春季美白淡斑的小妙方

    氣溫溫暖，春雨綿綿，又到了換季的時候了。你的肌膚適應了這種潮濕天氣嗎？到了這個時候，是否不用保濕呢？我們一起來看看潮濕春季護膚要注意的問題！

    最近春雨綿綿，空氣裡濕度極高，那是不是意味著我們的肌膚就不需要保濕？護理肌膚的時候，有什麼特別要注意？越過這個暖春，馬上進入炎炎夏日，我們就趁此機會，聽聽美容師的意見，整理自己的購買護膚品方案吧。

    首先，日霜主要起防護兼營養的功能，而晚霜主要起修護兼營養的作用。想精心呵護肌膚的話，最好不要早晚都使用二合一的護膚霜。但是，不要以純粹的隔離霜代替日霜。隔離霜可以隔離“回南天”過多的粉塵和中午較強的紫外線，但是對於皮膚而言，吸收充分的營養比單純隔離要重要得多，好的日霜可以在給你營養的同時為你隔離有害粉塵和紫外線。

    春雨過後，我們就要感受太陽的威力。若在冬天的時候，將美白功課忘記得一干二凈，現在就要好好溫習一遍：預防勝於治療，美白是一年四季都要進行的。

    第1階級：基礎美白

    若面部皮膚白凈的話，確實沒有太多需要注意的事項，保持日常的護膚程序即可，但肌膚不太白皙的，就要轉用具美白功效的洗面、爽膚及面霜等基本護理產品。

    第2階段：擊退黑斑

    無論臉上是否長有雀斑，都要特別注意各種美白修護。首先要做的，當然是每天上街前都要擦上防曬霜，以免紫外線傷害皮膚，形成色斑。

    此外，精華素亦是重點產品，可快速淡化色斑，打敗黑色素。想美白效果更快更顯著，將精華素薄薄塗一層於面上後，不妨再多塗一點於有色斑的位置，待吸收透後再塗上面霜。

    第3階段：重點護理

    已長出雀斑的話，證明你的麵皮比較薄，適宜用具美白功效的洗面奶，其溫和的性質不會對皮膚造成刺激。將蘸了爽膚水的棉花輕抹面部後，再用手輕拍面部，令皮膚更易吸收養分。

    一般美白用品，功效只可維持半日，所以精華素應早晚使用，特別在晚上，睡眠時毛孔會擴張，令美白精華素更易吸收。若非長時間暴晒，擦抹SPF15的防曬霜已足夠，SPF指數太高的話，既會令肌膚過幹，給皮膚造成不必要的負擔。

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  夏季油性皮膚的保養要用油份較少、清爽、抑止皮脂分泌、有收斂作用的護膚品。並注意皮膚的深層清潔，以控製油份的過度分泌。當然飲食均衡也是非常重要的，要少吃糖份較多的食物、刺激性的食物，包括辣椒、咖啡，要多吃維生素B2/B6以及水果蔬菜。

    1、清潔。油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔面乳（含泡沫豐富的），朋友們可以用自己喜歡的品牌，並參考產品說明。洗臉的時候建議用中指和無名指在臉上順時針作打圈按摩，切勿從上由下。如果潔面乳用了後感覺臉上還有點油膩，就在潔面乳裡加點珍珠粉。

    油性皮膚T字區會特別油，如果洗臉之後還是感覺油且黑頭比較嚴重的朋友可以採用珍珠粉調成膏狀在T字區按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，當然珍珠粉要選細的，越細越好，還要選正規的廠家。

    注意：潔面的時候要用溫水不可以用準水，因為冷水會讓毛孔收縮，這樣就洗不出毛孔裏面的臟物了。還有潔面請勿用毛巾，要選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

    2、面膜。潔面工作完成後接下來就是做面膜了，編輯在這裏推薦大家用海藻面膜，因為它補水效果非常好，而且還有美白功效，本人也是非常喜歡的，希望朋友們也喜歡。海藻面膜比較便宜，淘寶店家一般400克只要十元左右。另外你還可以用納米珍珠粉調成膏狀做清水面膜，像潔面乳一樣使用簡單方便。

