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隨著開學日期將近，許多家長仍然非常憂慮疫情可能對孩子造成的影響，究竟家長可以如何協助孩子面對？諮商心理師陳劭旻提出四點建議。

因應新冠肺炎疫情在全球延燒，隨著開課到來，許多家長仍然非常憂慮疫情，有可能會對孩子造成的影響，究竟家長可以如何協助孩子面對？諮商心理師陳劭旻提出以下四點建議。

一、在安孩子的心之前　先安家長自己的心

對於國中小的學生而言，家長的態度對於孩子有非常大的影響。諮商心理師陳劭旻說明，當家長自己都被疫情弄到惶恐不安，即使告訴孩子不要緊張，他但也會感受到緊張的氛圍受影響。只有家長自己態度穩定的面對，孩子才能夠從父母身上得到安心與信賴，面對外在不確定的焦慮。

二、以孩子能理解的方式　主動提供正確資訊

對於還在成長的孩子而言，無論解讀或判斷資訊的能力都不充分，因此可能比大人更容易受到謠言影響。孩子可能被錯誤的內容驚嚇，被大量煽動情緒的文字影響而變得緊張焦慮。

由於許多關於疫情的內容比較複雜，家長可以主動篩選正確的資訊，以符合孩子年齡的方式說明，一旦有父母這個安心的管道可以討論，就能減少孩子受到謠言的影響。

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三、同理孩子的情緒　以維持正常生活

由於疫情本身就帶有不確定性，在這樣的氛圍下有焦慮與緊張也是正常的，重要的是不會干擾到正常生活。因此家長如果觀察到孩子有情緒，也不需要太過緊張，適當的同理孩子會有的情緒，讓孩子知道自己有這些情緒並沒有問題，而且家長是會陪同自己一起面對的，知道自己有後盾就能讓孩子安心許多。

四、情緒背後議題　適當尋求專業協助

如果家長注意到孩子有過多的焦慮與擔心，且影響正常生活的時候，可能要留意是否並非疫情的影響，而是孩子有潛藏的議題，在這個時候被喚起。

例如，孩子本身曾經因為重要親人過世，而變的難以面對死亡的議題，武漢病毒的發生，剛好勾起孩子對死亡的恐懼。內在的根源是無法面對死亡與失落議題，但外在呈現出來的行為，是怕父母死掉而不願意與大人分開。
又或者孩子原本就有迴避社交場合的傾向，新冠肺炎後表面上看起來，是害怕因為被傳染而不敢出門，但背後的原因其實對人的恐懼，被進一步勾起所導致。

孩子過度擔心疫情　可與學校輔導室聯絡       

因此，孩子若是出現過多情緒或行為狀況時，家長可能需要留意孩子是真的因為疫情過度擔心，或者是背後有其他的因素導致？若是家長有這樣的憂慮，可以與學校的輔導室聯絡，或者尋求心理專業資源的協助來幫助孩子改善。

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疾病管制署表示，國內流感疫情雖持續下降，但仍處流行期。近期寒流來襲各地氣溫偏低，且下週各級學校陸續開學，提醒民眾務必做好手部衛生與咳嗽禮節，及落實生病在家休息，避免流感病毒傳播。

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上
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疾病管制署表示，國內流感疫情雖持續下降，但仍處流行期。近期寒流來襲各地氣溫偏低，且下週各級學校陸續開學，提醒民眾務必做好手部衛生與咳嗽禮節，及落實生病在家休息，避免流感病毒傳播。
疾管署監測資料顯示，上週(2月9日至2月15日)門急診類流感就診達60,704人次，較前一週下降27.6%；急診類流感就診病例百分比為12.1%；社區流行病毒以A型H1N1為主，最近一週佔58.8%，另B型流感佔比持續上升。
本季(108年10月起迄109年2月17日)流感併發重症病例累計950例，年齡層以65歲以上為主(43%)，其次為50至64歲(32%)；98%病例未接種本季流感疫苗且近8成具有慢性病史；流感重症死亡病例累計90例，99%病例未接種本季流感疫苗。
近期北半球溫帶國家流感活動度持續，其中美國及加拿大處高峰，中國大陸及歐洲處流行期，新加坡、日本及韓國雖處流行期，惟近期疫情已趨緩。世界衛生組織監測資料顯示，全球病毒型別仍以A型(70.2%)為主要流行株，並以A(H1N1)為多；B型病毒株中，則以維多利亞株為主。
國內目前公費流感抗病毒藥劑儲備量約295.1萬盒，分別為口服式克流感膠囊、易剋冒膠囊及吸入式瑞樂沙旋達碟，三者均可用於治療A型和B型流感；國內目前共4,397家合約醫療機構提供公費藥劑。截至2月16日止，全國公費流感疫苗接種數達587.5萬劑，尚餘約16.5萬劑，請尚未接種的公費對象把握機會儘速接種。相關資訊可至疾管署全球資訊網()，或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

