女人抗衰老食物 8種最便宜抗衰老食物

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女人抗衰老食物 8種最便宜抗衰老食物

2017-12-06
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8大食物,越吃越年輕想要留住時光,不一定要在臉上動刀子,花高價買一堆護膚品。除了好的生活習慣,這些常見的抗氧化食物,也能助你一臂之力!


西蘭花

1

增強皮膚抗損傷能力

西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈性。

推薦食譜白灼西蘭花

食材:西蘭花1顆,胡蘿蔔絲、小紅椒。

做法:西蘭花洗凈切塊后和胡蘿蔔一起焯水,鍋里放油,燒至7成熱時加入小紅辣椒、蒸魚豉油,煮至略沸后關火。最後將調好的醬汁淋到的西蘭花上即可。

牛奶

2

增強皮膚張力

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

推薦食譜牛奶燉雞蛋

食材:200ml牛奶、1個雞蛋、2小勺砂糖。

做法:雞蛋磕碗里,加入砂糖、牛奶攪拌均勻。將蛋液過細網篩后蓋上保鮮膜,放進鍋中隔水中火蒸10分鐘即可。

獼猴桃

3

消除雀斑等斑點

獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,保持皮膚白皙,並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

推薦食譜獼猴桃汁

食材:獼猴桃一個,蜂蜜一勺,水100ml。

做法:將獼猴桃削皮后切塊,放入榨汁機;在榨汁機內倒入100ml水榨汁;最後加入一匙蜂蜜即可。

胡蘿蔔

4

保持皮膚潤澤細嫩

含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋,刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

推薦食譜胡蘿蔔炒雞蛋

食材:胡蘿蔔半顆,香蔥2根,雞蛋2個,鹽1/2小匙。

做法:先將雞蛋液炒熟盛出備用,然後用加鹽小火翻炒胡蘿蔔直至變軟。最後加入炒好的雞蛋及香蔥段,用小火炒至香蔥段變軟即可。

1

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教你4個問題肌膚遮瑕方法

   教你4個問題肌膚的遮瑕方法

    臉上有那麼多的瑕疵,要怎樣才能夠把它們給遮蓋掉呢?很多的朋友反映說對於各種的問題肌膚,不知道應該怎樣進行遮瑕,也不太清楚是否只用一種遮瑕產品就可以。如何遮蓋雀斑,如何遮蓋黑眼圈,現在為你道來。

    問題一:如何遮蓋雀斑

    適用產品:遮瑕筆、修飾乳

    說明:假如只有幾顆雀斑,那麼我們可以在上完粉底後,用遮瑕筆在斑點上點上幾點,之後用海綿輕輕的進行按壓,讓遮瑕產品能夠更加的服帖,把瑕疵給遮蓋掉。

    假如是雀斑的數量很多,那麼我們就不能夠只靠遮瑕筆來處理了,我們需要修飾乳來幫助我們修飾臉部問題。化妝前使用妝前乳對全臉的膚色和瑕疵進行修護。一般來說,白色的修飾乳適合皮膚白皙的人使用,能夠起到提亮膚色,讓肌膚變得明凈的作用。對於膚色偏黃,而且有暗沉的情況的美女,比較適用的是紫色的底妝產品,讓肌膚呈現健康的一面。假如是皮膚偏紅的美女,建議是使用綠色的修飾產品。

    禁忌:不要選擇比肌膚更加明亮的粉底色,因為那樣子是會讓雀斑變得更加明顯的。

    問題二:如何遮蓋痘痘

    適用產品:遮瑕筆

    說明:假如是是那些剛剛冒出的痘痘,我們可以使用遮瑕筆進行輕點,用手指把點出的遮瑕品給均勻的推開,需要注意的是,不用太厚重的,剛好覆蓋就可以了。對於紅腫的痘痘,最好是選擇使用偏綠色色調的遮瑕產品,才能夠達到最好的遮瑕效果。

