分類: 流行時尚

瘦大腿

小編最近滑臉書時，被隋棠的筆直、有大腿縫的大長腿嚇到！心裡滿是羨慕，於是萌生出想要練出「大腿縫」的想法，嘿嘿～沒想到就讓小編找到下面這四組在家就能執行的瘦腿運動呢！

嘿嘿～第一個跟第二個動作，就是小編持續2周每天堅持15秒練出「大腿縫」的動作！！動作其實滿簡單的，見下圖，側躺在瑜珈墊或是較硬的床上後，右腳跨到左大腿前方，伸長的那隻腿腳尖請盡量往「身體方向」，將左腳上抬時會發現內側超級酸！（大腿縫就是這樣練出來的）每抬三次休息5秒為一回合，每隻腳做三回合（依個人身體狀況逐次加到10回合即可）。

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玻尿酸淚溝    玻尿酸淚溝

血液基金會今表示，過去玻尿酸原料多是雞冠萃取物，恐有病毒汙染風險，因此注射玻尿酸得等上1年才可捐血，但目前玻尿酸已多改由基因工程製造，元旦起也將等待期縮短至1週。

台灣血液基金會今天舉辦107年捐血月記者會，宣布1月14日至2月14日將展開捐血月活動。

台灣血液基金會顧問醫師林東燦今天受訪時表示，隨疫苗、血液檢驗技術進步，今年元旦起，接種狂犬病疫苗、注射玻尿酸、甲狀腺亢進治療後無症狀等3類捐血者，暫緩捐血期限都已縮短。

林東燦指出，許多女性喜愛注射玻尿酸微整形，但因過去玻尿酸多是雞冠萃取物，有被其他病毒汙染的風險，因此規定注射後須等待1年才可捐血；隨科技進步，目前的玻尿酸都已改用基因工程製造，因此也將等待期縮短為1週。

至於狂犬病疫苗，過去多採用活性疫苗，風險較高，接種必須後等待2週才可捐血，近年疫苗多已改為非活性疫苗，安全性也大大提高，因此將規定改為施打後就可立即捐血；甲狀腺亢進患者方面，過去須停藥後暫緩2年才可捐血，但今年起患者只要治癒、無症狀，經醫師認定可停藥後即可捐血。

林東燦說，現代人重視健康，內視鏡常是健康檢查必備項目，但過去研究發現，做完內視鏡的1年內，恐有感染C型肝炎風險，因此得等待1年才可捐血，這項規定對於年年都做健檢的人來說，幾乎完全沒機會捐血。

不過，近年因檢驗技術進步，即便只有極少病毒也能驗出，因此早在105年就把暫緩期限從1年縮短至6個月，呼籲符合規定的民眾多多挽袖捐熱血。

立悅皮膚科診所

參考資料:https://udn.com/news/story/7266/2926793

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水滴型隆乳   水滴型隆乳手術

乳房，是女性魅力的象徵。不過，有些人可能因為天生胸部較小，或是產後哺餵母乳、罹患乳癌等後天因素，使得胸部不夠豐滿圓潤，因而選擇隆乳整形手術以提升自信。目前隆乳手術選擇很多，大致分為自體脂肪隆乳、傳統果凍矽膠隆乳，以及時下流行的水滴型果凍矽膠隆乳。

醫師分析，自體脂肪隆乳每次手術平均可提升一個罩杯，若需填補多個罩杯則要分次進行，但若本身胸部皮膚太緊或太瘦無脂肪可以抽的女性並不適合，這時就必須介由果凍矽膠隆乳的方式來解決。果凍矽膠依材質主要可分為光滑圓形及絨毛面水滴型兩種，各有各的優缺點，需根據醫師評估後依照個案條件選擇最合適的材質。

目前盛行的水滴型隆乳，相較於平滑面矽膠，術後容易照顧且不須按摩，廣受時下愛美女性喜愛。然而水滴型隆乳技術須仰賴專業整形外科醫師的經驗與精準度，因為其矽膠假體有上、下乳之分，不能顛倒。至於下刀的位置，可在乳暈、胸下緣、腋下擇一手術。

