標籤: 淚溝

2020-12-01

自製土豆茶面膜消除黑眼圈

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中醫美容講究保健和保養，日常按摩和自製眼霜都可以幫你有效去除黑眼圈。

　　肝臟是人體最大的解毒器官，如果經常熬夜，肝髒得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就會無精打采，不僅會出現黑眼圈，還會長痘痘，失去紅潤膚色。因此，每晚最好在11點前入睡睡，並且保證每天睡足8小時。

　　日常按摩——促進眼部血液循環

　　一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養不足和促進血液循環為目的。除此之外，還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。

　　有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。

　　急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼

　　要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴（要完全覆蓋眼睛四周）。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環。接著，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。

　　輔助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。

　　眼霜、眼部 ㄠ ，這些產品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。

　　DIY眼膜——可以說是不花錢的哦！

　　土豆眼膜

　　土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每週1～2次。

　　茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘眼膜

　　將兩個茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘包（紅茶除外）浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘包敷在眼睛上，15分鐘後取下即可。

　　化妝遮蓋——“消除”黑眼圈最神效的方法

　　遮瑕膏

　　遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不會顯得油膩或厚重。用在隔離霜之後、上底妝之前，輕點於眼周，輕輕推開即可。

　　眼部運動

　盡量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次，可使眼部四周肌膚得到強化，富有彈性。

　　充分補水去除黑眼圈和細紋

　　必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最後以打圈方式按摩5—6次即可。

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2020-12-01

女人的眼睛像金魚

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熬夜、飲食不健康、新陳代謝不佳等問題都很容易導致浮腫眼或眼袋的產生，看起來不僅沒有精神，而且還要更顯老。本期小編為您總結造成浮腫眼的原因，並帶來三步消滅浮腫眼的小妙招！

　　一、出現浮腫眼的原因：

　　1、遺傳所致

　　有些人從小到大眼睛都看上去腫腫的，屬於天生眼瞼脂肪較多，並非老化和生活習慣造成的。觀察一下父母親，你會發現他們的眼睛也會有些浮腫。

　　2、作息不良，常常熬夜

　　熬夜、長時間用眼、時刻盯著電腦工作，都會讓眼部肌肉疲倦、循環不良，久而久之，眼部的微循環變差，就常常會出現眼部浮腫和水腫現象。

　　3、食物過咸

　　大家都知道，吃得過咸或喝水過多都會造成水腫，但是最明顯的水腫莫過於眼部的泡腫，雖然只是暫時的水腫，但是要在短時間內消除卻不容易。

　　二、急救消眼腫，三步小妙招

　　第一步：精華液按摩

　　洗臉後通過眼部精華液中促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。STEP1

　　眼頭往眉尾按摩用力道最小的無名指沿著眼睛眉下方，從眼頭按摩至太陽穴滑動。

　　STEP2

從眉骨按壓至眼角在上眼瞼近眉骨處，沿著眉骨從眼頭往眼尾輕輕按壓滑動。

　　STEP3

　　再次從眼角往眼頭滑動在下眼瞼從眼尾移動至眼頭，並在眼頭停留3秒。然後用中指和無名指從眼部將水和淋巴向下移動到鎖骨處停留3秒。

　　第二步：迅速補充眼周水分和營養

　　針對因為熬夜和壓力造成的眼部鬆弛與浮腫，消腫的關鍵在於給眼周肌膚注入養分和活力，帶動其自身的循環和排毒能力。趁剛洗完臉，馬上敷上補水眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導入營養保濕成分以促進緊緻眼部肌膚。

　　第三步：加速循環，按摩消滅浮腫眼

　　提升眼周循環、消除眼腫的按摩法在塗抹眼霜的同時，加入這樣的按摩手法，能預防和消除眼部水腫。

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2020-12-01

為什麼有些人剛剛25歲就產皺紋了

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眼袋黑眼圈總是困擾著忙碌的你，好像使用眼霜也不見得有多大效果，究竟什麼時候可以使用眼霜？每次使用多少最合適？怎樣使用眼霜才能達到好效果……讓美眉困惑的眼霜問題太多了。現在就讓護眼專家為您一一解答。

　　讀者提問：我今年二十五歲，眼部開始出現黑眼圈，還用一些小皺紋。去專櫃諮詢，導購小姐介紹我選用了一款據說是適宜二十五歲左右女性的日常全效保濕眼霜，可到現在已經用了一個月了，還不見有什麼起色，這是怎麼回事？

