臉色蠟黃是怎麼回事?只有知道了原因,才能從根本上解決問題,奇麗小編蒐集臉上蠟黃有七個原因：黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量降落、作息不正常、有色物質沉澱.

    色素過多可運用美白產品加防曬;角質氧化則需要少面對電腦，增強抗輻射的能力，正常作息;老廢角質則需求定期去角質;肌膚缺水就補水;生活作息不正常，要注意調節;有色物質沉澱，就須要當心飲食，少吃含色素含增多劑的食品.唯獨血中含氧量缺乏，是須要經過一段時間的調理才幹提亮膚色.

    紅棗補氣提亮膚色

    紅棗有補氣潤膚的效用，當女人身材裡的氣血缺乏，血液中的含氧量就會有所下降，臉色會呈現出暗沉蠟黃.在女性月經、胎孕、產育和哺乳時都會有所損耗，這時分多吃紅棗是非常好的養生補氣的方法.

    舉薦花生蜜棗茶

    材料：紅棗100G、花生仁100G、蜂蜜200G

    做法：先將紅棗和花生仁用溫水泡過後，再放到鍋中加水，用文火煮軟，而後增加蜂蜜，調至汁液濃稠才可停火.

    成效：長期吃不僅可美白皮膚，提亮膚色，還能淡化臉上色斑及皮膚浮腫鬆弛.

    中藥

    可以內服的中藥囊括：枸杞子、黃芪、玉竹、白朮、當歸、黨參.它們都有提亮膚色，改善皮膚暗黃的效果，也能加強血中的含氧量.這幾味中藥材能夠在燉湯的時分放進去調味.

    黑芝麻

    黑芝麻被稱為”造血原料”，含有大量的脂肪、蛋白質，維生素A、E、鐵和微量元素等養分成分，可活化腦細胞、預防老化、增強人體的推陳出新，養發潤膚.

    肉類

    補血氣的肉類有豬肉、牛肉、雞肉等，可以熬湯，再加些輔助性的中藥調味入料，關於提亮膚色，補水潤膚效用顯著.

    主食

    主食可挑選：粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐厚的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多醣豐厚的食物補血效果佳.

    蔬菜

    蔬菜中的補氣食品包括：山藥、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿蔔、香菇、扁豆等B族維生素豐碩的食物.補血食品包括：黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿蔔、藕、髮菜等富含粘多醣、恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘酸、生物鹼的食物.

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※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

 任何一種美容方案，都應該是內調外養相輔相成的多重結合。想經過餐桌戰略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆松遠離眼袋?那就要先弄分明眼袋形成的原理。

    眼袋形成的原因

    所謂眼袋，除了先天與病理因素，主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種方式。

    組織鬆弛型，即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛，下眼瞼脂肪堆積，形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現之一，常見於45歲以後的中老年人，30歲亦可能開始呈現。

    下眼瞼浮腫，是由於眼部皮膚很薄，很容易發作水腫現象，遺傳是一個重要要素，此外，飲食不當、腎臟不好、睡眠缺乏或疲勞都會形成眼袋出現。這種狀況在20歲以後的年輕人中就已經常見，尤其是25歲，隨著年齡增長會更加明顯。

    關於後者，許多人會忽視。其實，下眼瞼浮腫日積月累，正是催生眼肌老化、下眼瞼脂肪沉積的溫床，假如不好好關照，必將付出過早展開成鬆弛型眼袋的代價。幸而，只有有心，預防眼袋、盡量延緩它的到來還是很容易做到的。那麼，為了遠離眼袋，咱們應該怎樣吃呢?

