DIY美白祛斑的美容小秘方

    美容偏方一直都不少，今天跟你一起分享6個主攻美白祛斑的“古靈精怪”的DIY美容小偏方。

    1、地瓜祛痘面膜：

    地瓜一個，酸奶200毫升。地瓜蒸30分鐘，直至軟爛，切塊後放入攪拌機，再倒入酸奶，攪拌均勻，冷卻後即可使用。塗面部15分鐘後洗凈。此法能極大地收縮毛孔，消除疤痕，使肌膚細膩光滑無比。

    2、地瓜淡斑面膜：

    地瓜2個，雞蛋1個，牛奶100毫升。地瓜去皮，煮熟後研磨成泥，取蛋黃和地瓜泥混合，再加入牛奶攪拌成糊狀。塗面部15分鐘後洗凈。此法能補充水分，消除黑斑等等。使肌膚光滑嫩、緊緻細膩。

    3、雞蛋美容法

    將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗凈並擦上潤膚液。20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於皮膚中性、油性;蛋黃適用於皮膚乾澀無光澤，有細小皺紋者。

    4、鮮奶土豆美容法

    土豆保濕面膜：鮮奶100毫升，土豆一個，雞蛋一個。將土豆泥加入鮮奶和雞蛋清，均勻塗於面部，20分鐘洗凈。此法能使肌膚變得光滑水嫩，緊實細膩。

    5、國色天香法

    此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白殭蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。

    6、蒜頭祛斑面膜：

    大蒜3瓣，綠豆粉3匙，純凈水100毫升。大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味，再榨汁，然後與綠豆粉和純凈水攪拌均勻。塗面部15分鐘後洗凈。此法讓肌膚充滿光澤，更有神奇的瘦臉功能。荸薺美白面膜：荸薺100克，啤酒100克，麵粉2匙。荸薺去皮榨汁，加入啤酒和麵粉攪拌成糊狀。塗面部15分鐘洗凈。營養肌膚使其細膩滑嫩。

    7、藏族姑娘美容法

    在藏葯裡，藏紅花、瑰臼(桃兒七)是治療婦科病的主要藥材，如二十五味瑰臼丸，可以祛風鎮痛、調經血、解除心煩血虛。仁青丸，可以起到預防疾病、排毒、美容、減肥的作用，每月服用2～3粒便可見效。

    由內而外調理女性身體，藏紅花是所有藥材中的聖品。它具有很強的活血化瘀、散鬱開結的功效。對於肝熱、血瘀血滯、月經不調、產後惡露不盡、跌打損傷、內外出血、肺炎、身體衰弱等都有很好的培元健身作用。近年來，臨床醫學又發現藏紅花對抗癌也有很大作用。

    提醒：藏葯都是合成藥，是許多配方組合而成的，單服的很少，因為這些藥品大多存在副作用，藏紅花也如此。藏紅花性寒，多喝不利身體，因此泡水喝時，最多放1～2朵便可，不能多放。

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 女人產子，身材已經會面臨走樣的風險，但產後的女性還特別容易產生雀斑。

    雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關。產後媽媽在日常生活中如果能夠注意以下幾個方面，就能夠減輕或消除雀斑。

    1、避免陽光過度照射

    陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或塗抹防曬霜。

    2、注意飲食

    多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發生。

    3、選擇合適的化妝品

    產後媽媽在選購化妝品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下就直接塗在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎後調入雪花膏內塗於雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。

    4、產後媽媽不用唇膏塗抹臉頰

    在外邊參加活動時，往往需要補妝。有些人為圖一時方便，常用手指蘸些口紅塗抹於面頰上。殊不知，這是極不妥當的。要知道，面頰和嘴唇雖然都在臉部，但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅塗在面頰上，經日光照射，就會產生雀斑。

    5、外用藥物

    外塗3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑減輕或暫時消退。

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    快速消除斑點的三款diy面膜

    斑點的形成不分季節，什麼時候都有可能成為斑點妹的你，趕快跟著小編來認識一下斑點該怎樣消除！

    1、曬斑

    受曬後的幾個小時，受曬皮膚出現肉眼可見、邊緣清晰的紅斑、丘疹等皮疹紅斑、水腫癥狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或者深紅色，呈現橢圓形突起或平滑，數天後最終成為碎碎的棕色斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。