醫師依據經驗指出，雖然在乳暈、胸下緣開刀較簡單，但傷口在胸部較不美觀。因此他建議利用內視鏡手術在腋下施作水滴型隆乳，雖然手術較為耗時，但其優點是在內視鏡下能讓施作醫師清楚掌握內層皮膚組織構造，出血量較少，腋下的傷口也較不明顯。

水滴型隆乳的矽膠表面為粗糙的磨砂狀，術後恢復時，皮膚組織約一個月後與磨砂狀表面沾黏結合，術後不需按摩。醫師建議，術後第一個月內應定期回診，讓醫護人員以專業的包紮方式固定水滴型隆乳。在照顧上，雙手不宜舉太高，以免影響胸大肌運動，並視個人情況而定，術後二、三個月就能恢復正常生活了。

任何果凍矽膠隆乳都應避免接觸尖銳物品，水滴型隆乳也不例外。雖然水滴型隆乳的內層如同小熊軟糖的半固體狀矽膠，但因接觸尖銳物品而破掉時，可能會出現莢膜反應，使胸部變硬、變形。民眾在接受完隆乳手術後，應當格外注意。

很多人擔心隆乳後，在做乳房健康檢查時是否會影響其準確度。若選擇乳房攝影檢查，乳房植入物多少都會阻隔一部分x光而影響判讀，植入物置於胸大肌前方會比置於胸大肌後方干擾嚴重。所以醫師提醒，隆乳後的檢查，可以利用乳房超音波檢查及乳房核磁共振檢查，比較不會受植入物干擾。做過隆乳手術的民眾，無論做任何乳房檢查，應事先告知檢查的醫護人員，以避免出現異狀。

黃仁吳醫師

參考資料:https://www.nownews.com/news/20160811/2198541

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肉毒桿菌   晶亮瓷    微晶瓷

想要在人群中變得明顯，五官的立體度非常重要！東方人想要提亮五官可以靠化妝技巧，不過懶得化妝的人也不用擔心，醫學美容有了新方法，讓想要與眾不同的東方人有新選擇！

東方人五官比輕平整，若是想要擁有像西方人一樣的立體臉龐，可能就要用點小技巧，從化妝上下手，最重要的是能夠提亮五官，才能夠在人群之中成為焦點。

彩妝達人 VINCENT：「譬如說像額頭還是鼻子，還有下巴跟蘋果肌的地方可能用珠光的眼影或者說蜜粉，來做提亮五官的動作，可以讓東方人的臉型看起來更立體、更有精神。」

透過彩妝達人的巧手，臉部線條的確變得立體明顯，不過並不是每個人都是彩妝大師，有些人更是連出門化妝都覺得麻煩，醫美業者看見這樣的商機，給想要立體五官的民眾新方法。

醫師 ：「其實在醫學美容的療程裡面，利用像玻尿酸晶亮瓷等等這種填充注射的療程，其實是相當簡便的一種方法，那如果我們今天的目的是想要塑造臉部的立體度，其實我們可以選擇就是晶亮瓷這種注射劑型。」

透過填充材質注射，在額頭、蘋果肌、下巴等適當的部份施打刺激膠原蛋白新生，同時也把五官提亮，讓愛美的民眾有新的選擇！

美之約

參考資料:http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=237794

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真空除毛   高雄真空除毛   真空雷射除毛

普遍女性都會對於體毛感到煩惱，特別是腋下、小腿、手臂的毛髮都要頻繁處理。最主要的處理方法都是用市面上的除毛刀，也有人選擇到美容中心進行雷射除毛或蜜蠟除毛。本來，踏入青春期的女性才會開始有毛髮的煩惱，但是現時越來越多日本的美容中心提供小學生的除毛療程。

