解答:最原始肌膚抗敏5大問題

    2011-03-17 11:11    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]寒冬漸漸遠去，暖風吹來花草的氣息，令人神清氣爽，也漸漸意識到潛伏在早春二月的肌膚危機。本來只是T區乾燥的肌膚為什麼變得全臉緊繃？似乎所有的問題都在換季的時候湧來。 而且，最令人緊張的就是過敏，天氣一暖，不知何時何地，臉上的小紅顆粒就會

    [導讀]寒冬漸漸遠去，暖風吹來花草的氣息，令人神清氣爽，也漸漸意識到潛伏在早春二月的肌膚危機。本來只是T區乾燥的肌膚為什麼變得全臉緊繃？似乎所有的問題都在換季的時候湧來。

    而且，最令人緊張的就是過敏，天氣一暖，不知何時何地，臉上的小紅顆粒就會如定時炸彈般爆出來，並且痛癢難耐。

    解答:最原始肌膚抗敏5大問題

    抗敏乃春日第一大計，也是我們必須反覆討論反覆深入的問題，在真正的“過敏旺季”到來之前，未雨綢繆才是上策，我們邀請了一位專業的資深皮膚科醫師為我們就抗敏的來龍去脈進行剖析，在專家的指導下，希望可以為敏感肌膚安然度過春季保駕護航。

    問題一：敏感性皮膚與過敏是不是一回事？

    陶醫師告訴我們，過敏是指人體對外界物質產生的一種過度反應，比如花粉、海鮮及某些藥物等。過敏會發生在人體的各個部位，如胃腸道的不適、牙齒酸痛、鼻子發癢都是一種過敏，並不單單指皮膚過敏。而敏感性皮膚就是單指皮膚容易過敏，外界環境稍微有些變化，就容易引起皮膚某種程度的不適反應。

    冬春交際的時候，氣溫變化很大，紫外線有一種由弱到強的變化，植物生長變得旺盛起來，花粉在空氣中瀰漫，整個外界環境中的過敏原增多，就導致那些敏感性皮膚的人群容易過敏，裸露在外界，與空氣接觸最多的臉部就難免首當其沖地中招了。

    問題二：查到身體過敏原是否可以更容易避免皮膚過敏？

    只有產生過敏癥狀之後到醫院去化驗才有可能查出身體過敏原。醫院里的過敏原檢測方法有抽血、點刺兩種。但過敏原有上千種之多，而醫院里實際能化驗出來的只有二三十種。因此去醫院檢查的過敏患者大概只有30%能查出過敏原。除了花粉、海鮮這些能檢查出來的常見的過敏原外，現在出現的越來越多關於熱帶水果的過敏原，如芒果、菠蘿等，醫院里就檢查不出來。通常，醫生都主張過敏患者採用回顧性調查，在幾次過敏之後回想一下之前都吃過些什麼接觸過什麼，自己查找過敏原，一般都能查到，這是一個最簡潔的辦法。

    問題三：過敏或敏感與皮膚的角質層薄厚或個人體質有沒有關係？

    過敏與角質層厚薄基本沒有關係。人體的角質層厚薄一般都有個規律，如男性、老年人的較厚，而女性、兒童的較薄，但並不代表薄的角質層就更容易引起過敏。但皮膚科醫生在進行過敏治療時發現，對那些經常過敏的患者使用提高免疫力的葯會有一定的治療效果，因此抵抗力下降、體質較弱也有可能是產生過敏的一個原因。而在皮膚過敏人群中，女性所佔比例很高，陶醫師總結其中一個重要原因就是隨着消費水平的不斷提高，愛美女性使用的化妝品、保養品花樣越來越多，越來越高檔，多種添加成分的作用下導致皮膚太過於細嫩，而使其對空氣質量和溫度的適應度變差，過敏就更容易發生。

    問題四：敏感皮膚在春天應該怎樣加強護理？

    春天到了，隨着紫外線的逐漸加強，敏感性皮膚的人群更要做好防晒措施，抵禦紫外線侵襲造成的過敏，但同時也要謹慎選擇防晒霜，因為有些防晒霜中就包含了一些會引起皮膚過敏的化學物質。而選擇適合的防晒指數也很重要。去海邊等陽光強烈的地方，要選擇SPF20以上的防晒霜；而一般的行走、室外活動，只需用SPF20以下的防晒霜即可。陶醫師更建議選擇戴帽子或用遮陽傘等物理方式來防晒。

    正確使用化妝品當然是抗敏行動重要一環。隨着氣溫升高，要減少使用油分含量高的面霜等，避免讓那些外來的花粉等易過敏物質粘附在臉上；還有美白護膚品，其中包含的有些化學成分在陽光的照射下易產生過敏。醫生建議可以選擇一些成分簡單的護膚品，這些護膚品中較少或不含添加劑，在不易引起皮膚過敏的同時保養肌膚。另外需要提醒的是，在室外活動時，各種花粉、孢子會隨風飄散粘附在臉上，外出回來之後要及時用溫水洗臉，將這些易引起過敏的物質洗乾淨。感覺皮膚紅痛時，把臉洗乾淨後用不含雜質的純凈水製作水噴霧時不時對臉部進行一下冷噴，或用純凈水洗臉，可以慢慢緩解癥狀。

