你能分得清痤瘡和痘痘嗎？兩者有著明顯的區別和不同的治療方案。過了青春期的你，困擾的並不是青春痘而是痤瘡，趕緊補補關於痤瘡的知識吧。

    你有所不知，臉上冒出的“痘痘”不一定就是我們理解中的青春痘，它也可能是痤瘡！青春痘雖然也是痤瘡的一種，但早已過了青春的期的你，就不再和青春痘有任何瓜葛。因此，誤以為的把痤瘡當青春痘來護理，久久不治退的原因就在這裏。因為兩者的護理方法是不同的！是痤瘡不是痘，光滑美肌急救術學起來！

    中醫痤瘡病理病因

    痤瘡是五髒的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關係密切，中國醫學研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調息息相關。

    中醫認為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。

    西醫痤瘡病理病因

    一、內因：內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

    二、誘因：神經精神因素；飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素；煙、酒等嗜好因素；藥物因素；化妝品及皮膚護理因素等，基本誘因如下：

    1、大便乾燥

    便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫髮。

    2、飲食因素

    偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。

    3、油性皮膚

    皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

    4、藥物因素

    a、長期口服避孕葯。

    b、藥物性雄激素或類激素。

    5、環境因素




    包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。

    6、化妝品因素

    長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發痤瘡。

    7、神經精神因素

    如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發痤瘡。

    8、個體因素

    如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。

    從飲食上調節

    可以選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食！

    食療是解決“痤瘡”困擾最有效的方法，堅守“四字”方針，就是“少吃，多吃”。

    “少吃”，就是少吃刺激，辛辣食飲；

    “多吃”，就是多吃潤腸通便，排除腸毒的食物。潤腸要“水潤”，少採用“油潤”食物，因為油性食物會加重皮膚油脂分泌;粗糙，酸鹼性強的食物也要少吃。粗糙會給腸道造成機械性損傷，強酸強鹼會給腸道帶來化學性損傷，同時會改變胃腸分泌，導致疾病。比如，多吃山楂刺激胃酸分泌，導致潰瘍。

    無刺激的保持腸道暢通，是解決“痤瘡”最好的辦法。

    預防痤瘡六部曲：

    一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

    二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

    三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。

    四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

    五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、薏米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

    六、堅持多做一些室內的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

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 一覺醒來，無論是肌膚還是髮型總會出現各種各樣的突發情況。八個小絕招，讓突發情況下的你不再手足無措。

    1、時常早上醒來卻冒出前晚沒有的惱人痘痘？

    用冰塊包著乾淨毛巾輕輕按壓你紅腫的地方，以減低發炎癥狀。皮膚科博士Sapna Westley建議再使用過氯化苯(一種治療青春痘的強力氧化劑)殺菌，或是將阿斯匹靈搗碎( e頭含有水楊酸)和水混合後，塗抹在發炎處。

    如果你一定要擠它的話，你應該避免用你的手，皮膚科醫師Amy Wechsler告訴我們：“你可以先熱敷五至十分 ，再使用兩根棉花棒溫和、慢慢地施壓擠出。之後再輕拍，還可以塗抹少許的抗生素軟膏。”

    2、易斷且脆弱的指甲

    專業美甲師Roxanne Valinoti建議可以這樣做，如果還可以先將斷裂的地方剪去。“如果只是一小處斷裂，剪去拋光後，再上一層topcoat可以增加指甲的韌性。若你手邊沒有器具，不如用透氣膠袋先貼住，防止再次斷裂或更嚴重。”

    防止指甲斷裂的根本作法是，多增加指甲的強度和營養，每天擦指緣油可以有效減少指甲斷裂的機率

    3、伴隨著夏日而來的曬傷

    發現曬傷的當下，你可以到最近的藥局買阿斯匹靈或是異丁苯丙酸(又明布洛芬，是一種非類固醇消炎葯)趕緊消除紅腫癥狀，至陰涼處用冷水或牛奶浸泡，而1%的皮質類固醇(hydrocortisone )則能讓你快速消炎。

    如果你過幾天之後，有個重要的會議或面試該怎麼辦？專業明星化妝師Andrew Sotomayor建議：可以塗上黃色不偏紅或是綠色的遮瑕膏，選擇霜狀的原因則是要避免乾燥而脫皮，還有別忘了在上妝前需要大量的滋潤。

