激光祛雀斑

 激光祛雀斑讓你擺脫長斑煩惱

    雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致,其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話,可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。

    雀斑是一種遺傳所致的色素斑,針尖至米粒大的棕色小斑點,散佈在兩頰及鼻樑,一般在少年時期開始顯現,很可能要伴隨終生,這種斑不能靠藥物強行治療,但藉助祛斑護膚品可以慢慢淡化。

    激光祛雀斑

    專家告誡,雀斑是遺傳所致,因此千萬不能用脫斑產品或果酸產品強行脫斑,不但達不到去斑的效果反而會對皮膚造成更大的傷害。雀斑雖然不可治癒,但激光祛斑是是目前祛斑效果比較理想的方法之一。最常見的是紅寶石激光,這種光波針對黑色及咖啡色色素,色斑能吸收這類激光,並被分解。

    激光祛斑可以去掉顏色較深的色素斑,色斑能吸收這類激光並被分解。當色素漸漸被身體吸收時,顏色也隨之變淡。激光治斑相對徹底,副作用小,而下面3點需要謹記。

    1、手術後的頭3-4天,注重“修復”的工作。用無刺激性的洗面劑洗臉,保持患部的乾淨,清爽,並擦一些修復性藥膏,吃些消炎的口服藥、抗生素。

    2、一個星期後,傷口會開始結痂脫落,此時防曬是絕對不可少的步驟,出門要擦SPF20-30的防曬霜,至少要防曬3-6個月。

    3、激光美容絕對不是一般的生活美容,技術和設備都有非常高的要求,因此一定要去有信譽的專科醫院,而不應交給美容院的美容師。

    祛雀斑的飲食療法

    雀斑通常位於表皮,所以一些外用的小竅門可用於改善雀斑痕跡。

    1、每天吃一片維生素C和維生素E,過段時間後,小斑點就不那麼明顯了。

    2、西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽,穀胱甘肽可抑制黑色素,有助於使沉著的色素減退或消失。

    3、檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果,將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用,不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的效果。

    4、使用一些效果比較明顯的美白精華類產品,如淡斑精華素和麵膜,也能有效消除雀斑。

    5、防曬工作也需加強,這樣才能保持祛斑的成果。

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冬天5種問題肌膚應對措施

冬天5種問題肌膚的應對措施

    突如其來的大霧,讓污染物不容易擴散,本來肌膚在寒冷中已經備受煎熬,如今,大霧造成的空氣污染又讓它多了一重壓力,各種危“肌”問題一觸即發,怎麼辦?

    危機1:細紋找上門

    狀況:冬天的肌膚本來就容易乾燥,再加上突如其來的大霧,肌膚幹得連粉底都上不去!

    應對方法:絕對要做的重點按摩

    步驟:

    1、溫水洗臉後再用冷水輕拍臉蛋,刺激臉部血液循環。

    2、熬夜後常會肩頸酸痛,用手掌輕輕將頭部側推,伸展肩頸。

    3、雙手交叉輕壓後腦,略施力將頭部慢慢向前推,伸展脖子與肩膀,幫助血液循環。

    4、大拇指與食指按壓手指末梢以促進新陳代謝,施力至感覺微痛,沒事時可多壓幾下。

    危機2:痘痘突然爆發

    狀況:空氣污濁,臟東西隨時堵塞毛孔,導致大痘痘來搗亂,該怎麼應付?

    應對方法:重點遮瑕,誰都看不出我今天長了痘

    步驟:

    1、用遮瑕產品直接點飾痘痘周圍,利用指腹輕輕按壓,讓遮瑕膏與肌膚自然融合。

    2、別忘了再用海綿醺取少許乾粉拍抹才會更自然。

    危機3:毛孔變粗大

    狀況:鏡子裡,兩頰上的被空氣污染物堵塞的毛孔好像睜大的眼睛,真嚇人!