    問題五：過敏人群可以採取內在調理嗎？

    陶醫師告訴我們，對抗過敏和對抗所有疾病一樣，根本原則就是增強體質，比如多吃水果、蔬菜，增加維生素C的攝入，多多補充水分；另外不要長時間待在空調房間中，多出去走走，接觸大自然，加強鍛煉，可以提高敏感性皮膚的耐受性，增強皮膚對外界的適應度。當然過敏嚴重的時候也可以去看醫生喝喝中藥，從調理體質的角度可以一定程度改善過敏。

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簡單方法去除惱人的臉部斑點

    2011-04-04 09:27    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 再漂亮的女人也抵不住臉上斑點的摧殘。面對惱人的臉部斑點你是否費勁腦汁，嘗試過很多方法來祛除呢?不要着急，今天小編為你推薦幾個簡單的小辦法，就能快速幫你搞定臉部斑點! 簡單方法去除惱人的臉部斑點 大米黃瓜粥防治祛斑 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精

    再漂亮的女人也抵不住臉上斑點的摧殘。面對惱人的臉部斑點你是否費勁腦汁，嘗試過很多方法來祛除呢?不要着急，今天小編為你推薦幾個簡單的小辦法，就能快速幫你搞定臉部斑點!

    簡單方法去除惱人的臉部斑點

    大米黃瓜粥防治祛斑

    取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

    常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚

    將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

    黑木耳祛除黑斑

    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

    每日早晚洗完臉后，以鮮胡蘿蔔汁拍臉

    將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

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揭秘:8大養生水果的美顏功效

    2011-04-21 09:05    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 想擁有嬌美的容顏其實不難，只要針對自己的需要吃對水果，就能夠美顏養顏。今天小編推薦一些養生水果給大家，讓大家可以通過吃水果獲得美麗的容顏。 揭秘:8大養生水果的美顏功效 清新保濕草莓 草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等，是薔薇科草莓屬植物的泛稱，全世界

    想擁有嬌美的容顏其實不難，只要針對自己的需要吃對水果，就能夠美顏養顏。今天小編推薦一些養生水果給大家，讓大家可以通過吃水果獲得美麗的容顏。

    揭秘:8大養生水果的美顏功效

    清新保濕——草莓

    草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等，是薔薇科草莓屬植物的泛稱，全世界有50多種。除了絕佳的口感，營養更是豐富，在歐洲被譽為“水果皇后”，還有人把它稱為“活的維生素丸”。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等多種營養素，對生長發育有很好的作用。

    中醫：草莓性平、味甘酸，有潤肺生津、利尿止渴、健脾和胃、補血益氣、消暑解熱、涼血解毒的功效。適合風熱咳嗽、口舌糜爛、咽喉腫毒、便秘、高血壓等症。其含有的鞣酸成分，還能抗癌。

    美容：含有多種果酸、維生素及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。草莓還有消毒、收斂、去油、潔膚的作用。豐富的維生素A和鉀，讓頭髮更健康黑亮。入睡前吃些還能舒緩神經，對緩解失眠也有不錯的效果。

    改善膚質——奇異果

    奇異果又稱為獼猴桃，美國Rutgers大學Paul LaChance博士針對27種日常最受歡迎水果的研究表明，奇異果是其中營養價值最高、熱量最低、礦物質和維他命含量最高的水果，被稱為“果中之王”。

    中醫：性寒味甘酸，有解熱、止渴、利水、健胃的功效。對煩熱、腹瀉、嘔吐、關節痛、過敏等症都有較好的療效。還能降低膽固醇、降血脂、促消化。

    美容：因含有很豐富的維他命、果膠、果酸等，可改善毛孔粗大，補充養分、預防黑色素沉着，使皮膚更白皙細膩。

    緊緻光澤——蘋果

    歐洲人說：一天吃一個蘋果，就不用看醫生。看着普通的蘋果，卻是被公認的能夠防止眾多疾病的“全方位健康水果”。蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、枸櫞酸、多酚、黃酮等，能有效減緩人體疲勞，提供全面營養。而其含有的鋅元素，更是人體多種重要酶的組成元素，有增強記憶力的功效。

    中醫：蘋果性味甘涼，有除煩解暑、生津潤肺、開胃等功效。此外，蘋果中的原花青素還有強化骨骼、維持酸鹼平衡、預防結腸癌等作用。

    美容：含有大量的維他命C和蘋果酚，能有效抑制黑色素，幫助消除皮膚上的色斑，增加血色素，讓肌膚散發紅潤光澤。

    紅潤面色——櫻桃

    嬌艷欲滴的紅櫻桃自古就是美容果，古醫籍稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色”。據測，櫻桃中的鐵含量是眾水果之首，而鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此櫻桃也成為紅潤膚色的最佳水果。

    中醫：櫻桃性溫，味甘微酸。入脾、肝經，具有調中益氣、祛風散濕、養精止瀉的滋補功能。對病後體虛、氣短心悸、風濕腰痛等都有很好的療效。

    美容：維他命A含量比蘋果、葡萄高4至5倍，還含有多種維他命、纖維素以及鈣、磷等。其豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，所含的果酸還能促進角質層的形成。

    提醒：不宜多吃。櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，食用過多易引起鐵中毒或氰化物中毒。又因含鉀量高，所以不適合腎病患者食用。