　　醫師解答：選擇眼霜應該根據眼部肌膚的具體情況，並不是只根據年齡去判斷的。使用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈等眼部問題還沒有產生的時候，才能防患於未然，不要因為年輕而存有僥倖心理。除了年齡，空氣污染和紫外線對肌膚造成的損害也在日益加重，再加上大部分年輕女性會長時間面對電腦或熬夜，因此很多人在二十歲的時候眼部問題已經很嚴重了。建議大家還是根據自己的眼部具體問題選擇適合的眼霜，才能事半功倍。

　　讀者提問：為了買眼霜去專櫃了解到，眼霜居然粉乳液和乳霜等多種質地，真不知道該買哪種？

　　醫師解答：使用哪種眼霜，取決於你的肌膚年齡和肌膚問題，常見的眼霜有 ㄠ 、乳液和乳霜三種質地，它們的清透度、營養含量不同，解決的問題也各不相同。

　　ㄠ 質地的眼霜最清透，不含油分，可以淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫或是解決眼部幹紋。但是吸收太快，不適合衰老的眼部，可以加用其他的眼部精華產品。

　　乳液質地的眼霜營養成分比較豐富，質地相對輕薄，主要功能以防止老化，緩解細紋為主。

　　乳霜質地的眼霜營養最豐富，質地最厚重，主要功效為消除眼部皺紋和緊緻眼部肌膚。

　　讀者提問：面霜可以代替眼霜使用嗎？

　　醫師解答：眼部肌膚是面部肌膚角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位，和麵部皮膚完全不同，它同時也是肌膚活動最頻繁的部位，以及化妝中最複雜、拉扯皮膚次數最多的部位。而面霜一般含有較多油分，如塗在眼部就會造成油脂過剩，若是沉積在皮下，會形成油脂粒。反而加速眼周部位皮膚的老化。因此面霜絕對不能代替眼霜，還是應該選擇一款適合的眼霜。

　　讀者提問：眼部肌膚乾燥缺水，塗了眼霜也覺得不是很管用，如果加大用量效果會不會好些？

　　醫師解答：眼霜的使用效果並非與使用量成正比，如果感覺塗了眼霜後仍然無法緩解眼部肌膚的乾燥，那麼應該嘗試更滋潤的眼霜或在塗眼霜之前先使用眼部精華。因為眼部精華的分子更小，更易被眼周肌膚吸收，而且會使之後塗抹的眼霜發揮更好的效果。

　　對於眼霜的用量，每次只需用綠豆般大小的分量便足夠。眼霜用量過多，不但不利於吸收，反而會造成負擔，加速眼部肌膚衰老。此外，塗抹時要注意手部衛生，尤其是甲縫要保持乾淨。

　　專家傳授選擇眼部護理品的黃金法則：

　　大家在選擇眼部護理產品時，需要在兼顧產品功效的同時，盡量選擇質地輕薄、細膩、含油脂成分少的產品。

　　眼部護理品的類別、特點、作用及適合肌膚狀況參考如下：

　　1.凝膠：質地非常輕爽，含水量高，保濕滲透的能力強，適合乾性、混合型的年輕肌膚來用。

       2.眼霜：油分含量高，質地細膩，滋潤的時間長，能有效改善細紋、黑眼圈、眼部浮腫的問題，適合比較年輕的熟齡肌膚使用。

　　3.精華：含有高濃度的保養成分，增加肌膚代謝循環，刺激彈力和膠原蛋白的增生，修護保濕能力也更強，可用於緊實提拉肌膚，適合中年人使用。

　　4.眼膜：眼部急救用品，能起到保濕、鎮定和舒緩的作用，用於緊急補水，改善浮腫和黑眼圈。

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2020-12-01

每天敷眼膜會長脂肪粒嗎?