    應對方法:可利用濕潤化妝肌膚的突出狀況

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巧用卸妝油護膚可去黑頭

早上巧用卸妝油護膚可去黑頭

    你的皮膚正在受黑頭的侵擾嗎?每天對著鏡子不停地擠黑頭,弄得鼻子又紅又腫,一時的爽快反而會引起皮膚感染,導致毛孔粗糙和鬆弛。錯誤的操作方法只會讓皮膚越來越糟糕!正確對待才是王道!

    什麼是黑頭,它是如何形成的?

    黑頭又稱黑頭粉刺,為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面,與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成,尤其是鼻子的小黑頭最多,其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點,擠出後形如小蟲,頂端發黑。

    黑頭主要形成的原因主要分為基因、陽光曝曬、清潔不當、用手擠壓皮膚污垢、壓力和荷爾蒙分泌失調等造成。回憶下自己的護膚行為,是否有這樣的現象存在。

    有了黑頭該如何正確對待?

    首先,請一定不要再用手去擠黑頭了!黑頭問題不但不會得到解決,手上的細菌反而會讓皮膚狀況更糟糕,容易留下毛孔粗大的痕跡。因此,這個操作方法絕對是大忌。

    卸妝油可以溶出黑頭

    聽到這個方法時你是否有點質疑它的效果,卸妝油可以溶出黑頭?的確,這可是牛爾老師推薦的最安全有效的去黑頭方法。

    清晨素顏時使用即可

    在面部帶有彩妝的時候,卸妝油可以卸除臉上的彩妝,然而它的有效溶出效果其實也可以溶出黑頭。操作方法很簡單,只需清晨素顏時使用即可,就像卸妝一樣,把卸妝油塗抹在黑頭多發地區,輕揉5分鐘—10分鐘。需要確保和牢記的是,你的臉上沒有任何彩妝品的存在,否則揉搓出來的只是你臉上的彩妝品,而不是黑頭。

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抗衰老吃什麼維生素 5種維生素讓你永保青春

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抗衰老吃什麼維生素 5種維生素讓你永保青春

2017-12-13
閱讀(238)

吃什麼可以抗衰老呢?這是所有女性都會關心的一個問題,下面就給大家介紹一下能夠幫助女性養顏護膚的五種維生素。快來了解維生素與抗衰老的關係吧。


維生素C

1

維生素C是人體內的高效抗氧化劑,並能增強肌膚自身的抵抗能力、改善因氧化而產生的肌膚問題、促進新陳代謝、有助於真皮層的膠原蛋白增生,從而使肌膚具有彈性且能預防衰老的發生。

膠原蛋白是一種人體延緩衰老必須補足的營養物質,占人體全身總蛋白質的30%以上,一個成年人的身體內約有3公斤左右的膠原蛋白。它廣泛地存在於人的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中,具有支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

而經研究表明,膠原蛋白的合成需要維生素C參與,所以維生素C缺乏,膠原蛋白不能正常合成,會導致細胞連接障礙。從20歲開始,人體內的膠原蛋白開始流失,25歲開始更加速流失。要讓皮膚有彈性,就要多補充維生素C,以促進膠原蛋白的合成。

維生素A

2

維生素A具有抗氧化的功能,不僅能治療因曬傷而出現的紅腫,還可以預防肌膚衰老。它的另一個主要功能是調節表皮層的細胞分化,促進細胞的新陳代謝,並調節表皮及角質層的新陳代謝,保護表皮、粘膜,使其不易被細菌侵害。當出現粉刺、斑點、暗瘡或疤痕等問題時,維生素A就是良好的皮膚修復劑,能夠幫助皮膚形成新細胞,讓皮膚更柔軟,並防止乾燥皸裂。

維生素B群

3

維生素B群有助於促進皮膚代謝,保持皮膚濕潤光滑。維生素B群都是水溶性維生素,它們協同作用,具有調節新陳代謝、維持皮膚和肌肉健康、增進免疫系統和神經系統功能的功效,可以促進細胞生長和分裂。維生素B群的各種維生素都能對女性美容產生補充,因而對於富含這些維生素的食物,我們要多多的進行食用。

