白 皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

    金盞花祛痘面膜

    材料:干金盞花2大匙,原味奶酪1小片,檸檬汁5滴

    製法:將干金盞花、檸檬汁、原味奶酪放到攪拌器中,充分攪拌均勻,待用。洗完臉后,用面膜刷將本款面膜塗在面部,避開眼、唇部肌膚。用手輕輕按摩,約15分鐘后,用溫水洗凈即可。

    功效:有效去除老廢角質,溫和祛痘,使肌膚潤澤、光滑。金盞花可消炎降火,藉著奶酪去老化角質的特性,金盞花更能深層祛痘,對於初發的痘痘特別有效。長期堅持使用還能控制痘痘複發。

    補充:本款面膜如果一次沒有用完,須用玻璃器皿密封,放入冰箱冷藏,並儘快用完。

    紅豆泥排毒面膜

    材料:紅豆100克,清水少許

    製法:紅豆洗凈,放入沸水中煮30分鐘左右,直至紅豆軟爛;將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌,打成紅豆泥冷卻后即可使用。將面膜均勻塗抹於臉部,敷15分鐘左右後,用溫水洗凈。

    功效:具有清熱解毒的功效,能促使皮膚迅速排出油脂,有效控制痤瘡,讓肌膚更健康更嫩滑清透。

    補充:天然面膜變質、不宜保存,最好一次用完。另外,請務必將紅豆煮爛后使用,以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

    香蕉排毒面膜

    材料:香蕉1根,植物芝士1匙

    製法:香蕉去皮備用;將芝士和香蕉放入攪拌機中,攪拌成糊狀即可。將面膜均勻塗抹在臉上。10分鐘後用溫水洗凈。

    功效:清除面部多餘油脂,使臉部皮脂腺得以暢通,徹底清除毛細孔中的污垢及毒素,防止痤瘡產生,讓肌膚細胞能更有效地吸收營養並鎖住水分。

    補充:此面膜亦可製成體膜,塗抹在身體的痤瘡患處,同樣有美膚效果。

    牛奶蘆薈蜂蜜面膜

    材料:牛奶20ML,蘆薈汁數滴,蜂蜜1滴

    製法:將材料放入容器中和勻;將乾麵膜紙置入容器中,充分浸濕;洗凈臉后,面膜紙敷臉15-30分鐘后取下面膜。

    功效:可以既祛痘又美白 ,而且製作工藝簡單適合懶人,經濟實惠。

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DIY純天然面膜 美白祛斑超有效

DIY純天然面膜 美白祛斑超有效

    2011-06-17 08:39    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 很多愛美女性都有敷面膜的習慣,但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有達到你想要的美白作用的話,不妨自己做做純天然養顏面膜吧。

    DIY純天然面膜 美白祛斑超有效

    淡斑類

    1、香蕉淡斑面膜

    作用:香蕉含有豐富的維生素和鐵質,能夠提供肌膚所需的各種養分,香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡,變得白嫩,清淡,富有光澤。

    材料:香蕉、奶油、濃茶。

    製作方法:香蕉去皮後放入碗中搗成泥狀,加入奶油以及已經冷卻的濃茶,充分混合攪拌均勻就可以敷了。

    2、蒜頭祛斑面膜

    作用:去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生,並可保護肌膚不受細菌困擾;滋養肌膚,讓皮膚充滿光澤。

    材料:大蒜、綠豆粉、水。

    製作方法:大蒜剝皮後放入微波爐用中火轉2分鐘,去掉大蒜的氣味;然後放入榨汁機中,我們只用它的蒜汁;最後,把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以了。

    3、地瓜淡斑面膜

    作用:為乾燥的肌膚補充水分,消除黑斑、黃褐斑,有效改善乾性肌膚,使肌膚變得更加光滑水嫩、緊緻細膩。

    材料:地瓜、雞蛋、 牛奶。

    製作方法:先將地瓜去皮,煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之後,加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

    4、白芷淡斑面膜

    作用:祛斑美白,適合臉部有雀斑的人。

    材料:甘菊、珍珠粉、白芷。

    製作方法:把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中搗爛,混合拌勻之後,放入鍋里隔水蒸15分鐘就可以了,非常方便。

    美白類

    1、黃瓜美白面膜

    作用:黃瓜中的精華成分,可深度清潔、鎮靜肌膚,具有美白、高效保濕功能。

    材料:黃瓜、維生素C片。

    製作方法:黃瓜洗凈去皮,放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維生素C研磨成細粉,越細越好,將粉末加入黃瓜泥就可以了。