    4、油膩膩的髮絲

    根本解決之道是在於洗髮精的選用與洗頭手法，耳朵後面，接近頸背處是主要出油的地方，可以將手握成球狀以關節處來多加按摩，記住別用指甲，因 檳腔崴鴰的愕姆⒏ 。

    還有一項法寶可以徹底解決你的困擾，當到了中午頭髮開始出油時，彎腰將“乾洗發”(dry shampoo)倒在髮根處後撥松；另外若是劉海感到油膩，則可以利用“蜜粉”(你沒聽錯！就是化妝用的蜜粉)或是痱子粉等，掐一些輕輕拍攏在你的髮絲上，可以瞬間還你乾爽的劉海！

    5、令人尷尬的出汗

    一般來說，大量出汗其實是一種遺傳，但也有可能突然性的發生。最基本的作法是去買瓶止汗劑，一天噴兩次可以減低你大量出汗的 擂吻樾巍

    當然最好的辦法是去看醫生，吃藥或是開刀都可以解決你這擾人問題，另外還可以順便檢查是不是因 榧鬃聰佟⒑啥 蒙，甚至是糖尿病所導致的。

    6、總是抓不準的劉海

    好的劉海能讓你年輕十歲以上！但每次上沙龍去修剪這小部分又覺得不好意思，在家DIY是個不錯的選擇，不過要是修過了頭呢？

    專業髮型師要你做的第一步驟是“遮醜”！將後腦勺的髮絲撥至前方，或直接和長發一同旁分，最完美的遮掩就是將過短的劉海和長發編在一起，不僅可以掩飾你的失手又能有型一整天。

    還有另一種更大膽的作法(但我們沒那麼建議)，將劉海修成不對稱的形狀，讓大家以 檳鞘悄愕淖鈈路⑿汀６ 如果你只是不小心某一邊剪過短，不如將劉海撥至另一邊，換邊分會更自然。

    7、修剪過度的眉毛

    首先，當然是利用滋養液促進眉毛的生長，這個方法也適用於天生稀疏或不勻的眉毛。

    再來就是畫眉毛的小技巧，找到符合你發色(或是淡一個色號)的眉筆或眉粉，先用乾淨的睫毛棒輕刷一次，接著用眉筆或眉粉將空隙均勻填滿，最後再用睫毛幫刷一次，就能簡單擁有好看眉型。

    8、討人厭的黑眼圈和浮腫

    抗組織胺藥物(anti-histamine)可以有效減緩你的眼睛浮腫和黑眼圈。

    而名人御用化妝師Kara Yoshimoto Bua則說你可以化一個“亮眼妝”來轉移注意力，利用淺色的粉底蓋過眼下和鼻子附近，並融合你臉頰膚色。接著用無名指以點拍的方式打亮你的眼袋下方，若是黑眼圈過於嚴重者，則可以混合一些遮瑕膏以同樣的手法打亮。

    若你想尋求醫美的協助，專業皮膚科醫生說針對黑眼圈和浮腫等問題，可以在淚溝處施打波尿酸。

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   氣候越來越熱，臉上的痘痘也最先一顆接一顆地瘋長。抗痘，是不行鬆弛的保養動作！那麼若何抗痘、治痘、除痘，就讓我來教你吧！當痘痘泛起時，該怎麼辦？痘痘留下疤印時，又該奈何是好呢？

    炎天皮膚分泌油脂較多，煩人的痘痘老是經常擾亂肌膚的生活。可是抗痘的妹子你們可知道，差別時期的痘痘必要差異的照顧護士要領，趕快照鏡子看看你的痘痘處於哪個階段，趕忙戰痘起來。

    痘痘方才冒出時

    TIPS1：本身處置

    方才冒出痘痘時，塗抹上具有消炎作用的痘痘專用品，即可快速地“沒落”痘痘。謹記必需在潔膚後，才能“薄薄地、小範圍”點在痘痘上，分量太多反而會傷到沒長痘痘的部門肌膚。

    TIPS2：找皮膚科大夫

    若是你熱衷於“小題大做”，那麼可以探求皮膚科大夫的協助。然則，對付這些“小兒科”痘痘題目，醫生平日不會啟齒服的藥物，而是開一些外用塗抹的藥膏(平日含有A酸、杜鵑花酸或抗生素因素)，幫助收斂痘痘。

