春季美白淡斑的小妙方

    氣溫溫暖，春雨綿綿，又到了換季的時候了。你的肌膚適應了這種潮濕天氣嗎？到了這個時候，是否不用保濕呢？我們一起來看看潮濕春季護膚要注意的問題！

    最近春雨綿綿，空氣裡濕度極高，那是不是意味著我們的肌膚就不需要保濕？護理肌膚的時候，有什麼特別要注意？越過這個暖春，馬上進入炎炎夏日，我們就趁此機會，聽聽美容師的意見，整理自己的購買護膚品方案吧。

    首先，日霜主要起防護兼營養的功能，而晚霜主要起修護兼營養的作用。想精心呵護肌膚的話，最好不要早晚都使用二合一的護膚霜。但是，不要以純粹的隔離霜代替日霜。隔離霜可以隔離“回南天”過多的粉塵和中午較強的紫外線，但是對於皮膚而言，吸收充分的營養比單純隔離要重要得多，好的日霜可以在給你營養的同時為你隔離有害粉塵和紫外線。

    春雨過後，我們就要感受太陽的威力。若在冬天的時候，將美白功課忘記得一干二凈，現在就要好好溫習一遍：預防勝於治療，美白是一年四季都要進行的。

    第1階級：基礎美白

    若面部皮膚白凈的話，確實沒有太多需要注意的事項，保持日常的護膚程序即可，但肌膚不太白皙的，就要轉用具美白功效的洗面、爽膚及面霜等基本護理產品。

    第2階段：擊退黑斑

    無論臉上是否長有雀斑，都要特別注意各種美白修護。首先要做的，當然是每天上街前都要擦上防曬霜，以免紫外線傷害皮膚，形成色斑。

    此外，精華素亦是重點產品，可快速淡化色斑，打敗黑色素。想美白效果更快更顯著，將精華素薄薄塗一層於面上後，不妨再多塗一點於有色斑的位置，待吸收透後再塗上面霜。

    第3階段：重點護理

    已長出雀斑的話，證明你的麵皮比較薄，適宜用具美白功效的洗面奶，其溫和的性質不會對皮膚造成刺激。將蘸了爽膚水的棉花輕抹面部後，再用手輕拍面部，令皮膚更易吸收養分。

    一般美白用品，功效只可維持半日，所以精華素應早晚使用，特別在晚上，睡眠時毛孔會擴張，令美白精華素更易吸收。若非長時間暴晒，擦抹SPF15的防曬霜已足夠，SPF指數太高的話，既會令肌膚過幹，給皮膚造成不必要的負擔。

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  在琳瑯滿目的保濕秘籍、補水妙方當中，一些口口相傳的保濕方法看似管用，但真的是科學的麼？其實採用了不得當的保濕放棄不但起不到保濕效果還會讓肌膚狀況差的如砂紙一般。本期愛麗小編為你送上保濕的12大誤區，快收好了！

    誤區一：使勁喝水，肌膚就會不幹燥

    正解：科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

    誤區二：最有效的補水要用完全不含油分的保養品

    正解：任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。因此評判補水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因，從而有針對性地補水、鎖水。　

   誤區三：油分高的保養品更加鎖水

    正解：油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身俱有的天然鎖水功能。

    誤區四：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水

    正解：作為應急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於濕潤狀態，緩解乾燥。但一定要記住噴完水要塗乳液，否則，揮發反而帶走更多的水分。　

    誤區五：蒸麵也是一種好的補水方式

    正解：對於皮脂腺分泌本來就過於旺盛的油性肌膚而言，蒸面后新陳代謝加速，只能導致油脂分泌更加旺盛；對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數過於頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。

    誤區六：天天敷保濕面膜 ，肌膚就一定水水的

    正解：天天敷成分簡單的補水保濕面膜 ，並不是不可以，只不過效果並不像你想得那麼神效，因為那只是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣可能還是你之後使用的保濕精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。

