女人愛美是天經地義的事，所以早春道來很多人都將護膚重點放在了美白煥膚上面。但很多女孩子的美白往往只是一時興起，或者只是單一的某個美白步驟，往往缺乏全套的美白保養過程。這樣的快速美白法往往起不到任何的美白效果！

    心機美白法1：卸妝清潔要溫和且徹底，避免殘妝或污垢刺激皮膚造成“發炎黑”。

    潔顏產品揉搓出綿密泡沫是關鍵

    如果沒有徹底揉搓出泡沫，除了洗凈效果可能會大打折之外，指腹直接接觸臉部肌膚，可能也會因為施力過度造成刺激，徹底清潔過臉部每一寸肌膚之後，也記得一定要大量沖水直到泡沫完全洗凈。

    毛巾用按壓方式切勿來回摩擦

    一個用毛巾擦乾臉頰的動作，如果方式不正確的話，也是會對臉部造成刺激傷害的，記得要用輕輕按壓的方式，不要粗魯的來回擦拭，久而久之連細紋都會被擦出來喔！

    心機美白法2：每周定期去角質，讓角質正常代謝保養更有效率。

    選擇適合自己的去角質保養品

    讓老廢角質剝落可以讓臉部肌膚的代謝恢復正常，也可讓膚色看起來明亮，所以去角質是很重要的保養步驟，不過還是要依照自己的膚質及膚況選擇適合自己的去角質產品，過度去角質也會傷害肌膚，千萬要注意喔！

    心機美白法3：保濕透亮前導液。喚醒肌膚的第一道保養

    讓保濕成分確實滲透吸收

    洗完臉之後可以先用化妝水整肌，讓肌膚在充滿水份的狀態之下再使用乳液或飾保濕精華液調理，可讓保養成分更確實的吸收滲透，這樣才是有效率的保養。

    用輕拍方式讓化妝水吸收

    將高機能化妝水盡失整張化妝棉之後，先順著肌膚紋理由下往上、有內往外擦拭之後，再用化妝水輕拍容易乾燥的兩頰部位，直到化妝水或精華液確實吸收。

    心機美白法4：美白精華液，加強集中掃除黑色素。

    使用美白成分較為精純的精華液

    精華液之所以賣的比其他一般保養品來的貴，主要是因為它其中所含的保養成分濃度較高或較為精純，所以如果你有黑色素沉澱的困擾，可以使用美白精華液加強掃黑。

    使用在局部需要加強的地方

    一般黑色素容易沉澱堆積的地方大多在兩頰及鼻頭容易接觸到陽光的地方，在基礎保養之後可在這些地方使用高濃縮的精華液或淡斑精華輕輕塗抹，幫助滲透吸收。

    心機美白法5：夜間修護， 一覺起來擁有透亮好氣色。

    先用手溫溫化乳霜類產品

    一些白天使用稍嫌油膩的乳霜產品，因為夜晚睡眠時膚溫較高、毛孔擴張，而且出油量較少，可以利用睡眠時間慢慢滲透吸收，不過記得使用之前要先抹在手上用手溫化開，塗抹在臉上會比較均勻。

    順著肌膚紋理推抹開來

    手心的溫度其實也是幫助產品吸收的小幫手，將保養品均勻塗抹在臉上之後，可以再搓熱自己的手心，用按壓的方式輕輕的在臉上移動，讓保養品吸收更快速。

    心機美白法6：眼周保養不能少，讓黑眼圈、眼袋不作怪。

    促進眼周血氣循環

    肌膚變白了，卻掛著兩圈黑輪是不是很糗，所以睡前的眼周保養也不能輕忽，眼周血氣不循環，會造成黑眼圈和眼部線條鬆弛。因此，最有效的解決方式是促進眼周血氣循環，讓肌膚代謝變好，就能有效去除黑色素沉澱。

    心機美白法7：日間隔離防護，從根本隔離紫外線傷害。

    隔離修飾一瓶搞定

    想要同時達到隔離紫外線傷害跟修飾臉部瑕疵，那BB霜絕對是你的好選擇，不過要注意的是，隔一段時間就要補充隔離霜或是BB霜，才能確實達到防護的效果。

    在容易曬傷的部位重複塗抹

    你應該會發現臉部的某些部位總是比較容易曬傷，比方說兩頰、鼻子跟額頭的部位，這些地方可以在全臉抹完隔離霜之後，再重複塗厚一點，這樣因為出油、出汗所流失的隔離霜也會少一點。