    如何從飲食入手打消眼袋

    一、留神膳食平衡。多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的重生提供必要的養分物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌自覺節食減肥，甚至營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

    二、多吃有助於愛護眼睛、富含維生素A和B的食物，胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液循環的蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對立黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

    三、維持身材正常的推陳出新，別忽略有利於排出體內多餘水分、消弭浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

    冬瓜薏仁排骨湯

    基於以上的飲食原則，今天給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補充營養、消弭浮腫，而且還能美白潤膚、消暑降火，是非常合適夏天的湯品哦。

    食材：冬瓜、薏仁、小排骨

    做法：冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好，先飛水一遍去血水和浮沫，而後與冬瓜塊、薏仁一同慢燉，煲足火候、調味即可。

    西方人青睞利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等，採取內喝外敷的辦法來舒緩眼袋，這些都有很好的功效。最簡略的木瓜薄荷茶，參考木瓜香茶，把茶包換成薄荷就可以了。

    另外，臨睡前不要吃得太鹹和大量飲水，不要運用太低的枕頭;早晚都要塗眼霜，定期使用有助於血液循環的眼部護理品按摩眼周，如抗浮腫眼膠、維E、山金車膏等，定期運用蘊含小黃瓜或無花果精華成分的眼貼。這些都是預防和改善眼袋的良方妙招。

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※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

韓國很多女星對自己的外貌要求是比擬嚴格的，而且臉型能決定一個人看起來胖瘦與否，一張小臉絕對能讓你顯瘦40%。她們平時是用什麼瘦臉小訣竅，保持美顏小臉的呢？小編馬上和你分享她們的瘦臉秘訣。

    按摩瘦臉法：

    還有很多女星為小臉篩選微整形或削下巴手術，但每天做面部按摩也可以領有不亞於小頭明星的V型臉。首先用指尖從眉頭開端打圓似的掃到尾部，去除眼部四周的浮腫，隨後順著鼻樑用食指往下按壓，再往上按壓，反覆以上動作。

    用雙手包住兩腮，利用掌心中間部分由內而外打圓似的悄悄按壓，用指尖從下巴到耳邊按壓提拉，可刺激V型線條。另外，用手指細心按壓面部，就可以發現比其餘部位更硬且有點痛症的局部，這就是本人的經絡穴位，按住該部位呼氣停5~10秒鐘，再漸漸鬆開手指的同時呼吸，反覆以上過程。

    允兒：咖啡瘦臉法

    而咖啡瘦臉法也是韓國大美女允兒的瘦面必殺技呢。由於咖啡有很好地排水功效，大家只需喝下非常鍾後，就可以見到明顯效果了。既能精神一終日，又可以輕鬆變為小V臉，何樂而不為呢?

    詳細操作：喝咖啡，就這麼簡略。早晨喝咖啡，消水腫;中午喝咖啡，刮清淡;晚上喝咖啡，睡不著……

    點評：咖啡是很好的減肥飲品，在消水腫和燃脂方面相當“給力”。缺點就是有些人喝過之後會過於興奮，對咖啡超級敏感的人可挑選午飯後來一杯黑咖啡，幫忙午餐吃出去的卡路里儘快代謝掉。

    日常按摩法打造秀智等韓星般小臉

    雪莉：冷熱交替洗臉法

    此方法流行有一段時間了，最初是毛孔粗大的美眉用它來收縮毛孔，後來不測發現，利用冷熱水交替洗臉可以很好地促進臉部血液循環，到達瘦臉效果。

    細緻操作：各位美眉可以再早上起床後，打上一盆熱水，大致36攝氏度左右，這樣的水洗臉可以增強血液循環;再用冷水沖洗臉部大約20-30秒，帶動臉部廢水往下掃除，同時還能緊實肌膚。這樣冷熱交替之下，臉部新陳代謝加快，小瓜子臉很快就會出來了呢。

    點評：像前文中說到的那樣，冷熱交替洗臉法在美容方面也是頗受追捧的。起床後先用溫水洗洗臉，面部毛孔在和煦的環境中就會自然張開，這個時候用泡沫洗面奶悄然按摩，灰塵、油脂就會被輕鬆去除，然後再用冷水潔面，收縮毛孔，堅持一段時間肌膚就會變得非常細膩!