    3、平衡水。我想大家可能對平衡水有存在一定的認識誤區，我也是一樣，之前總以為用了平衡水就可以不用別的護膚品了，特別是在夏天。

    其實平衡水的主要作用是再次清潔肌膚，讓肌膚更乾淨，這樣去做保濕補水才會更有效果，肌膚才會更好。

    平衡水的正確用法是：取適量平衡水45%角輕輕滴在化妝棉上再輕輕地拍在臉上。千萬漏了脖子哦。

    在這裏小小地提醒一下，在用精油的MM要注意了哦，精油應該在用完平衡水後用。

    4、精華液。我想每個女孩都有這樣的體會，做保養精華液是最有效果的。精華液/美容液通常建議在化妝水之後，在乳液、乳霜之前使用，以強化滋潤、保濕肌膚的效果。但很多人認為精華液質地清爽、吸收好，以為用了就行，而省掉乳液、乳霜。這樣的作法是很不科學的，長期下來會對肌膚造成影響，不僅傷荷包，有的肌膚甚至自愈功能也會逐漸喪失。

    其實肌膚所需的保養成份，依然要靠乳液、乳霜等滋潤品給予，精華液/美容液只是強化與促進的角色，雖然效果好，但可別忘了，沒有這些乳液、乳霜就像沒有地基的建築一樣；

    基礎保養品、精華液/美容液對於肌膚是不可缺少的，它們加起來才會起到1+1>2的效果，要想長期保持好皮膚，日常保養步驟不可少！對於護膚概念模糊的朋友可把握“徹底清潔 + 充分保濕 + 完全防晒”的原則；“補品”則可利用在肌膚乾燥、疲倦時實時搶救，或是在日常保養之餘，用精華液/美容液做重點強化。

    5、乳液。乳液一定不能省，上一段已經講過了，因為乳液關係到皮膚的營養成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的或是植物型的。我個人比較喜歡韓國的化妝品，因為韓國人的皮膚比較接近我們。另外，經常用電腦的M可以選擇防輻射的乳液，雖然無法確定防輻射的效果，但至少心裏感覺會踏實些油

    6、保濕霜。油性皮膚適合清爽的乳霜，和油脂成份較少的保濕霜。保濕霜是用來保持水份的。它不等於防晒霜或隔離霜，也是必不可少的一種護膚品。

    7、隔離霜和防晒乳。防晒霜不等於隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了，因為它們的作用很接近，兩者都使用會給皮膚帶來營養過剩的負擔。防晒霜只有防晒功能，防晒分為物理防晒和化學防晒，物理防晒是運用折射原理，在皮膚表面形成一層保護膜，將紫外線折射到其他方向去，所以物理防晒有時候會顯得油、不透氣。

    而化學防曬主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。而隔離霜除了具有防曬功能，成分中還會添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜營養更多，而且可以防彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。有的隔離霜有特殊的潤色功能，隔離霜最大的功勞是抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害，同時還能隔離空氣中的臟東西，減少自由基對皮膚的傷害。

    如果你是OL一族，只有在上下班的時候有陽光，就只需擦些隔離霜，而沒有必要再塗上一層防曬霜；如果是外出遊玩逛街，那就一定要使用高倍數的防曬霜。

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 換季性皮膚過敏。有的人在換季時因為溫差，環境的改變，往往臉上會發生過敏現象，表現為發乾，起乾皮，紅腫等。那麼，怎麼避免這些過敏癥狀發生呢？以下護膚技巧可幫你抗敏，讓肌膚安然過渡換季！