   誤區七：保濕精華素比保濕面霜更鎖水

    正解：有這種錯誤的觀念是因為精華素產品里的護膚成分往往比面霜里含量更高，同時質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦塗抹精華素后不塗面霜，肌膚很快就會覺得非常乾燥。

    誤區八：晚上是最佳的補水時間

    正解：晚上12點到凌晨2點，皮膚的新陳代謝進入最高峰，所以一般肌膚保養的最佳時機都是在晚上。不過，補水的關鍵時刻是早晨起床后，睡眠期間皮膚會蒸發掉約200毫升水分，這時空腹喝水最能及時補充身體所需。

   誤區九：油性皮膚的保濕很簡單

    正解：別以為油性肌膚不缺水。實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，因此，為油性肌膚進行保濕工作應該是更加講究的。

    誤區十：明星保濕成分就一定有效

    正解：任何成分都不是靈丹妙藥。膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。

   誤區十一：補水就是保濕，保濕就是補水

    正解：補水是直接補充肌膚細胞所需的水分；而保濕則是防止肌膚細胞中的水分散失。如果保濕系統不夠健全的話補再多水還是一樣缺水。提到補水也必然要提到保濕，不過它們是關係十分密切的兩種概念。

   誤區十二： 化妝會令肌膚更加乾燥缺水

    正解：我們已經進入了“邊化妝邊護膚”的彩妝新時代，針對肌膚的乾燥、缺水狀況，滋潤、甚至額外補充水分、養分的科技粉底紛紛面市， 粉底在營造無暇妝底的同時已經成為了護膚領域中新星。

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  2011鐘聲敲過，2012年的年終春節馬上來臨。還在大包小包往家裡運動系，把家裡的護膚品瓶瓶罐罐全裝回家的人你可就大大的OUT了。挑選合理的護膚品隨身攜帶才是現在提倡的出行方式，本期愛麗小編為你送上過年回家必帶的4款護膚品，全都是精選過的喔。新年回家必備一：電動潔面儀

    今年，電動潔面儀的面世為護膚品市場帶來了一股強勢的科技護膚風潮，成為眾多愛美MM的爭先搶購的護膚產品之一，特別是OLAY在11月全新上市的Pro-X BY Olay 專業方程式凈透煥膚潔面儀，上市初期就在多地出現了銷售一空的火爆場景。這款潔面儀能夠在不損傷肌膚的同時，深入清潔肌膚內的污垢油脂，去除老化角質，還能夠有效提高後續護膚成分的吸收和有效成分的滲透，其潔面效果足以媲美專業美容機構的專業潔膚儀。之所以選擇其為春節回家必備護膚工具，因為其方便易攜帶，再加之效果顯著，實為不二之選。新年回家必備二：高效保濕水

    春節長假回家，我們每天都會在各種飯局、各類場所中與家人及朋友聚會，珍饈佳餚在所難免。但是在我們享受這一切美好的時候，千萬不要忘記自己嬌嫩的面部肌膚，尤其是在冬季，不論身在何地，都要記得及時為面部肌膚補充水分。

    這款珀萊雅推出的海洋水動力活能水富含深層補水精華，軟化肌膚角質層，能夠幫助後續護膚品更好吸收。另外，這款活能水加入了獨特的深海水循環因子，能夠確保水分輸送通道的暢通無阻，並配合墨角藻滋養因子，激發深層水動力，在肌膚內部形成源源不絕的水分循環。新年回家必備三：水潤保濕霜

    新年回家，舒適、自然最重要，我們要呈獻給家人、朋友的是我們最放鬆、最親切的一面，因此在護膚品、化妝品的選擇中也要以保濕類、裸色系妝扮為主，無需再濃妝艷抹，留給肌膚一個休息喘息的機會。

