吃什麼可以美白淡斑 6種食物美白祛斑

    2015-02-09 12:53    來源：互聯網    編輯：如飴

[導讀] 生活中的斑美眉還是很多的，相信很多的美眉都希望能有一張白皙乾淨的臉龐，奈何斑點多多，太影響美觀了，那麼吃什麼可以美白淡斑？以下6種食物可美白祛斑，跟着小編一起來了解一下吧。

    生活中的斑美眉還是很多的，相信很多的美眉都希望能有一張白皙乾淨的臉龐，奈何斑點多多，太影響美觀了，那麼吃什麼可以美白淡斑？以下6種食物可美白祛斑，跟着小編一起來了解一下吧。

    吃什麼可以美白淡斑 6種食物美白祛斑

    1、黃瓜粥

    材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

    做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

    用法：一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

    功效：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

    2、草本維生素

    早晨起來可用溫水洗臉，然後在塗抹茯苓美白凈瑕系列，裏面含有豐富的草本維生素，維生素a，維生素c，對皮膚沒有刺激性。

    3、西紅柿汁

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。

    維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

    4、胡蘿蔔汁

    將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

    因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

    5、檸檬冰糖汁

    將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

    常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    6、黑木耳紅棗湯

    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

    經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

    黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

    吃什麼可以美白淡斑？以上小編為大家介紹了6種食物美白祛斑，臉上有斑斑的親們可以嘗試一下以上方法哦。

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講述精華水的神齊

    2010-03-10 14:56    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 精華水，怎樣的水水才能稱之為精華水呢？這些精華水在護膚方面到底有哪些高處，值得你花費比一般化妝水昂貴的價錢來購買呢？今天，我們就來求教一下專家，到底精華水精在何處吧！並有好用的精華水為你推薦，讓你的美容大業更加順暢！ 副標題 Q1 ：何謂

　　精華水，怎樣的水水才能稱之為精華水呢？這些精華水在護膚方面到底有哪些高處，值得你花費比一般化妝水昂貴的價錢來購買呢？今天，我們就來求教一下專家，到底精華水“精”在何處吧！並有好用的精華水為你推薦，讓你的美容大業更加順暢！

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Q1 ：何謂精華水？
“精華水”是對某類水質化妝護膚產品的一種特定詮釋，表明該類產品與傳統意義上的普通化妝護膚水不同、該類產品更為高效，同時表明這類產品為液體狀，因此才會定名為“精華水”。
Q2 ：這樣的水究竟“高”在哪裡？
由於精華水中含有更多、更濃郁的活性成分，而且吸收性好，一般來講，這類產品對皮膚的效果應該比普通化妝水的作用來得更佳。
首先，含有更多的針對皮膚健康的活性成分；
其次，有效成分不僅僅只是停留和作用在皮膚表面，還可以達到皮膚深層，直接參与皮膚細胞的新陳代謝，具有更好的生理學作用；
第三，這類產品是化妝水和精華的組合，有“如水似精華”的感覺，是一個新穎的護膚產品概念。
注意：但是請大家不要忘記一項原則——選擇護膚產品應該針對自己的皮膚需要。有時候皮膚需要簡單的化妝水即可，而有的皮膚則需要更多的深層護理，只聽產品介紹而不根據自己皮膚需要選擇產品是不明智的。只有適合自己皮膚需要的產品才是最有效的產品。

Q3 ：簡化護膚步驟，可以只使用“精華水”嗎？

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韓星宋慧喬私家美白祛斑秘訣

    2010-06-18 10:16    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 從《藍色生死戀》到《浪漫滿屋》，她塑造的大都是有些可愛又無厘頭的鄰家妹妹形象，她毫不做作、淡定為人，是韓國難得的天然美女，她就是喬妹 宋慧喬。你一定想知道喬妹的美白秘密,那就跟小編一起來挖掘她的保養秘訣吧。 宋慧喬 美膚怎麼曬都不黑？ 近來宋慧

    從《藍色生死戀》到《浪漫滿屋》，她塑造的大都是有些可愛又無厘頭的鄰家妹妹形象，她毫不做作、淡定為人，是韓國難得的“天然美女”，她就是“喬妹”—— 宋慧喬。你一定想知道喬妹的美白秘密,那就跟小編一起來挖掘她的保養秘訣吧。
 

