眼膜，眼部肌膚問題的急救措施，但眼膜究竟該怎麼用才能令效用升值？有沒有什麼小技巧能令眼膜的功效加倍的呢？

　　一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚

　　不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個護膚步驟絕不能跳過。

　　二、將眼膜雪藏

　　不管是方便的一次性眼膜還是充滿樂趣的自製眼膜，冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

　　三、敷眼膜之前先熱敷

　　敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。

　　四、敷眼膜要有方向感

　　對於布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭塗向眼尾，千萬不可以來回塗。

　　五、敷眼膜的位置要精準

　　眼膜到底敷在哪裡呢？建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限於下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，只限於對抗眼睛浮腫。

　　六、敷眼膜的時間

　　這要看每一種眼膜的不同要求，但不可以敷過長的時間，否則恐怕會適得其反。

　　七、眼霜是眼膜的親密夥伴

　　不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會有緊繃感，反倒會催生細紋。

　　八、敷眼膜的最佳時機

　　a．生理週期後一周——體內雌性激素分泌旺盛，這時敷，最有效

　　b．泡澡時——藉著熱氣，加速循環

　　c．睡覺前——讓養分在你睡覺的時候發揮作用

　　九、眼膜不能每天敷

如果每天敷，會長油脂粒的！此外，更不能敷著眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分。

　　十、眼膜的多重功效

　　你額頭的表情紋、眼角的小細紋、幹紋都逃不過它的魔力。

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泡湯，在享受冰火兩重天的酷爽時，還可以趁著毛孔大張，給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時，血液循環加快，毛孔張開，有利於體內和肌膚內毒素、污垢的排出，所以這時根據皮膚的狀態做面膜，功效自然加倍。

　　湯前“膜”法備忘錄泡湯前，先做好準備，不但能令“膜”法效果出眾，更讓溫暖時光從容舒暢。

　　1.吃得巧泡得爽剛吃飽飯或太餓都不適合泡溫泉，所以在餐後1~2小時候後再泡湯，才能更好地享受溫泉和麵膜的滋養。

　　2.水果零食備著好如果平時你有低血糖的小毛病，或者身體狀況欠佳，就在泡溫泉前，備一點零食和水果，還有酸奶、果汁等含糖類飲料。面膜要夠厚

      3.泡湯先清潔進入溫泉池前，先在洗浴區用弱酸性沐浴乳清潔肌膚，面部使用保濕型洗面奶。注意不要在泡湯前去角質，以免在同一時間段對皮膚刺激過大。建議在泡湯前一天，在家為面部和身體做去角質工作。這樣，第二天肌膚便能更好地享受溫泉和麵膜的滋養了。

　　4.面膜要夠厚臉皮不夠厚沒關係，但塗面膜一定要夠厚才有效!因為薄薄一層完全沒有形成一個封閉性的“護膚場”。一定要厚厚塗、多多塗，才能讓皮膚吃夠營養，特別是T區。基本擠出三到四個蠶豆大小的產品，臉上不要只是光光的一層，而是要看到產品薄薄地堆積著才行。

　　5.時間要恰當泡溫泉的時間長短可根據溫泉的溫度不同而定。但一般為15~20分鐘為宜，每次不要超過3分鐘，並可休息5分鐘左右，中間休息時要多喝水，適當地吃點東西，以補充能量。塗面膜的時間，可在泡湯第一次出來休息時進行，塗好面膜後進行第二次泡湯。推薦理由：通過水覆型活性因子，將有效成分滲透至肌膚內部，讓肌膚一夜好眠，散發透白水潤。

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※什麼是水微晶?

祛痘是一項艱苦漫長的活動,因為痘痘總是像雨後春筍般襲來，讓人防不勝防。下面為你介紹16種有效對抗痘痘的自製面膜，花少少的錢，就能受到很好的效果哦，趕快去試試吧!

　　一蘆薈面膜

　　鮮蘆薈100克蜂蜜10克

　　1 取鮮蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘1片(約100克)，洗凈切成小片。

　　2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

　　3 飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次

　　功效

　　蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘切面塗抹患處，連用1週多獲痊癒。鮮恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘切面的汁液含黏多醣、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

　　※但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

　　二、白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘面膜(強烈推薦)

　　大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘3個，酒瓶1個

　　1.採購新鮮大白菜，取下整片菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘洗凈

　　2.將大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘片呈網糊狀

　　3.將網糊狀的菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘貼在臉上，每10分鐘更換1張恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘片，連換3張。每天做一次。

　　功效

　　有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

　　這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘來貼臉。

　　因此大白菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘貼臉，是簡便廉價的祛痘祛印的良方呢!