    為了達到長效的補水效果，今年OLAY特別帶來了保濕的革命性顛覆，從細胞級保濕入手，補水、鎖水的同時更能“主動抓水”，將保濕從被動變主動，令肌膚保持12小時的“嘭嘭”水潤。不論後續再使用美白亦或抗老產品，作為基礎護理的長效保濕晶露都能滿足全方位的需求。新年回家必備四：精華面膜

    春節回家，帶上幾貼精華面膜，為疲勞的面部肌膚補充些營養是十分必須且必要的。片式精華液面膜不但方便易攜帶，而且其精華液的效果也強於瓶式的，適合節假日的肌膚營養即時補充。

    這款面膜含有豐富的精華液，採用創新的微纖導入孔，點對點地將密集保濕精華注入肌膚深層，能夠有效舒緩乾燥的肌膚，使用幾次，即可讓乾燥的肌膚喝飽水，再現水潤光彩。

    辛苦了一年，我們每個人都需要回家好好放鬆一下，盡情享受與家人在一起的愜意與歡愉。在這樣一個重要的日子裡，紅潤的面色與水潤的肌膚是新年的必須狀態，每一個MM都要精心計劃一番，那麼今天小編為大家推薦的這幾款產品，則是必備、方便且效果甚好的，大家不妨回家之前買來試一試。

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  夏季油性皮膚的保養要用油份較少、清爽、抑止皮脂分泌、有收斂作用的護膚品。並注意皮膚的深層清潔，以控製油份的過度分泌。當然飲食均衡也是非常重要的，要少吃糖份較多的食物、刺激性的食物，包括辣椒、咖啡，要多吃維生素B2/B6以及水果蔬菜。

    1、清潔。油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔面乳（含泡沫豐富的），朋友們可以用自己喜歡的品牌，並參考產品說明。洗臉的時候建議用中指和無名指在臉上順時針作打圈按摩，切勿從上由下。如果潔面乳用了後感覺臉上還有點油膩，就在潔面乳裡加點珍珠粉。

    油性皮膚T字區會特別油，如果洗臉之後還是感覺油且黑頭比較嚴重的朋友可以採用珍珠粉調成膏狀在T字區按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，當然珍珠粉要選細的，越細越好，還要選正規的廠家。

    注意：潔面的時候要用溫水不可以用準水，因為冷水會讓毛孔收縮，這樣就洗不出毛孔裏面的臟物了。還有潔面請勿用毛巾，要選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

    2、面膜。潔面工作完成後接下來就是做面膜了，編輯在這裏推薦大家用海藻面膜，因為它補水效果非常好，而且還有美白功效，本人也是非常喜歡的，希望朋友們也喜歡。海藻面膜比較便宜，淘寶店家一般400克只要十元左右。另外你還可以用納米珍珠粉調成膏狀做清水面膜，像潔面乳一樣使用簡單方便。

    3、平衡水。我想大家可能對平衡水有存在一定的認識誤區，我也是一樣，之前總以為用了平衡水就可以不用別的護膚品了，特別是在夏天。

    其實平衡水的主要作用是再次清潔肌膚，讓肌膚更乾淨，這樣去做保濕補水才會更有效果，肌膚才會更好。

    平衡水的正確用法是：取適量平衡水45%角輕輕滴在化妝棉上再輕輕地拍在臉上。千萬漏了脖子哦。

    在這裏小小地提醒一下，在用精油的MM要注意了哦，精油應該在用完平衡水後用。

    4、精華液。我想每個女孩都有這樣的體會，做保養精華液是最有效果的。精華液/美容液通常建議在化妝水之後，在乳液、乳霜之前使用，以強化滋潤、保濕肌膚的效果。但很多人認為精華液質地清爽、吸收好，以為用了就行，而省掉乳液、乳霜。這樣的作法是很不科學的，長期下來會對肌膚造成影響，不僅傷荷包，有的肌膚甚至自愈功能也會逐漸喪失。

