春節將近，在新年假期，由於社交，更換新的化裝品，飲食和休息的改變等不好的習慣會導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感肌膚在春節期間需要特別注意，對於敏感肌膚我們應該怎樣護理呢？

    1、要遠離過敏原。

    因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

    2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。

    避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

    3、謹慎使用化妝品。

    對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

    4、溫水清洗皮膚

    “敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。

    5、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡

    最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

    6、睡眠具美容功效

    每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

    7、運動能增進血液循環

    增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。

    8、隨身衣物要衝洗乾淨

    殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

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一有了眼袋，整個人看起來都沒精神，所以消除眼袋刻不容緩。其實，消除眼袋未必一定需要昂貴的眼霜，白菜價的材料、簡單的按摩手法……也許更有效果呢。

　　1、維E膠囊塗抹眼部皮膚

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4週的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2、黃瓜片敷眼

　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

　　3、避免隨意牽拉下眼瞼

　　在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　4、注意飲食營養

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　5、紅茶敷眼去下眼袋

　　對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

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各種各樣的原因讓黑眼圈成為了頑固的釘子戶，完全沒有離開我們臉蛋的念頭。愛美MM們都竭盡全力希望把熊貓眼給剔除掉，可是總是達不到理想的效果。究竟我們應該如何去除眼周黑眼圈呢？

　　我們要HOLD住美麗HOLD住最好的肌膚狀態就不能夠讓厚厚的黑眼圈在我們的眼周肆意妄為。為了讓我們的眼睛變得神采飛揚，我們必須要把黑眼圈從我們的臉上剔除掉。

　　眼霜按摩

　　先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成。

　　自製眼膜

　　消除黑眼圈，不妨自製簡單而便宜的眼膜。茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘內含有鞣酸，能有效地消除浮腫的眼袋及黑眼圈。方法：用濕布把冷水浸透的茶恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘包紮好，緊閉雙眼，把茶包放在眼瞼上１０至２０分鐘即可。還有，早晨醒來，若眼部浮腫，可以嘗試用一隻茶匙放於冰格內片刻，然後輕敷眼臉，有助減輕浮腫情況。

　　冷熱敷脫“黑”

　　利用穴位按摩，配合冷熱敷，能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換；熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮；完成後，塗上眼霜加以保濕。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

　　眼部護理小貼士

　　平時我們喝的礦泉水瓶子可不要扔掉啊，這個可是幫助按摩眼睛的好寶貝，準備2個礦泉水瓶子，一定要裝滿水哦，熱水最佳。用瓶底蓋著美麗的眼鏡。然後開始按摩，瓶底剛好可以蓋住眼鏡，而熱度有利於血液循環！

　　避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再塗抹，並配合按摩或指壓則效果更好。

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眼膜，眼部肌膚問題的急救措施，但眼膜究竟該怎麼用才能令效用升值？有沒有什麼小技巧能令眼膜的功效加倍的呢？

　　一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚

　　不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個護膚步驟絕不能跳過。

　　二、將眼膜雪藏

　　不管是方便的一次性眼膜還是充滿樂趣的自製眼膜，冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。

　　三、敷眼膜之前先熱敷

　　敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。

　　四、敷眼膜要有方向感

　　對於布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭塗向眼尾，千萬不可以來回塗。

　　五、敷眼膜的位置要精準

　　眼膜到底敷在哪裡呢？建議的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方，而且只限於下眼。因為上眼的肌膚比較薄，對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，只限於對抗眼睛浮腫。

　　六、敷眼膜的時間

　　這要看每一種眼膜的不同要求，但不可以敷過長的時間，否則恐怕會適得其反。

　　七、眼霜是眼膜的親密夥伴

　　不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤，如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會有緊繃感，反倒會催生細紋。