    據調查顯示，全球有大約有半數的人曾經在換季時，肌膚出現泛紅​​、刺痛、痕癢或粗糙等現象的困擾，而中國甚至更多。

    季節性敏感原因只和天氣有關嗎？

    季節性敏感皮膚包括乾燥性敏感皮膚及汗疹皮膚兩種，都是因不能及時對空氣中濕度和氣溫改變，做出適當調節，而產生敏感反應。

    同時，現代人每天工作生活都會面對形形色色的煩惱和壓力，或天天伴隨我們的空氣污染，都會讓皮膚容易產生過敏反應。

    因此多於季節交替時出現瘙癢、紅腫、乾燥及脫皮等敏感徵狀。

    很多時候敏感性皮膚會擔心使用護膚品加重敏感而不敢使用，其實不然，相反一些不正確的護膚習慣或者疏於護理，會使皮膚問題加重。

    專家建議

    專家建議選擇有信譽正規廠家生產的護膚品，這些護膚品無論從研發還是生產過程都經過國家相關法律法規部門的監控和檢測，確保使用安全性。

    針對季節性敏感皮膚，專家也給到了一些護膚對策建議。

    對策一：保濕精華快速補水，提升肌膚保護屏障補充水分

    要想有效為脆弱皮膚補充水分，可選含透明質酸、維他命B5等優質保濕成分的精華為皮膚持久補水，這些成分同時能增加皮膚含水能力，提升皮膚屏障功能。

    對策二：出現紅腫情況要，立即舒緩鎮靜肌膚舒緩肌膚

    季節性敏感皮膚，很容易出現紅腫情況，此時，要立即舒緩。

    對策小建議：不妨使用溫泉水、礦泉水或含洋甘菊、綠茶等消炎鎮靜成分的化妝水，浸濕化妝棉，敷在紅腫的位置約10分鐘，便可令紅腫狀況漸漸消退。

    另外有些溫泉噴霧也有不錯的鎮靜退紅功效，不但可做爽膚、定妝、舒緩和減退面部紅癢之用，更可舒緩因護膚療程如磨砂、激光、煥膚等而受壓的皮膚，也能舒緩多項皮膚問題包括濕疹、乾癬等，可以說是敏感皮膚的救星。

    對策三：轉用保濕潔面產品注意保濕補水

    乾燥性敏感皮膚多會在轉季季節，在臉頰及手腳出現特別明顯的過敏反應，容易出現瘙癢泛紅，同時幹紋暴現。

    此時，徹底卸除妝容或油脂污垢時，需轉用保濕力強的卸妝潔面產品，避免過多帶走皮膚表面的油脂和水分。

    對策四：鎖水滋潤面霜，封存水分，持久保濕持久滋潤

    由於乾燥性敏感皮膚不能適應氣候變化，並來不及調節油脂分泌，因此補充水分後，應立即塗抹具鎖水功效的滋潤面霜，封存住剛剛補充的水分並持久保濕，同時避免皮膚的敏感現象。

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皮膚性狀分析：毛囊、皮脂腺及汗腺分泌漸漸活躍，皮膚新陳代謝漸漸加速，皮膚仍較乾燥。

    護膚重點：

    1.清潔

    初春時節冷暖氣流交替頻繁，尤其是北方地區風沙較大，空氣污染較重，這時，皮膚的清潔顯得尤為重要。大家可根據自己的皮膚類型選擇性質較溫和的潔面乳或香皂，每天用溫水洗臉2～3次，以保證皮膚清潔，避免空氣中的灰塵堵塞毛孔而誘發痤瘡。

    2.保濕

    皮膚保濕的方法多種多樣，大家可以根據具體情況加以選擇。最簡單的補水方法是大量飲水，每天喝8杯水（約2000毫升）。每星期做1～2次面部保濕護理，隨身攜帶一瓶“薇姿”或“資生堂”等品牌的噴霧狀礦泉水，每天噴面3～5次，都是很有效的補水方法。此外，選用富含透明質酸、神經酰胺、小麥胚芽油或荷荷巴油成分的乳劑、軟膏或凝膠護膚對保持皮膚潤澤也很有幫助。

    3.生活照料

    春季為陽氣發越之季，皮脂腺分泌漸漸旺盛，為預防痤瘡、毛囊炎等皮膚病的發生，平時應少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜及水果，多飲水，避免過度疲勞，不熬夜，時刻保持心情愉快。

    護膚小竅門–除額紋

    不少女孩年紀輕輕，但額上的皺紋已經清晰可見。這裏介紹一種減少額紋的按摩方法。額部皺紋的產生多半是由於額部表情肌的過度痙攣所致，經常按壓額部相應的穴位和額部表情肌，可使額部表情肌舒展，對預防和減輕額紋十分有效。

    平臥或端坐，用雙手中指按壓印堂穴（兩眉毛內側端中點處）、陽白穴（眉毛正中上3.5厘米處）、攢竹穴（眉頭內側凹陷處）、魚腰穴（眼平視，瞳孔正中畫垂線，與眉毛交點處），每個穴位按壓2分鐘。隨後雙手併攏，用示指、中指及環指指腹在額部由內向外平抹20次。長期堅持按摩不但可減少額紋，對緩解緊張性頭痛亦有一定的作用。

    皮膚小知識–選擇護膚品

    在了解了自己的皮膚性質後，如何為自己選擇合適的護膚品自然成了大家關注的問題。下面介紹一些護膚品選擇方面的知識。常用的護膚品有溶液、乳膏、軟膏、凝膠等劑型。

    溶液型護膚品：是將護膚的有效成分溶於以水為主溶劑中製成，主要產品有保濕水、收縮水、營養水等。

    軟膏類護膚品：是將護膚有效成分加入動、植物油脂，凡士林或羊毛脂等基質中製成，外用後在皮膚上會形成密閉的油膜，可防止皮膚水分蒸發，使皮膚柔潤。主要產品有綿羊油、尿脂等。