《日本集合》指出，日本美容集團TBC旗下的除毛中心「エピレ」提供七歲以上的兒童除毛療程，現在還有首次光顧的優惠，能夠以500元日幣（約132元台幣）購買6次腋下除毛療程。TBC宣傳部主任名越華子表示，現代小孩有很多機會露出肌膚，例如芭蕾舞班、游泳班等，她們會在意自己的毛髮，偷偷地用剃刀處理。

名越華子還提到，有位媽媽表示：「我也是過來人，我懂！」明白女兒注重外表的心情，於是與其讓她們用剃刀處理，倒不如帶她們去雷射除毛。實際上，在技術進步後，現時在美容中心除毛的費用比十年前、二十年前還要便宜，所以很多家長都會讓女兒到美容中心除毛。

另外，在全國有120間分店的除毛中心「Dione」更誇張，提供三歲以上的兒童除毛療程。該中心的發言人表示，社長為了女兒開發幼兒適用的除毛機，在女兒升小一的時候，毛髮比想像中濃密，於是女兒偷偷用剃刀處理，結果割傷了自己。看到女兒受傷而心痛的社長，就開發了嬰兒也能使用的除毛機器。現在，除了兒童之外，一些有敏感肌膚的客人也大讚這款機器。

萊佳

參考資料:https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180107/1273507/

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勞力士

國際拍賣行富藝斯（Phillips）首場紐約腕錶專拍於紐約登場，全球錶迷矚目的拍品──已故奧斯卡影帝保羅紐曼（Paul Newman）擁有的勞力士（Rolex）型號6239、配置exotic面盤的迪通拿（Daytona）腕錶，以1775萬2000元美元、超過台幣5億3000萬元的天價賣出，擠下去年底百達翡麗（Patek Philippe）創的紀錄，登上史上最貴腕錶寶座！

這只創歷史天價的勞力士迪通拿腕錶，是保羅紐曼的奧斯卡影后老婆喬安娜伍德沃（Joanne Woodward）為他挑選的禮物，錶背刻上「DRIVE CAREFULLY ME」（小心駕駛，親愛的）字樣，叮囑瘋狂迷上賽車的他開車千萬小心。

1984年保羅紐曼將此錶贈予大女兒Nell的前男友詹姆斯考克斯（James Cox），他於去年委託富藝斯拍賣此珍貴錶款，部分收益將捐給支持有機食物的紐曼家族基金會。

富貴鐘錶

參考資料:https://tw.appledaily.com/new/realtime/20171027/1229808/

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台北訂製西裝   台北西裝訂做   台北訂做西服

1. 可以選擇有「腰袢」設計的褲子

以前都說穿西裝褲一定要用皮帶或吊帶，但編輯也知道皮革製品並不便宜，特別是如果你有很多條不同的褲子，然後為了搭配它們又需要特別準備各種不同款式的皮帶的話……（就算配備齊全有時候還會不知道該怎麼配）但是如果你的褲子剛好有「腰袢」設計的話就好辦了！

腰袢既簡潔又流行，而且不需要用皮帶，而且即使是一些平價品牌也會做這種細節，如果你一直為皮帶的價錢或是搭配的方式所苦惱，不妨下次再購買褲子前多留意！

2. 反折褲管

學生時期的西裝最NG的莫過於西裝太大、西褲褲管太長！還不快把你的「長」褲拿去修改，只要反折約1.5吋，請裁縫縫個翻邊，就可以做到像高級訂製西裝會有的細節，西裝造型馬上就能有所轉變！

3. 領帶應該與西裝外套一致

並不是說要領帶與西裝外套有同樣的印花圖案，而是顏色應該要互相配合、呼應，而且可以帶有一點點的反差，必方說：灰色的西裝外套就可以選擇比外套顏色深一點的領帶（如深灰色），而或許再內搭個白色格紋襯衫，看起來簡單俐落，但仍可襯托出一種個性。

4. 袋巾是個好東西

戴上胸巾有點像是復古風重回現下流行的感覺，卻讓你的整體看起來更有風格跟態度，也更完整。請別擔心搭不搭，就挑你喜歡的顏色！質料上雖然絲質很棒，但是綢布質料也不差，更不必擔心摺疊胸巾的方法，就跟一般摺手帕時一樣：對摺再對摺，然後放進你胸前口袋！