   
Krystal鄭秀晶：刮痧瘦臉法

    用臉部刮痧來進行瘦臉，這個方法可是流行於日本、韓國甚至於遠傳歐美地區。臉部刮痧非常強調能夠增進臉部循環，沿著臉部以及頸部的淋巴處輕輕地刮，幫忙氣、血、水循環，使循環順暢，讓臉部線條更立體，還能有效舒緩各美眉由於長期高壓生活工作而產生的壓力，表情也會變得更溫和完滿。

    詳細操作：以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖。再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴，兩邊重複1至2次。以螺旋形式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下，再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下，兩邊重複1至2次。以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈模式往斜上方輕刮至耳垂後方，左右各反覆1至2次。最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各反覆1至2次。

    點評：操作起來有些省事，但堅持之後確實有效果。而且，晚上洗完澡躺在床上做做面部刮痧，帶著對小V臉的等候美美的進入夢鄉，誰說不是享受呢?

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※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

出道十年的李孝利，仍然是韓國女性們最願意較仿的明星。最愛的就是她身上的麥色皮膚，性感的說不出那種感覺。眼神是永遠的那麼撲朔迷離，又透漏著誘惑的性感。即便華北大部不過的白襯衫牛仔褲她也能穿出舉世無雙的味道。

    “冰”是絕招

    李孝利對付粗大毛孔的妙招一：“冰”是絕招

    性感女神李孝利應付粗大毛孔的絕招就是“冰”。她說本人用“冰”應付毛孔是和應付眼袋同時進行的。通常她前一晚就會將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，不僅能夠醒神，眼部的腫脹也全消了，所以本人素來都不會被“金魚眼”所攪擾。再將冰凍匙放在毛孔粗大的部位，用低溫度的冰凍匙來幫助她膨脹毛孔。李孝利說自己因而還被朋友戲稱“冰美人”，可見她對用“冰”來縮小毛孔的喜愛水平。

    解讀：用“冰”的形式可應付毛孔是因為熱脹冷縮的原理，不但能讓毛孔立刻變小，還令肌膚外表的溫度疾速降下來，出油的現象得到有效的克制。

    當心清潔毛孔要分區

    李孝利應付粗大毛孔的妙招二：留意清潔毛孔要分區

    有毛孔問題的MM肯定也曉得毛孔的清潔是多麼的重要，在這裏李孝利提示大家，清潔毛孔的時分也要注意分區進行哦。

    清潔毛孔的分區手法：用含有水楊酸洗面奶將臉部清潔3分鐘，要留意分區清潔的不同手法。額頭的清潔手法是從下往上打圈，而後再高低交織，鼻翼兩側也是從鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈;兩頰手法是大面積從下往上打圈，由於從下往上才幹逆著毛孔啟齒方向清潔毛孔目標。

    面膜+化妝水

    李孝利對付粗大毛孔的妙招三：面膜+化妝水

    俱體做法：先用熱毛巾敷臉，而後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，避免皮膚排泄物堆積招致毛孔越來越大。最後，用在冰箱裡冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。

    雞蛋橄欖油緊膚：將一個雞蛋打散，參加半個檸檬汁及一點點粗鹽，充沛攪拌平均後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合平均。素日可將此面膜貯存在冰箱裡，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的潤滑細緻。

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黑啤豈但好喝，而且可以護膚，黑啤有保濕、滋養和收縮毛孔的作用，黑啤一方面能夠合成皮膚的油脂和角質，從而起到收縮毛孔的作用;另一方面，啤酒中富含的營養素可以滋潤皮膚，並在皮膚表層造成一層黏黏的“保護膜”，縮小水分的流失，起到保濕作用。下面奇麗小編教你怎麼用黑啤美容護膚。

    黑啤美容護膚手段一：黑啤燕麥面膜

    在黑啤中倒入適量燕麥粉，並充分攪拌均勻，使粘稠度合適。然後均勻塗抹在面部、脖頸、手部等部位，留存15分鐘左右，用清水蕩滌乾淨，在黑啤中增添領有清潔皮膚的燕麥，可以更好地肅清毛孔中的污垢，從而更好的收斂毛孔和控油。

    黑啤美容護膚手段二：黑啤面貼膜

    把麵膜紙浸入泡到黑啤中，使面膜紙完好浸透，大概3分鐘左右，取露面膜紙敷在臉上大略8分鐘即可，時間不宜過長，面膜紙就會倒吸皮膚中的水分，不但無法起到保濕作用反而會使肌膚更單調。