    禁忌:不要在痘痘發炎或者化膿的時候塗上遮瑕產品,因為這樣不但不能夠達到最佳的遮瑕效果,而且還很容易造成細菌的感染。

    問題三:如何遮蓋細紋

    適用產品:遮瑕筆

    說明:使用一些帶有高光效果的遮瑕筆,對於法令紋等陰影處有很大的幫助,因為通過光線的折射,淡化了細紋。不過需要注意的是畫的時候手法要輕,不能重。對於眼部的細紋,我們可以是通過把眼線強調,而忽略了細紋的存在。不過我們不能夠只畫上眼線,下眼線也要描畫的。不過下眼線只要描畫出從眼尾開始的三分之一就可以了。

    禁忌:在細紋上塗上厚厚的粉底是不可以的,因為那會讓你的皺紋更加的顯眼。

    問題四:如何遮蓋黑眼圈

    適用產品:遮瑕膏

    說明:對於黑眼圈,一般都是使用偏橘色的遮瑕膏,把遮瑕膏點在很眼圈上,再用無名指輕輕的把它推向四周。內眼角和外眼角這兩個位置不能夠忽略,因為那是黑眼圈最嚴重的地方。之後我們可以是稍微的掃上一些帶亮粉的也要,提升眼睛的亮度,但是也不能夠掃太多,以免造成眼睛浮腫。

    禁忌:選用的遮瑕品顏色偏白,讓黑眼圈更加的明顯。同時那些偏乾或者是太厚重的遮瑕產品也盡量少用,否則容易催生眼紋。

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遮瑕BB霜幫你護膚美白

 遮瑕BB霜幫你有效護膚美白

    BB霜儼然成為女性梳妝台的必備品,訴求含保養效果、兼具防曬、遮瑕力好又能快速完妝,不但深得OL心,許多晉身媽媽級的名媛、女星,私下也都愛用BB霜!

    絕技1.手溫上BB,再用海綿去粉痕、掃油光

    藉由手溫上BB霜是最好的方式,但仍有鼻翼、嘴邊等手指無能為力的死角,用海綿先輕掃消除粉痕,再推勻多餘粉體,最後彈壓讓粉底更貼膚。

    絕技2.鼻翼最易出油、浮粉,不要忽略

    鼻翼是一般人最容易忽略、也是出油時最容易卡粉的地方!在鼻子兩側各點上薄薄一層BB霜,以無名指輕拍推開,讓粉體被拍進肌膚中,達到填補毛孔、遮蓋黑頭粉刺、修飾細紋的效果。

    絕技3.想要更持妝,蜜粉定妝不可少

    用大松刷均勻沾取蜜粉,直拿的手式大片刷掃全臉。如果想要更加強定妝效果,可以沾取些許蜜粉,在T字部位做二次的重複刷掃。

    絕技4.脫妝時,用面紙吸油最剛好

    出油時用吸油麵紙,有時一吸太乾反而在臉上結成粉塊。化妝師建議用面紙吸油,吸油量最恰到好處!面紙由兩張薄面紙合為一張,取其中一張,雙手拉住面紙兩端,按壓出油位置,將油光吸掉再薄補粉餅,即能恢復完美妝容。

    絕技5.局部刷上光點,擺脫BB霜平版妝容

    避免這種狀況,最好的方法就是局部打亮,增加光點!以小腮紅刷沾取光澤細緻的打亮修容粉,輕掃過眼旁C字區、山根處,再以餘粉帶過下巴,即可有瞬間三維的效果!

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    必備條件

    1.推在手上好延展,不會卡卡的推不開

    2.具中度以上遮瑕力,可遮蓋泛紅、暗沈、小痘疤

    3.有均勻膚色,提亮潤色的效果(明亮非泛白)

    4.擦起來不會灰白結塊,而是融入肌膚裡

    5.不過油,但有良好的滋潤度

    試在手背最實在!