    形成原因：陽光造成的光老化。

    解決方案：陽光的曝曬是去斑的頭號敵人，所以想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，其實一年四季防曬都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會促進黑色素的形成。同時，選擇適當的優質的防曬品，就為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱、色斑的生成。

    2、黃褐斑

    黃褐斑是對稱發生於面部的淡褐色或深褐色斑，主要表現為淡褐色到深褐色的色素斑，大小不一，最初為點狀，之後會擴大融合為形狀不規則的斑狀，表面光滑，形狀很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般對稱分佈在顴部、鼻部、額部及口唇周圍。

    形成原因：黃褐斑的形成原因是比較複雜的，有來自內分泌、代謝、妊娠、肝病等多方面的誘因，也有來自紫外線的強烈照射等物理因素的影響，同時，用藥不當和使用不合格化妝品，都可能引起黃褐斑，因此，對於深受黃褐斑困擾的朋友，建議大家還是到正規的醫院做一個徹底的檢查，找出病因，對症下藥。

    解決方案：對抗黃褐斑需要內外治療同時進行，內部可通過中醫中藥調理，通過服用一些調整內分泌的純中藥來調理；而外部則可以使用一些美白產品，美白產品最好是成套使用並要堅持2個月以上。

    同時，防止黃褐斑的產生，又是一個日常護理問題，需要我們養成好的生活習慣，保持良好的情緒，改善睡眠，減輕壓力；多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主；還應多喝開水，以補充體內水分；另外需要強調的是，一定要進行防曬護理，這樣才能保證效果，找回白皙的膚色。總體來說黃褐斑是最難對付的斑之一，希望大家給自己足夠耐心的同時不要過於焦急，因為焦急憂慮會加重斑的惡化。

    3、雀斑

    雀斑是極為常見的發生在日光暴露區域的褐色、棕色點狀色素沉著斑，形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規則的小斑點，表面光滑，孤立存在，一般在面部臉頰對稱性地分散或密集成群，有時也見於雙頰部、頸部等部位。

    形成原因：雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，通常會與遺傳有關，後天性的雀斑多數是因為塗抹含刺激性成分的產品或擠壓痤瘡傷到真皮，或毛細血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。

    解決方案：由於雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門，對於改善雀斑痕跡，是很有效果的。比如使用一些美白精華類產品，如淡斑精華素和麵膜，同時還要加強防曬，抵抗紫外線的照射，是有希望祛除或者明顯淡化色斑的；另外，光子嫩膚和果酸煥膚也是近幾年興起的對抗雀斑的有效方法。注意祛斑之後一定要嚴密防曬，否則雀斑在過強的日曬之後還會在回來。

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 精華+面膜密集修護曬後肌膚

    曬後3-7天，密集修護關鍵期日曬後，黑色素特別活躍，隨著代謝上移到了角質層，這個時間大概需要3-7天，因此想要抑止肌膚變黑，這期間的護理就特別重要

    如果沒有曬傷情況，可以立即用美白面膜來保養；如果曬傷了，就要給肌膚一周的時間來恢復穩定，然後再用面膜。如果發現曬後肌膚膚色不勻，則可以用“美白精華+面膜”來做一個密集修護。

    一周敷1~3次美白面膜+每日用美白精華在斑點處或膚色不勻處

    Tips：凡是肉眼可見的斑點，需要的護理就是“還原”和“代謝”，一般的美白精華都可以做到。如果想要進一步加強，可以使用淡斑筆。日間一定要注意防曬，尤其是容易長斑的地方。

    How to use?