　　三、丹參梔面膜

　　配料：

　　A、丹參10克，黃芩15克，梔子15克，銀花15

　　B、蜂蜜適量

　　1.去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

　　2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

　　3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

　　內服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去諮詢中醫師，開藥做內服!

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1、沙棘

　　沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

　　2、檸檬

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。

　　3、櫻桃

　　櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，這兩種元素可增加極富彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

　　4、蘋果

　蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　5、獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。

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 阿司匹林面膜：皮膚不吸收

    傳聞：阿司匹林面膜不僅製作方法簡單，其效果更被傳為美白、滋潤、緊膚等多重功能。其製作方法是把5~6片阿司匹林藥片捻成細粉末，加一勺清水調和至均勻狀，用化妝棉蘸阿司匹林溶液擦在臉上，等20~30分鐘後沖洗乾淨即可。

    不推薦使用：用阿司匹林面膜來改善膚質，其效果還真要打個問號。即便它有活血化淤、促進血液循環的作用，但這指的是藥物本身的功效。

    阿司匹林是水溶成分，其有效成分很難通過皮膚的角質層，而被皮膚所吸收。另外，用藥物做的面膜不同於食物或植物材質的，如果調配比例不對，其藥物副作用會對皮膚造成刺激和傷害，不推薦大家使用。

    紅酒面膜：酒精過敏者慎用

    傳聞：紅酒一直是女性美容的佳品，據稱用其浸泡的面膜長期使用能達到潤膚、美白、除皺功效。其製作方法是選品質好的紅酒和壓縮面膜紙，在碗中倒入紅酒浸泡麵膜，之後敷在臉上。

    推薦使用：純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。

    建議每週在家裡做1~2次，每次30分鐘，以補充皮膚營養。但是對酒精過敏，以及敏感性皮膚的人最好不要使用這種面膜，以免發生過敏性皮炎。使用前可在耳根後面小範圍擦點紅酒，如感覺刺痛、灼傷，應儘快用冷水沖洗，並用冷毛巾敷面，再塗以防敏感、保濕的護膚霜。

    銀耳面膜：乾透前洗掉

    傳聞：銀耳可不是只有養陰潤肺的功效，將其做成面膜可對抗乾燥的皮膚，據說連用2個月，皮膚會變得非常有光澤和彈性。其製作方法是把銀耳用水燉煮2個小時左右，等銀耳變成膠狀後晾涼(可放冰箱)，浸泡麵膜紙後敷臉20分鐘。

    推薦使用：銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊緻肌膚、消除皺紋，經常做這種面膜，臉部會感覺滑滑嫩嫩的。

    要注意的是，煮好的銀耳湯會很稠，不容易吸飽水，所以面膜紙一定要泡夠時間。做面膜時，因其膠性大，在水分半乾時就要洗掉，如果面膜乾透，反倒會吸走臉上的水分。

    宋坪醫生提醒說，不了解的自製面膜還是少用為好。不要盲目模仿別人的做法，因為每個人的膚質不一樣，對別人效果好的面膜並不一定適合自己。要想擁有姣好的肌膚，還是要養成良好的生活工作習慣，多吃水果蔬菜、多喝水、多運動，保證足夠的睡眠時間。

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 如何給臉部保濕?這是很多網友諮詢到的。臉部發乾會起很多乾乾的皮，尤其是在冬季，氣候乾燥，這個時候很多人會選擇一些保濕的乳液，但是還是不管事，這個時候怎麼辦呢…..。下面就針對於“如何給臉部保濕”做一下介紹。

    如何給臉部保濕—結合水份作用的水份保濕

    這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在地遊離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高級的保濕成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

    這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。

    如何給臉部保濕—吸取外界水份的吸濕保濕

    這類保濕品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能，因此在相對濕度高的條件下，對皮膚的保濕效果很好。

    但是在相對濕度很低，寒冷乾燥、多風的氣候，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內層吸取水分，而使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分，可以幫助產品保持水分，使其水分不至於快速散失。一方面可安定產品，另一方面幫助吸收。含這類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用，尤其不適合北方的秋冬季。含有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮乾燥護膚露和卡伊塞保濕滋潤霜。

    如何給臉部保濕—修復角質細胞的修復保濕

    乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。

    以上就是關於“如何給臉部保濕”的介紹。以上的方法有很好的效果，您不防參考一下。

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