    1.是不是好推開,推開後紋路變的不明顯,表示滋潤度夠

    2.紋路明顯會卡粉,可能不夠保濕或粉體過厚。

    3.顏色是否會跟膚色融合,如果過灰或過白就會變成面具人。

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祛斑方法不當易毀容

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    隨著網絡的發展,奇奇怪怪的祛斑方法,多如牛毛的醫學美容法、祛斑霜、祛斑藥水,公說公有理,婆說婆有理,對於美白祛斑眾說紛紜,各有自己的觀點。對於美白祛斑,你總是一知半解嗎?千萬別拿自己的皮膚開玩笑!

    一、速效祛斑霜導致皮膚鉛汞中毒

    說到祛斑,大多數人紛紛選用速效祛斑霜。速效祛斑霜往往能滿足迅速變白的要求,通過黑色素細胞毒劑作用於皮膚,導致黑色素細胞死亡,發生永久性剝脫色斑。殊不知祛斑越快,鉛汞等重金屬成分的含量就越高。不法廠家添加過量的鉛汞,只求快速祛斑。伊莎貝爾專家強調,人體的皮膚、神經系統無法吸收鉛汞等重金屬,反而會皮膚中毒,淤積在皮膚表皮層,形成更嚴重的毒斑、汞斑!

    二.每天DIY水果面膜,皮膚變敏感

    隨著網絡的發展,許多女性選擇DIY水果美白面膜來美容,為了追求快速美白、祛斑效果,一般具有美白祛斑功效的面膜,它裏面一般會含有幫助角質代謝的果酸成分,通過加快代謝角質層來達到祛斑效果。一般我們肌膚的自然代謝週期為28-30天,如果人為地縮短代謝週期,肌膚會變的敏感,甚至出現紅腫、過敏等現象。

    伊莎貝爾專家提醒:每天使用美白祛斑面膜,會讓角質層加速變薄,皮膚變得容易敏感,更加容易衰老。所以用美白祛斑面膜要有個度,一般一周3、4次左右為宜,千萬不要貪多而造成更加嚴重的後果。

    三.激光手術,術後增生“色素斑”

    激光祛斑,是利用激光輻射產生的炭燒、氣化等作用,使皮膚的病變組織黑色素瓦解,生物組織酶失去活性,導致蛋白質變性。因此舉只是殺滅了黑色素,表皮組織因生物組織酶失去活性而得不到營養,無法及時代謝掉瓦解的黑色素,因而淤積在皮膚表層,形成大片的色素斑,花了高價祛斑又長斑,得不償失!

    四.藥水點斑,腐蝕皮膚祛斑,兩敗俱傷

    藥水點斑,一般是用化學藥劑腐蝕肌膚,可想而知,以腐蝕黑色素的目的祛斑,肌膚表皮層是首先被腐蝕的,然後滲透至真皮層,黑色素細胞被毒死,表皮層和真皮層的細胞也會一同被毒死,等於是斑點去了,皮膚也毀了!

    專家提醒:如果你也遭遇了色斑的襲擊,請千萬不要用以上美容方法,美容不成變“毀容”!祛斑要從長斑根源做起,色斑是因為人體新陳代謝緩慢、卵巢功能下降、激素分泌減少造成的,由內而外祛斑是關鍵!

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打擊肌膚毛孔粗大問題

專家支招:打擊肌膚毛孔粗大問題

    其實毛孔粗大並不是油性肌膚的專利,乾性肌膚、混合型肌膚一樣有著毛孔粗大的現象。

    毛孔粗大,不只是油皮膚MM的專利

    乾性肌膚的MM雖然表面上開上去肌膚又白又細膩,但是不要得意忘形。極度缺水的乾性肌膚,如果沒有精心保養,粗大毛孔也會跑出來。肌膚在過度缺水後,肌膚底層細胞因缺水而乾癟,會漸漸失去彈性,油性肌膚的油分尚能支撐一下鬆弛的皮膚,但是乾性肌膚就真的束手無策了。