    抗氧排毒——石榴




    石榴在成熟的時候會自己裂開，鮮紅欲滴的石榴籽，讓人感慨它外表下掩藏的絢麗。紅石榴是抗氧美容的最佳水果，在《本草綱目》等諸多史書中，都留下了清熱解毒的美名。在全球範圍的研究表明，紅石榴果中的維他命C、B6、E、恭弘=叶 恭弘酸和礦物質鈣、鎂與鋅等含量遠遠高於其他水果，是至今發現營養含量最高的水果之一。

    中醫：石榴性溫，味甘酸澀，入肺、腎、大腸經，有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血等功效。有助於消化、軟化血管、抗胃潰瘍、降血脂和血糖，降低膽固醇等功效。

    美容：紅石榴中含量最豐富的紅石榴多酚和花青素，被譽為抗氧化界的兩大天王。其抗氧功效是綠茶的3倍，更是維他命C的20倍，維他命E的50倍，它能將導致肌膚暗沉、蔫黃、疲憊的自由基一掃而盡，徹底排毒，恢復肌膚純凈。

    石榴的好處：常吃石榴護心臟! 常吃石榴可抗衰老!

    保濕抗氧——葡萄

    在水果中，葡萄的資歷最老，經證實在距今650多萬年前就已經有了。別看它果實小小的，營養卻很強大，所含的大量葡萄糖是最容易被人體吸收的營養。葡萄還含有果酸、礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，更含有多種人體所需的氨基酸。多吃葡萄可以美容養顏，更能阻止血栓形成，預防心腦血管病，還能抗癌。

    中醫：葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃、生津液和利小便之功效。《神農本草經》載文說：葡萄主“筋骨濕痹，益氣，倍力強志，令人肥健，耐飢、忍風寒。久食，輕身不老延年。”

    美容：葡萄堪稱水果界的美容大王。首先，葡萄籽富含脂肪酸對肌膚有着柔軟和保濕的效果。其次，葡萄果肉包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命B群、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等礦物質。而其最精華的營養，則在於果皮和果柄，也就是多酚含量最多的部分，葡萄多酚能有效抗氧化。

    美白彈力——檸檬

    檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等多種營養成分，對健康非常好。它還被稱為“西餐之王”，這是因為其清香的口感能從口味上解除肉類和海鮮的腥氣，而所含的煙酸和有機酸，還能殺除食物上的細菌，有很強的殺菌作用，所以檸檬一直都是西餐中常備的果味調料。

    中醫：性味酸甘、性平，入肝、胃經。有生津止渴、健脾開胃、化痰止咳的作用。夏天用檸檬片泡水，可以消暑解熱，促進胃中蛋白分解酶的分泌，是一種很好的開胃飲料，常喝能夠預防腎結石和心血管疾病。

    美容：大家都知道檸檬有很好的美白功效，這要歸功於檸檬酸和枸櫞酸，這兩種成分能幫助淡化色素和分解皮下的色素粒子，增加血管的生機和抵抗力。而果酸成分，除了美白的功效，還可以使肌膚更有彈性，光潔柔滑。

    舒緩潤白——柑橘

    柑橘是希臘神話中栽種在聖園的“金蘋果”，是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等的總稱，原產於中國。柑橘中的維他命A、B1、C含量都很高，據營養專家說，每人每天所需的維他命C吃3個柑橘就足夠了。

    中醫：甜者潤肺。酸者聚痰，多食損氣。少量常食可調和腸胃、刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能增加食慾。

    美容：柑橘是護膚品中維他命C的主要來源。其豐富的維他命C，有美白、抗炎症的功效。清新的果香，能鎮靜舒緩緊張的神經，幫助抗抑鬱，提振心情。柑橘精油和橙花及薰衣草精油調和使用，還淡化妊娠紋和疤痕。

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痘痕產生的原因 6招去痘不留痕

    2011-05-06 09:48    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 痘痕產生的原因 6招去痘不留痕 痘痘無情來無影去可不是無蹤啊!我們也是很無奈，不過只要護膚恰當，痘印還是會遠離我們的。如果你已經有痘印了。也不要着急，先了解痘痘及痘印的成因，再找出好的方法來淡化痘

    痘痕產生的原因 6招去痘不留痕

    痘痘無情來無影去可不是無蹤啊!我們也是很無奈，不過只要護膚恰當，痘印還是會遠離我們的。如果你已經有痘印了。也不要着急，先了解痘痘及痘印的成因，再找出好的方法來淡化痘印。

    痘痕產生的原因：痘痕是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。

    引起痘痕的四個因素

    1、毛囊角化過度;

    2、雄性激素與皮脂腺功能亢進;

    3、毛囊皮脂單位中微生物的作用;

    4、局部炎症等。

    痘印好多種，一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種。

    去除痘痕的方法：

    1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法： 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢變淡。一個星期做兩次就好。

    2、珍珠粉+酸奶去痘印法：這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

    3、海藻面膜去痘印法：這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調和一下，非常方便。每2天作一次即可。

    4、蘋果消痘貼：如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。

    5、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是 蘭蔻 煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。

    6、使用茶樹精油，也可以達到不錯的去痘印效果，但是使用精油一定要學會方法，否則還會適得其反。

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收縮毛孔有效的DIY方法

    2011-05-22 10:54    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] [導讀]在讓人頭疼的肌膚問題中，排行前兩位的就是毛孔粗大和黑頭問題。要收縮毛孔，想去黑頭，都可以採用一些有效的DIY方法來幫助你。 收縮毛孔有效的DIY方法 一天三次分時收縮毛孔 隨着年齡的增長，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻

    [導讀]在讓人頭疼的肌膚問題中，排行前兩位的就是毛孔粗大和黑頭問題。要收縮毛孔，想去黑頭，都可以採用一些有效的DIY方法來幫助你。

    收縮毛孔有效的DIY方法

    一天三次分時收縮毛孔

    隨着年齡的增長，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐力的毛囊變得鬆弛，頻繁分泌油脂的毛孔就越來越明顯。其實，收縮毛孔要分時分次進行。

    清晨——冰鎮毛孔

    熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻縮小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，抑制出油現象。

    1、將冰塊用毛巾包裹起來，並將多餘部分擰緊。

    2、敷在臉上至少一分鐘。

    TIPS:即使冰鎮過的毛孔，洗臉后也要使用收斂水，才會使粗大的毛孔真正得到有效的縮小。

    中午——暢飲綠茶

    泡了一上午的綠茶變得淡而無味，千萬別扔掉，綠茶中含有的酸性成分，有效殺菌還能緊膚。

    1、將泡開后的綠茶放涼待用。

    2、用手指蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域。

    TIPS:如果有條件“奢侈”一把，你可以將綠茶直接沖泡在臉盆里，放涼後用綠茶水直接洗臉，緊緻毛孔的作用更加明顯。

    晚上——蔬果緊膚

    用最便宜的原料，自製有效的緊膚產品，省錢又有樂趣與成就感。

    1、將芹菜、油菜、檸檬、橙子4種蔬果榨成汁。

    2、用紗布包裹住榨出的菜渣，輕輕揉搓面部。

    TIPS:建議一次性榨取大量菜渣，分別密封保存在冰箱里，能提供一周的DIY緊膚享受了。

    痛擊黑頭先控油

    許多人對夏日油光危害認識不是很清楚。油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長時間呈現油亮感，膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡，面部彩妝很難持久。混合性膚質，往往有額頭、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而兩頰乾燥缺水的現象，去油的重點是清潔T字部位的油，同時加強臉頰部位的補水保濕。

    而油光問題導致的毛孔堵塞，在清潔不徹底的情況之下，就很容易出現黑頭的困擾了。

    DIY去黑頭自製面膜

    1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。

    2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。

    3、燕麥 牛奶 敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。

    4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼后壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

    5、蛋白去黑頭自製面膜：準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。

    6、蜜糖蒜頭擦臉：先用水濕面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束后，亦可成為“清爽西施”。

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天然美容品 檸檬的美容小妙方

    2011-06-08 11:09    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 在天然美容品中，名氣最大、最深入人心的恐怕要算檸檬了。檸檬生食味極酸，口感不佳，但用得其宜，實用價值極大。在我國，檸檬又稱宜母，恐怕是諧音的緣故。《粵語》雲：”宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲為尚。”可見

    天然美容品 檸檬的美容小妙方

    檸檬美容-潔膚增白

    將1隻鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗凈，1周后可見面容光滑潔白。

    檸檬美容-緊膚光潤

    取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞清1個，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下，再用溫水洗凈。每晚1次，連續1周后，可使乾性、鬆弛、多皺的面容，變得紅潤光澤。

    檸檬美容-潤膚沐浴

    將鮮檸檬兩隻，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進行木沐浴，大約洗10分鐘，助於清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者，沐浴后在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身，施行按摩，可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性。

    檸檬美容-飲用減肥

    取鮮檸檬汁100克，鮮海帶100克，把海帶洗凈後用刀割痕，放入180克清水，在不銹鋼杯中浸泡，煮沸1小時，放冷，飲用時可適當加入少許冰糖。因海帶中含有碘，可促進甲狀腺激素分泌，提高機體新陳代謝。檸檬汁對舒張軟化血管，加速血液循環，還可以增進胃腸消化功能。這樣就可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪，達到減肥目的。飲用量可自行酌定，但不宜經常飲用。另外，取鮮檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地酒適量。晚間飲用，既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。

    美容作用

    檸檬在美容上有獨特的作用，檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚平滑光亮，潔白如玉。這裏介紹幾種簡易實用的檸檬美容方法。

    檸檬美髮洗髮時，在養髮油內滴入幾滴檸檬汁，裹頭髮，20～30分鐘後用溫水清洗乾淨。每月洗1次，可使頭髮光潔柔軟。

    檸檬美容

    檸檬除皺取新鮮雞蛋清，加入檸檬汁，用麵粉調成濃糊狀，擦於面部15分鐘後用清水洗凈，可舒緩皺紋。

    檸檬潔膚將一茶匙蜂蜜加熱，加入同量檸檬汁，調勻，均勻地塗於面部，半小時後用清水洗凈，可使皮膚白凈。

    檸檬除斑在晚上用棉花棍浸檸檬汁塗在色素斑上，然後擦上護膚霜，有除斑功效。

    檸檬護膚取新鮮成熟檸檬2個，依次用冷、熱水清洗乾淨，去蒂，以潔布擦乾，用刀切成1厘米厚的片，裝入廣口瓶內，再加入20度的高粱酒350毫升，密封，3個月後即可取用。將此液擦在臉上，輕輕拍打搓揉，使皮膚微紅，以利於液體滲入皮膚，增強護膚效果。