維生素K

4

維生素K可以作用於成骨細胞,促進骨組織鈣化,如骨鈣素、蛋白質都需要維生素K才能發揮其作用,同時還能抑制破骨細胞,引起骨吸收,從而增加骨密度,不僅可以防還可以治骨質疏鬆。

維生素K還可以幫助緩解紅血絲、黑眼圈和破裂的毛細血管,能有效抗衰老。對於維生素K水平低的人,跑步時髖骨骨折的概率會增加30%。女性每天應該補充90微克維生素K。

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女性抗衰老吃什麼好 9種膠原蛋白食物要多吃

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女性抗衰老吃什麼好 9種膠原蛋白食物要多吃

2018-01-04
閱讀(317)

現代生活節奏加快,女性朋友承擔了很重的責任。不僅要照顧家庭,還要為生活忙碌。忙碌的生活,總會讓不少女性朋友的身體日漸憔悴。女性朋友如何防止衰老呢?中華養生網為大家推薦9款抗衰老的膠原蛋白食物,記得要常吃哦!


豬皮

1

中醫認為豬皮味甘、性涼,有滋陰補虛、清熱利咽的功效。經常食用豬皮還能減慢機體細胞老化,尤其對陰虛內熱的癥狀有很大改善。100g豬皮的熱量不低,大約350卡路里,不過做成肉皮凍,熱量不高,也能夠加入蔬菜同食,是不錯的涼菜。

銀耳

2

對於女性來說,銀耳性溫,富含植物膠原蛋白,是最適合補身體的食物,能夠健脾開胃、滋陰潤肺,很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,不過注意烹調的時候少放糖。

雞爪

3

雞爪能夠降壓降脂,提高人體免疫力,有益心血管,養顏護膚。但是雞爪的熱量不算低,100g就有250卡路里,平時不宜多吃。可以做成滷雞爪,當做零食吃,每次吃1到2個即可。

花膠

4

作為廣東人最愛的補品花膠,其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。花膠一般都是作為燉品出現,一次也不宜食用過多,配合瘦肉或者老鴨煲湯,風味絕佳。

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抗衰老吃什麼 七款葯膳方助你抗衰老

> 抗衰老吃什麼 七款葯膳方助你抗衰老

抗衰老吃什麼 七款葯膳方助你抗衰老

2018-01-09
閱讀(453)

活中很多人都夢想着自己有一張永不衰老的容顏,青春永葆。可是歲月是無情的,隨着年齡的增長,臉上的皺紋也會日益增多。那麼,在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢?下面小編就為大家介紹七款葯膳方助你抗衰老。


檸檬蜂蜜汁

1

先在細長的瓶子晨注入蜂蜜適量,然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷開水兌服(冬天可用溫開水),此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,還可防治雀斑、黑斑。

杏花露

2

杏仁12克、桂花6克、冰糖適量,取杏仁搗碎入鍋內煮15分鐘后入桂花再煮10分鐘,濾去渣質入冰糖調味,即可食用。此方清香撲鼻、美味可口,有烏髮養顏、護膚祛斑之功效,適於女性四季常飲。

銀耳枸杞羹

3

銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁后加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

燕窩蜜棗湯

4

燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量,將燕窩用清水泡開除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。

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簡單輕鬆抗拒痤瘡青春痘

 簡單10招輕鬆抗拒痤瘡青春痘

    長痘的美眉不要心急,越心急越加劇痘痘哦。我們的戰痘方法是否需要更新呢?該怎樣正確的抗痘呢?也許,你更需要一份抗拒痤瘡青春痘的指導手冊,來理性抗痘,戰勝痤瘡哦!