宋慧喬  

    美膚怎麼曬都不黑？

    近來宋慧喬的素麵照片在網上流傳，雖然未施半點脂粉，但皮膚卻呈現出透明的質感，沒有任何瑕疵，令人讚歎不已。她還挺謙虛，“其實都要感謝父母了，媽媽的皮膚特別白，而且臉上沒有任何瑕疵和皺紋，所以我的好皮膚遺傳因素佔７０％，精心護理佔３０％。因為即便天生皮膚好也不能不認真呵護。我每拍完一部戲后都會在家好好護理肌膚，特別注重美白養護，看到新的美白產品也會积極嘗試。所以偶爾睡不好或者熬夜拍戲也不用擔心肌膚顯得沒有生氣啦。”

    Ｑ：你的美白心得是什麼呢？

    Ａ：ｏｋ，我說你記哦，希望中國的女生都能變得白白的。

    ●搽美白精華是每天必做功課

    日常保養的程序要正確，比如找到適合自己的保養品，洗臉用溫水，不可以敷面膜睡覺，勤搽防晒產品   等小ｔｉｐｓ，每天敷美白面膜，勤搽美白精華液是我不管多累都一定要做的功課，只有這樣才能迅速恢復原本白皙的模樣。加速新陳代謝，以除去曬后的暗黃膚色，讓皮膚恢復原本的紅潤色澤。詳情查看>>>

    Ｑ：據說你在高中的時就開始為護理皮膚搽眼霜了？

    Ａ：對，從高中時媽媽就開始給我買眼霜。皮膚一定要護理好，有問題了再採取措施就太晚了。能去除瑕疵皺紋的眼霜和防晒露一定要每天搽，可能我的皮膚也知道我是藝人，青春痘之類的一般在沒有拍攝的時間長。很奇怪，有戲的時候青春痘絕對不會長出來，而且也變得特別有光澤。詳情查看>>>

    有這麼一段話形容她的美麗：“上帝製造她皮膚的時候一定加入了這些東西：兩小時前剛剛盛開的玫瑰花瓣、用北海道超鈣牛奶製成的牛奶豆腐，雪瑩蠶的繭製成的上好雪緞。”你今天用了喬妹的化妝品了嗎？原來這段話也可以用在你的身上哦！

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台灣明星肌膚白皙無暇本草祛斑法

    2010-07-21 19:09    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 在以往，名門閨秀講究大門不出，二門不邁。可近幾年來，台灣颳起了一陣名媛風，富家千金紛紛穿梭於各種社交場所拋頭露臉，搶攻下各大媒體的版面及廣告代言。那些集顯赫家世、明星容貌、良好教養於一身的名媛，給老百姓的感覺更真實、更自然，不像明星、名模

    在以往，名門閨秀講究“大門不出，二門不邁”。可近幾年來，台灣颳起了一陣“名媛風”，富家千金紛紛穿梭於各種社交場所拋頭露臉，搶攻下各大媒體的版面及廣告代言。那些集顯赫家世、明星容貌、良好教養於一身的名媛，給老百姓的感覺“更真實、更自然”，不像明星、名模那樣商業味太濃。除了光鮮亮麗的着裝，台灣明星們精於保養的白嫩臉蛋也令眾人追逐，紛紛探究她們肌膚如雪般白皙無暇之謎。
 

台灣明星本草祛斑法  

    第一名媛孫芸芸：祛斑只用草本

    個性十足的千金大小姐，如今島內最有名的名媛，便是台灣前太電董事長孫道存的次女、現微風百貨廣場的少奶奶孫芸芸。她從小就被家人捧在手心裏，無論上哪兒都有用人、司機跟隨，12歲時就擁有了LV的皮包。 第一豪門名媛用什麼祛斑美白？

    憑着優越的家庭背景加上自己保養的好身材，孫芸芸拿到了“台灣第一名媛”的光環。你心裏一定會說這樣一位富家千金，保養皮膚一定是去做SPA,買大牌，做美容？NO!這些都不是！在台灣名媛界，她們對於中藥本草的狂熱甚至超過大陸，孫芸芸在《康熙來了》曾爆料，對於祛斑美白，她只相信本草的力量，天然的凈白才是她所追求的境界！看看神奇的本草祛斑美白產品！

    豪門媳婦蔡依珊 ：白嫩不需大牌

    最近走紅的還有剛剛嫁給國民黨“榮譽主席”連戰大公子連勝文的蔡依珊，她是台北紅豆食府千金。蔡依珊與連勝文在朋友聚會上認識，一見鍾情。現在，連勝文對妻子的寵愛，全台灣人都知道。對妻子的白滑肌膚更是愛不釋手。 蔡依珊白嫩肌膚如何養成？