　　八、敷眼膜的最佳時機

　　a．生理週期後一周——體內雌性激素分泌旺盛，這時敷，最有效

　　b．泡澡時——藉著熱氣，加速循環

　　c．睡覺前——讓養分在你睡覺的時候發揮作用

　　九、眼膜不能每天敷

如果每天敷，會長油脂粒的！此外，更不能敷著眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分。

　　十、眼膜的多重功效

　　你額頭的表情紋、眼角的小細紋、幹紋都逃不過它的魔力。

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泡湯，在享受冰火兩重天的酷爽時，還可以趁著毛孔大張，給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時，血液循環加快，毛孔張開，有利於體內和肌膚內毒素、污垢的排出，所以這時根據皮膚的狀態做面膜，功效自然加倍。

　　湯前“膜”法備忘錄泡湯前，先做好準備，不但能令“膜”法效果出眾，更讓溫暖時光從容舒暢。

　　1.吃得巧泡得爽剛吃飽飯或太餓都不適合泡溫泉，所以在餐後1~2小時候後再泡湯，才能更好地享受溫泉和麵膜的滋養。

　　2.水果零食備著好如果平時你有低血糖的小毛病，或者身體狀況欠佳，就在泡溫泉前，備一點零食和水果，還有酸奶、果汁等含糖類飲料。面膜要夠厚

      3.泡湯先清潔進入溫泉池前，先在洗浴區用弱酸性沐浴乳清潔肌膚，面部使用保濕型洗面奶。注意不要在泡湯前去角質，以免在同一時間段對皮膚刺激過大。建議在泡湯前一天，在家為面部和身體做去角質工作。這樣，第二天肌膚便能更好地享受溫泉和麵膜的滋養了。

　　4.面膜要夠厚臉皮不夠厚沒關係，但塗面膜一定要夠厚才有效!因為薄薄一層完全沒有形成一個封閉性的“護膚場”。一定要厚厚塗、多多塗，才能讓皮膚吃夠營養，特別是T區。基本擠出三到四個蠶豆大小的產品，臉上不要只是光光的一層，而是要看到產品薄薄地堆積著才行。

　　5.時間要恰當泡溫泉的時間長短可根據溫泉的溫度不同而定。但一般為15~20分鐘為宜，每次不要超過3分鐘，並可休息5分鐘左右，中間休息時要多喝水，適當地吃點東西，以補充能量。塗面膜的時間，可在泡湯第一次出來休息時進行，塗好面膜後進行第二次泡湯。推薦理由：通過水覆型活性因子，將有效成分滲透至肌膚內部，讓肌膚一夜好眠，散發透白水潤。

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※常見醫美問題-水微晶Q&A

※什麼是水微晶?

使用天然的植物油加上乳化劑以及水，容易做成自己的卸妝油，不僅省錢，同時也安心……

    這兩天沸沸揚揚的卸妝油讓肌膚的問題不減反增的現象，讓眾多愛美女性對於自己的卸妝油開始有了一些警覺，不僅是一般平常使用卸妝油的女性要注意，對於本身喜歡用自製卸妝油的女性來說，也值得好好注意。

    其實在卸妝油部分，要注意兩件事情，首先是乳化劑的部分，因為卸妝油主要的成分包含了乳化劑，除了特別敏感的肌膚容易因為乳化劑的原因讓肌膚刺激，大部分的肌膚只要在充分清潔下是可以避免青春痘的問題。

    另外一個部分則是卸妝油裏面的礦物油成分，也是重要的因素，由於礦物油是無機油，肌膚在使用的時候沒有辦法呼吸，如果在沒有清潔完全的狀況下，則肌膚便更容易有青春痘的問題，這也是大部分使用卸妝油卻導致肌膚問題常見的狀況。

    目前一些平價的卸妝油，在成本以及洗凈等等的考量下，礦物油的成分為大宗，不過先決條件仍然需要以清潔完全為原則，否則將會得不償失。對於一些油性肌膚的人來說，使用植物油的部分確實比較不適合，但是如果能使用植物油同時搭配良好的清潔(包括適合膚質的潔面乳)，對於肌膚的滋潤以及保養也是不錯的選擇。

    其實使用天然的植物油加上乳化劑以及水，及其很容易做成自己的卸妝油，當然，你也可以使用一些自己喜歡的精油來增加對肌膚的保養與氣味，不僅省錢，同時也安心。

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