    所以乾性肌膚比油性肌膚更容易鬆弛。加上25歲後,肌膚漸漸流逝膠原蛋白,真皮層的纖維結構漸漸失去彈性,這也就是為什麼乾性肌膚更容易出現細紋、鬆弛等現象。然而老化性大毛孔也就隨即而來了。

    光緊緻毛孔,只能掩耳盜鈴

    粗毛孔的本質是因為肌膚油脂分泌過剩,造成油脂堆積,久而久之毛囊通道長期膨脹,形成大毛孔。所以要從抑製油分入手,從根源打擊粗毛孔。

    不要以為控油產品,只要白天用就可以萬事大吉。夜晚分泌的油脂,第二天白天才會浮現在臉上,所以要白天零毛孔,夜晚更要打好控油戰。

    油肌膚的MM總是覺得晚霜質地態醇厚,塗到臉上,油肌膚很難消化。其實控油戰的黃金期在晚上,一個質地清爽,綜合調理油脂平衡、收縮毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

    誤區:大油臉還需要熱水清洗

    NO!用偏高水溫的水洗臉,雖然可以洗去面部多餘的油脂,感覺很清爽乾淨。但是後患無窮。

    水溫過高,在洗去面部過多油脂的同時,會將面部表層健康的皮脂層一同洗去。沒了皮脂層的保護,肌膚會迅速流失水分和營養,刺激肌膚分泌更多的油脂。而且長期使用熱水洗臉,表皮的毛細血管會迅速擴張,導致皮膚鬆弛,容易產生皺紋,加速衰老。

    誤區:冰水洗臉可以收縮毛孔

    NO!用冰水洗臉,雖然表面上看,毛孔縮小,皮膚也細膩緊緻了。因為肌膚表層的微血管遇冷收縮,但是在肌膚毛孔收縮的同時,也阻礙了營養的吸收。而且太冷的水也容易讓潔面產品不能完全溶解,反而會容易堵塞毛孔,惡化毛孔粗大現象。

    如果是因為老化鬆弛而出現的毛孔,在日常護膚中,除了要增添抗老緊緻的給力單品外,保養過程中,手法盡量將肌膚向上推,肌膚在吸收營養的同時如果收到向下拉扯的力量,會加劇鬆弛現象,毛孔也會“越拉越大”。

    鬆弛肌膚要注意了!在敷面膜時,盡量平躺,或是將臉抬起。因為面膜本身含有一定重量,在敷面膜時,會向下拉扯肌膚,加劇肌膚鬆弛現象。所以一邊敷面膜一邊上網、看電視、看雜誌的習慣要改改嘍。

    小P老師說

    有些女生會在洗澡時順便潔面,而且認為洗澡過程中,毛孔也全都張開了,能更好的清潔毛孔深層的污垢。

    看似沒有一點錯誤,但是沐浴時高溫使毛孔擴張,如果沒有及時清潔,原本在毛孔淺層的污垢油脂會滲到肌底,從而將毛孔撐大。再加上清潔後沒有立即收縮被撐大的毛孔,那麼毛孔就會越來越大。

    正確的清潔順序是從上向下清潔。先清潔頭髮然後潔面,然後是清洗身體。錯誤的清潔順序從今晚就改正吧。

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教你解決立春肌膚問題

 教你解決立春時節肌膚問題

春天來了,伴隨著天氣的變化,肌膚鬧起了情緒,乾燥脫皮、幹紋橫生、紅血絲、過敏……如何應對呢?

今天是農曆二十四節氣之一的立春,象徵著春天就此開始。但是說到春天,全國大部分地區的人們卻尚未感受到春天的溫暖,倒是一陣冷一陣熱、一陣乾燥一陣潮濕的天氣,弄得人很難適應也很不舒服,肌膚也跟著出狀況,起皮、幹紋、紅血絲、過敏……各個問題直擊愛美MM的痛腳,讓人好不心煩。其實,這些問題都是有辦法解決的,前提是你得提前知道,並做好相應的防禦措施,別等皮屑、幹紋和紅血絲已經爬上臉龐了才開始處理,那樣的話就晚了。

立春後,小皮屑明顯增多,怎麼辦?