    乳膏類護膚品：是通過將護膚有效成分加入乳劑中獲得，乳劑可分為水包油型（O/W）和油包水型（W/O）兩大類。通俗地講，前者是油呈球滴狀分散在水中，後者則是水呈球滴狀分散在油中。水包油型乳劑外用時較潤滑，易塗抹，易清洗，但因其容易乾燥、黴變而常加入防腐劑。油包水型乳劑外用後較滋潤，不易清洗，但因其容易酸敗變質而常加入抗氧化劑。根據其中含油量的多少，乳膏又可分為油性霜（油相佔50%以上）、中性霜（油相佔25%～50%）和弱油性霜（油相僅佔10%～25 %）三種。主要產品有潤膚乳、潤膚霜等。

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著年齡的增長以及長期面對著電腦，臉上總會出現一些斑斑點點，而這煩人的斑點似乎不是那麼容易就可以甩掉的，那要怎麼才能擺脫這斑點呢?如果您還想讓您的斑點變的更少，那麼接下來我們就來詳細的了解一下這方面的相關內容吧。

    1、壓力

    當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

    對策：

    肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

    2、新陳代謝緩慢

    肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

    對策：

    營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

    3、錯誤的使用化妝品，毒素

    使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

    對策：

    禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多，可以造成上百種的副作用，導致嚴重毀容!

    4、不良的清潔習慣

    因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

    對策：

    要選好潔面乳哦，只有使用適合自己的洗面奶，懂得洗面才是真正清潔護膚的關鍵，一天最多用兩次洗面奶,否則清潔過度對皮膚也是種傷害。

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 一年之計在於春，春季一到，美白又是愛美mm的首要主題了。確實，只有在春季做好美白的基礎工作，夏季才能有立竿見影的效果。基礎打好才能讓肌膚更易吸收，趕緊來跟美膚專家偷學一下護膚竅門吧。

    美白前先保濕

    補水保濕是對肌膚最大的呵護，因為水分不僅是身體必須的，也是肌膚必須的，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，讓冬季時候乾燥的肌膚得到滋養，加速春季煥膚的過程。

    美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，讓皮膚表層細胞更健康，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華護理皮膚。

    加強保濕的好處是一方面提升肌膚潤澤度，幫助代謝正常、加速黑色素排出；一方面還可以促進美白成分的吸收。保濕動作做好了還能有效減少換季時肌膚過敏的發生。

    兼具美白與保濕功能的面霜是不錯的選擇。選擇含有ve油成分的面霜能減低vc被氧化的機會，其他的協同成分能促進肌膚微循環、提高新陳代謝、加速美白效果，例如米酒精華、桃花萃取精華，白皙粉嫩桃花肌才是美白新標準！

    研究發現，米酒為人體提供的熱量是啤酒的4倍左右，是葡萄酒的2倍左右。米酒含有10多種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的。米酒具有補養氣血、助消化、健脾、養胃、舒筋活血、祛風除濕等功能。明代李時珍《本草綱目》將米酒列入藥酒類之首。

    美白同時務必加強防曬和去角質

    除了使用美白產品之外，務必加強防曬，否則美白效果會大打折扣。另視個人肌膚狀況每一到兩週去除角質，油性肌膚一周一次，乾性膚質10天一次。老廢角質除了會讓膚色暗沉、膚觸粗糙之外，亦會影響保養品的吸收功效。平時也要減少糖分的攝取，過多的糖沉澱在真皮層形成“醣化蛋白質”，加速膠原蛋白的硬化與發黃，肌膚會更加蠟黃暗沉，在進行其他保養動作時也很難吸收。

    要給肌膚定期的去除角質，是因為日常生活中外界的侵害給肌膚帶來的傷害，會影響我們肌膚的外在效果，看起來不那麼通透，所以，如果用有效的護膚品進行祛斑的話，加上除角質的操作，就可以由內而外的開始淡化斑點，平日里可以先進行局部去角質，再進行美白護理，從而達到美白祛斑的效果。

    對於敏感肌童鞋來說，美白是件又愛又怕的護膚課題，其實只要遵照以下幾點，敏感肌也能輕鬆美白！

    務必加強保濕；選用溫和的植物美白成分，避免酸性成分；注重防曬，選用物理性防曬產品；選擇針對敏感肌設計的美白產品，避免香料酒精等致敏成分；不盲目追求快速，均勻而循序漸進的白才是正確的。

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