    當問起蔡依珊的護膚秘笈，她說自己以前都是用大牌護膚品和化妝品，但是一段時間下來，只要卸了妝就發現自己滿臉憔悴，而且大牌護膚品中含鉛較重，反而給肌膚更多負擔，使得肌膚催熟過快，甚至加快肌膚衰老。所有現在她只相信純天然的護膚品，使用草本產品，可以透出健康紅暈，臉上原來的小雀斑和色素沉澱都被溶解，而且膚質也會變的嫩白光滑哦！

    關穎則是以外貌見長的名媛代表。如果說關穎是台灣名媛里最漂亮的，恐怕連台灣第一名媛孫芸芸都不會反對。關穎原名陳品穎，貴為日盛集團總裁大千金。雖然家族反對，但模樣可人的關穎一直企圖在演藝圈闖出一片天。連島內“美容大王”大S都曾被她的美貌擊敗。關穎祛斑美白擊敗大S

  
  關穎：早晚祛斑美白不間斷！

    其實關穎天生肌膚並不白皙，而且性格比較大大咧咧，平時也很少做保養，肌膚日益暗沉。直到打進娛樂圈后，關穎才在專業美容師的指導下，才開始使用草本祛斑美白產品，精心呵護自己的皮膚。現在她才知道保養皮膚是見多麼重要的事，而且早晚都不能疏忽，補水，祛斑，美白，一樣都不能少！ 祛斑，美白，如何一步到位？

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還你無瑕美白肌膚的去斑法

    2010-08-01 15:20    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 所謂一白遮百丑，可是臉上難看的黑斑怎麼辦？越白皙的膚色就越無法掩蓋那些黑黑的或大或小的斑點。因此，想要達到無暇的美白效果？祛斑才是最大攻堅戰！ 祛斑淡斑 消滅黑斑 還你無瑕美白肌 舒淇臉上那星星點點的在外國人看起來頗顯可愛的雀斑，在中國眼中卻

    所謂“一白遮百丑”，可是臉上難看的黑斑怎麼辦？越白皙的膚色就越無法掩蓋那些黑黑的或大或小的斑點。因此，想要達到無暇的美白效果？祛斑才是最大攻堅戰！

祛斑淡斑

    消滅黑斑 還你無瑕美白肌

    舒淇臉上那星星點點的在外國人看起來頗顯可愛的雀斑，在中國眼中卻是必欲“除之而後快”的大瑕疵。這全因亞洲人喜歡無瑕的白皙美肌。想要成為眾人心中的“美白達人”？當然要先祛斑啊！

    黑斑發生之原因：

    事實上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線。皮膚對紫外線是相當敏感的，過度地照射會使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量製造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無法隨着正常的代謝排出外的話，就會產生沉澱現象，而形成黑斑。除此之外，由於老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。

    有效祛斑小Tips：

    為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並积極採行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。

    “下斑大法”：

    1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

    2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

    3、營養補充，並健全肝臟功能。

    4、多食用含鈣較高之食物。

    5、保持愉快之心情，解除疲勞。

    6、充足的睡眠。

    7、妊娠前後作適的保養及護理。

    8、避免長時間曝晒在日光下。

    9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防晒、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

    10、避免食用色素含量高之食物、飲料。

    11、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

    1、Elizabeth Arden絲亮白淡斑極效修護精華

    產品簡介：維他命C糖苷及天然蠶絲蛋白質，能針對重點肌膚加強修護及淡化瑕疵，使肌膚更加明亮有光澤，促進肌膚彈性緊實。並可局部加強修護及淡化瑕疵的結果。滾珠式設計專門針對重點和特殊部位加強修護和淡化色斑，加強局部的修護和淡化瑕疵效果，使肌膚更加明亮有光澤。

    參考價格：420元/10ml

    小編點評：特殊的滾珠筆造型集中在斑點處輕輕滾動即可，跳脫傳統的壓頭式按壓需要用手按摩的麻煩，美白主力為Vit C醣，搭配植物復方桑白皮、水解米糠協同美白，蠶絲蛋白、甘草精提供保濕及抗敏、但含高量酒精，建議避開眼周減少刺激，但的確是一個攜帶方便的美白精華液。