天氣比較乾燥的時候,嬌嫩的臉蛋特別容易起乾皮。雖然這是一種常見現象,但MM們對此很是煩惱:“就像捨不得花錢保養似的,太影響形象了!”有時候這些小皮屑還會出現在嘴角,像是吃完飯沒抹嘴似的,自己毫不知情還到處跟人打招呼拉家常,令形像大打折扣。其實,小皮屑的出現多是肌膚在告訴你:“我想喝水了”。

水,是肌膚健康的源動力,是美麗容顏的保證。要解決皮膚乾燥起皮的問題,當然就是餵肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的,首先,要套用某廣告的廣告語提醒大家“解口渴,更要解體渴”,春季身體易缺水,每天一定要保證足夠的飲水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床後有條件的話可以適量地多喝一些,即可補充水分,也可起到潤腸排毒的作用。

其次,面部保濕補水工作要做足。儘管立春前後的氣溫仍偏低,但“面子工程”上絕不可偷懶。早晚都要用洗面奶徹底清洗面部,然後依次擦上眼霜、爽膚水、保濕乳液,每週做兩次面膜。有條件的話,你還可以選購以補水保濕為主要功效的面部精華,在擦保濕乳液前使用。另外,你可以拿出櫃檯BA以前送你的潤膚霜小樣或試用裝,裝進包包裡,當皮膚覺得乾燥或是有起皮跡象的時候,就去洗手間洗凈雙手,再稍微擦點潤膚霜在乾燥部位。

立春後,眼周幹紋橫生,怎麼辦?

都說二月春風似剪刀,很多MM都會有這樣的感覺:眼周肌膚經過冷風的肆虐後,會出現很多乾燥的小細紋,像是被風割開的似的,有時候還會覺得痛。其實,這跟肌膚起皮屑的原理很相似——都是皮膚缺水惹的禍!

眼部肌膚是水分最容易蒸發的部位,加上眼部的表情變化繁多,不加強眼部保濕護理,就會形成眼周肌膚細紋。尤其在春季這個乾燥的季節裡,眼部問題越發明顯。這時候,早晚的眼部護理就變得尤為重要起來。早晨可選用柔和的 ㄠ 眼部凝露,以年輕活化你的肌膚;到了晚上,選擇一款滋養成分更好的眼部精華液和眼膜,可使你的眼部細膚得到完好的休息與保養。

除了使用護理產品之外,適度的按摩也可緩解眼部壓力,讓肌膚得到應有的休息。OL一族在工作時,可每隔1-2個小時將眼睛輕閉休息五分鐘。將中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,緩緩按壓。

立春後,面部紅血絲遍布,怎麼辦?

紅血絲的肌膚是敏感性肌膚的表現,脆弱的皮膚需要我們時時注意保護,春季萬物復蘇,各種過敏源也隨之增多,如花粉、塵蟎、細菌、溫差、日曬等也是引起敏感加重紅血絲的重要原因。

首先,在春天多注意給皮膚補水,護膚品要注意選擇溫和或防過敏性質的(有些品牌有專門針對紅血絲肌膚的護膚產品),飲食上可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免辣椒、酒等刺激性的食物。另外,春季外出要多注意防曬、防風吹,這樣以避免皮膚過敏而加重紅血絲。

立春後,敏感肌膚愛過敏,怎麼辦?

