女人生下寶寶之後，留下一個臃腫的身材不說，還留下了大堆的妊娠斑，這為了生一個寶寶，女人是付出了很大的代價的。臃腫身材可以通過鍛煉恢復苗條，可是妊娠斑怎麼消除？消除妊娠斑4種小偏方，一起來看看吧。

    妊娠斑怎麼消除消除妊娠斑4種小偏方

    工具/原料

    蒼耳子、黑牽牛米、白檀香、桃花、冬瓜仁

    步驟/方法

    1、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙乾，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。本方適用於因風邪襲面，氣血失和而致的妊娠斑。

    2、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。本方既可除妊娠斑，又能保護皮膚。

    3、白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水製法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦乾，然後在妊娠斑局部塗上檀香汁，第二天晨起擦去。

    4、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰乾，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。本方理氣活血，潤養祛斑，對妊娠斑有效。

    注意事項

    1、多食用含鈣較高之食物

    2、保持愉快之心情，解除疲勞對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作

    3、選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品

    本來生下寶寶是一件多麼幸福的事情，然而令人惱怒的妊娠斑遲遲不消，都說母愛是偉大的，那麼愛美的人為了寶寶卻什麼都不顧了。不過親們都不要急，以上為大家介紹了消除妊娠斑的4種小偏方，可以試一試的喲。

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隨著女性年齡的增長，面部色斑就慢慢的都出現了，如今正值夏季，面部色斑就更加明顯了，那麼吃什麼可以去除面部色斑呢？據專家分析，草莓櫻桃生薑黃豆都有去色斑的功效，讓我們一起來見證奇蹟吧。

    吃什麼去除面部色斑草莓櫻桃生薑黃豆去色斑

    眾所周知，水果有豐富的營養和維生素，有些水果還有美容的功效，所以多吃這些水果是對去除色斑很有幫助的。比如菠蘿，菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。

    西紅柿也是很好的去除色斑的水果，西紅柿豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。

    番茄延緩衰老

    營養學家研究顯示，每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。

    提示：生吃、熟吃，吸收的營養不同。

    草莓和櫻桃也是夏季去除色斑的很好的水果選擇，櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。而草莓可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

    葡萄抗氧化

    葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。

    提示：葡萄的一大部分營養來自葡萄皮，連皮吃對女性最好。

    黃豆調理雌激素

    黃豆主要成分是蛋白質，尤其是素食者的蛋白質來源。它們包含了人體所必需的氨基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭髮、指甲的生長都有好處。英國貝爾法斯特一組科學家研究發現，黃豆中含有的雌性激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。

    提示：一次吃太多不好消化，甚至會引起腹瀉。

    小編溫馨提示：其實桃子和檸檬的美容功效也是很大的，所以夏天來了，可以用桃子補充維他命B和C，促進血液循環，由於檸檬會造成黑色素的沉澱，所以用檸檬去除色斑時要記得去皮。

    以上小編為大家介紹了去除面部色斑的一些方法，像草莓櫻桃生薑黃豆都是去色斑的最佳水果，親們，趕緊大掃除行動吧，讓臉部色斑一掃而光。

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 薰衣草精油是精油中的百搭精油，其性質溫和的特性使其適合任何膚質的皮膚，能夠與各種精油配合，是西方家庭最常用的必備精油，同時也是芳香療法中最古老、用途最廣泛的精油。薰衣草精油能祛疤嗎？以下小編將為大家詳解薰衣草精油的祛疤方法及原理，一起來了解一下吧。

    薰衣草精油能祛疤嗎詳解祛疤原理

    1887年，蓋特佛塞醫師在一次實驗室意外中燒傷了的手，當時沒有其它冷卻皮膚的方法，無奈中將手放入浸有100%純薰衣草油的盛器中，因而發現了薰衣草精油的神奇祛疤功效，引發他深入研究精油的興趣，最後更發明了aromatherapzy(芳香療法)這個詞語。

    詳解薰衣草精油祛疤原理

    1.精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為美容護膚打下了結實的基礎。

    2.通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。

    4.通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。

    5.通過親和作用進入皮下，又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

    6.精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。整體調節好身體內部來預防皮膚問題的再次出現。

    詳解薰衣草精油的祛疤方法

    經過皮膚測試後：在疤痕位置滴1滴薰衣草精油，先塗抹至精油完全被皮膚吸收，如果皮膚吸收相當快，可再塗1-2滴，並加以輕柔按摩，幫助疤痕位置的精油全面吸收。

    用在消除痘印方面，精油的使用量需要減少。每次只塗1滴即可。一天2-3次即可。

    寶寶使用需要進行稀釋：薰衣草精油2滴，葡萄籽油10滴，都先滴在空瓶裡。再塗皮膚上。輕按摩至吸收為止。在使用3天的時候，停1天，為了讓皮膚不要產生習慣性，幫助精油發揮最大作用。