    其實肌膚所需的保養成份，依然要靠乳液、乳霜等滋潤品給予，精華液/美容液只是強化與促進的角色，雖然效果好，但可別忘了，沒有這些乳液、乳霜就像沒有地基的建築一樣；

    基礎保養品、精華液/美容液對於肌膚是不可缺少的，它們加起來才會起到1+1>2的效果，要想長期保持好皮膚，日常保養步驟不可少！對於護膚概念模糊的朋友可把握“徹底清潔 + 充分保濕 + 完全防晒”的原則；“補品”則可利用在肌膚乾燥、疲倦時實時搶救，或是在日常保養之餘，用精華液/美容液做重點強化。

    5、乳液。乳液一定不能省，上一段已經講過了，因為乳液關係到皮膚的營養成分的補充，油性皮膚選乳液的時候可以選清爽型的或是植物型的。我個人比較喜歡韓國的化妝品，因為韓國人的皮膚比較接近我們。另外，經常用電腦的M可以選擇防輻射的乳液，雖然無法確定防輻射的效果，但至少心裏感覺會踏實些油

    6、保濕霜。油性皮膚適合清爽的乳霜，和油脂成份較少的保濕霜。保濕霜是用來保持水份的。它不等於防晒霜或隔離霜，也是必不可少的一種護膚品。

    7、隔離霜和防晒乳。防晒霜不等於隔離霜，但是這兩個只用一種就足夠了，因為它們的作用很接近，兩者都使用會給皮膚帶來營養過剩的負擔。防晒霜只有防晒功能，防晒分為物理防晒和化學防晒，物理防晒是運用折射原理，在皮膚表面形成一層保護膜，將紫外線折射到其他方向去，所以物理防晒有時候會顯得油、不透氣。

    而化學防曬主要運用紫外線吸收劑，所以比較清爽。而隔離霜除了具有防曬功能，成分中還會添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜營養更多，而且可以防彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。有的隔離霜有特殊的潤色功能，隔離霜最大的功勞是抵擋紫外線給皮膚帶來的傷害，同時還能隔離空氣中的臟東西，減少自由基對皮膚的傷害。

    如果你是OL一族，只有在上下班的時候有陽光，就只需擦些隔離霜，而沒有必要再塗上一層防曬霜；如果是外出遊玩逛街，那就一定要使用高倍數的防曬霜。

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皮膚性狀分析：毛囊、皮脂腺及汗腺分泌漸漸活躍，皮膚新陳代謝漸漸加速，皮膚仍較乾燥。

    護膚重點：

    1.清潔

    初春時節冷暖氣流交替頻繁，尤其是北方地區風沙較大，空氣污染較重，這時，皮膚的清潔顯得尤為重要。大家可根據自己的皮膚類型選擇性質較溫和的潔面乳或香皂，每天用溫水洗臉2～3次，以保證皮膚清潔，避免空氣中的灰塵堵塞毛孔而誘發痤瘡。

    2.保濕

    皮膚保濕的方法多種多樣，大家可以根據具體情況加以選擇。最簡單的補水方法是大量飲水，每天喝8杯水（約2000毫升）。每星期做1～2次面部保濕護理，隨身攜帶一瓶“薇姿”或“資生堂”等品牌的噴霧狀礦泉水，每天噴面3～5次，都是很有效的補水方法。此外，選用富含透明質酸、神經酰胺、小麥胚芽油或荷荷巴油成分的乳劑、軟膏或凝膠護膚對保持皮膚潤澤也很有幫助。

    3.生活照料

    春季為陽氣發越之季，皮脂腺分泌漸漸旺盛，為預防痤瘡、毛囊炎等皮膚病的發生，平時應少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜及水果，多飲水，避免過度疲勞，不熬夜，時刻保持心情愉快。