    淡斑明顯度：★★★

    膚色均勻度：★★★

    抗氧化性：★★★

    清爽度：★★★★

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6款美白祛斑粥的食療美容法

    2010-08-19 20:26    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。 6款美白祛斑粥的食療美容法： 山藥枸杞粥 一、山藥枸杞粥除色斑 原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞1

    [導讀]美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。6款美白祛斑粥的食療美容法：
 

山藥枸杞粥  

    一、山藥枸杞粥——除色斑

    原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

    製作程序：

    1.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

    2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

    3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

    葯膳功效：補血養顏，消除色斑。

    二、什錦水果羹——解暑祛斑

    原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水澱粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。

    製作程序：

    1.將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。

    2.鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛后加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。

    葯膳功效：解暑消煩，美白去斑。

    三、薏仁蓮子粥——美白除雀斑

    原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

    製作程序：

    1.薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

    2.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

    葯膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

    四、枇杷紅棗粥——潤肺養顏

    原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

    製作程序：

    1.將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。

    2.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

    3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。

    葯膳功效：潤肺養顏，祛斑健胃。

    五、西芹牛肉羹——美白去斑

    原料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水澱粉30 克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各適量。

    製作程序：

    1.將西芹洗凈，切成細丁狀待用。

    2.鍋內上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥薑絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉后攪勻，最後淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內即可。

    葯膳功效：美白去斑。

  
  六、橘子山楂粥——去斑養顏

    原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

    製作程序：

    1.橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。

    2.粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。

    3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

    葯膳功效：美容護膚，去斑養顏。

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三大區域速效祛斑 逐個擊破

    2010-09-05 11:45    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 導讀：歐萊雅研究部近日公布的中國人皮膚類型學報告显示：中國女性在皮膚老化過程中，首先表現出來的是色斑問題。不知道這對於你來說算不算一個好消息，因為這意味着起碼國內就有千千萬萬的同病相憐的同胞和你在同一陣線。所以，你的祛斑之路將會越來越寬敞

    導讀：歐萊雅研究部近日公布的“中國人皮膚類型學”報告显示：中國女性在皮膚老化過程中，首先表現出來的是色斑問題。不知道這對於你來說算不算一個好消息，因為這意味着起碼國內就有千千萬萬的同病相憐的同胞和你在同一陣線。所以，你的祛斑之路將會越來越寬敞，快跟小編一起走進抗擊斑點的康莊大道吧!

    目前市場上越來越多高科技祛斑產品，提取植物精華已經不是什麼新鮮詞了，化妝要分區域進行，祛斑也是同樣道理，越來越細分的功能產品絕對能滿足你任何要求。看看小編搜羅八方信息，為你推薦的分區域速效祛斑產品，祛斑要像上戰場，百分百命中率才是常勝將軍。

    三大區域速效祛斑 逐個擊破

    區域一 顴骨斑點

    幼嫩的顴骨部位易受紫外線的嚴重傷害，通常為曬斑，但也有其他身體因素的影響。顴骨的斑點最為影響面部美觀，既不如鼻樑的小雀斑可愛，又突顯衰老跡象，所以，顴骨的斑點是全臉的重點戰鬥部位。

    區域二 眼部斑點

    眼周的肌膚如此嬌嫩，更容易浮現小斑點，或許在初期你並不在意，時間久了，你會發現，小斑點也有他們的威力，好像時時刻刻都沒睡醒，黑眼圈也一直跟着自己，究其原因，竟是那不起眼的小斑點。從現在起，認真對待眼周斑點吧!

    區域三 零散斑點

    你知道嗎?分佈在臉上的零散的斑點可是有好幾十顆!如果去除了他們，肌膚將多麼光潔白皙。若選擇一般的祛斑乳液或霜，容易產生用后膚色不均勻的情況，再怎麼用也很難達到同一種膚色。所以，選擇筆式的祛斑產品不僅不會產生此類煩惱，使用更加方便。

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根據肌膚類型選擇化妝水類型

    2010-09-28 13:59    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 市場上有很多的保濕水、爽膚水、收斂水、柔軟水等，怎麼來區分呢？ 化妝水有好幾種類型，在購買時一定要認清楚，針對自己的肌膚類型來進行挑選才是明智的做法。 最常見的化妝水有如下幾種類型： 第一類是保濕化妝水，對於肌膚乾燥，特別是受空調日晒等影響下