    謬論1長暗瘡是因皮膚不潔

    真相:暗瘡的形成並不是因為灰塵,污垢或皮膚表面的油脂而引起的,所以過度清潔反而會令問題加劇。正確的潔面方法是使用不會引起粉刺的的護膚品或醫生指定的潔面霜,每天洗臉2次,再配合適當的治療便可。

    謬論2常吃辛辣刺激食物

    真相:廣泛的科學研究發現飲食與暗瘡沒有直接關係,但有些人仍堅持朱古力,油膩和酸辣的食品會刺激暗瘡。如何防止或治療暗瘡則看你相信那一套,但簡單的說,均衡的飲食可增強抵抗力。

    謬論3暗瘡會自動痊癒

    真相:暗瘡治療是必要的,也需要防止暗瘡留下的色印和疤痕。因此,千萬不要相信這樣的謬論,不然,你的暗瘡治療可是沒有重見天日的一天了。

    謬論4暗瘡會傳染

    真相:當然沒這回事,暗瘡只是皮膚疾病,可不是什麼傳染病。所以,你不需要太過大驚小怪的讓別人迴避或是迴避他人了。

    謬論5曬太陽可加速暗瘡凋謝

    真相:陽光對6成患者的暗瘡有改善功能, 20 %會沒有影響,而20 %會令情況惡化。要注意某些口服暗瘡葯(如某些四環素和維他命阿酸)會令皮膚對太陽過敏,有曬傷的危險。

    暗瘡的成因

    油脂過盛:成人暗瘡的源頭是毛囊裡的細胞成長出了問題,令油脂分泌過盛,毛孔出口阻塞,形成白頭及粉刺。皮層變厚也令毛囊發大,助長細菌滋生,刺激附近的組織發炎,引致紅腫的暗瘡。

    壓力大:而且成年人遇上壓力過大,腎上腺會分泌抗壓的皮脂酮,作用有如雄性激素,擾亂皮膚代謝,令毛囊特別易出油。心情煩躁亦會令皮膚抵抗力減低,油脂分泌較多,而經期前面上長出1-2顆暗瘡,就屬正常的生理現象。

    嚴重程度

    輕微:主要是粉刺和少量的暗瘡。

    中等:暗瘡的數量增多,發炎情況嚴重,大部分暗瘡長在表皮層。

    嚴重:身體和麵部都有大量暗瘡和膿瘡。

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認清疤痕體質

  認清疤痕體質整形手術要慎重

    如果你是疤痕體質,那麼對於很多整形手術就得三思而後行,甚至很多手術都不能嘗試。那麼,怎樣算是疤痕體質?自己該怎樣去判斷呢?

    疤痕的美與醜主要受多方面因素影響,個體的體質和傷口的張力,再者是傷口處理不當引起感染等。體質因素中最有名的就是蟹足腫,稱為疤痕體質。疤痕體質患者身體任何部位損傷後,都能出現如同疤痕疙瘩樣疤痕增生,目前醫學很難根治疤痕體質形成的疤痕,所以疤痕體質患者平時生活中要盡量避免皮膚創傷碰傷。那麼我們怎麼才知道自己是不是疤痕體質呢?目前醫學界也沒有絕對科學的依據來診斷,只能通過對患者的觀察和了解判斷。以下有幾個比較常用的判斷根據,也就是說,如果您符合以下一條或者幾條條件的話,平時就要多加小心了。

    1.家族中是否有疤痕體質者,因為臨床調查顯示,疤痕體質有一定的遺傳傾向。

    2.膚色是否較深,且皮膚分泌很旺盛。

    3.疤痕的起因是否不清或受傷甚輕微。

    4.疤痕出現的位置是否屬前胸上中部、肩、上臂及耳區等。

    5.疤痕的表現是否明顯高出皮膚呈結節狀、蛋形或瘤樣生長,形狀雖扁平卻向四周皮膚呈浸潤狀蔓延的方式生長。

    6.疤痕的發展是否異常急速,且伴奇癢難忍的癥狀

    疤痕體質的人在人群中比例極小,其表現為傷口癒合後。表面疤痕呈持續性增大,不但影響外觀,而且局部疼痛、紅癢。疤痕收縮還影響功能運動。疤痕體質和疤痕疙瘩是孿生的,有疤痕體質的人一般會引發疤痕疙瘩,但是有疤痕疙瘩不一定都是疤痕體質。區別的方法是疤痕體質者其身體任何部位損傷後,都能出現如同疤痕疙瘩樣疤痕的無限增生,而疤痕疙瘩卻可以出現在正常人群的某些部位,或因某些原因引起的疤痕癒合。