    黑啤美容護膚手段三：直接噴灑黑啤

    這是最簡略的辦法，就像使用爽膚水一樣，做好臉部清潔後將黑啤直接噴灑在臉上、脖頸等部位，並悄然拍打，以使皮膚充沛吸收，然後用清水清洗乾淨。切記過敏者慎用。

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※如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

 青瓜也就是黃瓜，不斷是MM們常用來美容的法寶，特殊在夏季，用來敷臉不只可以美白去黃氣，還能保濕補水，對護膚有著明顯的療效，今天小編就為大家介紹青瓜的美容護膚作用：美白，祛斑，去皺保濕，讓肌膚清新亮潔一夏天。

    青瓜瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，增進腸道蠕動，加速廢物排泄，改善人體新陳代謝，有助於減肥，用青瓜來敷臉還可以去黃氣，效果很好哦，夏天食用或者敷青瓜是不二的選擇。

    青瓜中含有豐碩的維生素C，對美白領有強大的功效，而且青瓜還有著攝取身材過多熱量的作用，用它來敷臉能夠很好的均衡皮膚的溫度，可以輔佐皮膚及時的排出積累在毛孔裏面的寶物，有助於祛斑，讓肌膚變得更圓滿。

    青瓜中含有豐厚的黃瓜酶，黃瓜酶有十分好的生物活性，關於促進機體的推陳出新有很大的協助，用黃瓜敷臉可以潤澤肌膚和伸展皺紋，領有利水清熱，解毒消腫以及生津止渴的成效，如今正是青瓜的旺季，多食用對皮膚很有益。

    青瓜的好處好多，具有抗衰老，祛病延年的作用，因為青瓜中有著豐厚的維生素E，可以舒展皺紋，同時青瓜中的青瓜酸有很好的收斂效果，可以柔軟毛孔至收縮毛孔，有效抑止油脂分泌，效果還很明顯哦。

    青瓜也可以祛斑哦，首先將青瓜洗凈，用刀剖成薄片，而後將瓜片貼在臉部，微微按摩臉上的肌膚，大概5分鐘換一次新的瓜片，多換幾次，這樣可以鎮靜和舒緩肌膚，為肌膚補充水分，令肌膚乾爽潔凈，效果很好呢。

    自製青瓜面膜，擁有滋潤保濕，清潔肌膚的成效，只有將青瓜榨成汁，用汁液鋪在臉受騙做化妝水來運用，清涼舒適，尤其是枯燥毛糙肌膚，用來做根底保養是在適合不過的了，保持一段時間後，你會發現肌膚變得水嫩潤澤。

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皮膚變白，女性朋友們時常愛討論的一個詞，說要如何讓皮膚變白其實很簡略，只要抓住關鍵，一點點的改動也能讓你變得柔美，奇麗網小編總結了9件簡單的美容小事，每天只要保持就能湊效。

    第1件事變美從正確洗臉開始

    依據考察，7成多女人都沒有選對適合本人的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉形式，否則錯誤護理睬日日損害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

    第2件事必須學會睡覺

    你可能會嗤之以鼻–睡覺還用學？但無視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=理論年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！

    第3件事常笑能夠自動調理內分泌

    每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏養分，臉上的皮膚乾枯無華，呈現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩固對內分泌平衡十分重要，具有一顆柔和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

    第4件事飯後不要喝茶

    鐵質是讓臉色白 e透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人！

    第5件事做好防曬，一件事頂一萬件事

    僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧–歐美最新調查數據表明，保持每天抹防曬品的女性，在50歲的時分，會看起來比實際年紀小13歲–也就是看上去才37歲而已。知道問題的重大性了吧！趕快參加到防曬大軍中來吧。

    第6件事避免由於化裝品而傷臉

    少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有正當篩選化裝品，才不會變成自己給本人挖圈套。

    第7件事控油讓臉面更潔凈

    油乎乎的臉看起來就很臟，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家始終冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道保護。

    第8件事試試看跨牌混用護膚品

    有許多人關於護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚構成不良影響，反而有利於補充皮膚所需的養分。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因而，混用不同品牌的護膚品能在養分上形成互補。