    檸檬美唇經常唇部含一片檸檬，可使嘴唇自然紅潤，血液流暢，而且可經常呼吸到檸檬清香，有提神功效。

    檸檬潔齒檸檬具有漂白作用，可潔白牙齒。取一小塊紗布，蘸檸檬汁，像刷牙一樣來回摩擦牙齒，既潔齒亦可預防牙疾，還能清除口臭。

    檸檬晚妝晚上臨睡前，將臉洗凈，取適量按摩面霜或冷霜於掌上，滴入三四滴檸檬汁，將其揉勻敷在臉部，用手指輕輕按摩1分鐘後用棉花試去，敷上化妝水，持之以恆，即可收到養顏美容的效果。

    檸檬養顏將適量黃瓜汁、檸檬汁、酒精混和，加入蛋白攪勻，擦在臉上，15分鐘后洗掉，有養顏之功效。

    檸檬褪紅用檸檬汁加些奶粉(或麵粉)攪拌均勻，塗於患部即可。連續做2個月，可使皮膚光滑、平坦而柔軟，原來不健康的紅色亦會消褪。

    檸檬為材料的化妝品

    檸檬化妝水將玻璃罐洗凈，倒入米酒，加入切成薄片的檸檬1個，將玻璃罐密封，存放1個月以上，即可製成天然化妝水。此化妝水不含化學成分，可在就寢前使用。即使在睡眠中，皮膚也會不斷地吸收檸檬中的維生素，有滋養肌膚的效果。

    檸檬美手用檸檬肉摩擦手部，有助於消褪皮膚中不健康的顏色;用檸檬皮擦手，皮中所含的檸檬油可使皮膚細膩，光滑。

    檸檬除疤痕取檸檬1個，洗凈，用家用攪拌機絞汁過濾，加入50毫升純蜂蜜和1個雞蛋的生蛋清，輕輕攪拌，讓其徹底混勻，但不能過多起泡，然後兌入少量糖水服用。堅持每天服1次，3月內有明顯的除疤效果。

    檸檬軟膚肘關節和腳後跟部位由於經常摩擦，皮膚最容易角質化而變成硬硬的厚皮。入浴后，用檸檬片使勁揉搓角質化的皮膚，會使其很快軟化。

    檸檬健康浴把檸檬切萬薄片，浸泡在浴缸中，其中的維生素C，可使全身清爽無比，還有健美肌膚的功效。

    檸檬消毒 在水中放一兩片檸檬，將手浸洗一下，可潔手消毒。

    檸檬治凍瘡將檸檬片泡在溫水中，約10分鐘后，將手腳浸入其中，能促進血液循環，滋潤皮膚。每日1次，不出幾日，凍瘡即愈。

    檸檬美容三例　　檸檬屬於柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物，不單有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。

    ★頭皮積聚

    檸檬美容

    成因：形成頭皮的原因有很多，如頭髮不潔凈、頭皮乾燥、使用不適合的洗髮護髮產品等。徹底清潔及深層滋潤是最基本的治療方法。

    方法：在1杯橄欖油內，加入1/4杯已加熱的檸檬汁，於頭皮上按摩，用熱毛巾把頭髮包裹，待30分鐘后以清水把頭髮沖洗乾淨，對去頭皮有相當的療效。

    ★指甲泛黃

    成因：長時間搽品質差劣的指甲油，內含的極高鉛份及其它化學成份會令指甲變成微黃色。

    方法：把檸檬汁搽在指甲上，輕輕按摩，待10分鐘後用清水洗凈，可令指甲回復原來的光采色澤。

    ★毛孔粗大

    成因：皮膚表面的角質層會阻礙毛孔的吸收能力，日積月累的油脂分泌會令角質層變厚，令毛孔變得粗大明顯。

    方法：洗臉后，把沾上爽膚水的潔膚棉加上23滴檸檬汁，輕拍於臉上，有助軟化角質層及收細毛孔，更有美白的效能。

    檸檬美容注意　　鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

    檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不葯而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

    檸檬飲料

    將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

    注意事項　　值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

    加強頭髮彈性　　如果頭髮成日打結，可以用一湯匙碎檸檬皮，混合一湯匙酸乳酪，攪勻后當護髮素用，輕輕按摩頭髮約5分鐘，然後沖水，令頭髮回復柔順有彈性，唔怕變成一箸草!

    檸檬汁

    強硬指甲　　每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。一邊按摩，可以一 邊以指甲尖輕輕刮擦檸檬，目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黃氣，以後就算唔塗指甲油，十指都唔怕見人啦。

    去頭皮　　假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱，建議你將一杯檸檬汁，加入兩湯匙日本米 酒，再混入一湯匙蜂蜜，攪勻后平均抹在乾的頭皮上，輕輕按摩5分鐘。待1 0分鐘後用清水沖洗乾凈后，才用平日用的洗髮水洗髮，會有舒緩毛囊，減少頭皮 的作用。

    美白牙齒　　檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，從而達致美白效能。 如果你的牙齒偏黃，刷牙后，用紗布或棉布沾點檸檬汁，仔細的摩擦牙齒，可令 牙齒潔白。不過，檸檬帶有酸性，不宜多做，每星期一次就可以了。

    加小麥粉美白肌膚　　市面上用檸檬做美白面膜的方法層出不窮，不妨試用檸檬汁溝小麥粉，漂白又不 會令皮膚繃緊。用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水溝勻，避開眼部四周的皮膚，敷面1 5分鐘后，用水洗凈便可。連續做1 星期，皮膚即刻有變白 象。