春天是皮膚過敏的高發期,換上春裝盡顯美麗嬌嫩肌膚的愛美女性一定要嚴防皮膚過敏,避免由此帶來的諸多煩惱。

春季過敏性皮膚的MM要注意日常飲食,戒酒戒辛辣戒其他刺激性食物,多喝白開水或礦泉水,多吃蔬菜和水果。另外,過敏性皮膚的MM在外出時最好戴上口罩,避免口鼻中吸入空氣中的花粉、風沙、塵埃等,遠離花草、動物等過敏源,減少皮膚過敏的幾率。

在葯妝盛行的今天,選擇一款專門針對皮膚過敏問題的護膚品是春季防過敏的最佳選擇。

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祛痘面膜快速去痘

   自製祛痘面膜快速去痘

    痘痘實際上在成年人中相當普遍,即使青春期過去了,依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘,更是讓愛美的女士花顏失色,煩惱叢生;那麼,臉上長痘痘怎麼快速去除?臉上長痘痘是什麼原因?我們不能讓痘痘這種“丟面子”的事情繼續了,一起加入戰“痘”隊列吧!

    痘痘肌膚是我們永遠的天敵,在護膚的過程中我們一定要多加小心,謹防痘痘隱患的發生。青春痘常發的位置在於布滿皮脂腺的額頭以及鼻子週邊還有就是下巴週邊。起初是因為黑頭堵塞毛孔,然後再面部發起小痘痘,然後惡化的話,會產生高化膿性的青春痘。

    有人說那保持經常洗臉,並且把毛孔中的角質去除乾淨就可以了!事實絕非如此!就算經常洗臉也會刺激到那些已經成熟的青春痘,然後發展成化膿性青春痘,所以,青春痘的皮膚,洗臉還是早晚2次正好,並且不要用毛巾擦拭,可以用水,輕拍臉部。

    整理與治療

    一定要明白“青春痘是因為不好好清洗臉部才發出來的事實!”這句話並不是正確的。一定要記住,用力清洗面部,或多次使用洗面奶清潔使皮膚乾燥,或是去角質頻繁,反而會惡化青春痘!大清早可以使用一些標有(Non-comedogenic)或者含有抑制皮脂分泌的青春痘產品進行塗抹。而且同時不要忘記使用那些可以抑制紫外線的產品。

    在洗臉完畢之後皮膚還沒有完全乾燥之前記得使用一些可以控制皮膚分泌的爽膚水產品,輕輕塗抹於面部。然後可以塗抹一些保濕精華產品,起到水油平衡作用,比起霜,它的效果更給力。

    然後每週,可以使用1到2次的專業治療痘痘的面膜。長期性的皮膚管理可以使用一些控制皮膚分泌的護膚水或者一些葯來防止更好。最後,青春痘預防管理中,為了防止面部留下傷疤,至於青春痘到底是擠還是不擠的問題上,這裏小編建議切忌不要去擠。首先,皮炎症青春痘比起擠掉,還是使用一些安全性更高的產品,並且讓痘痘自然消退才是上上招!

    完成皮脂分泌的步驟之後,在白天可以使用一些防止紫外線的BB霜,晚間清潔之後可以使用一些面膜等來抑制青春痘的發出!

    DIY護膚:自製祛痘印面膜

    桑白皮祛痘印法

    中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效,現以結合多種藥物製成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業去疤痕藥物。

    使用方法:取本品適量均勻塗抹於疤痕處,輕拍按摩使其吸收,每天使用數次,效果尤佳。

    試用感覺:開蓋就有種中藥香,效果很好,是目前用過的最好的去痘印的產品,而且中藥不含什麼添加成分,沒有什麼刺激性反應,還有美白功效,效果更加明顯。

    白芷粉+綠豆粉祛痘印法

    這是電視上介紹的漢方美容配方。是純中藥的配方,因此質地溫和、不刺激,而且原料易得且價格便宜。

    使用方法:將白芷粉和綠豆粉按1:1的比例混合調勻,然後敷在臉上,15-20分鐘後洗凈即可。用溫水調效果最好。

    試用感受:效果不錯,用後第二天大痘痘就能變成小痘痘,痘印也會變淡變小。而且還有一定的美白效果呢。

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那些沒有效果祛痘方法

  那些沒有效果的祛痘方法

    去除青春痘,我們有著各種各樣的方法,近日網絡瘋傳利用性生活、避孕葯能夠起到去痘痘效果,這些真的是靠譜的麼?本期愛麗小編為你揭開謎底,一探究竟!