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網購祛斑面膜

  網購祛斑面膜致感染皮炎生黑毛

    大連某女子在使用了網購了一款祛斑美白面膜後,剛開始臉部皮膚確實變白了,兩個月後,斑點卻複發,還長出了許多黑毛,殊不知,其已感染了皮炎。

    26日,大連某記者在市中心醫院採訪時遇到了前來看病的23歲王女士,她滿臉的黑毛讓記者著實嚇了一跳。王女士對記者說,臉上的斑點一直是她的一塊“心病”,兩個月前她在某購物網站看中一款祛斑美白面膜,也不是什麼大品牌的,賣家說效果會立竿見影,看評價不錯,購買的人也很多,王女士就毫不猶豫地買了下來。用了兩天後,效果果然明顯,臉上的斑淡了,皮膚也變白了。“但是,兩個月後效果就不明顯了,好像疾病一樣,臉上的斑也複發了,而且斑越來越大,漸漸地長出了黑毛。”王女士痛苦地回憶著。

    “這已經不是第一例了,在門診中我就曾經接診過這樣的患者。”市中心醫院美容整形科王琳主任對記者說,門診中經常會遇到一些化妝品皮炎的患者,有的出現紅疹等嚴重過敏反應,有的會出現大面積黑斑、毛細血管擴張,像王女士這樣長出黑毛的女性也時有發現。一問病史,大多是使用了一些美白、祛斑類化妝品後發生的癥狀,網絡購買的化妝品更多見。據王琳主任分析,患者使用的這些化妝品很可能是添加了過量的汞、鉛等重金屬或者是皮質類固醇激素。

    為什麼添加了汞臉就能白?王琳主任說,汞是一種皮膚脫色劑,汞化合物會破壞表皮層的酵素活動,使黑色素無法形成,而鉛的氧化物具有一定遮蓋作用,也可用於美白。但是,按照國家《化妝品衛生標準》規定,化妝品中汞的最高允許量為1毫克/公斤,但目前以汞化合物為祛斑有效物的添加量通常是3%~5%,甚至更高,也就是每公斤化妝品含汞化合物30克~50克,其實,也只有這樣的添加量,才能看到如此強效的祛斑、美白效果。但是,如果化妝品中含有的汞超過一定標準將會對人體造成危害,汞會對皮膚造成刺激,對中樞神經系統的影響很大,使人出現記憶力衰退、失眠等癥狀,嚴重的還能造成腎髒的損害。

    因此,專家提醒那些愛美的女性,在購買化妝品時要留神,盡量選擇一些大品牌、信譽好的化妝品使用,對於那些宣稱“速效美白、祛斑”的化妝品購買時要留個心眼,如果使用時一旦發現有副作用的發生,應立刻停止使用並及時到醫院就診。

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盤點民間去黑頭方法

 相比於眼周肌膚,你好像並不是那麼重視鼻翼兩側,畢竟,這裏細小的肌膚問題通常沒有多少人發現,可要命的是,有機會發現這個問題的人往往是你最不希望的人選!

    當親愛的他想要靠近你時,那個布滿黑頭的“草莓鼻”就將毫無保留地出現在他的眼前……想想都可怕!趕緊想辦法趕走黑頭吧!貼的、擠的、洗的……市面上去黑頭的方案一大堆,是不是真的有效呢?

    盤點的結果可能令你吃驚哦!

    PS:附帶每種方案的有效指數和持續指數,有效指數表明實施這種方案的即時效果,持續指數表明這種方案長期堅持的有效性,注意,有些方法有效指數很高,但並不表示它適合長期使用哦!