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眼膜，眼部肌膚問題的急救措施，但眼膜究竟該怎麼用才能令效用升值？有沒有什麼小技巧能令眼膜的功效加倍的呢？

　　一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚

　　不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個護膚步驟絕不能跳過。

　　二、將眼膜雪藏

　　不管是方便的一次性眼膜還是充滿樂趣的自製眼膜，冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

　　三、敷眼膜之前先熱敷

　　敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。

　　四、敷眼膜要有方向感

　　對於布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭塗向眼尾，千萬不可以來回塗。

　　五、敷眼膜的位置要精準

　　眼膜到底敷在哪裡呢？建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限於下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，只限於對抗眼睛浮腫。

　　六、敷眼膜的時間

　　這要看每一種眼膜的不同要求，但不可以敷過長的時間，否則恐怕會適得其反。

　　七、眼霜是眼膜的親密夥伴

　　不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會有緊繃感，反倒會催生細紋。

　　八、敷眼膜的最佳時機

　　a．生理週期後一周——體內雌性激素分泌旺盛，這時敷，最有效

　　b．泡澡時——藉著熱氣，加速循環

　　c．睡覺前——讓養分在你睡覺的時候發揮作用

　　九、眼膜不能每天敷

如果每天敷，會長油脂粒的！此外，更不能敷著眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分。

　　十、眼膜的多重功效

　　你額頭的表情紋、眼角的小細紋、幹紋都逃不過它的魔力。

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2020-12-01

自製面膜和專櫃購買的差別大嗎？

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肌膚健康美白FAQ

　　護膚Q&A：春天怎麼防曬?

　　關於敷臉保養

　　Q1：自製面膜的確很便宜，但它們和專櫃所賣的產品(除了多放的香精、色素、防腐劑之外)真的沒有差別嗎?

　　化妝品的調製算是一門藝術，而且消費者的購買動機在很大程度上是決定於其心理層面(愉悅的心情)，所以市場上出售的保養品除了廣告營銷的支出之外，也花了很多時間來研究包裝、產品名稱、顏色、質地(稀、稠、粉、滑)、香味(花香、果香、草香)等，這些都需要投入相當的時間及人力來完成，而且還要獨樹一幟、與眾不同(如果全都只賣一種成分的產品，還要區分品牌嗎)，這一點是自製面膜很難比得上的。

　　所以自製面膜的缺點就是質地、氣味和包裝等，沒辦法做到像市售保養品那麼討人喜歡、令人愉悅。但自製面膜除了便宜之外，實際的護膚效果並不會輸給一般市售面膜，而且還會有一種親身參與的樂趣。這就好比高級法國餐廳的洋蔥湯與鄉村的洋蔥湯，在材料上並沒有什麼不同，然而高級洋蔥湯會讓你喝出洋蔥味，卻喝不到一點洋蔥渣;鄉村的洋蔥湯則會讓你感受到洋蔥在口中的那種實在感，二者各有千秋。

　　Q2：面膜可以天天使用嗎?

　　不一定。保濕面膜可以天天敷，但如果你敷的面膜具有深層清潔的功能，那麼油性肌膚每週最多敷3次、乾性肌膚建議每週1次就好。不過每個人的肌膚性質都不一樣，還是要聽聽自己肌膚的聲音，若是它已經提出抗議(脫皮、紅腫)，就表示你敷得太過頭了。建議你多觀察自己的肌膚變化再做調適。

　　Q3：請問自製面膜是否可以交叉使用?或者每一種面膜都需要使用一段時間後再更換?

　　面膜是可以交叉使用的，只要你確定每一款面膜都適合自己的膚質與需求，並不是只能使用某一種面膜，一段時日後再做更換。

　　Q4：敷臉時，眼皮部分是否可以敷?

敷臉時除非有特別說明，否則最好不要敷在眼皮上，以免造成眼皮的乾燥不適。特別是一些要用水洗掉的面膜，塗抹時最好避開眼部周圍。

　　Q5：敷臉時刺痛過敏了，怎麼辦?

　　容易過敏的人敷面膜時一定要小心，如果敷臉時出現脫皮或刺痛，說明肌膚已經變得脆弱了，應該要立刻停止，再敷下去就很可能出現紅腫發炎的過敏反應。如果真的過敏了，最好用冰毛巾冷敷，停止使用保養品並且謹防日曬，大約兩三天就可以恢復;但如果過敏現像很嚴重，建議一定要找醫生。

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2020-12-01

喝湯前先做面膜功效加倍

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泡湯，在享受冰火兩重天的酷爽時，還可以趁著毛孔大張，給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時，血液循環加快，毛孔張開，有利於體內和肌膚內毒素、污垢的排出，所以這時根據皮膚的狀態做面膜，功效自然加倍。