    和復方去疤痕再生精油搭配使用，參考比例：薰衣草2滴+5滴去疤痕+葡萄籽10滴。使用時覺得油或吸收慢的話，葡萄籽油可減至5滴左右。吸收得快的話就不用減塗完後，適當地按摩一下塗的部位。也可以滴5滴和1滴薰衣草精油調在一起使用。

    小編溫馨提醒：

    懷孕初期不能使用，有通經的效果，避免引發流產風險；

    低血壓的人不能使用，使用後可能導致獃滯現象；

    懷孕中後期如果需要使用，少量稀釋後再用。

    進行家庭桑拿浴時，一定不要使用過多，否則易引發暈厥發軟情況。

    薰衣草精油能祛疤嗎？以上小編為大家詳解了薰衣草精油的祛疤方法及原理，以供大家參考。

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怎麼去黑頭分享最簡單實用的9種方法

    草莓鼻總是困擾著很多人,想要擁有無瑕美肌就要想辦法去黑頭,那麼,怎麼去黑頭呢,下面奇麗女性小編分享去黑頭最簡單實用的9種方法,讓你快速去除黑頭,不再出現草莓鼻。

   方法1.珍珠粉去黑頭

    一些珍珠粉兌上水，攪拌均勻後將膏狀物塗抹值面部，並用面部按摩手法按摩，按摩到珍珠粉變幹用水洗去。

    方法2.雞蛋清去黑頭

    操作：事先用溫水洗一下臉，使毛孔張開。將化妝棉撕成薄片，大概能覆蓋鼻子的大小，然後進入蛋清中，將化妝棉完全浸濕，然後將它貼在黑頭多得地方，等到化妝棉快乾的時候撕下。

    方法3.鹽搓法

    將食鹽加入幾滴清水，用雙手揉搓一下，然後放在鼻子下巴額頭等處細細的按摩一下，注意一定要用很小的力，否則很容易劃傷肌膚。雖然感覺用完後臉很乾凈，又去死皮的效果，但是按摩的時候很痛，感覺黑頭沒有減少多少。

   方法4.卸妝油按摩

    倒一些化妝油在手上，然後就放在臉上慢慢按摩吧。按摩很久會發現的確有一些粉塵出來，黑頭也很容易蹭出來，但是太油膩，如果洗不凈還會堵塞毛孔長痘痘。

    方法5.洗臉神器

    一定要保持早晚洗臉，一定要用洗面奶，千萬不能偷懶，油膩一定要洗掉的,現在流行洗臉神器，真的很有效，買來絕對不會後悔，但是要換刷頭，記住3個月必須得換。

    方法6.蛋清+吸油紙去黑頭

    用熱毛巾敷臉使毛孔張開，然後將面部塗抹一層蛋清，貼上吸油紙後再敷一層蛋清，十分鐘後洗掉。雖然第一次用會吸掉幾顆黑頭，但是再用幾次發現越來越沒用，就像產生了抗體一樣。

    方法7.蛋膜去黑頭

    把蛋殼上的薄膜取下，盡量保持它完整，然後將它貼在鼻子上，用風機吹乾，貼緊後再撕下來。雖然很多人都說非常有效，但是小編親自實踐後發現並沒有那麼神奇，不知道是不是有人用來就很管用。

   方法8.糖+蜂蜜去黑頭

    糖的顆粒比起鹽更粗，因此需要更強的潤滑劑，首選蜂蜜。製作方法和注意方法參照用鹽去黑頭的方法。另外要注意的是，蜂蜜比較粘膩，適合乾性皮膚。

    方法9.黑頭導出液

    這是美容專家們最推崇的方法，當然也是最徹底的方法。

    方法：先將鼻子熱敷或是直接蒸臉，將毛孔打開，然後再將適量的黑頭導出液倒在化妝棉上，敷在鼻子上約15分鐘，當撕扯化妝棉時，就可以看見上面粘上的黑頭和白頭，但是化妝棉一定要薄，才可達到功效。

    以上介紹的是怎麼去黑頭,推薦了9種最簡單實用的去黑頭方法,這些方法簡單而且效果非常好,可以很快去黑頭,而且不會再複發。

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愛美是女人的天性，女人花在臉上的功夫可不少，奈何天不遂人願，斑點都一點一點的都爬到了臉上，如何祛斑最有效的偏方？以下小編將為大家介紹3個小偏方祛斑效果好，一起來了解一下吧。

    如何祛斑最有效的偏方3個小偏方祛斑效果好

    祛斑偏方1：茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

    茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素Ｐ，可軟化微細血管。同時也含有維生素Ｃ，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用.