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中央研究院生物醫學科學研究所周玉山研究員(左)、施柔合博士後研究員(右)

肺癌是全球及臺灣癌症十大死因之首，肺腺癌患者逐年增加。中央研究院生物醫學研究所周玉山研究員、施柔合博士等人組成的研究團隊發現，肺腺癌組織裡的非編碼核糖核酸「PTTG3P」表現愈高，讓癌細胞加速成長，周玉山表示，這項發現可作為化療用藥參考，有助於延長病人生命。

非編碼核糖核酸ncRNAs　導致疾病惡化

在人類細胞的基因組中，僅1/3的核醣核酸(mRNAs)能夠轉譯出蛋白質，執行生物功能。絕大部分的核醣核酸沒有這個功能，被稱為非編碼核糖核酸（ncRNAs），過去被定義為垃圾基因。直到近幾年來，科學家發現ncRNAs在疾病惡化及生物細胞學中扮演重要角色，正如同這次發現的PTTG3P，與肺腺癌患者的存活率相關。

PTTG3P最為致命　加速癌細胞生長

研究團隊透過生物資訊蒐集肺腺癌患者存活資料的基因表現體數據，找到6個與肺腺癌存活時間相關的ncRNAs，分析並預測他們的生物功能，以及在癌化途徑扮演的角色。第一作者施柔合博士表示，從這些ncRNAs中，他們發現PTTG3P最為致命，在肺腺癌細胞實驗及小鼠模式都加速癌細胞成長，降低小鼠存活率。相反的，若將小鼠肺部癌細胞的PTTG3P的表現量減少一半，腫瘤生成速度明顯減緩，可提高小鼠存活率。

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致命基因組成「犯罪者聯盟」　支援肺腺癌細胞生長

周玉山指出，過去研究已知肺腺癌細胞裡的BUB1B與細胞增生有關，但不清楚它的運作機制。這次發現的PTTG3P和轉錄因子FOXM1交互作用，活化BUB1B的基因表現；也就是說，因為PTTG3P表現量愈高，讓三者完美合體，像是合組「犯罪者聯盟」，成為支援肺腺癌腫瘤生長的共犯結構。

PTTG3P表現量高　癌細胞對化療產生抗藥性

研究團隊利用癌症基因體圖譜(TCGA)，分析肺腺癌化療患者的癌組織，發現病人癌組織裡的PTTG3P表現愈高，對於臨床化療藥物(順鉑、紫杉醇)產生抗藥性，使得治療效果打折扣。周玉山建議，化療用藥前，可先檢視患者癌組織裡的PTTG3P表現量，有助於擬定治療方向。

研究為數眾多ncRNAs　分析、預測癌症機轉

人類基因組裡的ncRNAs為數眾多，研究藉由與基因共舞原理及生物資訊分析，建構基因共同表現網路，找到與肺腺癌存活時間相關的PTTG3P，進而分析、預測在癌症上的致病機制和功能。周玉山指出，這項方法對於如何有效率、有系統地找到與疾病相關的ncRNAs，提供一大助力。

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※常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

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在台灣發生第一起新冠肺炎死亡案例後，在其所在地的中部地區引起一番騷動，諮商心理師陳劭旻說明，以焦慮事件的性質而言，疾病傳染帶有很高的不可掌控性，因此提供三個舒緩焦慮的方式，提供給民眾或長輩在防疫期間，有較好的身心適應。

在台灣發生第一起新冠肺炎死亡案例後，在其所在地的中部地區引起一番騷動，網路上大量流傳患者生前去過的地點，使得接收到相關資訊的人因此陷入惶恐不安中。有鑑於此，彰化縣諮商心理師公會特別呼籲民眾不須過度恐慌，保持穩定的心情面對疫情才是上策。
疾病不可掌控、口罩買不到　長輩易陷入焦慮惡性循環