    護膚小竅門–除額紋

    不少女孩年紀輕輕，但額上的皺紋已經清晰可見。這裏介紹一種減少額紋的按摩方法。額部皺紋的產生多半是由於額部表情肌的過度痙攣所致，經常按壓額部相應的穴位和額部表情肌，可使額部表情肌舒展，對預防和減輕額紋十分有效。

    平臥或端坐，用雙手中指按壓印堂穴（兩眉毛內側端中點處）、陽白穴（眉毛正中上3.5厘米處）、攢竹穴（眉頭內側凹陷處）、魚腰穴（眼平視，瞳孔正中畫垂線，與眉毛交點處），每個穴位按壓2分鐘。隨後雙手併攏，用示指、中指及環指指腹在額部由內向外平抹20次。長期堅持按摩不但可減少額紋，對緩解緊張性頭痛亦有一定的作用。

    皮膚小知識–選擇護膚品

    在了解了自己的皮膚性質後，如何為自己選擇合適的護膚品自然成了大家關注的問題。下面介紹一些護膚品選擇方面的知識。常用的護膚品有溶液、乳膏、軟膏、凝膠等劑型。

    溶液型護膚品：是將護膚的有效成分溶於以水為主溶劑中製成，主要產品有保濕水、收縮水、營養水等。

    軟膏類護膚品：是將護膚有效成分加入動、植物油脂，凡士林或羊毛脂等基質中製成，外用後在皮膚上會形成密閉的油膜，可防止皮膚水分蒸發，使皮膚柔潤。主要產品有綿羊油、尿脂等。

    乳膏類護膚品：是通過將護膚有效成分加入乳劑中獲得，乳劑可分為水包油型（O/W）和油包水型（W/O）兩大類。通俗地講，前者是油呈球滴狀分散在水中，後者則是水呈球滴狀分散在油中。水包油型乳劑外用時較潤滑，易塗抹，易清洗，但因其容易乾燥、黴變而常加入防腐劑。油包水型乳劑外用後較滋潤，不易清洗，但因其容易酸敗變質而常加入抗氧化劑。根據其中含油量的多少，乳膏又可分為油性霜（油相佔50%以上）、中性霜（油相佔25%～50%）和弱油性霜（油相僅佔10%～25 %）三種。主要產品有潤膚乳、潤膚霜等。

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 不能否認純植物系在溫和性、安全性上確實比化學型保養品高很多，更加適合敏感肌膚使用，但是就像主打“低敏”的保養品一樣，也不是百分百安全，用後出現敏感也並不稀奇。如果你對金盞花過敏，那麼金盞花中萃取的保養成分也就不那麼安全了。

    即使0.1%的致敏性，攤在誰身上也只能自認倒霉，所以別拿自己的臉蛋開玩笑哦。就算是純植物系，敏感肌膚在使用前也要先在耳後做測敏試驗。保養品外貌協會，漂亮的廣口瓶實際上最不好。

    打開你的化妝台，琳瑯滿目的化妝台上漂亮的廣口瓶佔據半壁江山。但是漂亮的廣口瓶除了外貌出眾，並沒有一點好處。

    廣口瓶外觀更加上檔次、美觀，而且方便取用，但是非常不利於其中保養品的保鮮。每次打開瓶蓋，瓶中的保養品就會接受一次空氣的“洗禮”，加速了保養品變質。而且用手蘸取保養品，手指的細菌容易在保養品中滋生，增加痘痘和敏感的危險。雖然有些昂貴的保養品會附送挖取勺，避免手指與保養品直接接觸，但是保養品的氧化也無法避免。

    你會說，廣口瓶中的保養品也並沒有因為細菌和空氣而出現氧化變質啊?那是因為廠商為了延長保養品的保質期，會添加更多的防腐效果和穩定效果的成分，但是這些成分對肌膚可謂定時炸彈，對敏感肌膚更是大敵。