    第9件事嚼口香糖就能夠美容

    經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床實考證實，每天咀嚼口香糖15-20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開端縮小，面色也變得愈加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。

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  1養成每天排便一次的良好習慣，排便即排毒，香蕉、蜂蜜、燕麥都是增進腸胃爬動的食品。

    2每天8杯水，早晨必需空腹喝一杯水。可以喚醒腸胃，刺激排毒。

    3洗面的時分，一定要革除乾淨，不要留有殘留的化妝品。

    4不要熬夜，熬夜是愛美MM美白的天敵。

    5電腦、手機都是輻射性很強的物品，對皮膚中傷很大，能少接觸就少接觸。特別開機的時候離遠一點。

    6讓痘痘本人零落，千萬不要用手去擠，省得留下疤痕。

    7床套和枕套是蟎蟲滋生的地方，要勤於蕩滌更換，否則會沾染皮膚。

    8改動吃宵夜的習氣，這樣會增多腸胃擔負，造成內分泌紊亂。

    9辛辣燒烤類食品少吃或者不吃，容易上火。

    10化妝品適宜你的才是最好的，一定要理解本人的膚質之後才去選購化妝品。

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醋的妙用被網絡瘋狂轉載，那麼醋真的會有那麼多的功效嗎？用醋洗臉能去斑嗎？用醋洗臉的四大好處，一起來揭秘吧。

    用醋洗臉能去斑嗎用醋洗臉的四大好處

    1、醋是美白，去痘的。面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，如果你不相信，今晚回去試一試吧，每週一兩次，堅持一個月，你一定會有驚喜。

    2、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風裡來，塵裡去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利於面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表面皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。

    3、用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑、黑斑，將白朮浸於白醋中，密封7天後取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。

    4、用醋洗臉可以治粉刺。將嫩皂角刺，加適量醋混合之後，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液塗擦於粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治癒用鹽洗臉能使肌膚變的通透,鹽水塗臉後讓它幹發白再洗掉效果比較好。

    如果你覺得累了，臉部不夠白，不夠彈性，不夠光澤，或者有其它缺陷，回去試一試用醋洗臉吧，它是弱酸，對人的傷害性是比較少的，放心使用吧!

    用醋洗臉是可以祛斑的喲，以上為大家分享了用醋洗臉的四大好處，親們，試一試吧。

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 臉部長過痘痘的親一定深有體會，當痘痘沒了的時候總會留下痘坑，讓人很是苦惱，下面小編教大家臉上痘坑怎麼修復？5種方法幫你修復痘坑，一起來看看吧。

    臉上痘坑怎麼修復5種方法幫你修復痘坑

    中藥治療：

    中藥的治療方法有助於修復痘坑和減少色素沉著。建議大家用苦參、百合、白附子、茯苓、當歸磨成粉，用含蘆薈成分的爽膚水開成面膜，敷在痘坑的部分，有助於淡化色素。

    珍珠粉磨砂面膜：

    對於時間比較短的、新的痘坑，用水開了珍珠粉來磨一下還是很有作用的，建議混合性偏油肌膚的朋友用絲瓜水，而皮膚偏乾的朋友則用牛奶。

    到醫院的美容科治療：

    目前治療痘坑最有用的辦法是鐳射磨皮手術，但是它對皮膚的傷害也比較大，如果大家真的要做的話建議還是到大醫院做，而療效的話比較明顯，但是要注意術後不要用刺激面部的產品，如磨砂膏、有酒精的護膚品等等。

    生薑磨面部：

    生薑切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生薑有助於促進面部血液循環，抑制肉芽的生長，用這個方法比較簡單，雖然療效比較久才見效，但是如果養成了習慣有助於減少痘坑的生長！

    凍乾粉去痘坑：

    凍乾粉是近幾年很流行的一種去痘疤的方式，它相對來說價格比較便宜，作為保守治療的產品來說效果相對較好，原理是促進細胞生長，讓痘疤的復原加快速度。

    以上小編為大家介紹了修復臉上痘坑的5種方法，希望對那些長過痘痘的親有所幫助。

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