    市場上有很多的保濕水、爽膚水、收斂水、柔軟水等，怎麼來區分呢？ 化妝水有好幾種類型，在購買時一定要認清楚，針對自己的肌膚類型來進行挑選才是明智的做法。

    最常見的化妝水有如下幾種類型：

    第一類是保濕化妝水，對於肌膚乾燥，特別是受空調日晒等影響下的肌膚，相當適用。它具有保濕護膚效果，通常是在夜間使用。

    第二類是收斂水，由於它本身也具有補充水分的作用，因此常使我們分不清它與保濕化妝水的真正區別。顧名思義，收斂水主要以收斂作用為主，它能有效地收斂毛孔，調理肌膚。通常適用於白天，可以每天早晨洗完臉之後，化妝之前使用，既能在白天收斂粗大毛孔防止塵埃進入毛孔內，又能使持久妝效果良好，所以肌膚白膩、容易掉妝的人使用是最合適不過的。

    第三類是柔軟水，它是怎麼回事呢？柔軟水具有去角質功效，如果肌膚粗粗硬硬的，用它一擦即能除去多餘角質使肌膚變得柔軟，一般洗完臉之後使用，再用其他保養品，就像澆花時先鬆軟土質后水分養分才更易吸收一樣，因此它有促使下一步保養品更好吸收的功效，不過因它有去角質作用，而肌膚新陳代謝28天為一周期是不能破壞的，所以應避免使用過多，特別是皮膚薄的人。

    基本保養分為清潔、活性、保濕三大類

    化妝水每天都需使用，肌膚的基本保養一般分為清潔、活性、保濕三大類。清潔就如洗澡，皮膚也需把污垢  化妝水去除乾淨，活性就像人體運動，皮膚需通過美容液等賦予肌膚活性，而保濕則如人體每天需攝入蔬菜肉 化妝水類補充營養一樣，化妝水對肌膚的保濕是不可缺少的。我們的肌膚類型可以說是多種多樣的，普通乾性肌膚主要是因為缺少水分、油分才變得乾燥，而化妝水在彌補了水分不足，能在瞬間令肌膚充滿潤澤，再用上油性類物質后，即能在肌膚表面形成一層薄膜，鎖住水分。80年代時大家可能用得更多的是面霜，特別是冬天以為皮膚干就用。其實使用后感覺又如何呢？肌膚表面粘粘膩膩，裏面仍然缺少水分乾巴巴，乾燥情況一點也未改變。而油性肌膚的原因是因為油脂分泌多、水分量少，水油分量失去了均衡。因此用化妝水使肌膚水分量達到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就達到了理想狀態。

    在這裏需提醒一下，很多人認為化妝水中含酒精會刺激肌膚，其實不然，應該說它對於健康的肌膚是無害的，像收斂水中含有適量的酒精（化妝品專用）具有消炎、殺菌、清涼作用，對油性肌膚和易長青春痘的膚質還相當適用。另外選擇品牌時可挑選安全性高、品質優秀的。

    1、緊膚水： (又稱收縮水，收斂水，爽膚水。〕

    一般PH值偏弱酸性，以透明外觀為主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）帶來清涼感，同時水分、酒精在蒸發中導致皮膚暫時性的溫度降低，令毛孔收縮。有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用。對於毛孔粗大的油性、混合性，以及易長痘痘的膚質非常適用。 DONNA CHANG坤尚莉玫瑰柔潤平衡露 美白保濕溫和緊膚滋潤爽膚水不含灑精可放心使用。

    2、柔膚水：

    以軟化角質，讓皮膚柔軟、嫩滑為特點，一般pH值偏向弱鹼性。 通過可幫助皮膚加速清除老化細胞，使肌膚更清爽，多適宜膚色較黯淡的油性、混合性膚質。 通常去痘型化妝水中也含有與它同成份的水楊酸，因為它能夠幫助角質剝落，有一定殺菌、去痘作用。但是有些人對水楊酸過敏，所以購買時要看清成分表。

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美膚法寶 油鹽糖醋調料

    2010-12-08 11:35    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]隨着自然主義的抬頭，以天然成分來保養肌膚成為當紅潮流，有些人甚至向老祖母秘方取經。想知道油鹽糖醋這四種調料，對皮膚有什麼貢獻嗎？看我們的介紹就知道！ 油鹽糖醋齊上陣調料也是法寶 橄欖油滋潤提亮肌膚 有黃金美容液之稱的橄欖油用於美容護膚已