    反而是賣相平平的牙膏管和壓力泵的保養品保存效果更好，對保養品苛求的你，還是多選擇密封性好、抗氧化效果強的實力派包裝吧。

    熟齡女性和熟齡肌膚的根本不同點。

    有很多保養品主打針對40歲以上的熟齡女性研製，讓很多熟齡階段的女生好像找到了歸宿。但是針對熟齡肌膚研發的保養品也許並不適合處在這個年齡段的你。

    針對年齡段選擇保養品只是一種行銷手段，雖然依照此法選擇保養品不會對肌膚產生傷害，但是不對題的效果也會讓很多熟齡女生失望。

    熟齡女生的肌膚和熟齡肌並不能混為一談。就好像很多勤於保養的女生雖然已經40出頭，但是膚質卻不輸30歲的年輕肌膚，然而疏於保養的女生30歲肌膚由於乾燥、輻射、光老化導致出現40歲的肌膚性質也是正常的。

    所以不要再輕易聽從行銷口號，鑒定自己是否存在熟齡問題再選擇針對熟齡的昂貴保養品更划算。

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痘痘的原因很多，角質代謝不正常、當酸性細菌遇上粉刺，壓力與熬夜造成內分泌與腺體不平衡都會出現痘痘問題。就算是作息正常或清潔習慣良好，也躲不掉經前黃體素增加衍生痘痘……此時除了挑選溫和有效的控痘產品、簡化保養步驟，選擇清爽質地外，還要注意食物的攝取，盡量清淡飲食，多攝取含維生素A、C、E和含豐富纖維素食物，像是深綠色蔬菜、水果，少吃甜食和油膩以及油炸類食物，由內而外遠離痘害。

    去痘痘最有效的方法，三招擺脫痘痘煩惱

    去痘前先幫毛孔三溫暖

    臉上的白頭黑頭粉刺萬一處理不當，就會演變成紅腫的痘痘，不過定期的深層清潔，就能幫皮膚預防“未來痘”。其實，粉刺存在的空間是u型水滴狀，粉刺貼頂多只能黏除表面的粉刺，因此我們可以用熱毛巾敷在有黑頭粉刺的部位，利用熱脹冷縮的原理，趁著溫熱深層清潔張開的毛孔，用夾子小心地把浮起的粉刺拔掉，這樣就把黑頭扼殺在還表層，阻止它們發展為頑固黑頭。記得之後要用溫和的收斂水來收縮毛孔，不然的話皮膚很容易鬆弛哦。

    每日去痘保養方法

    痘痘肌膚的去角質動作得要更小心，如果稍不注意，磨砂過度反而會刺激肌膚，讓痘害更加嚴重。蟎蟲是造成痘痘的重要原因，輕則堵塞毛孔，使皮膚難以吸收護膚品中的營養成分，造成皮膚晦暗無光，毛孔粗大並伴有黑頭、皮膚粗糙多油、痤瘡、粉刺、小紅疙瘩或紅色丘疹、皮膚瘙癢或脫皮等肌膚問題；重則發展成慢性皮膚疾病，引發蟎性酒糟鼻和變態反應性疾病。苦參本草凈蟎膏針對面部毛孔粗大、痤瘡、酒渣鼻、騷癢和潮紅等蟎蟲感染現象直達病灶真皮層，徹底清除各類蟎蟲及痤瘡棒狀桿菌，並抑制其再生，解決因蟎蟲導致的痤瘡、小紅疙瘩、酒糟鼻、毛孔粗黑、皮膚瘙癢等問題。

    痘痘的健康隱形斗篷

    很多人都會用粉底或遮瑕膏掩飾紅腫發炎的醜態，但是一旦痘痘無法呼吸，細菌就會更加猖狂。如果非得遮蓋痘痘，可以用成分裡添加了抗菌效果的遮瑕產品，像是茶樹或尤加利，顏色也盡量以天然的礦物色彩為主，才不會造成痘痘的負擔，如果含有舒緩修復的成分，也會順便幫助痘疤淡化。

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