    祛斑偏方2：絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

    這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

    祛斑偏方3：蘿蔔和西紅柿片：臉洗凈，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、潔白。

    附：健康祛斑的方法

    蔬菜水果

    以下水果和蔬菜，裏面富含維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生;還有維生素E可抗老化和抗氧化，預防皮膚色素沉澱、消除黑斑、黃褐斑等.

    潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果

    凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝

    排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨

    促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨

    凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓

    豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、 C 、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥聖品唷!水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔心發胖

    黃瓜粥




    食材：大米、鮮黃瓜、精鹽、生薑

    做法：大米洗凈，生薑洗凈拍爛。將鍋內加好水後，加入大米、生薑，大火燒開後，改用文火慢慢將熬煮。煮到爛後，再下黃瓜，煮稠後可放精鹽調味。

    建議黃瓜粥一日二次，可以祛斑美白、減肥。這是有科學根據的食材療斑法。

    如何祛斑最有效的偏方？3個小偏方祛斑效果好，想要祛斑的親們可以嘗試一下的喲。

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 後背長痘痘是什麼原因成為不少關注的話題，生長部位背部，長痘痘局部是由於皮膚的毛囊炎惹起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。

    後背長痘痘的護理方法

    1、用鹽水洗澡

    用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。

    2、用精油按摩

    精油按摩具有良好的鎮靜消炎作用，每周定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡後自己在家裡進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

    3、治療後背長痘痘可以搭配清潔用具用品

    已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環、刺激新陳代謝。

    4、塗抹祛痘產品

    洗過後背之後，可以用乾淨的軟毛巾將身體水分輕輕吸乾，再薄薄的塗上一層祛痘消炎的產品，以減輕背部痘痘的發炎情況。每週塗抹一次，可以讓背部痘痘較快地消下去，同時還可起到去除老化角質的作用。在祛痘產品的選擇上，建議選擇一些含有硫化物成分的產品。除此之外，可以去超市買一塊硫磺皂充當浴液來使用，這樣可加速祛痘的進程。

    5、注意洗澡的順序

    因為夏天天氣變熱，背部的皮膚會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發現背部經常長痘痘粉刺等，就應該要做好背部的清潔護理工作。

    以上關於後背長痘痘是什麼原因的問題解答,是背部毛囊的油脂分泌旺盛所致,另外教你幾種護理方法,有效去除後背上的痘痘。

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 茶樹精油祛痘怎麼樣,可收斂毛孔、祛痘效果很好,5種茶樹精油祛痘的使用方法如下:

    方法1.塗抹法

    每次清潔好臉部肌膚後，用棉簽沾取適量茶樹精油，小心塗抹在痘痘處，精油能快速滲透肌膚毛囊進行調理、殺除痘痘細菌，快速癒合痘痘。

    方法2.面膜吸收法

    做面膜時，將1-2滴茶樹精油滴入液體面膜或是塗抹式的面膜中，混合均勻，能調節肌膚油脂分泌，消除臉部細菌、去除痘痘、收縮毛孔。

    方法3.沐浴法

    在泡澡的時候，滴入5~8滴精油放入浴缸中，能預防和消除背部的痘痘，不僅如此，還能預防婦科疾病的出現，排除肌膚毒素，功效非常強大。

    方法4.蒸汽吸收法

    取一小盆沸水，在沸水中滴入5滴精油，清潔好臉部，將臉埋入沸水散發的熱其中，熱氣能使毛孔自然張開，使精油成分更快的加入毛孔內部，進行調節，不僅能去除痘痘，還能改善粗大的毛孔。

   
方法5.按摩吸收法

    清潔好臉部後，將2~3滴茶樹精油滴於掌心，再滴入5滴橄欖油一同混合均勻，再將精油塗塗抹在臉部，加以準確的按摩手法，這樣更能促進皮膚吸收，但注意不要在痘痘上用力按，只在痘痘周圍加以按摩即可。

    以上信息告訴大家茶樹精油祛痘怎麼樣,詳細分析了茶樹精油祛痘功效,另外教你5種茶樹精油祛痘的使用方法,幫助你有效祛痘痘。

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生活中的斑美眉還是很多的，相信很多的美眉都希望能有一張白皙乾淨的臉龐，奈何斑點多多，太影響美觀了，那麼吃什麼可以美白淡斑？以下6種食物可美白祛斑，跟著小編一起來了解一下吧。