    TIPS3：不要牢靠操縱同一產品

    塗抹“消痘”產品時，不要持久利用同一款，因為很輕易就會發生“抗藥性”，治痘後果也就沒有這麼有用了。

    痘痘化膿紅腫了

    TIPS1：專業職員處置懲罰

    痘痘化膿發炎了，千萬不要用手指去亂擠，最好尋求熟悉的美容師，由專業的美容師為你排除潔凈，這樣才不會反覆發作。

    TIPS2：鐳射除痘

    鐳射除痘的方法價值較高，凡是會連同除疤印一起進行，但必需在專業的醫院或美容院進行。

    痘痘留下疤印後

    TIPS1：遮痘疤

    以筆狀遮瑕膏輕抹在痘疤上再輕壓，即可輕鬆點綴黑點、粉刺及痘印。

    TIPS2：美白淡痘

    印選器具備美白、淡斑或煥膚功能的精華素，以濃縮的美白淡斑精華加強角質代謝，防止痘痘痕蹟的色素沉澱，並淡化痘印！

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    美膚DIY：大豆粉面膜

    做法：在一勺大豆粉中加上兩勺牛奶和一勺蜂蜜。用手指攪拌混淆勻稱。將混合面膜塗抹於面部，按摩後等5分鐘後用凈水洗凈。

    美膚DIY：熟土豆麵膜

    做法：土豆中插手少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即可。土豆中含有厚實的維生素，可以促進皮膚細胞發展，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，提防皮炎的發生，因而不只可以美白嫩膚，並且可以減退夏日曬斑。

    粟——平衡油脂滲透

    玉米中含有的營養成物質能夠加能人體的新陳代謝，可以調整人體內滲透體系，平衡油脂排泄，讓肌膚變得更加細嫩光滑，有彈性，榨取肌膚老化的同時還能削減細紋。

    美膚DIY：玉米片去角質面膜

    做法：將兩大勺玉米片壓碎後，倒入牛奶舉行攪拌夾雜。將玉米單方面膜塗抹在臉部，靜待20分鐘後洗凈。洗濯時配合一定的推拿，還能達到去角質的成就哦！常常哄騙玉米片與牛奶夾雜做成的面膜，可起到滋養肌膚的成就。

    美膚DIY：燕麥面膜

    做法：將燕麥片放入水中泡6~8小時辰濾幹，倒入脫脂牛奶，用小勺攪拌勻稱，去除對照大的燕麥顆粒。將面膜勻稱塗抹敷於臉上10~20分鐘，之後用凈水洗凈。

    面膜一周做幾次好DIY面膜

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 如何去痘印?怎麼去痘痘和痘印?怎樣去痘印最有效?下面為你一一解答,去痘痘和痘印最有效最快的方法~

    痘痘實際上在成年人中相等廣泛，每一百小我私家中，就有兩三個在不惑之年的時間，依舊免不了痘痘的擾亂。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生；即使是再剛強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，由於痘痘是很“丟面子”的工作。

    要想搪塞痘痘，起首要親信知彼，假如自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘持久較量的預備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時辰，痘痘就會呈現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會泛起兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，講明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出並變黑了。生涯小編為你支招。

    對付痘痘，最好的雖然是防患於未然了。認清痘痘所有的“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風不起來。

    首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔落井下石，若是已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴重化”和“龐大化”，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌奈何結合摧毀你的“花容”。清爽是搪塞痘痘的一大要義，清新可以緩減皮膚的堵塞，另外解除讓細菌滋生的油脂也會斷了痘痘的後路。以是首先要清潔，要把皮膚洗乾淨。洗濯最好不要直接用自來水，由於自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面複雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾天天洗兩三次臉。

    除了保持清新外，不要過度刺激皮膚也是防範的另一大體義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；歷久過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加快血液輪迴，間接導致痘痘的發生並引起痘痘的發作；生冷油膩的食品也要警醒，含碘較多的食物只管少吃；此外按摩、桑拿由於促進血液輪迴，痘痘會因此惡化，以是滿面痘痘最好鐫汰此類行為。

    皮膚專家認為，壓力是導致皮膚泛起痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的滲透，足以令皮脂排泄增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。碰著壓力時，一定要想辦法消除精力緊張。緩解壓力的方法許多，選一種得當自己的就可以了。