    2、番茄美白面膜

    作用:西紅柿(番茄)含有豐富的維生素C等營養素,使皮膚潔白有光澤。有很不錯的平衡油脂功效,還有清潔、美白與鎮靜效果,非常適合油性肌膚的美眉哦。因為臉上有許多沒有用的角質,所以可以趁敷臉時去除,可以讓肌膚柔嫩有彈性。

    材料:番茄、麵粉。

    製作方法:番茄洗凈去皮放入榨汁機中攪拌后,以紗布濾去殘渣,然後加入麵粉就可以完成了。

    3、豆腐美白面膜

    作用:便宜又好吃的豆腐能有效滋養肌膚,促進新陳代謝。

    材料:豆腐、酵母粉。

    製作方法:將豆腐放入碗中搗碎,再加入酵母粉,搗成糊狀就可以使用了,非常方便簡單。

    4、荸薺美白面膜

    作用:營養肌膚,令粗糙的肌膚恢復細膩,滑嫩,而且還有很好的美白作用。

    材料:荸薺、啤酒、麵粉。

    製作放法:將荸薺去皮放入榨汁機里隔渣取汁,然後加入啤酒、麵粉等攪拌均勻就可以塗敷在臉上了。

    5、南瓜美白面膜

    作用:為肌膚細胞充提供足的養分與水分,鎖住水分,滋養肌膚的同時還有增白的功效。

    材料:南瓜、雞蛋、白醋。

    製作方法:將南瓜放入榨汁機中取汁,用雞蛋清和南瓜汁拌勻之後滴入2滴白醋就完成了。

    美白DIY,或許會有意想不到的收穫。

    使用面膜必知

    面膜緊敷在我們臉部的時候,暫時地隔離外界的空氣與污染,同時提高肌膚溫度,加強血液循環,促進新陳代謝,使肌膚的含氧量上升,變得更加有活力。但是切記,一次敷臉的時間不要過長,以15~20分鐘為最佳,否則會造成肌膚疲勞,影響肌膚的正常代謝,反而降低了面膜的效果。

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不同類型的真假青春痘治療方案

不同類型的真假青春痘治療方案

    2011-07-15 08:22    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] 治療青春痘時需要兼顧:一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合併的完整醫療,針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作,對正在發作的青春痘給予有效治療。

    不同類型的真假青春痘治療方案

    治療青春痘時需要兼顧:一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合併的完整醫療,針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作,對正在發作的青春痘給予有效治療。

    痘疤形成原理

    痘疤是因為感染髮炎或外力擠壓所形成,往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療,皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞,造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣,所以青春痘疤的形式也有好多種,而青春痘發作時的發炎反應越嚴重,皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深,皮膚組織被破壞得也越深,將來可能留下的痘疤也就越嚴重。

    兼顧兩大方面

    所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧:一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合併的完整醫療,包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師,針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作,對正在發作的青春痘給予有效治療,並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正,才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

    痘疤的種類

    首先我們來認識一下痘疤的種類:痘疤主要可以分為色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

    紅色斑

    紅色斑是因為原本長痘痘處,細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管並不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅,這種紅斑並不算是疤痕,會在4到6個月內漸漸退去。

    黑色斑

    而黑色斑則是起於痘痘發炎后的色素沉澱,使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟髒的顏色,使皮膚暗沉,這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失,心急的人只好塗抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

    暫時性的假性疤痕

    這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失,所以一般都是暫時性的假性疤痕,並不是真正的疤痕。當然,紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間,否則該收縮的血管沒收縮,紅還是不會退;該被細胞運走的色素沒運走,黑色素也沒辦法消失。

    一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失,但是因個人體質的不同,有些人會比平均值長,比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C,或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈衝光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

    真性疤痕

    而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失,需要找皮膚專科醫師處理才會消失。

    凹洞疤痕

    凹洞疤痕是比較常見的情況,當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘,如果擠的不恰當,會大大增加化膿感染的機會,很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘,然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

    增生性疤痕

    增生性疤痕俗稱“蟹足腫”,通常是由帶有先天的體質所決定的,在治療上最為困難,也容易複發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反,是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起,外觀又紅又腫,而且更嚴重的是,它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上,這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍,在傷口癒合的過程中過度反應, 結果真皮因發炎受傷后的下場不但不是凹下去,反而是凸起來,變成肥厚的皮膚組織增生。

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