    心機美白法8：美白從體內做起，由內而外散發自然光采。

    飲食調理也是很重要的美白保養

    無形的壓力是現代女性最容易忽略的美麗殺手，但多數女生只仰賴塗抹保養品，卻忽略了飲食的重要–「由內而外」的調理，才能真正有助維持健康與美麗。

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  寒冷的冬季最重要的護膚工作就是保濕，保濕做不到位，塗什麼都是徒勞無功。冬季在保濕上多花些小心思，會帶給你很多驚喜哦，冬季護膚怎樣保濕呢？。

    一、強化滲透法

    有時我們會覺得塗抹保濕品後，滋潤感一下就不見了！不是護膚品過於遜色，而你“手法”和“觀念”還需要你再深入些，除了被忽略的小觀念，還需要加入幾個小手法，效果、持久度絕對會升級。

    1.一口吃不成胖子，留給肌膚3分鐘緩衝時間

    化妝水軟化角質加強滲透力，精華液鎖住水分，乳液守住水分，保濕貢獻難分高下，有時候肌膚還真的有些超負荷，此時不是要省略某一項，而是要拉長它們之間的時間間隔！每一步護膚品被完全吸收的時間約為3分鐘，給肌膚留好滲透的緩衝時間，就能確保吸收無障礙。

    Tips：

    ◎測試保濕力度，瞄準虎口

    虎口肌膚布滿“菱格紋”狀褶皺，保濕品塗抹的瞬間觀察格紋是否馬上放大，那代表保濕品很好的被吸收。

    ◎加溫助攻

    等待護膚品吸收的時間利用掌心溫熱臉頰，輕輕按壓，濕氣、油感稍收乾再著手塗抹下一步。

    2.用泡沫洗臉

    想保住肌膚潤澤度，大原則就是水油平衡，要補水，油分也不能完全放棄，洗臉時潔面量要少，泡沫要夠豐富。

    3.兩瓶乳液是基本配備

    美眉們受特有荷爾蒙影響，肌膚狀況每天都會有所變化，生理期前油量較多角質較厚，生理期後又變得吸收力大增，所以清爽、滋潤型保濕乳各準備一瓶，根據肌膚狀況，隨機應變。

    二、經濟又高效的——化妝棉保濕

    滋潤度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分，但相對滲透較費時，用厚片化妝棉敷一來深入肌膚紋理，二來密封加壓滲透，最後還能濕敷，多管齊下。

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保養護膚非一朝一夕之功，只有做好日常的保養護膚，才能讓肌膚永葆青春，養出水嫩美肌。

    1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

    清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

    2、多用富含維他命的美容化妝品

    從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

    3、去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

    如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

    4、重點保養眼部

    長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。

    5、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養

    歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應該針對性地選擇預防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止第一條皺紋產生。

    6、化妝時要記著保護易受傷害的雙唇

    嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤濕，同時嘴唇屬於粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽光的傷害。所以唇也極易受到來自環境污染的浸害，令雙唇乾燥、開裂和產生皺紋。這時，除記得時常塗含防曬因子的護唇膏外，還要切記在化妝時保護雙唇。推薦使用富含滋潤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

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 眼部肌膚的年齡要比其他部位的肌膚早衰老8年!所以眼睛最容易出賣你的年齡，所以我們要加倍重視眼部的護理，下面看看這些值得注意的眼部護膚誤區。

    誤區1、一支眼霜早晚通用

    真相：白天和夜晚的護理重點大不同。

    眼部護理白天重保濕防護，晚上強調修復重生。美白眼霜都帶防曬成分，不適合晚上使用，太過滋潤的眼霜白天用的話，可能會加重肌膚負擔，用錯反而反效果。

    誤區2、眼霜越滋潤越好

    真相：眼霜也要隨季節變化而變換。

    不要一味選擇滋潤度高的眼霜，因為不同季節肌膚的吸收能力不同。夏季可以選擇較輕薄的眼霜，冬季或者眼周肌膚較乾燥時則可以選擇質地比較豐厚的眼霜。

    誤區3、眼霜只塗下眼皮和眼尾就足夠了

    真相：上眼皮也會鬆弛，讓眼型向下走。

    所以，上下眼瞼、眼窩和眼角都不應該忽視，有問題的區域還應該重點塗抹。

    誤區4、脂肪粒都是眼霜惹的禍

    真相：根據權威醫學研究證明，沒有任何一種化妝品的成分會直接導致脂肪粒。

    脂肪粒其實是一種良性的皮膚病變，跟任何化妝品並無直接因果關係，更不是眼霜太滋潤所致，因為脂肪粒內根本不是脂肪和油脂，而是角質異常。其形成的原因也很複雜，有些與遺傳體質有關，有些是因為皮膚微型破損產生的，比如按摩力度過大、去角質不當、化妝品成分傷害等等。如果不是特別嚴重的脂肪粒，還是盡量不要做挑除，那樣會在原有的基礎上再添傷口。