    檸檬肉　　飲檸檬水助排毒

    檸檬可以增加腸胃蠕動，幫助消化。此外，檸檬還有很強的殺菌功效，降低血脂。 在每天吃早餐前，先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水，就可以幫助身體排出毒素。

    浸浴消疲勞

    將半個新鮮切開的檸檬肉放入水中然後浸浴，可以令皮膚細嫩滑潤。而且檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以解除身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。

    敏感皮膚

    不宜多用檸檬

    皮膚科醫生史泰祖表示，用檸檬護膚時，要注意下列兩點：

    1.檸檬具吸光作用，敷過檸檬汁后一遇陽光皮膚就會容易變黑，甚至出現斑點。 所以，用過檸檬護膚后，不要立即上街曬太陽。

    2.檸檬護膚較適合油性皮膚，皮膚屬敏感或乾性的就不宜多用。

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日常不良習慣 易導致臉上長滿斑點

    2011-06-23 08:18    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 隨着年齡的增長，環境污染的嚴重，學習工作壓力的加劇，內分泌難免失調。許多女性發現，曾經嬌美的容顏如今已被臉上大大小小，或深或淺的斑點佔了上風，為此苦惱不已。現在看看大師們談談怎樣對付斑點，還你往日無暇肌膚吧。

    日常不良習慣 易導致臉上長滿斑點

    斑點產生的原因有哪些?

    小新老師(微博)：斑點是由黑色素不斷堆積產生，而色素上浮形成明顯斑點有時長達數年，斑點下方往往會隱藏眾多色素隱患，俗稱“隱形斑點”，而這也是為何往往在相同區域反覆滋生斑點的原因。

    請問痘印也屬於斑系列的問題嗎?

    寶拉培岡(微博)：痘印和色斑不同，痘印不是由黑色素引起的，是炎症反應在皮膚上留下的印跡，針對黑色素的祛斑產品對痘印無效。

    40多歲女性臉上長斑怎麼辦，臉色暗黃，平時也沒防晒，以後該怎麼防護?

    寶拉培岡：可以試試果酸煥膚系統，同時解決美白和抗皺的問題。另外，一定要注意防晒，否則無論用什麼都不能美白。

    哪些壞習慣會導致臉上長斑?

    時尚葯妝_家弘：長斑點並不是孕婦或者年紀大的人才會發生的事!日常生活中的護膚壞習慣很容易讓人一不小心就卡“斑”!趕快改掉4大壞習慣吧。

    1、不注重皮膚的清潔：清潔到位，後續的保養品才能有效被吸收，美白精華也才不白抹

    2、過度美白傷肌膚：美白保養不可操之過急在皮膚可承受的範圍內進行美白護理，以免對肌膚造成傷害

    3、忽視防晒：臉上色斑的產生，大部分是光老化引起，記得沒有陽光的天氣也要防晒

    4、計算機輻射波：減少面對計算機的時間，上妝前做好臉部隔離工作，減少計算機輻射對肌膚的傷害。

    有什麼辦法預防斑點現形?

    aven老師：不讓斑點現形，就靠美白保養預防。出門時一定要擦防晒乳，不論膚質好懷，長斑這種事，不做好功課就會躲不掉。為了預防，每天使用美白保養，的確可延緩新斑點生成。記得，有效性攸關成分濃度，日系產品標榜藥用的通常具備一定濃度，若是歐美系產品，不妨多讀產品標示或詢問專櫃服員。

    fancl限量版“祛斑亮白防晒套裝” rmb498/盒

    容量：祛斑亮白精華液18ml/支 + 祛斑亮白修護面膜18ml/3片 + 防晒隔離露30號30ml/支

    fancl的美白產品不含防腐劑等刺激性成分，適用於任何肌膚，安全有效，連眼睛部位也可以安心使用。早晚使用“祛斑亮白防晒套裝”中的產品，24小時全方位地呵護與修護，有效美白就是那麼簡單。

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肌膚問題臨時急救法

    2011-08-10 10:23    來源：互聯網    編輯：如飴

[導讀] 也許你被臨時通知出席某個派對、婚禮、重要場合，也許你第二天就要去拍寫真、旅行遊玩，這些都可以稱為“上鏡”方式。

    倒計時之際，肌膚問題臨時急救法怎麼做？膚色如何更加均勻、白皙，痘痘如何快速消除？

    “上鏡”大敵——膚色不均

    面部肌膚局部色素沉積會導致小花臉，比如曬斑、黑斑、痘印等都屬於此類。除此之外，對於鼻翼、唇周過度去角質也會讓膚色變暗沉。

    小編建議：

    做好防晒和美白是此類型肌膚的日常護理要點，建議早晚使用美白產品，配合適當的排毒按摩，能夠加速色素代謝，對於斑點集中的位置，需要配合使用局部淡斑精華產品。

    “上鏡”大敵——不夠嫩白肌膚乾燥無光

    水分不充足的肌膚容易變得暗淡無光、缺乏透明感，好像矇著一層灰、總是洗不幹凈一樣。

    小編建議：具有深層補水鎖水功效的保濕產品能夠幫助肌膚解決水分不足的困擾，配合隔天敷一次保濕面膜，堅持一段時間就讓皮膚變得水潤透亮。

    “上鏡”大敵——居然有痘痘！

    皮膚清潔不當、皮膚出油、過厚的角質堆積這些都會讓痘痘趁虛而入。這是絕對不允許的低級失誤！

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女明星分享去黑眼圈的秘訣

    2011-08-24 10:17    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 別告訴我你沒被黑眼圈困擾過，現在的生活節奏和工作壓力，動不動漂亮MM就會變“熊貓”。