紳裝

參考資料:https://www.gq.com.tw/fashion/fashion-news/content-34943.html

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雙眼皮    雙眼皮

這是一個大哉問，對於想接受雙眼皮手術的人來說，單純以手術時間和手術範圍來看，它可以算是一個小手術；但對醫師來說，雙眼皮手術是一種「入門容易專精難」、充滿挑戰性的手術。因為眼睛是一個動態的結構，單一個摺痕寬度就牽涉到眼皮多寡、提眼瞼肌強度和設計高度等因素，常讓經驗尚不豐富的醫師們充滿挫折，這也是我們常聽說個案不滿意雙眼皮手術術後結果的原因。只有醫師先做到完善的術前設計，以及擁有豐富的手術技巧經驗，才可能讓手術變單純，而這也是我們一直追求的目標。

一般來說，縫合式雙眼皮手術術後只要好好冰敷，隔天即可正常上班；微創小切口和切割式雙眼皮，為避免過度活動造成傷口腫脹、延長恢復期，建議休養2～3天，以利傷口照顧。

怎樣的雙眼皮才算是好看？

在我心目中，好看的雙眼皮大概要符合以下三個條件：

☑ 弧度自然

這個條件我想是無庸置疑的，「自然」其實就是美觀討喜的要素，要素達成了才能擁有隨著表情顧盼生姿的眼眸。

☑ 高度適中

高度指的是張眼時雙眼皮露出的高度，太窄的雙眼皮就像內雙，容易被下垂的眼皮或疲憊水腫遮蔽；至於太寬的眼皮，除非有很強的上妝需求，怕被妝遮掉，否則也容易造成不滿意的結果。接受雙眼皮手術的人，有時合併眼瞼下垂的問題未同時矯正，也容易出現較寬的不自然雙眼皮。

☑ 深度均勻

雙眼皮深度通常和創造連結時縫合的技巧有關，多數接受雙眼皮手術的人不喜歡過淺的雙眼皮。

在診間看診時，來諮詢的民眾經常會秀出手機中的明星照片，並告訴我：「這就是我要的眼睛」。我覺得每個人的五官都是獨一無二的，並不是把哪位大明星的眼睛放在自己的臉上就一定好看。大家也不要陷入術式的迷思，因為每個人的條件都不一樣，應該根據自己的條件和期望，與專業的醫師討論，共同決定適合自己的設計和方法，才能得到滿意的術後成果。

米蘭

參考資料:https://udn.com/news/story/6991/2588186

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玻尿酸淚溝    玻尿酸淚溝   玻尿酸淚溝

眼周老化，如果保養、改善生活和飲食型態，依然有細紋、黑眼圈、眼袋或淚溝等眼周問題，不同的醫學美容方案可能提供解方，但醫師提醒，醫美治療前，針對不同皮膚狀況，尤其是敏感肌膚應慎選方案，並注意術後保養事項，避免塗抹刺激、酸類保養品。

在皮膚表面的紋路上下功夫，動態紋與靜態紋有不同的方案。醫師說，定住動態紋，將可減少靜態紋，例如注射肉毒桿菌素；但若已形成靜態紋或淚溝，可填充玻尿酸、3D聚左旋乳酸等，或以音波、電波拉皮；嚴重的眼皮鬆弛、下垂，需進行手術切除、縫合。

醫師表示，注射肉毒桿菌素能改善動態紋，使肌肉放鬆，進而比較不會隨表情變化而牽動，但必須注意劑量，以免眼周變得僵硬、不自然，且僅注射到表層肌肉產生麻痺效果，避免注射到深層肌肉，才會比較自然。醫師提醒，肉毒桿菌素在人體內，一般6個月就會被代謝，若想維持，必須持續施打。