諮商心理師陳劭旻說明，以焦慮事件的性質而言，疾病傳染帶有很高的不可掌控性，病毒看不到也摸不到，當人感覺無法事情在控制中時，就會產生焦慮與無力感。在這樣的狀況下，人會盡所有的力氣企圖讓事情「恢復到可以控制的範圍」，才會感覺比較安心。

相對於病毒的不可視，口罩可見也可以掌握，因此，購買口罩就成為許多人恢復掌控感的對策，但又往往因口罩不足而更加深挫折感；另外許多人為了減少未知的感受，希望透過理解事態大量蒐集資料，但往往接觸過多危言聳聽的謠言，而更加深了不安的感受。兩者相加就變成惡性循環，越看越緊張、越想買口罩，越買不到又越想買，許多長輩容易陷入在焦慮的情緒中，反而影響作息與健康。
防疫期間調適長輩身心　心理師提供三大妙招助緩解

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民眾如果希望自己或長輩在防疫期間，有較好的身心適應，可以試著分享下列資訊：

1.減少訊息的過度接觸：無論訊息的正確與否，人的大腦都會需要花力氣才能消化，當大腦開始疲累時，無法消化的資訊只會讓人感覺腦袋要爆掉了，更加降低控制感。因此適度的關掉電視絕對不是逃避現實，而是給自己一些時間休息，回來處理真正關鍵與有意義的資訊。

2.將精力放在建設性的舉動上：適度遠離資訊後，民眾可以將自己的注意力放在其他行動上，諸如打掃環境、與親友連結等。這些舉動不僅可以讓人從疫情中轉移注意力，而且藉由生活中人際互動與工作勞動的累積，人也能重新在生活中感受到控制感，降低面對不確定感的焦慮。

3.維持正常生活作息：當人的生活作息有辦法正常維持，精神與身體才比較能維持在健康的狀態，才會有力氣來面對持續而來的壓力。特別是在防疫的關鍵即使身體健康了都仍然會想東想西，萬一生病了只會更加的憂慮自己的病情，情緒壓力只會比過去更大，更加不利於康復。要是身體遲遲未能痊癒，病情拖延下壓力勢必又會更大，不斷產生惡性循環。因此越是在這樣的時刻，維持正常的作息就更加的重要。
學習如何增強抗壓力　過度焦慮可尋求專業資源協助

由於疫情的傳播本身一定有不可掌控性，因此，民眾需要學習如何讓自己即使處在壓力之中，還是可以正常生活，即使會不舒服，仍然能容忍焦慮存在。民眾也可以將相關的健康知識傳遞給長輩，讓身處在台灣不同年紀的族群，都能共同在這場長期的戰役裡照顧好自己、面對挑戰。如果注意到自己或長輩因過度焦慮，而難以維持正常生活時，可以尋求相關心理健康資源協助，調適身心。

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只要服務前配合相關單位量體溫、酒精消毒等防疫措施，就能安心且安全的做公益。

新冠肺炎疫情增溫，不僅造成人心慌慌，也使全台大學及中小學延後開學，但面對防疫第一線，許多社福團體卻招募不到志工幫忙，導致部分活動因此被迫取消；善耕365公益媒合平台指出，社工得兼顧個案也得自籌活動，但現在缺少志工幫忙，就得暫時放下個案上街頭自行募款，因此可望民眾能投入社福志工行列，對於防疫能並肩作戰。

社福招募發票整理志工　一個人也能做公益　

為了防範疫情且幫助個案能不間斷，在缺乏志工的情況下，第一線的社工們只能繼續咬牙苦撐，主要因多數民眾擔憂疫情發生，甚至是群聚感染的風險，但其實只要做好自主管理，且落實包括勤洗手、戴口罩等社福端的防疫措施，同樣能加入志工服務行列，且像是《兒童肝膽疾病防治基金會》在善耕官網上招募發票整理志工，只要選擇可服務時間，一個人同樣也能做公益。

防範疫情蔓延　社福單位急需額溫槍

除了志工缺乏外，在物資上也需要各界勇於捐贈，像是《老五老基金會》，為預防疫情蔓延，每位居服員都配給一支額溫槍，讓在照顧長輩時，可固定測量體溫，定期追蹤及把關健康，但若為傳統體溫計或耳溫槍，因會直接接觸到個人身體，在防疫上恐有漏洞，因此仍急需300支額溫槍，需要各界幫忙捐贈。

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愛心不落人後　一起安心做公益

面對疫情，做好防範第一件事就是做好自主健康管理及防護，民眾就不用過於擔心；善耕365公益媒合平台呼籲，可望各界能共同響應，一起赴公益單位擔任志工，只要服務前配合相關單位量體溫、酒精消毒等防疫措施，就能安心且安全的做公益。