　　湯前“膜”法備忘錄泡湯前，先做好準備，不但能令“膜”法效果出眾，更讓溫暖時光從容舒暢。

　　1.吃得巧泡得爽剛吃飽飯或太餓都不適合泡溫泉，所以在餐後1~2小時候後再泡湯，才能更好地享受溫泉和麵膜的滋養。

　　2.水果零食備著好如果平時你有低血糖的小毛病，或者身體狀況欠佳，就在泡溫泉前，備一點零食和水果，還有酸奶、果汁等含糖類飲料。面膜要夠厚

      3.泡湯先清潔進入溫泉池前，先在洗浴區用弱酸性沐浴乳清潔肌膚，面部使用保濕型洗面奶。注意不要在泡湯前去角質，以免在同一時間段對皮膚刺激過大。建議在泡湯前一天，在家為面部和身體做去角質工作。這樣，第二天肌膚便能更好地享受溫泉和麵膜的滋養了。

　　4.面膜要夠厚臉皮不夠厚沒關係，但塗面膜一定要夠厚才有效!因為薄薄一層完全沒有形成一個封閉性的“護膚場”。一定要厚厚塗、多多塗，才能讓皮膚吃夠營養，特別是T區。基本擠出三到四個蠶豆大小的產品，臉上不要只是光光的一層，而是要看到產品薄薄地堆積著才行。

　　5.時間要恰當泡溫泉的時間長短可根據溫泉的溫度不同而定。但一般為15~20分鐘為宜，每次不要超過3分鐘，並可休息5分鐘左右，中間休息時要多喝水，適當地吃點東西，以補充能量。塗面膜的時間，可在泡湯第一次出來休息時進行，塗好面膜後進行第二次泡湯。推薦理由：通過水覆型活性因子，將有效成分滲透至肌膚內部，讓肌膚一夜好眠，散發透白水潤。

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2020-11-30

肉毒桿菌、膠原蛋白有什麼功效

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  現今上醫療美容中心就像逛街一樣自然，女人們求助皮膚科醫生，藉由注射肉毒桿菌、玻尿酸與膠原蛋白，雷射治療、鑽石微雕與果酸換膚等療程，輕鬆享受換膚改造工程;但考慮到風險性以及經濟因素，大部份的女性仍採用傳統的擦保養品方式來維持青春，的確，科技發展日新月異，目前業界各種標榜具”煥膚”機能的保養品的確是越來越先進，只要挑到適合自己的產品，持之以恆地耐心使用，就能漸進式的改善膚況，找回肌膚原有的光采。

    所謂的換膚手術，不只是徹底洗凈而已，它可算是一種皮膚表面的回春術，目前絕大部份都是交由皮膚科醫師來執行，術後可消除或減少肌膚斑點的形成，如：膚色暗沉、肌理不平滑、毛孔擴張、紅腫、皺紋與細紋，以及陽光所造成的黑斑等。

    LANCOME的瞬採調理換膚組，則是標榜在家自己塗塗抹抹也可以達到相當程度的自我換膚效果，成份中將頂級的甘醇酸與專利換膚強化因子PHYSIO-PEEL ENHANCER?結合，促成女性自行DIY也能夠溫和地讓肌膚再生。究其成份，甘醇酸又稱甘蔗酸或乙二醇酸，是α氫氧基酸(AHA)的一種，是由甘蔗所提煉，且是果酸中分子最小、滲透及吸收力最快的，當然對皮膚的作用效果也最好。

    LANCOME的瞬採調理換膚組採4步驟保養程序，先用含乙醇的潔膚濕巾擦拭乾凈後，再以乾淨的專用換膚刷，擠壓3至5次的調理換膚霜於調理盤中，均勻刷在全臉，避開眼周以及鼻孔處和唇週部位，停留約5分鐘;第三步使用中和濕巾將換膚霜擦拭乾凈，同時中和肌膚上果酸的酸性作用，之後再用溫水洗凈全臉;最後塗上舒緩乳霜滋潤肌膚即可。一組中該有的道具統統都有，可每週做兩次、共8次療程，一個月使用完畢。