    誤區5、橫推眼霜吸收快

    真相：增加出現皺紋的機會。

    正確塗眼霜的方法應該是，順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩，力度以沒有拉扯感為宜。即便是質地豐厚的眼霜3~5圈也足矣，接著可以用無名指指腹，如同彈鋼琴的動作，點按眼部肌膚，幫助眼霜吸收。

    誤區6、眼部不需要化妝水

    真相：用了會有加乘的效果。

    為了達到更好的眼部護理效果，在眼部使用化妝水還是有必要的，它能幫助眼霜的有效成分深層滲透。含有酒精的清潔型化妝水是不能用在眼部的，而保濕、高機能型的化妝水可以用在眼部，不要用棉片擦拭，而是拍打輕按。你還可以選擇專為眼部設計的化妝水或者滲透液。

    誤區7、用了眼部精華或者眼膜可以省掉眼霜

    真相：沒有眼霜配合效果等於零。

    就像面部護理一樣，眼部精華和眼膜只是強效的營養劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用，而不是單槍匹馬獨自上陣!

    誤區8、眼部按摩方法都一樣

    真相：難怪你的按摩沒效果。

    不同眼霜不同部位，需要不同按摩手法。比如去除黑眼圈的眼霜，需要沿著穴位按摩促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，拍打按摩最有效，皺紋是逆著肌膚生長方向產生的，在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理。因此買眼霜時要諮詢好按摩方法，不要自己亂按摩一通。

    誤區9、濃重眼妝不顯老

    真相：化妝和卸妝方法不當都會不同程度地導致眼部老化，關鍵是如何讓傷害降至最低。

    在使用眼線筆或是眼線膏時，不自覺地拉扯眼皮想讓眼線更精準更貼合的做法是錯誤的。試試用棉棒輕輕頂著上眼瞼，順勢用眼線筆快速輕掃，最後用棉棒暈染，貼合的眼線就此產生，不要來回塗抹。卸妝時請搭配使用化妝棉和眼部專用卸妝液。化妝棉上的卸妝水還要足夠多(卸妝液要滲透進化妝棉)。

    Tips：當皺紋出現後，用眼霜還能消得掉嗎?

    要根據皺紋的深淺程度來看，如果只是乾燥引起的細紋，可以塗抹一些具有保濕功效的眼霜消除細紋;對於肌膚老化造成的皺紋，護膚品一般難以完全消除，可以通過持續使用逐漸減輕。

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※霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

  立夏已過預示著夏日已經來臨。隨著溫度的升高，夏季護膚的戰略重點也需要做出適當調整了。在炎熱的夏季，你應該做好哪些保養工作呢？

    清晨給肌膚餵飽水：

    保濕補水的工作相較於防曬簡單了許多，只需要備上一款好用的保濕水和一些壓縮面膜就OK了。每天早晨早十分鐘起床，將壓縮面膜搭配保濕水一起使用，敷於面部大概5分鐘左右即可，清晨讓肌膚喝飽水，能保證一天肌膚水潤不幹燥。

    小TIPS:如果非敏感型肌膚可以用透明質酸水代替保濕水，不僅有很好的補水保濕效果，而且令肌膚富有彈性。敷完面膜後搭配乳液，能令肌膚一整天都滋潤水靈。

    正午避免與烈日正面交戰：

    防曬是夏季護膚的基礎，最好的防曬方法就是盡量避免炎炎烈日，上班一族應盡可能減少與炙熱的驕陽接觸的機會，一般早晨8點前、晚上18點後這兩個時間段的紫外線的強度相對較弱，選擇在這兩個時間段出行是最好不過的。

    中午十一點到下午三點之間光照程度最強，紫外線的殺傷力也是最強，這個時間段出行可謂是自毀肌膚。除此外，對於那些必須與烈日正面交戰的同胞而言，除了要遮陽帽、墨鏡、長裙、披肩衫全副武裝外還必須加上一層至少SPF30的防曬霜。

    小TIPS：即便是宅在家裡也一定要抹上SPF15的防曬霜，因為紫外線無處不在。芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑，還是少吃為妙。