台灣處處有溫暖，民眾熱心公益不落人後，《善耕365公益媒合平台》呼籲民眾在防範疫情的當下，請做好自主健康管理及防護，再前往公益單位當志工，服務前更請配合單位的量體溫、酒精消毒等防疫措施，即可安心又安全的做公益。

◆立即加入社福單位志工行列，詳情請至《善耕365公益媒合平台》官網報名

善耕365官網：

善耕365粉絲團：

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口服事前避孕藥常見的副作用有腹瀉、噁心、嘔吐、腸胃不適、乳房脹痛等副作用。

網傳吃事前避孕藥會變胖，這是真的嗎？食藥署指出，口服事前避孕藥的主要成分為雌激素及黃體素，主要的作用機轉為抑制卵巢排卵、干擾子宮內膜生長且增加子宮頸黏液濃稠度，使精子不易通過且受精卵不易著床，降低受孕的機會，以達到避孕的效果。

口服事前避孕藥常見的副作用有腹瀉、噁心、嘔吐、腸胃不適、乳房脹痛等副作用。目前醫學並沒有足夠的證據證實服用避孕藥會導致體重增加，而雌激素會促使鈉和水在體內滯留，造成暫時性的水腫而非體重增加，目前避孕藥多半已不會有水腫的副作用。

口服事前避孕藥為處方藥　10情況不建議使用

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此外，我國的藥品皆是經過衛生主管機關審慎的審查，但是有些人服用這類藥品後可能會出現血栓等副作用，所以這類藥品被列為處方藥，使用前須經醫生處方。針對體重過重、肝腎功能不佳、有血栓及中風病史、偏頭痛、糖尿病、超過 35 歲且有吸煙習慣、凝血因子異常的婦女，不建議使用事前避孕藥，以免增加血栓的風險，另外，懷孕中及哺餵母乳中的婦女也不建議使用。

吃避孕藥助豐胸？　可刺激乳房但效果有限

聽說吃避孕藥可以幫助胸部長大，是真的嗎？食藥署表示，月經週期中，因為雌激素及黃體素濃度發生變化，會使乳房感到充血，可能導致乳房組織發生變化。許多避孕藥含有相同的激素，在開始服用時可以刺激乳房；但是尺寸的增加通常有限，而在服用避孕藥後的幾個月後，乳房通常會恢復到原來的尺寸。

服用口服避孕藥　事前診斷不可少

食藥署提醒，口服避孕藥在我國是被列為處方藥管理，使用前須經醫生診斷確認，開立處方。醫師會依據每個人的不同情況給予適當的藥物，因此如果有用藥的問題，應向專業的醫藥人員進行諮詢。

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健保署全球資訊網英文網站提供「全民健康保險民眾權益手冊」可供下載與查詢(網址:www.nhi.gov.tw/English，e-book Download)，目前計有：中文、英文、日文、泰文、印尼文及越南文等6國語言版本。

為因應近日出現一名外籍看護感染COVID-19(俗稱武漢肺炎)病例，中央健康保險署(下簡稱健保署)為便利外籍受雇者、家屬或雇主查詢全民健康保險的各項就醫權益，健保署已於全球資訊網()首頁設置「外籍人士健保就醫權益」專區( )，可提供國人、使用外語民眾、新住民及其家屬健保醫療指引及健保新制等相關資訊。

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健保署李伯璋署長表示，由於武漢肺炎疫情來得又急又凶，健保署全力配合國內各項防疫政策，歡迎民眾多加利用全民健康保險民眾權益手冊。為方便外籍人士查閱，手冊以各族群母語編印說明我國健保制度，透過簡明易懂的文字、方便快速查詢相關資訊、並運用圖框設計說明重點等原則規劃內容，透過章節條列方式、分項說明與民眾切身權益相關之健保資訊。另外，健保署全球資訊網英文網站提供「全民健康保險民眾權益手冊」可供下載與查詢(網址:)，目前計有：中文、英文、日文、泰文、印尼文及越南文等6國語言版本。

全民健康保險民眾權益手冊內容包括:全民健保醫療權益介紹、怎麼加入健保、特殊狀況(停、復保)、健保費的來源與計算、健保費的繳交方式、健保提供的醫療服務、有健保身分的人怎麼看病、健保卡的功能、更新、保存與申辦、特殊傷病患者的醫療權益、就醫困難民眾協助措施、如何獲得您所需要的醫療資訊、健康存摺、健保醫療資訊雲端查詢系統、自墊醫療費用的核退等章節與詳細內容介紹，並定期更新最新資訊。