    [導讀]隨着自然主義的抬頭，以天然成分來保養肌膚成為當紅潮流，有些人甚至向老祖母秘方取經。想知道油鹽糖醋這四種調料，對皮膚有什麼貢獻嗎？看我們的介紹就知道！

    油鹽糖醋齊上陣調料也是法寶

    橄欖油——滋潤提亮肌膚

    有“黃金美容液”之稱的橄欖油用於美容護膚已有兩千多年的歷史。與其它植物油相比，橄欖油的黏性較強，這種黏性使皮膚有很好的吸收力，防止皮膚水分蒸發，是一年四季都適用的最佳保養品。

    美膚DIY：橄欖油麵膜

    做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 后 把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透后取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

    鹽——去黑頭

    鹽有很好的清潔和去污效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺，甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結膜損傷。

    美膚DIY：鹽加牛奶

    做法：用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；半分鐘後用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

    糖——去角質

    由於白糖的顆粒均勻幼細、遇水后容易溶化的特點，塗在皮膚上加以按摩的話，可有效去除臉上污垢和老化角質，同時有效維持皮膚滋潤不繃緊，因此，在講究天然護膚的今天，你也可以採用白糖，在家自製天然的磨砂霜。

    美膚DIY：白糖磨砂霜

    做法：在小碗中倒入顆粒較幼細的白砂糖和天然蜂蜜，然後拌勻，並取出適量在臉部輕輕按摩三分鐘，最後以溫水沖洗，你會發現皮膚即刻變得光潔柔軟，肌膚感覺滋潤柔滑。

    醋——控油

    醋能抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成，減少老年斑，從而延緩衰老；醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類等物質，對人的皮膚有柔和的刺激作用，促使血管擴張，促進皮膚血液循環，並能殺死皮膚上的一些細菌，使皮膚富有光澤。

    美膚DIY：白醋爽膚水

    做法：將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3-5遍后，用溫水洗凈。不出二個星期，你會發現“油量”真的會隨着你的堅持而減產哦。

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冬季祛痘不容小視的要點

    2011-01-09 15:01    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 每當我們談起臉上的痘痘，真可謂恨之入骨，尤其是長在那可愛、漂亮的小臉蛋上，你可千萬不要待慢它哦，尤其是在冬季，不要以為陽光少了就會減少毛孔分泌物，痘痘缺少了生長環境，其實不然，備戰冬季，是每一個愛美的女性必備的功課。 冬季祛痘不容小視的要點

    每當我們談起臉上的痘痘，真可謂恨之入骨，尤其是長在那可愛、漂亮的小臉蛋上，你可千萬不要待慢它哦，尤其是在冬季，不要以為陽光少了就會減少毛孔分泌物，痘痘缺少了生長環境，其實不然，備戰冬季，是每一個愛美的女性必備的功課。

    冬季祛痘不容小視的要點

    產生“青春痘”的主要原因有很多，主要是由於體內雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛導致管皮層異常角化賭塞毛囊空，使皮脂堆積，再加之細菌感染而令痘痘滋生。加上自身的系統功能原因，經常導致便秘或睡眠質量不好等，都會長痘痘，特別是油性肌膚之所以容易長痘痘，是由於油性肌膚對於環境無法控制和調節所致,下面就讓我們一起認識一下這些讓我們苦惱的小東西吧~

    痘痘長在前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

    痘痘長在鼻樑：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

    痘痘長在鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。

    痘痘長在鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。

    痘痘長在臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法？戒煙吧！

    痘痘長在嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。

    痘痘長在嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

    痘痘長在下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

    痘痘長在胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分佈數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。

    秋臣?天然植物專業祛痘四合一套裝：

    秋臣是專業的中藥植物祛痘品牌，是以純植物提取物為原料，採用現代先進的工藝技術，將傳統的中醫藥現代化與祛痘、防痘功能化妝品完美結合，從而提高了產品的品質和療效、確保產品的安全性、最大限度降低產品的毒副作用，輕度痘痘十天之內，中度痘痘 30天之內得到有效消除。秋臣中藥專業祛痘產品自投放市場10餘年以來，以其優良的品質、確切的療效，贏得了廣大消費者的青睞。

    佰草集舒盈祛痘精華液：

    適合油性及混合性膚質 ，特別適合粉刺易發肌膚。 蘊含藏紅花、牡丹皮、忍冬、蘆薈等中草藥精華，質地輕盈，中草藥精華清熱舒透，能滲透入肌膚，調節粉刺內外滲透壓，平褪初發隆起的粉刺，改善因粉刺等引起的肌膚不適，並有助於減輕粉刺帶來的后遺問題。

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