    卸妝油搓出黑頭

    有效指數:

    持續指數:

    “為了省事,我每天都用卸妝油來去黑頭,反正它本來就是去除油脂的嘛!加上長時間的搓洗動作,再頑固的黑頭都可以被搓出來,哪用得著專門去黑頭那麼麻煩!”

    Chancellor Me :卸妝油只能去除表面的黑頭。

    卸妝油是油溶性的清潔產品,的確可以達到“以油溶油”的效果,將快要逼近毛孔出口的淺表黑頭清潔乾淨。

    但人體的污垢分為水性和油性,卸妝油能有效清除油脂、粉刺等“油性污垢”,對水性污垢卻無能為力,而且卸妝油沒辦法抵達毛孔深處將黑頭產生的根源徹底消除。因此這種方法僅僅適合於平時的黑頭預防,還得配合徹底、深層的肌膚清潔工作。

    具體方法是:擠出卸妝油,按照由鼻頭向兩側、由下至上的順序在鼻頭處和鼻子兩側的“鼻溝”處重點按摩,再用無名指從人中處向鼻翼兩側多推按幾次。

    黑頭洗出來

    有效指數:

    持續指數:

    “黑頭面膜、綠泥……這都是論壇上的去黑頭明星,用面膜清潔毛孔深層,敷過後洗去,就能洗出乾淨鼻頭!

    Chancellor Me :治本好方法。

    深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能,因為深層清潔能去除老廢角質層,這樣一來,堵在毛孔裡的油脂粒也能比較暢通地排出來,而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分,也能將黑頭吸附出肌膚表面。

    當然,黑頭不是一天就長出來的,所以清除黑頭的工作也不是一天兩天就能完成的。要讓黑頭長得少,保持毛孔疏通是根本問題。

    儘管在使用深層清潔面膜之初你並不會明顯感覺到去除了很多黑頭,但是定期連續用,慢慢會發現黑頭長得少了,而且這種方法不會刺激毛孔,對肌膚無損傷,是最適合長期堅持的治本良方。

    挖出黑頭“地雷”

    有效指數:

    持續指數:0

    “黑頭就像一顆顆地雷深埋在肌膚中,只用小心翼翼地把它們挖出來,才能避免黑頭大爆髮帶來的肌膚災難!”

    Chancellor Me :你不知道掃雷時很容易引爆地雷嗎?

    在曾經的很長一段時間裡,許多人試圖用暗瘡針把黑頭這一顆顆肌膚地雷“挖”出來,挑破表皮再把黑頭按壓出來的過程太有快感了不過,這項高難度的技術活,別說我們,就連美容師也不一定能勝任。

    不要以為暗瘡針在臉上挖得越痛就代表越乾淨,那不是正常現象,是你的肌膚表皮被撕開、是你的毛孔在被撐大、是暗瘡針在你的毛孔裡攪動……這樣的罪,你還要受嗎?而且,你受的罪並不能換來黑頭的消失,而是發炎、紅腫、粗大毛孔和更嚴重的黑頭!

    蛋殼薄膜去黑頭

    有效指數:

    持續指數:

    “這是網上流傳了很久的方法,就是把蛋殼裡層的薄膜輕輕揭下來貼在鼻子上,弄平整,然後用小吹風機把它吹乾,10分鐘後撕下來,堅持幾次,不但可以去黑頭,更可以收縮毛孔。”

    Chancellor Me :效果待考,慎用。

    這個方法的確是低成本,但是不是高效果就不知道了。網上的確流傳了很久,但成功者似乎很少,說服力不強。

    第一,撕下蛋殼上那層薄膜是技術活,在你撕的過程中,薄膜內層那點起關鍵作用的蛋清已經被破壞了。

    第二,吹風機的熱氣還會造成面部肌膚乾燥。

    第三,想想生雞蛋的出處吧,污垢會浸透蛋殼,蛋殼內部的薄膜恰恰是阻隔外界污染的地方,極易積聚細菌,如果肌膚表層有微小的創傷,細菌就會乘虛而入,引起發炎,弄巧成拙。

    鹽去黑頭

    有效指數:

    持續指數:

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