此外，表面細紋雖能以光電雷射治療改善，醫師說，光線類儀器治療因物理學上有所極限、穿透力有限，難以穿透超過2mm以上的深度，所幸東方人皮膚較薄，深度在2mm以內大致皆有效果，如脈衝光、飛梭雷射和淨膚雷射等，不同方式由於熱傳遞效果、恢復期不同。

對於較細緻的紋路，目前較有療效的光電雷射為二氧化碳飛梭，因熱擴散效果佳、溫度高，吸收到的熱較多，因而塑形效果好，但不宜進行太多次療程，因能量高，恢復期就比較長；不同治療方法能量不同，若持續治療效果不佳，必須考慮是否要更換方式。

眼周暗沉，可用波長對付黑色素，如雷射或脈衝光，包含紅寶石雷射、亞歷山大雷射或淨膚雷射等，破壞、淡化表皮層的黑色素，而且有時這些雷射治療能量較高，熱會往下擴散，使得治療完後，皮膚相較治療前感覺明亮，相對的紋路也比較不明顯，因而暗沉、紋路有時兩者可同時治療。另外，以深層超音波治療後，因深層的熱會往上擴散，也就會加熱到真皮層，進而影響到表層肌膚，也能改善細紋。

起因於眼眶凹陷或眼窩脂肪滑脫的眼溝，可以不同填充劑改善，如眼窩凹陷、淚溝較常打玻尿酸；但有些患者因為眼袋大到與淚溝形成明顯落差，有時需開刀治療眼袋、或讓改善淚溝凹陷，不至於和眼袋產生明顯落差；另外，使用人數雖少，但在韓國有儀器，可用高頻電燒的方式消除眼袋脂肪、或以超音波使脂肪變少。

眼皮鬆弛可手術割除縫回，超音波加熱適合輕微眼皮鬆弛者，此外，也可在眉毛注射玻尿酸、或用線勾起鬆弛的皮膚，往上拉提。

有些民眾擔心，雷射類療程會讓皮膚越打越薄。醫師解釋，目前淨膚雷射較具爭議，因屬於快速雷射，短時間內給予比較高的刺激，如同針在刺臉，治療注意別過度使用，有些患者臉部肌膚越來越敏感，並非任何膚質都適合特定治療方式，醫美療程前仍須針對膚質諮詢醫師。

立悅皮膚科診所

參考資料:https://udn.com/news/story/9/2333324

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真空除毛   高雄真空除毛   真空雷射除毛

愛美人最怕毛手毛腳，除毛是定期必做功課。開業皮膚科醫師趙昭明指，除毛方式多元，雷射除毛最為溫和也最推薦，但需約5到6次療程才能見效，且效果無法維持永久，民眾不要有過高期待。

建議冬天開始做

趙昭明說，在家DIY或美容院最常見除毛方式，包含用平口小鑷子拔毛、除毛刀刮毛，以蜜蠟或除毛膏除毛等，最怕拉扯造成刺激，導致毛囊倒插、發炎或色素沉澱，且除毛膏多半含有硫化物，呈弱酸性，可能導致過敏，使用前最好先做皮膚測試。
至於醫美的雷射除毛，是運用光的熱能來使毛囊萎縮，以達到除毛效果，刺激較小，約5到6次可奏效，每次雷射需間隔1個月，建議冬天開始做，因毛髮生長速度較慢，這樣到隔年就能清爽迎接夏天。
但趙昭明提醒，對光敏感的膚質接受雷射除毛易形成色素沉澱，且價格較昂貴，還要注意得挑選合格醫療院所執行；另雷射除毛雖號稱可達永久除毛效果，但事實上過1到2年後，毛囊將再度生長，仍會長出細毛，需定期保養。
趙昭明說，除毛前後都要注意清潔，可用酒精稍微擦拭，若用拔或刮的方式除毛，動作務必要輕，好減少毛囊拉扯，除毛後也要塗抹乳液以加強保濕。

萊佳

參考資料:https://tw.appledaily.com/headline/daily/20171203/37863149

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