    吃什麼可以美白淡斑6種食物美白祛斑

    1、黃瓜粥

    材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

    做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

    用法：一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

    功效：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

    2、草本維生素

    早晨起來可用溫水洗臉，然後在塗抹茯苓美白凈瑕系列，裏面含有豐富的草本維生素，維生素a，維生素c，對皮膚沒有刺激性。

    3、西紅柿汁

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。

    維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

    4、胡蘿蔔汁

    將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

    因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

    5、檸檬冰糖汁

    將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

    常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    6、黑木耳紅棗湯

    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

    經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

    黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

    吃什麼可以美白淡斑？以上小編為大家介紹了6種食物美白祛斑，臉上有斑斑的親們可以嘗試一下以上方法哦。

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 雀斑，即發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，通常日曬可誘發和加重皮損。雀斑一般具有遺傳傾向，去除雀斑還是比較困難的，今天奇麗女性網小編為大家介紹的是遺傳性雀斑怎麼去除的天然方法，親們值得一試哦，一起來看看吧。

    遺傳性雀斑怎麼去除天然方法

    1多吃水果多喝水

    這是最自然的方法，就是時間上會很久，很多人都等不及自身的正常代謝，加上很多壞習慣，可能效果沒有預期的好。但這的確能緩解雀斑。

    2忌口刺激性食物

    這個問題對肌膚造成很大影響的一方面。對一些刺激性食物，比如辣椒、煙、酒要堅決抵制，不然雀斑去除了還是會出現。

    3防曬

    這也是斑點形成的一大原因，有斑點的人應該注意，就是治好了也容易複發。所以要做好防曬工作。

    4自製面膜

    最常見的祛除雀斑方法就是面膜，買些好點的面膜或者自製一些，長期堅持抗菌護膚就可以化掉雀斑，使皮膚細嫩潔白、滑膩清爽。這樣還會獲得一些額外的樂趣。

    5挑選淡化雀斑護膚品

    淡化雀斑的護膚品魚龍混雜，一定要十分斟酌，雖然很多都對雀斑所侵入的基底層能進行一定的修復，但也會對皮膚造成一定的損傷，更有一些腐蝕性的藥物把皮膚組織破壞掉，這樣很危險，可能會造成永久性的傷疤。

    6激光祛斑

    激光祛斑激光可選擇性使雀斑內的色素及色素細胞受熱、破裂、凝固並枯萎，但操作不當可能造成毀容，並不是所有的人都適合這項整形，必須去了解相關事項才能進行。

    奇麗女性網補充閱讀：

    遺傳性雀斑的注意事項

    1.做好防曬！因為各種色斑最怕日曬。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為遺傳雀斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，遺傳色斑顏色更深。夏季日曬充足，雀斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，雀斑斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是會讓遺傳性雀斑嚴重，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

    2.防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致遺傳性雀斑加重。

    3.慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易加重遺傳性雀斑甚至造成毀容

    4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致雀斑更加嚴重

    5、遺傳性雀斑的人建議不要抽煙、喝酒、熬夜、要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

    6、遺傳性雀斑患者註意休息保證充足睡眠，以免幾種黑色素沉積。

    7、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使雀斑擴大及變黑。

    雀斑就是人們常說的蒙臉痧，非常影響美觀。雀斑屬於遺傳性疾病，與身體內部多個臟腑器官的分泌失調和代謝功能較弱有關。以上奇麗女性網下撥為大家介紹了一些遺傳性雀斑怎麼去除的天然方法，希望能幫助到親們，從而成功去除遺傳性雀斑。

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如何去除脂肪粒小妙招你知道嗎,試試用檸檬去除脂肪粒的妙招吧,將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹用一杯沖泡好的檸檬水可以增強腸胃的蠕動，幫助消化。而檸檬有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多餘的油脂，進而消除脂肪粒。

    檸檬去脂肪粒步驟：

    1、用溫水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。

    2、用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開。

    3、在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。

    4、按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。

    5、將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。

    6、然後用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。

    奇麗女性網補充閱讀:預防眼部脂肪粒方法

    1、要預防脂肪粒，首先得做好清潔，每晚使用潔膚用品是很有必要的。

    2、如果你是容易產生脂肪粒的皮膚，表示皮膚的新陳代謝有些緩慢，你可以定期使用溫和去角質產品。來加強對老化角質的及時清理，讓新城代謝正常化。

    3、對於已產生的脂肪粒，則要使用一些含水楊酸的產品，以疏通堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脫落。

    以上告訴大家如何去除脂肪粒小妙招,詳細介紹了檸檬去除脂肪粒的妙招,步驟與方法,另外教你有效預防脂肪粒的三種方法。

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