    夜晚護膚三要點

    1、去角質有說道：

    在夏天，由於皮膚新陳代謝速度加快，廢物和老化角質層也迅速堆積，從而使肌膚失去細嫩的光澤。要煥發肌膚新生，第一步就是去除老化角質。隨著溫度升高，角質層由於受紫外線照射而啟動保護功能，會自動黏緊皮膚，致使肌膚表層沉積的老化角質更容易變厚，這會導致皮膚呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成惱人的痘痘、臟髒的黑頭，使肌膚沒有光澤，因此非常需要定期去角質。小TIPS：如果你的角質層較厚、毛孔粗大，可以選擇性質溫和的磨砂膏。但若你的皮膚敏感，膚質較細膩，再用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，建議使用具有清潔效果的面膜，溫和地去除角質。

    鼻翼、嘴角是容易囤積黑色素的部位，也是不容易清潔到的部位，去除細節部位角質之前，可以先用面膜敷臉，讓角質充分軟化後更易清潔。

    2、對抗紫外線，杜絕曬斑：

    曬斑是由於體內的黑色素被紫外線長期照射所致，黑色素殘留在表皮，引起肌膚暗沉而產生曬斑。除了防曬外，一定要及時為肌膚做清理工作，深沉潔面能有效的去除肌膚污垢，能在一定程度上減少曬斑產生。

    小TIPS:被曬是不可避免的，但要學會舒緩肌膚。將黃瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置於冰箱的冷藏室約15分鐘後取出敷面，不僅可以美白補水，還能舒緩肌膚。在冷藏的過程中可以為肌膚做個深層清潔，清楚肌膚污垢的同時其實也能減少黑色素所致的斑點。

    3、補充膠原蛋白，遠離衰老：

    愛美的女生都知道：遭遇暴晒後，太陽光中的UVA光波會直接穿透表皮抵達深層肌膚，損傷肌膚中的膠原蛋白和彈性纖維，從而導致皺紋叢生。適當的多吃豬蹄、軟骨等富含膠原蛋白的食物能減緩因膠原蛋白流失而致老癥狀。同時保證充足的睡眠也能延緩肌膚衰老。

    小TIPS:90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光暴晒造成的，盡量避免暴晒才能遠離衰老，此外，多攝取胡蘿蔔、葡萄、西紅柿等抗氧化的蔬果能減緩肌膚衰老。

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 夏季是展現美麗的季節，但夏天的高溫會使皮膚更愛出油，控油就成為這個季節護膚非常重要的一環，夏季怎樣控油呢？首先，了解油性肌膚的類型，才能更好的控油護膚。

    一、嚴重的油性皮膚伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，有數量較多的粉刺痤瘡分佈於面部。

    護膚重點：控油、消炎、除粉刺痤瘡為主，通常需要較強效的護膚品

    護膚對策：產生粉刺痤瘡最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裏面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。因此清潔毛孔，通透毛孔是首要措施，其次保濕補水也必不可少。但要去除粉刺座瘡，就必須使用強有效的祛痘產品，控油保濕的同時徹底祛痘消印。

    二、單純的油性皮膚，無其他伴發癥狀。

    護膚重點：以控製油光縮小毛孔為主

    護膚對策：如果你還在把吸油麵紙當做控油法寶？快停止！這個方便好用的小玩意，美容專家們說，一天不能使用超過2次。否則，它只會不斷向實際因為缺水而持續往外冒油的油脂腺發出錯誤的信號：油沒了，再來點！而反覆不斷的擦拭，同時也是一種物理性刺激，不斷地刺激著肌膚，令它產生惡性循環。事實上，吸油麵紙還沒有含酒精成分的化妝水來得更安全。選一款好用的清爽補水型化妝水，幾乎就是最佳性價比的選擇。潔面後直接使用，感覺清爽，卻同時兼具鎮定、補水、緊緻的功能；在肌膚出油後，也可作為保濕噴霧即時降溫補水。若你事先將化妝水放入冰箱，則收斂毛孔去油光的效果更佳。

    三、油性皮膚伴有缺水問題：不要以為皮膚較油就不會缺水，油性肌膚其實經常感覺皮膚緊繃，還會有脫屑現象。

    護膚重點：使用不含油脂的補水護膚品。

    護膚對策：對於“量產豐富的油田”，最根本的方法是調節肌膚狀況，達到水油平衡。是的，現在大家都知道了，肌膚出油其實正是肌膚缺水的警報！當肌膚缺水時，皮脂腺為了保住水分，就會加大分泌油分，導致了毛孔突突地往外冒油。所以，解決肌膚冒油的根本方法，其實應該在於日漸地調節皮膚水油平衡。因此選擇質地輕透，且具有控油保濕雙重功效的乳液或精華液，可以幫助肌膚長時間維持水潤清爽，改善“油田”膚質。

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