    祛痘印方法

    1、酸奶去痘印法

    這是個異常簡樸的方法，但須要長久堅持。酸奶盡量低脂或許脫脂，阻止養分過多產生脂肪粒。

    使用方式：

    （1）不需要特意籌辦酸奶，就用每次喝剩的即可。

    （2）塗在有痘痘的處所上，可以直接住宿，第二天洗掉。




    試用感受：僵持用了一個月後覺得痘印真的有點消退，至少不是那麼紅了，長期對峙應該成果更佳。

    2、珍珠粉+雞蛋清去印法

    珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者夾雜，不只肌膚會越來越柔滑，痘痘的陳跡也能慢慢變淡。並且價值低廉，簡單易行。

    哄騙方式：

    （1）取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺藥用珍珠粉混淆。

    （2）避開眼部和唇部，勻稱塗在臉上。

    （3）只管塗厚一點，否則會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。

    試用感受：此面膜不太得當乾性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不敷滋潤，雖然能獲得必然的去痘印成果，但用後感覺臉部很乾。

    3、蘋果去痘印法

    若是你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處置懲罰方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選希奇的蘋果為佳。

    使用方法：

    （1）先將滾水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

    （2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。

    （3）取下，臉用清水洗凈。

    試用感受：簡樸易行，成果也不錯，稀奇是防止痘印的成績最好。當臉上痘痘剛發的時辰，用此種方式祛痘能使痘痘火速成熟不留痘印。

    4、白芷粉+綠豆粉消痘印法

    這是電視上先容的漢方美容配方。是純中藥的配方，因此質地暖和、不刺激，而且質料易得且價格廉價。

    使用要領：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鐘後洗凈即可。用溫水調效果最好。

    試用感受：成績不錯，用後第二天大痘痘就能變成小痘痘，痘印也會變淡變小。而且還有一定的美白後果呢。

    5、土豆片去痘印法

    這是小主婦們異常喜好的去痘印方法，每次做土豆的時辰可以趁機去去痘印哦。

    使用方法：

    （1）將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，留神一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，並且接收效果也欠好.

    （2）貼約莫15分鐘即可，取下沖凈。

    試用感受：此方式只適合痘印的初發期，也許痘印本身較小較淺。假如已經形成凹陷的痘印則成績不太顯著。

    如何去痘印?怎麼去痘痘和痘印?以上是5種去痘痘和痘印最有效最快的方法,不妨試試,很有效果哦~

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    夏天炎熱。美女們都很注重美白。一般外出之後，就算有做好防曬工作，但身體總免不了有曬黑的情況。那麼曬後如何快速美白呢？除了補充足夠的水分外，你還需要使用曬後美白修復產品。

    理膚泉怎麼樣？理膚泉祛痘效果怎麼樣啊？

    我以前在用”理膚泉痘痘清乳液”，198元的那個，一支快用完了，剛開始時配搭贈送的”理膚泉痘痘修復霜”樣品施用，祛痘結果還正確，厥後光只用乳液，感受短時辰內看不到啥子結果，然則長期施用對肉皮兒有調度效用，毛孔細

    理膚泉去痘後果到盡頭怎麼樣？

    我如今在用，沒成績呦，我還狂冒…………為什 N別人用的就管用呢？

    理膚泉的怎麼樣，它的哪款比較好去痘的?

    痘痘清乳液,含有專利因素LHA辛酰水楊酸，精緻的角質融解功效，逐個剝脫角質細胞，更安詳有效，流通皮脂腺通道，並有用控油抗菌，改良油性膚質，令肉皮兒細滑。188元/30ml痘痘清凈化修護霜,第一款針對炎性痘痘的藥房

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    看醫生。我從14歲長痘痘至現在20歲，用了不下10種祛痘護膚品，從幾十元到幾百元都用過，沒有徹底祛痘的，此刻在使邊幅瑰麗院治療，基本已不久痘痘了，就是在鞏固然後去痘印了，我身旁同學也是都在使容貌艷麗院治好的，青春期

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    我用過薇姿去逗調劑精化,效果以為大好!要是你是康健肌膚( ピ蛹》舸蟾龐托約》 ),我推薦這個,要是是乾性大概敏感性肌膚,那就算了,抹上去時有點很是刺激!不過,只得說它的去豆後果然的大好!

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