    女明星分享去黑眼圈的秘訣

    別告訴我你沒被黑眼圈困擾過，現在的生活節奏和工作壓力，動不動漂亮MM就會變“熊貓”。快向那些熱衷美容的當紅明星討教幾招“掃黑術”，告別黑眼圈。

    在人前光鮮亮麗的明星們，其實也會遇到跟我們一樣的肌膚問題。最讓他們犯難的也是黑眼圈的造訪。今天給大家揭秘6位女明星對付黑眼圈的私房招數，總有一個令你滿意。

    伊能靜——美麗教主的鋼琴SPA

    適用人群：眼周青黑、循環不佳的“熊貓”

    在伊能靜最早的《美麗教主之變臉天書》中，透露了她消除黑眼圈的秘笈：用一張小方巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1滴。擰乾水把方巾捲成長條，將毛巾敷在閉起的眼睛上，利用蒸汽活絡眼周血管。同時用雙手的食指、中指和無名指，在下眼瞼處輕快地“彈鋼琴”。

    專家評點：不適合浮腫的眼睛

    利用了熱促進循環的原理，加速眼周代謝不暢的血液循環。薄荷、薰衣草和柑橘有舒壓、提神醒腦的作用，做完後會有“眼前一亮”的感覺。請注意，這個方法並不適用眼睛浮腫(早上剛起床也會有點腫)的人，那樣反而會越敷越腫。

    tips：這個方法不能立即看到眼周的瘀青淡化，估計得堅持一段時間。感覺特別舒壓，很適合熬夜后給眼部放鬆。

    大S——當睡美人便宜又實在

    適用人群：循環不好、睡眠不足的“熊貓”

    什麼都敢試的美容大王大S就嘗試過用脈衝光消除黑眼圈，她客觀地評價：“確實比眼膜和眼霜能‘立竿見影’，但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以，還不如多睡美容覺，當睡美人便宜又實在。”

    專家評點：美容覺不是越長越好

    睡覺是解決黑眼圈的好辦法，但是，睡太多反而會加深黑眼圈。晚上11點上床睡覺是最健康的。11點到凌晨2點是細胞修復和生長時間最快的，比其他時間要快8倍。如果你在這個精華時段就寢，睡上6小時，就是傳說中的“美容覺”，輕的黑眼圈第二天就消失了。但是一睡超過9小時以上，就不是美容覺了。生物鍾紊亂，血液循環變慢，反而會加重黑眼圈。

    林志玲——先泄洪再保濕

    適用人群：眼袋和黑眼圈並存的水腫型“熊貓”

    眼袋和黑眼圈特別喜歡拉幫結派，經常如影隨形地爆發。別以為這些都是普通人的煩惱，明星也會有這樣的突髮狀況。林志玲就分享了她熬夜后急救黑眼圈的辦法：在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5至10分鐘，之後再塗上保濕型的眼霜。此外，敷眼也很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭便消滅黑眼圈的生成條件；而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

    專家評點：水腫“熊貓”其實很缺水

    用棉片敷鹽水，因為鹽的濃度很高，敷在水腫的眼袋上能迅速平衡(吸取)多餘的水分，但並不是說水腫型的眼袋水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，搗亂了眼部正常的血液循環，這本來就無皮脂腺分佈的地方自然就更加乾涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，極易滋生水腫眼袋和黑眼圈的話，在眼霜的選擇上，就必須把保濕放在第一位。

    tips：鹽不能放多，否則會很澀。敷完后可以用化妝水清潔皮膚表面殘留的鹽分后再塗保濕眼霜。

    尼可——防晒眼霜不離身

    適用人群：不防晒導致的“熊貓”

    尼可對黑眼圈很悲觀：如果是由陽光造成的色素沉澱，可以用美白功能的眼霜，會得到改善；循環和睡眠不好的黑眼圈，可以用按摩和休息來解決；至於其他類型的黑眼圈基本是無能為力了。他無不遺憾地說：“如果我15歲前懂得選擇一款防晒眼霜，眼部的狀況應該比現在好得多。”所以，現在的他一年四季都把防晒眼霜帶在身邊。

    專家評點：防護比修護更重要

    客觀來講，黑眼圈不能亡羊補牢，應該防患於未然。不防晒造成的黑眼圈至今很少得到重視。從現在起，尤其是夏天，一定要堅持用防晒眼霜，用不了幾年，你就會比不用的同齡人年輕好幾歲。記住，再輕薄的防晒霜也不能直接用於眼周，還是專用防晒眼霜好。

    tips：眼部防晒一般下午三四點鐘只補塗一次就夠了。

    陳松伶——給“黑墨鏡”換塊淺鏡片

    適用人：眼周灰黑，源自遺傳的“熊貓”

    香港無線TVB開機率最高的女星陳松伶說：“常以為我的黑眼圈是絕症，從8歲開始就沒有離開過我的臉，嚴重的時候還以為自己戴了墨鏡。”後來她去看了醫生才知道，這種源自遺傳的黑眼圈其實就是腎虛的一個表現。在《鬆鬆美容魔法》中，她奉獻了自己受益的兩個秘方：