    其實,青春痘發生的原因與內分泌失衡、不注意皮膚清潔、太陽光照射、亂用化妝品及藥物有關。青春痘並非青少年的專利,各個年齡層的人都有可能發生,只不過由於青春期少男少女比較多見,故才有此雅號。少男少女們發生“青春痘”主要是由於青春期體內性激素(主要是雄激素)分泌旺盛引起的,內分泌系統趨於穩定,一般輕度的青春痘到25歲以後會慢慢自行消失。過了25歲,男性都有女朋友,不少人也結婚了,因此,容易給人造成一種印象:有了性生活,臉上的“痘痘”也就好了,其實青春痘與性生活沒有關係。

    提示:痤瘡與性生活沒有關係,青少年朋友切勿為了消除青春痘盲目發生性行為,以免付出高昂的代價。

    吃避孕葯治青春痘

    在青春少女中流行一種祛痘方法:吃短效避孕葯,對青春痘(痤瘡)十分管用。對此,專家認為對於成年女性而言,服用短效避孕葯比較安全;但青春期是激素調節不穩定時期,為除痘而濫用避孕葯,是不可取的。

    短效口服避孕葯通常是由人工合成的雌激素和孕激素配製而成。這種微量雌、孕激素能在一定意義上“消化”青春期分泌過多的雄激素,服用後可抑制體內雄激素的分泌,對消除青春痘有一定的抑製作用。但青春少女本身處於一種激素調節的敏感階段,在這個階段服用激素含量較多的藥物,會人為破壞體內的激素水平,可能造成自身內分泌失控。而且避孕葯的作用原理是抑製女性排卵,正處於青春期的女性生理機能尚未發育完善,如果長期服用避孕葯治痘,有可能導致月經不調,甚至可能導致不孕不育,況且這種對青春痘的抑製作用是暫時的、局限的,只要一停葯,青春痘又會複發。因此避孕葯治療痤瘡不宜提倡。

    提示:吃避孕葯來祛痘,是不可取的方法,不可以亂聽信。吃避孕葯來祛痘,會導致其他嚴重的疾病,如月經不調並導致血崩等。

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春季乾燥肌膚保濕秘訣

 春季乾燥肌膚的保濕秘訣

    在早春季節,補水保濕一樣是我們不容忽視的課題。肌膚乾燥脫皮,心急如焚的你,衝到化妝品櫃檯看到“保濕”二字的保養品就通通請回家。可是你知道嗎?即使是乾枯脫屑的沙漠肌也不能一概而論,灌溉沙漠肌前先搞清楚你屬於沙化的哪一類,再對症下藥吧。

    缺水型沙漠肌

    癥狀:臉頰乾燥,鼻翼、額頭、下巴比較油膩。黑頭情況嚴重。皮膚粗糙,細膩度較低。膚色不均。拒絕使用霜狀保養品,感覺過分油膩。

    由於肌膚自身的保護機能,當肌膚缺少水分時,肌膚就會分泌大量的油脂作為自我保護,然而此時如果只針對去油,那麼過度清潔只會造成越洗越油的情況。

    很多油皮膚MM都有使用保濕品而出油嚴重的情況,認為加劇他們出油情況的罪魁禍首就是保濕面霜。但是不塗抹保濕面霜,即使是油脂旺盛的油肌膚鎖水能力也非常有限。保濕面霜就成為了油肌膚最尷尬的保養品之一。