    當人的歲數變大，生理機能運作趨緩，肌膚的正常代謝速度也會越來越緩慢，從原本的28天增加至35、45天，暗沉、粉刺、粗糙、細紋等問題也隨之而來。

    BIOTHERM秋冬新作──全新柔晶元素喚膚系列，標榜能顯現出近似脈衝光的美容效果，品牌研究室獨門的BIO-喚膚科技，可強化皮膚天然更生過程，由內而外提升自律代謝力，將肌膚表層的老廢角質代謝，進而改善肌膚暗沉、均勻膚色;另一成份有機矽元素可鞏固膠原纖維，把肌膚從裡面撐起來，使肌膚更加的緊密、自然飽滿有彈性，並且改善粗大的毛孔問題;提煉自法國山脈的PETP專利礦泉活性萃取精華，有助肌膚保濕作用，豐富的微量礦物元素及維生素，可舒緩肌膚、減低過敏現象，對於促進肌膚代謝多有幫助。全系列包含柔晶元素喚膚化妝水、柔晶元素喚膚精華露與柔晶元素喚膚霜3款。

    來自德國的25Twenty-five，主打成份是採自紐西蘭獨產灌木Manuka(松紅莓)精油，其中蘊含120種天然物成分的複合物，可以抑制39種不同的微生物，比起眾所周知的澳洲茶樹效果還要強上20倍，由於它優異的殺菌功能，在肌膚保養的領域拿來當作抗痘換膚用途特別適合，其Manuka煥採清透系列對於控油抗痘有一套，包括有深層潔膚的平衡凈膚乳、能維持肌膚的PH值及平衡油脂，以及深層凈膚凝膠，和深層角質更新凝露等數種產品，主要作用可以調理角質層紋理;而同系列的煥採果酸精華液除能幫助去除堆積在外層的老化角質，加速細胞更新外，其中的松紅精油可改善毛孔粗大、角質老化等問題，持續使用一段時間後，可重現肌膚原有明亮清透的好氣色。

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2020-11-30

礦泉水搭配海藻可以養出水漾肌膚

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礦泉水的妙用

    一、礦泉水珍珠眼霜

    珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基,促進眼部血液循環，保濕肌膚，預防皺紋及黑眼圈的產生。

    材料：銀耳30克，珍珠粉5克，礦泉水少量。

    功效：潤白眼部肌膚，增強眼部肌膚的彈性，消除黑眼圈。

    使用方法：每次取4滴塗於眼角和眼周，從眉心開始圍繞眼睛塗抹。

    製作方法：

    1.銀耳放入鍋中，加入少量的水,小火慢煮熬成濃汁。

    2.放入珍珠粉，攪拌均勻,待冷卻後裝入瓶中放入冰箱內冰凍。

    保存方法：裝入瓶中放入冰箱內冰凍，2週內用完即可。

   二、礦泉水+海藻粉，創造水晶肌膚

    海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水分，還能減少刺激，消除炎症，每週做2次，效果非常明顯。

    DIY水分面膜

    1. 將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。

    2. 用化妝棉蘸取後敷在面部。

    3. 20分鐘後，用溫水洗凈，並塗上面霜。

    三、壓縮紙膜+礦泉水，保濕大王

    四、白醋+礦泉水：收縮毛孔又補水

    用礦泉水以1∶3的比例對起來，洗完臉後撲到臉上，收縮毛孔補水美白。

    五、礦泉水補水美白超級面膜

    原料：壓縮面膜一張、礦泉水一小碗、維生素C適量。最普通的白色顆粒，100mg的。

    做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。

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2020-11-30

蘆薈洋甘菊、蘋果蠟面膜要怎麼製作？

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 在夏天的時候，誰不想美美的SHOW出自己的好身材好身段呢?然而，想要享受清涼一夏的滋味，首先你要審視一下你的細節處是否也已經做好準備了呢?正如很多人所說的，細節提升品質，現在就來教你一整套的腿部護理方法，而且都是天然美容品的DIY方法哦。

    咖啡豆足部磨砂膏功效：去除多餘角質材料：咖啡豆2大匙;橄欖油1/4杯;天然鹽1/4杯。做法：將咖啡豆磨碎備用，然後將橄欖油和天然鹽混合，最後將磨碎的咖啡豆加入其中，充分攪拌混合。用法：將磨砂膏塗抹於足部，以打圈按摩來去除角質，再用溫水沖洗。

    在夏天的時候，誰不想美美的SHOW出自己的好身材好身段呢?然而，想要享受清涼一夏的滋味，首先你要審視一下你的細節處是否也已經做好準備了呢?正如很多人所說的，細節提升品質，現在就來教你一整套的腿部護理方法，而且都是天然美容品的DIY方法哦。