    1.用玫瑰油2滴+洋柑橘油1滴+檸檬油1滴+10毫升荷荷巴油調，用食指、中指和無名指蘸取后輕彈眼周。

    2.用夏枯草加兩三塊冰糖，用10碗水中火煲一小時，每天當水喝。

    專家評點：外養內調雙管齊下

    第一個配方對黑眼圈循環的改善作用不大，但卻可以減淡色素。但是因為含有感光的檸檬，所以最好晚間進行香熏按摩。如果你覺得調精油麻煩，用美白眼霜也一樣能達到目的，還很安全。在第二個配方中，夏枯草有清肝明目、散鬱結、降血壓、補養血脈的作用，對腎虛和眼周的鬱結有溫和的進補作用，它起到的作用也不能小覷。

    tips：因為每個人的情況不一樣，不要盲目跟風，諮詢專業醫生后再內服中藥進補。

    張梓琳——睡不飽？ 看雞蛋的

    適用人群：休息時間少永遠睡不飽的“熊貓”

    有些人的工作和生活狀態，註定永遠睡不飽，你偏要教人睡美容覺，豈不是很絕望！世界小姐張梓琳就深有體會，模特出身的她要想睡飽，根本就是痴人說夢。“多虧了這個‘雞蛋偏方’！”她笑着分享道，“將煮熟的雞蛋趁熱剝開，取出熱騰騰的蛋黃，最好在蛋黃中包一枚銀戒指(或純銀物均可)，然後用手帕裹住蛋黃，直接在眼周滾動10分鐘。再黑的‘熊貓眼’也能迅速減輕，很神奇！”

    專家評點：救急的權宜之計

    溫熱的雞蛋通過熱敷配合按摩可以改善眼周的血液循環，減輕黑眼圈。因為睡眠不足的黑眼圈就是由於色素沉積和血液循環不暢造成。同時雞蛋的外表光滑，適用於按摩，所以這樣做並無壞處。但是在蛋黃中加入銀戒指就是沒有任何科學依據的說法了，銀戒指在蛋黃中，因為濕度也會產生氧化作用並變黑。濕氣越重銀器越黑，並非是把黑眼圈中的黑色素吸收出來。而且，這個方法對黑色素沉澱造成的黑眼圈不會有效果。

    tips：雞蛋黃比較燙，需要用一張光滑的絲手絹裹住(紗布有摩擦，會擦出皺紋)，沿着眼眶來回滾動。

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唇角粉刺的各種去除法 恢復平滑的臉蛋

    2011-09-15 08:41    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 還在發愁桃花少？有沒有想過是唇角刺眼的小粉刺把你的桃花趕盡殺絕？頑固反覆的小粉刺，看似毫無威脅，卻讓你原本平滑的臉蛋變得粗糙

    唇角粉刺的各種去除法 恢復平滑的臉蛋

    還在發愁桃花少？有沒有想過是唇角刺眼的小粉刺把你的桃花趕盡殺絕？頑固反覆的小粉刺，看似毫無威脅，卻讓你原本平滑的臉蛋變得粗糙，細膩的毛孔變得粗大。面對着唇角粉刺，跟着編輯一起把粉刺驅逐出境，輕鬆提升你的桃花運吧。

    關鍵時刻靠急救

    面對粉刺的形成，首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，對粉刺的縱容就是姑息養奸，只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更要認真對待不起眼的粉刺，對皮膚進行快速急救。

    一、外敷法：

    鹽水沖洗

    鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

    蒸臉清潔

    大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。

    蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。

    綠豆粉面膜

    將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜塗在上面，15～20分鐘後用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

    鮮牛奶

    鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

    二、彩妝法：

    遮瑕

    對付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕筆，就不用擔心粉刺惡化了。另外在使用遮瑕筆前請盡量使用隔離產品，否則直接施加彩妝可能會給本來已經比較脆弱的皮膚帶來更多負擔。

    唇部

    嘴角的粉刺最惹人注意，若是選擇一款米色或是沙灘色的唇膏，總之顏色接近膚色的，來塗抹全唇，可以讓唇部成為視覺盲點，另外把妝容重點放在眼妝上，也能讓人忽視嘴角的粉刺。

    三、預防調理是根本

    從中醫角度看，唇角粉刺形成的主因在腎功能受損或者內分泌系統失調，特別是腸胃功能紊亂，便秘等更是誘發粉刺產生的直接原因。雄性激素分泌過盛會直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的產生。另外女性在月經來臨前激素分泌的改變也會引起粉刺的產生。而對於一些皮脂分泌比較多，經常長粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的調理。

    注重皮膚的清潔

    預防：

    1、注重皮膚的清潔。對於容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此才會給唇角粉刺提供了溫床。

    洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然後用溫水洗乾淨，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。

    2、選用合適的化妝品。油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有濕潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。

    養成健康生活習慣

    調理：

    忌口！喜歡吃甜食而不能自製是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品，既容易長胖，又會造成便秘。想拒絕粉刺，皮膚水嫩嫩，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧！

    早睡！無論多忙，請在11點就上床睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。

    多動！堅持運動，保持愉快的精神，可以加快血液循環，促使體內廢物的及時排出，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。

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