    極幹缺水型沙漠肌

    癥狀:肌膚容易敏感,抵抗力差,有乾紋和脫屑情況。

    塗抹保養品時會出現刺痛感或者紅腫。剛塗抹了保濕霜很快就恢復乾燥,效果不明顯。臉色蒼白無光澤感。

    極乾的缺水肌膚的角質層非常乾燥,然而乾燥的角質層吸收養分的能力也直線下降。潔面後在角質層乾燥前就要塗上保濕水,軟化角質,提高滲透力,但是普通的化妝水在極為乾涸的角質層面前,效果也十分有限。

    鬆垮缺水型沙漠肌

    癥狀:眼角、嘴角有明顯的皺紋,肌膚彈性差,有明顯的鬆弛趨勢,出現法令紋和雙下巴。鼻翼兩側、臉頰毛孔粗大並呈水滴狀。

    有些熟齡肌膚一看肌膚出現了皺紋老化的現象,就開始把護膚的重心放到了抗老抗斑上。其實補水保濕是所有肌膚護理的基礎,當肌膚喝飽了水,不僅加強了細胞吸收力,而且假性皺紋和鬆弛現像也會跟著不見。

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祛斑秘籍褐斑女也有春天

 女人決不能容忍自己的臉上出現一點瑕疵,一顆痘痘,一個斑點就足以讓我們心情驟變。尤其經過一整個炎夏的烤煉,可惡的斑點隨著炙熱的陽光趁虛而入。蟄伏冬季,想要清爽無斑,那就快來看看我們的專業攻略吧。

    黃褐斑

    黃褐斑,俗稱的蝴蝶斑。它的形成原因很多,多數與內分泌有關,尤其是雌激素的水平,月經不調、妊娠、吃避孕葯或肝功能不好以及慢性腎病都容易導致黃褐斑的產生,日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑的出現。

    消滅攻略:內調外養是對抗黃褐斑最有效的方法,內部可通過中醫中藥調理,通過化淤通絡、改善循環,從而調整內分泌,消除體內淤積,使人體機能恢復到良好的生理狀態;而外養則可以使用一些純天然美白祛斑產品。雀斑

    雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致,其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話,可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。

    消滅攻略:雀斑通常位於表皮,所以一些外用的小竅門對於改善雀斑痕跡,是非常有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E,過段時間後,小斑點就不那麼明顯了;西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽,穀胱甘肽可抑制黑色素,有助於使沉著的色素減退或消失;檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果,將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用,不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的效果。

    其實,防止雀斑的產生,是一個日常護理問題,我們必須養成良好的生活習慣,保持了樂觀的情緒,少熬夜,減少壓力,科學飲食,多吃新鮮的蔬果;還應注意天氣變化適當保護自己的身體,多喝水,加以物理防曬,這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤。紅斑

    消滅攻略:陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手,曝曬後,肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等癥狀,尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。因此想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬,千萬不要以為只有夏天才需要防曬,一年四季防曬都是去斑必修的課程。選擇合適的防曬品,就如同為你的寶貝肌膚構築了第一道防線,能有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。

    每隔3~4小時要補擦一次防曬霜;亦可以補擦具有防曬功能的粉底或乾粉;如果你經常處在暴晒環境中,則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品,並也每隔3 ~4小時補擦一次。此外,隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。

    警惕速效美白祛斑誤區

    目前,有不少美容院打著速效祛斑的旗號,號稱可以讓肌膚瞬間美白,斑去無影。實際上,很可能號稱能瞬間美白祛斑的產品裡含有漂白成分,短期內漂白肌膚,使膚色看起來白了很多,只是暫時壓制了黑斑在表面出現。

    強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜,即剝去了肌膚的天然保護外衣,肌膚細胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞,致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質層變薄,肌膚狀況變得更糟,若再遇上紫外線照射,更會出現過敏、發紅等美容問題,導致肌膚脆弱、敏感。正確的祛斑態度應通過精心保養呵護,才能收到美白功效,但必須要有一個循序漸進的過程,因為肌膚細胞一層一層往外代謝,也需一段時間。

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