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郭惟格醫師坦言，不少患者會因化療的副作用問題放棄治療，但他也鼓勵患者假使在綜合條件允許下，可選擇2018年諾貝爾生醫獎癌症免疫治療之一的免疫檢查點抑制劑抗PD-1。

75歲的李先生被診斷為非小細胞肺癌第四期，因慢性腎衰竭加上年事已高，第一次化療即承受不住伴隨而來的噁心、嘔吐等副作用，導致無法接續治療。在醫師的建議下改以免疫檢查點抑制劑抗PD-1治療，一年半內，肺部與對側轉移的腫瘤皆獲得良好的控制，無再惡化。雖然李先生仍不敵腎衰竭而離世，但因使用免疫檢查點抑制劑抗PD-1治療穩定病情，讓李先生能爭取更多與家人相處的時間，對此家屬由衷肯定免疫治療對李先生的幫助。

晚期治療目標　延長存活期＋好的生活品質

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肺癌中約有55%為第四期，是佔比極大也是治療上最棘手的。基隆長庚胸腔內科主治醫師郭惟格醫師表示，這群患者最重要的治療目標即是延長存活期，並使患者有好的生活品質。郭惟格醫師說明，目前非小細胞肺癌其實有相當多的選擇能夠幫助患者，從基因檢測劃分為兩個常見的類別，如EGFR或ALK基因突變者，能夠考慮標靶治療；無基因突變者則可選擇化療或免疫治療。

醫：若對免疫治療有良好反應　有望長期存活
郭惟格醫師坦言，不少患者會因化療的副作用問題放棄治療，但他也鼓勵患者假使在綜合條件允許下，可選擇2018年諾貝爾生醫獎癌症免疫治療之一的免疫檢查點抑制劑抗PD-1。研究顯示，第二線治療時使用免疫檢查點抑制劑抗PD-1，治療有反應者，預估有六到七成的機會可活2年以上；若在2年內，腫瘤有良好控制的患者，將有八成左右的機會存活超過5年，郭惟格醫師表示，這些數據代表著，若患者對免疫治療有好的反應，將有相當高的機會長期存活。2019年世界肺癌大會更指出，免疫檢查點抑制劑抗PD-1的五年存活率大約是化療的五倍，副作用發生比例比化療低，是兼顧療效與生活品質的治療選擇。

肺癌多元療法求新求變　別輕易放棄治療

最後，郭惟格醫師也呼籲，第一，肺癌因早期無症狀，而有家族史或是菸癮者務必定期安排低劑量電腦斷層檢查，以利早期發現早期治療；第二，千萬別輕易放棄希望，治療藥物隨著時代不斷在進步，降低了藥物副作用的問題，同時，在臨床上也可以看到，免疫療法幫助不少患者達到長期存活效益。

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※什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

近年來台灣胰臟癌人數逐年攀升，且因胰臟癌初期常無症狀又很難檢測，是眾多癌症中死亡率最高的癌症。

素有癌王之稱的胰臟癌，雖不是常見的癌症疾病，但卻因為它的發生率幾乎等於死亡率的特性，令人聞之色變！根據台灣衛生福利部資料指出，民國107年胰臟癌位居癌症死因第八名，該年度就有超過2292人因胰臟癌而死亡；近年來台灣胰臟癌人數逐年攀升，且因胰臟癌初期常無症狀又很難檢測，是眾多癌症中死亡率最高的癌症。不過，近年來胰臟的化學治療也現生機，當晚期胰臟癌第一線化療失效後，第二線治療藥物已證實可延長患者整體存活期至九個月以上，為胰臟癌患者帶來一線希望。

胰臟癌有甚麼症狀？

台中榮民總醫院血液腫瘤科醫師楊陽生表示，胰臟癌發生的位置分為胰臟的頭部、體部或尾部，在醫學上，目前的造成原因仍不明，有些胰臟癌患者可能會出現黃疸，或腹痛，或體重減輕，但以上症狀非特定性，也有胰臟癌患者在早期無症狀，這也是為什麼胰臟癌較難在早期發現的原因。曾經就有一名患者罹患這種非特定因素的胰臟癌，在半年前只是出現些微腹痛症狀，經進一步檢查，半年後就是胰臟癌末期，已無法用手術切除做治療，需要採用化學治療以爭取更長的存活率。

※擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

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正統治療：手術切除、化學治療

目前醫學上能根除胰臟癌的治療方式還是手術切除為主，楊陽生醫師進一步說，胰臟癌因為位置在胃的旁邊，早期難發現，容易被誤認是腸胃道疾病，臨床上大約有10%-15%的病患可手術切除根治，但是胰臟癌的復發機率高，因此在治療上會先針對腫瘤大小，腫瘤位置以及癌細胞是否轉移來決定能否手術切除，與化學治療的療程如何進行。

簡單說，能手術的先開刀切除；化學性治療也可用在手術後避免復發的輔助性治療。最後，針對已經轉移的末期癌患，則依照患者體力較好的，可投以組合性化學藥物治療，體力較弱的，則選擇比較緩和的化學藥物；近幾年由於藥物包覆技術進步，得到較好毒殺癌細胞效果，如第二線新型化療藥物，在一線藥物失效後能替患者延長更多的存活期。

胰臟癌危險因子者　需要特別注意

抗癌是全民運動，最好的抗癌方式就是預防癌症找上門，楊陽生醫師說，根據流行病學的統計顯示，胰臟癌的危險因子有：特定基因－家族一等親內有胰臟癌患者；喝酒，常發生慢性胰臟癌；肥胖者；糖尿病患者；胰臟有水泡者，囊腫病變，久了發展成胰臟癌。有危險因子者，建議須進一步追蹤胰臟檢查，當然，健康的生活型態是真正的抗癌關鍵，也呼籲癌症患者勿聽信沒有經過醫學實證的各種治療偏方，採取正確的醫學治療，才能為自己爭取「胰｣線生機！

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※常見醫美問題-音波拉皮QA

Ultherapy極線音波拉皮可以傳導器聚焦超音波能量至皮膚下，就像放大鏡聚焦太陽能的原理一般，非侵入式地在皮膚下產生許多細微的受傷組織

※音波拉皮要打幾條比較適合呢?

我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務

自體免疫疾病主要是因免疫系統紊亂，造成免疫細胞將自家的黏膜、內臟、關節當成攻擊目標，使組織發炎失能，這得透過免疫調節劑治療，但若患者自行停藥甚至換服藥，反可能使症狀加劇。

面對新型冠狀病毒疫情，許多人紛紛戴上口罩，且酒精也不離手，但對於像是乾燥症、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等自體免疫疾病患者，就怕一個不小心，造成細菌病毒的感染，引發或加重症狀；亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師陳書怡表示，包括常見的感冒、泌尿道發炎等，都有可能埋下危險因子，因此自體免疫疾病患者更應謹慎防疫。

56歲女罹乾燥症　憂免疫力低竟狂喝補氣湯

臨床上，一名56婦人罹患乾燥症，雖有服用免疫調節劑藥物，但因擔心會降低免疫力，促使容易感染武漢肺炎的風險，不僅擔心至每天失眠，更狂喝當歸黃耆補氣湯以及薑黃素補身體；陳書怡醫師指出，自體免疫疾病主要是因免疫系統紊亂，造成免疫細胞將自家的黏膜、內臟、關節當成攻擊目標，使組織發炎失能，這得透過免疫調節劑治療，但若患者自行停藥甚至換服藥，反可能使症狀加劇。

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免疫力差狂喝補氣湯　醫：恐越補越糟

以台灣基本生活水平而言，因營養不足造成免疫力低下者較為少見，臨床上多以過敏、免疫系統亢進等患者居多，所謂免疫力較差，也亦指免疫系統失衡，而非像是移植、免疫不全等患者；陳書怡醫師解釋，若自體免疫功能亢進患者自行服用坊間常見的當歸、黃耆為主的補氣湯品或是薑黃，不但無法補身體，還可以能助長自體免疫細胞的攻勢，加重免疫疾病的嚴重程度。

透過清熱利濕中藥　有助幫舒緩症狀

對於傳統中醫而言，養生治病首重陰陽平衡，面對自體免疫疾病的發病，唯有規律服藥，且養成良好的生活作息，並適量運動，才能真正有效提高免疫力；陳書怡醫師強調，另外也能透過中藥的清熱利濕、養陰疏肝、活血通絡的方式，幫助達到免疫平衡狀態，但最重要是仍是做足自我衛生防護外，若有問題時，也應諮詢專業醫師意見。

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