    蘆薈洋甘菊冰膜功效：鎮定、舒緩紅腫肌膚。材料：洋甘菊2大匙;蘆薈萃取1/2杯;茶樹精油1滴;水2杯。做法：將2杯清水加熱，然後加入洋甘菊，蓋上蓋子悶5分鐘。挑除洋甘菊後，加入蘆薈萃取，放入冰箱冷藏。用法：將毛巾浸泡至冰膜中，輕輕擰乾，覆蓋在肌膚上。

    蘋果醋浸足液功效：柔軟已經硬化的角質。材料：蘋果醋1/2杯(可用其他醋代替);薰衣草精油2滴;熱水2L。做法：混合所有材料。用法：浸泡足部10-15分鐘，最後以毛巾擦乾。

    自製脫毛劑，輕輕輕輕鬆松安全除毛Step1：使用咖啡豆磨砂膏，採取畫圈的方式按摩腿部，但要注意力道，切勿過度用力搓磨。Step2：使用美體刷從腳趾尖開始，朝著膝蓋逐漸往上，以畫圈的方式刷體，進一步去除身體多餘角質。Step3：使用事先準備好的除毛糖漿(見下面tips)，順著毛髮生長的方向，以刮刀或調羹薄薄地塗抹在腿上。Step4：覆上毛巾，約過1-2分鐘後，逆著毛髮生長方向快速將毛巾掀起，最後用溫水洗凈。

    Tips：除毛糖漿做法材料：砂糖1/2杯;檸檬汁1/2杯;水1/2杯。做法：將白砂糖與水混合，大火加熱至沸騰，加入檸檬汁。待檸檬糖水逐漸呈膏狀後即可，冷卻後使用。

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2020-11-30

你了解肌膚補水的重要性嗎？

Post By admin 流行時尚 , , , ,

肌膚補水是重中之重，任何皮膚問題遇到它都要靠後解決，因為只有水分充足，皮膚柔軟，水油平衡了再做其他工作都會事半功倍哦。特別是到了乾燥的夏季，你只有時刻補水保濕才能做個水嫩女人哦!

    一噴霧式化妝水隨身帶

    噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水，比起噴霧式礦泉水更具保濕功效，每隔兩三個小時噴一次。噴水後不要馬上用面紙吸乾，而是用手輕壓，幫助肌膚迅速吸收，再敷上面紙。只要幾秒就能讓肌膚得到緩解。

    小tips：噴霧要在接觸肌膚的三十秒之內被均勻拍在面頰上，不然會帶走多餘水分哦!

    二自製唇膜全天滋養

    塗上一層保養油，再把保鮮膜剪下一塊貼在嘴巴上，熱毛巾敷在嘴唇上，大概10分鐘，保養油就會透過熱度被嘴唇吸收，修復功效相當不錯。還可以用眼霜塗在嘴唇上面，因為眼唇皮膚構造類似，而有更多精華成分的眼霜自然能高效呵護雙唇。

    三鼻頭蛻皮有高招

    用冷開水把蜂蜜變稀一點，但還是要維持有點黏度的狀態，然後浸入面膜紙或棉片敷大概5分鐘，再用質地清爽又強效保濕的調理乳。

    四食材保濕由內而外

    營養不良會使人的皮膚幹、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。

    五把補水精華帶上飛機

    在飛機上敷面膜似乎很尷尬，現在有很多可以用在妝後的補水保養精華，選擇方便攜帶的款式，比如棒狀設計、小巧包裝，隨時用於乾燥的部位，對於缺水形成的肌膚幹紋還有及時修復的功效，只需在容易形成皺紋的眼周、嘴角等部位，沿著肌肉的走向輕柔地塗抹即可。

    六夜間保濕精華趕走白天干燥

    將保濕精華滴3-4滴到按摩乳霜裡，效果會倍增。但這種應急方法不適合每天用，會太過滋潤導致成人痘。肌膚嚴重缺水時，還可以用保濕精華液+保鮮膜裹敷，讓所有的保濕精華全都跑不出去，10分鐘後，臉蛋立刻水嫩動人。

    七沐浴加面膜效果加倍哦

    在洗澡的同時敷保濕面膜效果是最好的。在浴室，通過裊裊的熱蒸汽，毛孔被充分打開，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。同時，在沐浴的時候使用橄欖油滋潤面部肌膚，效果加倍哦!

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