    以肌膚28天得代謝週期來看，一個月後應該就可以看出淡斑功能了，但是前提是每天都要使用，並且用量夠。

    同一系列的美白產品未必事半功倍。盡量選擇有效成分不同的美白產品，如果從化妝水、精華到面霜，全是一套且成分雷同，不僅肌膚無法全方位美白，而且也吸收不了那麼多單一成分，不妨搭配一些不同的美白成分。當然前提是，要先做測試會不會過敏。

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  不同膚質護膚方法護膚不要盲目跟風

    每個人的膚質都不一樣，所以使用的產品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚的基本塬理，看別人用什麼自己就怎麼用，結果得不償失。

    很多時候護膚的問題都處在跟風上面。愛美的美眉們東聽一招西學一招的就往自己臉上招呼。這樣可很容易毀壞自己的皮膚呢。趕快跟我們一起來看看吧。

    1、不分情況的跟風很危險！每個人的膚質都不一樣，所以使用的產品、方法都有所不同。很多人因為不懂得護膚的基本塬理，看別人用什麼自己就怎麼用，結果得不償失。So，還是花點時間學習一下護膚的基本知識吧!

    2、注意處理皮膚問題的優先級：假如你有敏感、黑頭、痘痘、痘印、膚色暗沉這些問題，你該先處理哪個問題？記住：與皮膚自身健康最緊密的那個就是應該要首要處理的問題。首要處理的是敏感，讓皮膚恢復、鎮靜，然後再注意清潔，控油，這樣痘痘會好很多，然後再去痘印，最後是美白。因為去痘的方法、材料與美白的往往有衝突，假如痘痘還在，又使用一些美白材質比如牛奶，那麼……痘痘會變得更厲害。

    3、盡量不要在臉上塗太多東西。冰寒見過一些美眉老發痘痘，於是詳細詢問她們的護膚方法，結果發現，她們在臉上塗的東西有七八層，而且每天堅持，真是精神可嘉！可是，塗了精華再上乳，塗了乳再上霜，再塗隔離再防曬，外面再有若干彩妝，如此厚重層層封閉，皮膚連透氣都做不到，怪不得痘痘生生不息……

    4、做美容要注意：有些不正規的美容院為了讓你快速看到效果而對他們滿意，就採用磨皮換膚一類的方法，其實主要是去角質，把老皮去掉讓新皮長出來，彷彿在他們的“護理”下迅速擁有“嬰兒般的幼嫩肌膚”，其實你的噩夢才剛剛開始。皮膚損壞了，後面的問題的接踵而至。所以，不要給美容院你急切想變美的感覺(的確是個矛盾呀，因為多數人不到這個時候是想不起去美容院的……)

    5、大牌不見得一定好：比方說吧，某英國牌子的一個眼膠，被傳得神乎其神，其實也不過是無功無過而已。有個牌子的洗面奶，賣得還挺貴，清潔力也夠強，但是刺激性大太……

    所以說，盲目跟風地選擇護膚品和瘋狂套用他人經驗採取的護膚方法，未必都是對的，更加未必都是適合自己的。護膚，不求量多，不求風格特異，但求最適合自己！姐妹們，你們說呢？

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   秋季易長色斑4招美白保養

    喜歡黝黑膚色的亞洲女性實在不多，最怕的還是曬出不勻稱地斑斑點點，或是老態畢露的蠟黃暗沉！大家都以為夏日的酷曬驕陽是白皙肌膚的頭號敵人，在經歷了從春天到夏天大半年努力的美白保養之後，往往會輕忽了入秋後的美白工作，事實上，秋老虎威力可不是亂蓋的。夏末早秋之際，2011年的美白保養即將進入最終大戰，快加速找回你的亮麗原色吧。

    全年無休秋季美白同樣重要

    秋天才是陽光直射的季節，肌膚不但會持續地承受猛烈陽光帶來的傷害，還會因為空氣較夏日乾燥，皮膚含水量與皮脂分泌更形不穩定，使肌膚容易產生敏感脆弱的狀況。除此之外，肌膚在經過了夏季的陽光曝曬之後，也需要利用秋天積極地處理持續累積卻無法代謝掉的黑色素，否則，斑點只會越來越難消掉，若辛苦了半年努力美白，卻因一時輕忽在秋天忘了持續防堵紫外線的入侵，成為名符其實的小花臉，實在很可惜呢。

    ●秋美白的致勝點在於角質保養

    你會發現，夏末初秋的這一波美白新品，許多都將重點放在皮膚的“角質”，主要是經過一季的強烈陽光紫外線照射，除了黑色素爆增，角質代謝的規律週期也完全被打亂，若不先加以凈化清除，再好的美白護膚成分也難以滲入肌膚作用，效果便打了折扣。

    小法寶：est嬡色凝白集中美容霜

    功效：est嬡色凝白集中美容霜的獨特美白成分能集中滲透至角質層最深處，不僅能有效去除老化角質，而且能促使色斑部分的角化，輕鬆排出集聚已久的黑色素，從內到外淡斑，讓肌膚從裡到外凈白透亮。

    方法：凝白集中美容霜是美白淡斑護膚品中唯一的固態產品，用法特別，要把白膏先在指腹揉搓軟化，再針對性地塗在有斑的部位上。牛爾老師認為這種特殊的白膏質地有密封的作用，能將淡斑美白成分鎖緊，讓肌膚得到充分吸收。

    ●水嫩肌膚靠保濕

    老化、長期面對電腦螢幕都會帶來肌膚乾燥。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱；此外，電腦螢幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇。

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    喝蘋果提子茶可助你有效祛斑

    經過一個夏天的烈日當空，陽光早已不知不覺地在我們的臉上留下了深深的吻痕，我們稱那個為雀斑。而除雀斑，除了皮膚直接的護理技巧，有很多美味的食物也可幫助“下斑”哦！

    由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛美女士煩惱無比的問題，肌膚的光彩全因這些可惡的斑斑點點而變得黯然失色。要知道祛斑可是猶如長徵般得漫長而又枯燥的過程，這個過程中必須保持持之以恆孜孜不倦的態度才能達到真正的祛斑效果。

    祛斑奶糊

    食譜材料：

    核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。

    製作方法：

    1、先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎。

    2、然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

    健康提示：

    每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

    功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

    黃瓜粥

    取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

    現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

    祛斑強身食譜：黃桃軟凍金寶派

    食譜原料：

    派底：牛油75g、低筋麵粉150g、雞蛋(小)一個。

    黃桃軟餡：蛋黃3個，黃桃4個，酸奶油150ml，砂糖70g，低筋麵粉30g。

    製作方法：

    1、牛油切小粒放入麵粉中，用手指尖搓成麵包屑狀，再打入雞蛋，揉成麵糰，用擀麵杖擀平。

    2、烤箱預熱220度，8寸派盤中放入做好的派皮，整好形狀;

    3、黃桃切薄片，鋪在派皮上面;

    4、蛋黃、砂糖、酸奶油拌勻，篩入麵粉，輕手拌勻;

    5、把麵糊慢慢倒入派中，放入烤箱烘烤30分鐘左右;

    6、將面酥粒灑在餡餅上，烤約15分鐘或直至表面金黃。

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 常吃5種食物可使肌膚光滑水潤

    哪個女孩兒不愛美？有著水潤光澤感肌膚美更吸引人哦！今天向大家介紹以下5種能夠改善皮膚粗糙，有益於肌膚光滑水潤的食物，好皮膚不是一天就修鍊出來，只要持之以恆，總能看到成效，試試看吧！

    1.紅薯恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘可使肌膚變光滑。

    紅薯恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。

    2.蓮藕可保持臉部光澤。

    蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，有益血生肌的功效。

    3.木耳可使肌膚紅潤，並治療便秘引起的肌膚粗糙。

    木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血，堪稱“中餐中的黑色瑰寶”；而木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。

    4.梅子治療角質化肌膚。

    梅子含有豐富的鈣、鎂、鉀、鈉、磷等多樣化礦物質，又含有包括檸檬酸在內的大量有機酸。泡咸梅干酒擦拭皮膚，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

    5.芝麻改善不光滑肌膚。

    芝麻含豐富的亞麻仁油酸及維他命E，味甘性平，有補肝益腎、潤燥通便之功，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟；此外芝麻也有養血的功效，可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。

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